เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน
• สิ่งที่คุณต้องการ

เพื่อนสนิทของคุณใช้มันญาติเพื่อนร่วมชั้นและทุกคนใช้มัน ผ้าอนามัยแบบสอดประจำวันคืออะไรและคุณควรใช้อย่างไร? บทความนี้จะช่วยคุณตอบคำถามข้างต้น

ขั้นตอน

1. 

   ทำความเข้าใจว่าผ้าอนามัยประจำวันคืออะไร. ผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันคล้ายกับผ้าอนามัยแบบสอด แต่เบากว่าบางกว่าและไม่ได้ใช้เพื่อซับประจำเดือนมากนัก คุณสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันเพื่อซับตกขาวของเหลวหลังมีเพศสัมพันธ์หรือเพื่อลดระยะเวลาของคุณ ไม่ได้อย่างแน่นอน ใช้ คนเดียว ผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันในช่วงวันที่มีประจำเดือนหนัก

2. 

   
   
   ใช้ก่อนที่ประจำเดือนของคุณจะเริ่มขึ้นหรือในช่วงวันสุดท้ายที่ประจำเดือนของคุณน้อยลง ผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันค่อนข้างมีประโยชน์เพราะไม่พันกันยุ่งเหมือนผ้าอนามัยทั่วไปดังนั้นคุณจะรู้สึกยืดหยุ่นและสบายตัวมากขึ้น

3. 

   
   
   ใช้เป็นเวลาสองสามวันหลังจากมีประจำเดือนหรือเพื่อซับตกขาว ตกขาวเป็นสารเหนียวสีเหลืองหรือสีขาวซึ่งบางครั้งคุณสังเกตเห็นได้บนชุดชั้นในของคุณ ตกขาวค่อนข้างยากที่จะล้างเมื่อแห้งดังนั้นการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันจะมีประโยชน์มาก ช่องคลอดมักจะหลั่งออกมาในช่วงวันตกไข่

4. 

   
   
   เตรียมผ้าอนามัยแบบสอดไว้ในกระเป๋าสตางค์ของคุณทุกวันหากคุณไม่พบอาการตกขาว
   • นอกจากนี้คุณควรเตรียมแพ็คเก็ตไว้ให้พร้อมหากคุณอยู่ในวัยแรกรุ่น (เต้านมโตอารมณ์แปรปรวนร่างกายโตเร็วขนขึ้น ฯลฯ ) เพราะในช่วงนี้ช่องคลอดมักจะผลิตของเหลวออกมามากและประจำเดือนยังคงอยู่ ไม่ได้

     

   • ผ้าอนามัยแบบสอดรายวันมีขนาดกะทัดรัดพอดีกับกระเป๋าสตางค์ของคุณและสามารถเป็นเส้นชีวิตเมื่อประจำเดือนมากระทบคุณอย่างกะทันหัน แม้ว่าจะไม่ดูดซับมากนัก แต่ผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันก็สามารถให้การปกป้องชั่วคราวได้จนกว่าคุณจะมีผ้าอนามัยแบบปกติหรือเครื่องมือประจำเดือนอื่น ๆ

     

5. ค้นพบความมหัศจรรย์ของวัยแรกรุ่นและการมีประจำเดือน การรู้ว่าคุณโตแล้วอาจเป็นเรื่องสนุก แต่มีข้อมูลเชิงลึกบางอย่างที่คุณต้องรู้ หากคุณพบว่าตัวเองไม่แสดงอาการของเพศหญิงให้ถามเพื่อนแม่หมอหรืออาจารย์ ผู้หญิงทุกคนผ่านช่วงเวลานี้และพวกเธอจะมีความสุขและไม่อายที่จะอธิบายให้คุณฟัง

6. 

