ผู้เขียน:
Louise Ward
วันที่สร้าง:
9 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
ไม่ว่าจะในที่ทำงานหรือในชีวิตส่วนตัวการตัดสินใจอย่างถูกต้องมีความสำคัญต่อความสำเร็จและความสุข อาจเป็นเรื่องยากที่จะคิดถึงจำนวนการตัดสินใจที่บุคคลต้องทำในชีวิต แต่การเรียนรู้กลยุทธ์ต่างๆเพื่อปรับปรุงความสามารถในการตัดสินใจของเขาจะช่วยได้ ควบคุมทุกอย่างได้ดีขึ้น
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 4: ทำความเข้าใจตัวเลือกของคุณ
รู้เป้าหมายของคุณ การทำความเข้าใจผลลัพธ์ที่คุณคาดหวังจากเหตุการณ์สามารถช่วยให้คุณไตร่ตรองและดำเนินการเพื่อให้บรรลุผลลัพธ์นั้น
- ในการทำนายว่าเป้าหมายในอนาคตของคุณคืออะไรคุณต้องพิจารณาถึงสิ่งที่คุณหวังว่าจะได้รับ เข้าใจว่าคุณต้องการอะไร อะไร เป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญก่อนที่คุณจะเริ่มพยายามบรรลุเป้าหมาย การคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้จะช่วยให้คุณสร้างแผนการที่มีประสิทธิภาพสูงสุดเพื่อบรรลุเป้าหมาย
- ลองคิดดูว่าเป้าหมายและผลลัพธ์ที่คุณต้องการนั้นตรงกับแผนใหญ่ของคุณหรือไม่ ตัวอย่างเช่นหากคุณกำลังไตร่ตรองว่าจะลาออกจากงานปัจจุบันเพื่อหาโอกาสใหม่ให้ถามตัวเองว่าเป้าหมายในอาชีพระยะยาวของคุณคืออะไร ลองคิดดูว่างานใหม่ของคุณจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายระยะยาวเหล่านี้ได้หรือไม่หรือจะทำให้คุณไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการ คุณควรพิจารณาทุกแง่มุมในชีวิตของคุณด้วยเช่นเป้าหมายในอาชีพของคุณจะส่งผลต่อเป้าหมายส่วนตัวของคุณอย่างไรและในทางกลับกัน
ชาดเฮิร์สท์ CPCC
โค้ชสติแชดเฮิร์สต์เป็นผู้ฝึกสอนผู้บริหารที่ Herst Wellner ซึ่งเป็นศูนย์สุขภาพในซานฟรานซิสโกที่มุ่งเน้นไปที่การฝึกจิตใจ / ร่างกาย เขาทำงานในสภาพแวดล้อมด้านการดูแลสุขภาพมานานกว่า 25 ปีโดยมีประสบการณ์เป็นครูสอนโยคะนักฝังเข็มและนักสมุนไพร
ชาดเฮิร์สท์ CPCC
โค้ชสติคิดถึงคุณค่าส่วนตัวของคุณ "สิ่งสำคัญคือต้องรู้จุดยืนของคุณ" แชดเฮิร์สต์ที่ปรึกษาด้านอาชีพและการใช้ชีวิตกล่าว "เมื่อคุณเข้าใจว่าอะไรสำคัญสำหรับคุณคุณสามารถตัดสินใจเลือกได้ มีความเชื่อมโยงกับค่านิยมของมัน ".
รวบรวมข้อมูลและเปรียบเทียบข้อดีข้อเสีย คุณต้องประเมินแหล่งข้อมูลและทำความเข้าใจข้อดีข้อเสียของตัวเลือก การทำความเข้าใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นทั้งดีและร้ายจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ถูกต้อง- ระบุข้อดีข้อเสียและเปรียบเทียบเพื่อช่วยคุณหาจุดสมดุล
จัดการเวลาของคุณ หากคุณจำเป็นต้องตัดสินใจหลายครั้งสิ่งสำคัญคือต้องคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับตัวเลือกต่างๆที่จะตัดสินใจก่อน การตัดสินใจบางอย่างอาจขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ของอีกฝ่ายด้วยซ้ำ- เช่นเดียวกับการแยกแยะสถานการณ์ที่ต้องใช้เวลาตัดสินใจคุณอาจต้องปรับลำดับความสำคัญเพื่อให้เหมาะสมกับเป้าหมายของคุณมากที่สุด สถานการณ์ในแต่ละวันจะเปลี่ยนไปและการตัดสินใจบางอย่างจะทำให้คุณต้องประเมินคุณค่าและเป้าหมายของคุณใหม่ จัดสรรเวลาและจัดลำดับความสำคัญของทางเลือกที่คุณต้องคิดและปรับเปลี่ยนเพื่อทำการเปลี่ยนแปลง
จดสิ่งที่ต้องทำ การพิจารณาสิ่งต่างๆในรายการที่ชัดเจนจะช่วยให้คุณประเมินผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ของการตัดสินใจได้ง่ายขึ้นและจัดลำดับความสำคัญของการตัดสินใจที่ต้องทำก่อนในเชิงรุก
- นอกเหนือจากข้อดีข้อเสียของตัวเลือกหนึ่งแล้วให้พิจารณาสถานการณ์อื่น ๆ ที่คุณไม่ทราบ การตัดสินใจทุกครั้งจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่คาดไม่ถึง แต่การทำนายผลลัพธ์จะช่วยให้คุณประเมินได้ว่าผลลัพธ์ที่เป็นไปได้นั้นคุ้มค่ากับความเสี่ยงหรือไม่
- บางครั้งคุณจะต้องตัดสินใจโดยไม่มีข้อมูลที่จำเป็นทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณจะต้องตัดสินใจโดยพิจารณาจากข้อมูลที่ดีที่สุดที่คุณมีในขณะนั้น คุณควรให้โอกาสตัวเองปรับเปลี่ยนการตัดสินใจเมื่อได้รับข้อมูลเพิ่มเติม
- จำไว้ว่าไม่มีแผนที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาที่ไม่คาดคิด สร้างแผนฉุกเฉินหรือเตรียม "จะเกิดอะไรขึ้น" สำหรับแต่ละทางเลือกของคุณ
พิจารณาว่าปัญหาที่ลึกกว่าอาจกลายเป็นปัญหาที่ซับซ้อนได้หรือไม่ ปัญหาที่กำลังพัฒนาบางอย่างจะส่งผลโดยตรงต่อหลาย ๆ ด้านของชีวิต หากปัญหาที่อาจเกิดขึ้นไม่สามารถแก้ไขได้อย่างสมบูรณ์จะมีผลกระทบที่ส่งผลต่อความสามารถในการตัดสินใจที่ดี
- ตัวอย่างเช่นความกลัวและความรู้สึกไม่สบายสามารถป้องกันไม่ให้คุณตัดสินใจถูกต้อง คุณมักจะปรับเปลี่ยนการตัดสินใจเพื่อช่วยให้คุณไม่รู้สึกอึดอัดแม้ว่าจะไม่ใช่การตัดสินใจที่ดีที่สุดก็ตาม พยายามรู้ตัวและค้นหาว่าเมื่อไหร่ที่คุณกำลังหลอกตัวเองหรือหลีกเลี่ยงบางสิ่งบางอย่างเมื่อคุณตัดสินใจ
ส่วนที่ 2 ของ 4: ขอความช่วยเหลือ
จัดทำรายชื่อผู้ที่จะสนับสนุนคุณ นึกถึงคนรู้จักตามความสัมพันธ์ส่วนตัวหรืออาชีพของคุณที่เคยตัดสินใจคล้าย ๆ กันมาก่อน พยายามหาผู้ช่วยเหลือที่เชื่อถือได้คนที่มีประสบการณ์และความรู้เกี่ยวกับปัญหาที่คุณกำลังเผชิญอยู่
- องค์ประกอบสำคัญในการสร้างเครือข่ายผู้คนที่จะช่วยคุณคือพวกเขาควรมีค่านิยมและความสนใจใกล้เคียงกับคุณ แน่นอนว่าคุณต้องการคำแนะนำมากมาย แต่คำแนะนำควรมาจากคนที่หากพวกเขาอยู่ในกรณีของคุณจะตัดสินใจโดยยึดตามค่านิยมและเป้าหมายเดียวกันกับที่คุณคิด คุณควรศึกษาคุณสมบัติของพวกเขาด้วย