   เลือกผ้าอนามัยที่เหมาะกับคุณและร่างกายของคุณ หากประจำเดือนของคุณมีน้ำหนักมากคุณต้องใช้ผ้าอนามัยแบบสอดที่ดูดซับได้ดี หากคุณมีประจำเดือนพอสมควรคุณสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบปกติได้ในขณะที่ประจำเดือนมาน้อยคุณสามารถใช้ผ้าอนามัยแบบซับอ่อน ๆ หรือผ้าอนามัยแบบสอดทุกวัน
   • ผู้หญิงบางคนต้องการผ้าอนามัยแบบหนาและยาวกว่าในตอนกลางคืน อย่างไรก็ตามทุกคนมีสถานที่ที่แตกต่างกันดังนั้นความต้องการจะแตกต่างกันบางทีคุณอาจต้องใช้ผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันในเวลาที่คุณนอนหลับ
   • แบรนด์ผ้าอนามัยชั้นนำที่กล่าวถึง ได้แก่ Carefree และ Lil-allow ผู้หญิงที่เพิ่งเริ่มมีประจำเดือนควรใช้ชุดผ้าอนามัยแบบสอด Lil-allow สำหรับผู้เริ่มต้นซึ่งรวมถึงผ้าอนามัยแบบต่างๆผ้าอนามัยแบบสอดประจำวันผ้าอนามัยแบบสอด (ผ้าอนามัยแบบสอดท่อ) ด้วย คู่มือการใช้งานและกระเป๋าผ้าอนามัยแบบสอดขนาดเล็ก นี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่แย่หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับประจำเดือนและไม่รู้ว่าควรใช้ผ้าอนามัยแบบไหน ผลิตภัณฑ์ของพวกเขามุ่งเป้าไปที่เด็กสาววัยรุ่นคุณสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ของผู้ผลิตเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติม
   • ผ้าอนามัยแบบสอดบางชนิดมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ หรือไม่มีกลิ่นเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่มาพร้อมกับมัน ในความเป็นจริงก่อนที่ประจำเดือนจะออกมาประจำเดือนจะไม่มีกลิ่นเมื่อมีประจำเดือนสัมผัสกับอากาศแบคทีเรียสามารถปรากฏและได้กลิ่น อย่างไรก็ตามกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์นี้ทำให้สาว ๆ หลายคนกังวลอย่างไรก็ตามตราบใดที่คุณเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดเป็นประจำทุกๆ 3-4 ชั่วโมงหรือผ้าอนามัยแบบสอด 6-8 ชั่วโมงกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ก็จะไม่เป็นปัญหาการเลือกแผ่นอนามัยที่ไม่มีกลิ่นหรือมีกลิ่นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของคุณอย่างไรก็ตามบางครั้งสิ่งที่มีกลิ่นเหม็นอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
   • ผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันมักใช้ร่วมกับผ้าอนามัยแบบสอดเพื่อดูดซับการรั่วไหลของประจำเดือน (ถ้ามี) เพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่น่าอับอาย

7. 

   ควรมีผ้าอนามัยที่เหมาะสมเสมอ ผู้หญิงจำนวนมากเก็บผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันผ้าอนามัยแบบสอดและผ้าอนามัยแบบสอดไว้ในห้องน้ำหรือตู้เสื้อผ้า

8. 

   ใส่ผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันผ้าอนามัยแบบสอดและ / หรือผ้าอนามัยแบบสอดในกระเป๋าแต่งหน้าขนาดเล็ก (คุณสามารถใช้ถุงของขวัญเมื่อซื้อเครื่องสำอางหรือซื้อกระเป๋าใบเล็กราคาแพง) และเก็บไว้ในล็อกเกอร์ , กระเป๋าหรือกระเป๋าเป้ในกรณีฉุกเฉิน กระเป๋าใบเล็กนี้ไม่เพียง แต่เก็บของให้เรียบร้อย แต่ยังช่วยปกป้องสิ่งของจากฝุ่นละอองและยังช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่น่าอับอายเช่นผ้าอนามัยหล่นโดยไม่ได้ตั้งใจหรือมีคนยืนใกล้เกินไป ดูพวกเขาเมื่อคุณเปิดกระเป๋าของคุณ
   • นอกจากนี้คุณยังจะมีสิ่งของที่สามารถใช้ได้เมื่อจำเป็น
   • คุณควรใช้วิธีนี้หากคุณอยู่ในวัยแรกรุ่น แต่ยังไม่มีประจำเดือนให้เตรียมพร้อมไว้เสมอ
   โฆษณา