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับคำแนะนำจากผู้ที่มีความรู้และประสบการณ์เท่านั้น บางคนให้คำแนะนำอย่างกระตือรือร้นแม้ว่าพวกเขาจะไม่เข้าใจอะไรเกี่ยวกับปัญหาก็ตาม
- ตัวอย่างเช่น Small Business Administration เป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับเจ้าของธุรกิจขนาดเล็ก สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมคุณสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์: https://www.sba.gov/
ติดต่อกับบุคคลที่คุณระบุไว้ในระบบสนับสนุนของคุณ พูดคุยกับคนที่คุณไว้วางใจเกี่ยวกับการตัดสินใจในปัจจุบันและขอคำแนะนำจากพวกเขา ระบบสนับสนุนจะช่วยคุณทางจิตใจโดยการปลอบโยนคุณและทางร่างกายโดยการลดระดับความเครียดและความดันโลหิตของคุณ
- ขอคำแนะนำไม่ยืนยันไม่ใช่ว่าคุณต้องการให้คนอื่นบอกคุณในสิ่งที่คุณต้องการได้ยิน คุณกำลังขอความช่วยเหลือจากพวกเขาเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง
- ถามหลาย ๆ คนที่มีคุณสมบัติต่างกัน การได้รับคำติชมมากมายจะช่วยให้คุณประเมินได้ว่าคนส่วนใหญ่คิดอย่างไรกับการตัดสินใจ อย่าลืมถามคนที่คุณไว้ใจที่สุด
- อย่าลืมว่าคุณเป็นคนเดียวที่สามารถตัดสินใจขั้นสุดท้ายได้ คุณสามารถขอคำแนะนำจากผู้อื่นได้ว่าพวกเขาจะจัดการกับสถานการณ์อย่างไร แต่สุดท้ายแล้วก็ขึ้นอยู่กับคุณ
ขอคำแนะนำทางอีเมลจากผู้สนับสนุน ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการถามและผู้รับยังสามารถคิดอย่างหนักเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการตอบกลับ คุณควรจดบันทึกการสนทนาไว้ด้วยเผื่อว่าคุณจำคำแนะนำที่ได้รับไม่ได้
ระบุบริบทสำหรับบุคคลที่คุณกำลังขอคำแนะนำ ช่วยให้พวกเขาเข้าใจรายละเอียดของการตัดสินใจที่คุณต้องทำและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง และแน่นอนว่าขอขอบคุณผู้ที่สนับสนุนคุณเสมอที่สละเวลาเพื่อช่วยเหลือคุณ
อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ ไม่มีอะไรผิดที่คุณต้องการคำแนะนำจากคนอื่น ในความเป็นจริงมีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ให้เห็นว่าการขอคำแนะนำถูกมองว่าเป็นสัญญาณของความฉลาด โฆษณา
ส่วนที่ 3 ของ 4: การนำไปใช้งาน
กำหนดเส้นตายสำหรับตัวคุณเอง ไทม์ไลน์และแผนปฏิบัติการทีละขั้นตอนจะช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาได้ดีขึ้นและคุณจะรู้ด้วยว่าคุณได้พิจารณาสถานการณ์อย่างรอบคอบแล้ว
- คุณควรกำหนดเส้นตายให้ตัวเองหลาย ๆ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถตัดสินใจสำหรับเทอมแรกจากนั้นวางแผนขั้นตอนที่จะดำเนินการในเทอมที่สองจากนั้นเริ่มดำเนินการในเทอมที่สามและอื่น ๆ ไปเรื่อย ๆ ดังนั้น.
นำทางเลือกของคุณไปปฏิบัติ เมื่อคุณได้ไตร่ตรองทุกแง่มุมของปัญหาและได้รับคำแนะนำจากคนที่เชื่อถือได้แล้วให้ดำเนินการตามสิ่งที่คุณเลือกตามเงื่อนไขที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวคุณเอง
ประเมินว่าการตัดสินใจของคุณถูกต้องหรือไม่ ค้นคว้าว่าปัญหาอยู่ที่ใดทำให้การตัดสินใจของคุณไม่เป็นไปตามกฎของคุณ ค่านิยมที่ชัดเจนความมุ่งมั่นแน่วแน่ที่จะจัดการกับปัญหาในโลกแห่งความเป็นจริงและแนวคิดของปรัชญาส่วนตัวในเชิงบวกล้วนเป็นปัจจัยสำคัญในการตัดสินใจในอนาคต .