คำแนะนำ

• อย่ากลัวหรืออายที่จะคุยกับสาว ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ แฟนทุกคนจะสัมผัสได้ถึงเวลามีประจำเดือน ผ้าอนามัยทุกวันจะมีประโยชน์มากสำหรับคุณและจะทำให้ชุดชั้นในของคุณสะอาด หากประจำเดือนมาไม่ปกติให้ใช้ผ้าอนามัยชั่วคราวทุกวันจนกว่าจะเปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดได้
• ถ้ามีคำถามถามแม่ได้! อาจเป็นเรื่องยากที่จะพูด แต่คุณควรทำ ไม่ต้องกังวลมันเป็นขั้นตอนที่ขาดไม่ได้ในการเติบโต
• หากคุณกังวลเกี่ยวกับรอบเดือนแรกของคุณคุณสามารถหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุที่ไม่จำเป็นได้โดยใช้ผ้าอนามัยแบบสอดทุกเช้าเมื่อเปลี่ยน
• หากคุณกลัวหรือกังวลให้ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนพี่สาวหรือแม่ อย่าตกใจ!
• หากคุณกังวลเกี่ยวกับการบอกแม่ว่าคุณเริ่มมีประจำเดือนแล้วให้สร้างรหัสสำหรับวลี "ฉันกำลังมีประจำเดือน" ซึ่งมีเพียงคุณและแม่เท่านั้นที่จะเข้าใจดังนั้นเมื่อคุณแจ้งให้เธอทราบ ทั้งครอบครัวจะไม่พบคุณ!
• หาสิ่งที่น่าสนใจเช่นการเลือกแผ่นอนามัยประจำวันที่มีลวดลายสนุก ๆ ที่จะทำให้คุณไม่เบื่อที่จะต้องใช้มัน
• นำกระเป๋าใบเล็กพร้อมผ้าอนามัยแบบสอดไม่ว่าจะเป็นผ้าอนามัยแบบสอดหรือผ้าอนามัยแบบสอดทุกวันไปโรงเรียนหากคุณยังไม่มีประจำเดือน
• หากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดกับแม่ของคุณคุณสามารถพูดคุยกับพี่สาวลูกพี่ลูกน้องหรือเพื่อนที่อายุมากกว่าเกี่ยวกับเรื่องนี้ บางทีพวกเขาอาจจะช่วยคุณคุยกับแม่ของคุณ
• หากช่วงเวลาของคุณเกิดขึ้นในขณะที่คุณอยู่ที่โรงเรียนและคุณไม่ได้พกผ้าอนามัยให้ถามครูของคุณว่าคุณสามารถซื้อได้ที่ไหนหรือบางทีครูของคุณอาจจะมีสำรองไว้ในกระเป๋าของคุณ

คำเตือน

• อย่าระบายแผ่นอนามัยลงโถสุขภัณฑ์ คุณควรห่อด้วยกระดาษชำระและทิ้งในขยะที่มีฝาปิดให้พ้นมือเด็ก

สิ่งที่คุณต้องการ

• กระเป๋าใบเล็กสำหรับแต่งหน้า
• ผ้าอนามัยแบบสอด
• ผ้าอนามัยแบบสอดสองสามผืนสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน
• ผ้าอนามัยแบบสอด (ผ้าอนามัยแบบหลอด) หากคุณพร้อมใช้งาน
• กางเกงใน (สำรอง) หนึ่งตัว
• ทิชชู่เล็กน้อยสำหรับเช็ดทำความสะอาด