- การประเมินความสามารถของตนเองด้วยตนเอง ถามตัวเองว่าคุณเปิดใจและจริงใจกับคนอื่นไหมเมื่อคุณตัดสินใจร่วมกัน คุณได้ตัดสินใจอย่างดีที่สุดและถูกต้องที่สุดแล้วหรือยัง? การพิจารณาคำถามดังกล่าวจะช่วยให้คุณประเมินตัวเลือกของคุณได้อย่างตรงไปตรงมาและตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดมากขึ้นในอนาคต
- รู้ล่วงหน้าว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะเห็นด้วยกับการตัดสินใจของคุณ นั่นไม่ได้แปลว่าคุณเลือกผิด มันสะท้อนให้เห็นถึงความยากลำบากของทางเลือกที่คุณเลือกเท่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้แจ้งปัจจัยและสถานการณ์ทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับปัญหาให้กับผู้ที่จะได้รับผลกระทบจากการตัดสินใจของคุณ
- บางคนอาจต่อต้านการตัดสินใจของคุณเพียงเพราะกลัวการเปลี่ยนแปลง อย่าปล่อยให้ปฏิกิริยาเชิงลบอย่างน้อยหนึ่งอย่างทำให้คุณเชื่อว่าคุณคิดผิด ขอความคิดเห็นแทนและค้นหา เหตุผล ทำให้การตัดสินใจของคุณไม่เกินจริง
ส่วนที่ 4 ของ 4: มองไปในอนาคต
อย่าปล่อยให้อดีตมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจในอนาคตของคุณ เพียงเพราะคุณทำการตัดสินใจที่ไม่มีประสิทธิผลในบางกรณีในอดีตไม่ได้หมายความว่าคุณจะเริ่มตัดสินใจอย่างชาญฉลาดในตอนนี้ไม่ได้ นอกจากนี้ไม่ใช่ทุกอย่างที่เคยทำงานในอดีตจะใช้ได้ผลในอนาคต พิจารณาแต่ละประเด็นที่เกิดขึ้นเป็นกรณีเฉพาะและเป็นประสบการณ์การเรียนรู้ที่มีค่า
- อย่าทรมานตัวเองหากตัดสินใจไม่ได้ผล ไม่มีอะไรถูกหรือผิดที่นี่มีเพียงสิ่งที่ได้ผลและไม่ได้ผลเท่านั้น เมื่อคุณมีประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ให้ใช้เป็นโอกาสในการเรียนรู้
อย่าปล่อยให้อัตตาของคุณมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้คุณประเมินได้ว่าสิ่งที่คุณเลือกนั้นเป็นของจริงและถูกต้องหรือไม่แทนที่จะขอคำยืนยันหรือคำชม
- อย่าปรับเปลี่ยนการปฏิเสธหรือวิจารณ์ แทนที่จะหา "หลักฐาน" เพื่อการตัดสินใจว่าสิ่งนั้นถูกหรือผิดหรือคิดว่าคุณค่าที่คุณเลือกจะสร้างคุณค่าของคุณเองให้มองหาโอกาสที่จะเรียนรู้และพัฒนาจากสิ่งนั้นด้วย ส่งการตัดสินใจของคุณ
ฝึกสัญชาตญาณ ด้วยการตัดสินใจอย่างถูกต้องคุณจะค่อยๆเรียนรู้ที่จะไว้วางใจสัญชาตญาณของคุณและฝึกตัวเองให้คิดเกี่ยวกับสิ่งต่างๆอย่างดีที่สุด จากนั้นคุณจะได้เรียนรู้วิธีรู้สึกสบายใจกับสิ่งที่คุณเลือกเพราะคุณจะมั่นใจในความสามารถในการตัดสินใจของคุณมากขึ้น
- อย่าปล่อยให้ความกลัวนำทางการตัดสินใจของคุณ ความกลัวเป็นอุปสรรคใหญ่อย่างหนึ่งในการพัฒนาและเชื่อในสัญชาตญาณของคุณ
- มุ่งเน้นไปที่เหตุการณ์หรือสถานการณ์ที่ทำให้คุณต้องตัดสินใจและพยายามคิดอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับปัญหา คิดอย่างเปิดกว้างและมุ่งเน้นเกี่ยวกับผลกระทบความเป็นไปได้และบริบททั้งหมดของปัญหาจากนั้นพิจารณาผลลัพธ์ที่เป็นไปได้ของแต่ละทางเลือกของคุณ
- จดบันทึกหรือสมุดบันทึกเพื่อบันทึกการตอบสนองตามธรรมชาติของคุณต่อปัญหาของคุณและการตัดสินใจแต่ละครั้งของคุณได้ผลเพียงใด วิธีนี้ช่วยให้คุณพบเกณฑ์มาตรฐานและเรียนรู้วิธีที่จะเชื่อสัญชาตญาณของคุณได้ดีขึ้น
