เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ

แม้ว่าฟันน้ำนมทั้งหมดจะถูกแทนที่ด้วยฟันซี่อื่นในที่สุด แต่การดูแลฟันน้ำนมก็เป็นสิ่งจำเป็นเสมอ เพื่อให้แน่ใจว่าฟันของเด็กมีสุขภาพดีจนกว่าจะแทนที่ด้วยฟันแท้ การดูแลช่องปากที่ถูกต้องจะช่วยให้เด็กมีนิสัยรักความสะอาดในช่องปากเมื่อโตขึ้น

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ดูแลช่องปากของเด็กก่อนและระหว่างการงอกของฟัน

1. 

   ตรวจสอบว่าแหล่งน้ำของคุณมีฟลูออไรด์หรือไม่ ฟลูออไรด์มีประโยชน์ต่อฟันของเด็กก่อนที่จะเติบโต โดยทั่วไปฟลูออไรด์จะช่วยให้เคลือบฟันแข็งแรง เมืองส่วนใหญ่เติมฟลูออไรด์ลงในแหล่งน้ำในประเทศ หากน้ำประปาของคุณมีฟลูออไรด์แสดงว่าคุณโชคดีและไม่ต้องการอะไรเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามหากน้ำประปาของคุณไม่มีฟลูออไรด์ให้ปรึกษาแพทย์หรือทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเพิ่มฟลูออไรด์ในอาหารของทารก
   • หากต้องการทราบว่าน้ำดื่มมีส่วนผสมของฟลูออไรด์หรือไม่คุณสามารถตรวจสอบได้จากเว็บไซต์ของรัฐบาลหรือโทรสอบถามโดยตรง
   • หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ห่างไกลและใช้น้ำอย่างดีเพื่อใช้ในบ้านน้ำนั้นอาจไม่ถูกฟลูออไรด์เว้นแต่คุณจะติดตั้งระบบบำบัด อย่างไรก็ตามแหล่งน้ำส่วนใหญ่มีฟลูออไรด์ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติในระดับหนึ่งดังนั้นคุณควรทดสอบน้ำในบ่อของคุณเพื่อหาปริมาณฟลูออไรด์ในน้ำของคุณ

2. 

   
   
   ทำความสะอาดเหงือกของทารกทุกวัน ก่อนฟันซี่แรกของลูกน้อยจะโผล่ขึ้นมาและระหว่างการงอกของฟันคุณควรใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำหมาด ๆ ทำความสะอาดเหงือกของลูกทุกวัน พันผ้ารอบนิ้วชี้และเช็ดเหงือกของทารกอย่างระมัดระวัง
   • คุณยังสามารถใช้แปรงสีฟันเด็กเล็กนุ่ม ๆ เพื่อสุขอนามัยที่ดี อย่าใช้ยาสีฟันแค่น้ำเปล่าก็เพียงพอแล้ว

3. 

   
   
   ใช้แปรงสีฟันเด็กแปรงฟันของเด็กทุกวัน เมื่อฟันน้ำนมซี่แรกของลูกเข้ามาคุณสามารถเริ่มแปรงฟันของลูกน้อยได้วันละครั้ง ขั้นตอนนี้ต้องใช้ยาสีฟัน (ประมาณเม็ดข้าว) และน้ำในปริมาณเล็กน้อย
   • ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์สำหรับทารกหรือเด็กเล็ก มองหายาสีฟันผสมฟลูออไรด์ที่มีตราประทับ American Dental Association (ADA) หรือ Canadian Dental Association (CDA) บนบรรจุภัณฑ์
   • เช็ดเหงือกต่อไประหว่างฟันที่กำลังงอกสำหรับลูกน้อยของคุณ

4. 

   
   
   ใช้ไหมขัดฟันของเด็ก. เมื่อฟันน้ำนมของคุณขึ้นชิดกันแล้วคุณสามารถเริ่มใช้ไหมขัดฟันของลูกน้อยได้อย่างสม่ำเสมอ

5. 

   เรียนรู้เทคนิคการแปรงฟันสำหรับเด็กด้วยวิธีที่ดีที่สุด วิธีแปรงฟันของทารกที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งคือนั่งบนตักโดยหันหน้าไปข้างหน้า วิธีนี้จะให้ศีรษะของทารกพิงหน้าอก คุณและลูกของคุณจะอยู่ในท่าที่เหมือนคุณกำลังแปรงฟันของคุณเองดังนั้นงานจะง่ายขึ้นมาก
   • แปรงฟันของเด็กเป็นวงกลมเล็ก ๆ
   • เมื่อลูกน้อยของคุณอายุมากขึ้นและไม่สามารถนั่งบนตักได้อีกต่อไปคุณสามารถให้ลูกน้อยยืนตรงหน้าคุณได้ (ยืนบนเก้าอี้ถ้าจำเป็น) ลูกของคุณต้องยกศีรษะขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้คุณมองเห็นฟันทั้งหมดได้

6. 

   นำขวดนมออกจากปากทารกในขณะที่ทารกหลับ แม้ว่าจะสะดวก แต่คุณไม่ควรเอาขวดนมเข้านอน น้ำตาลในนมหรือน้ำผลไม้สามารถทำลายเคลือบฟันของเด็กได้
   • เงื่อนไขนี้เรียกอีกอย่างว่า ปากดื่มขวด.
   • สัญญาณที่ชัดเจนของ "ปากขวดนม" คือฟันหน้าของทารกมีรูเป็นรูหรือเปลี่ยนสี
   • ในกรณีที่ "ปากขวด" มีน้ำหนักมากเด็กอาจต้องถอนฟันน้ำนมออกก่อนที่ฟันน้ำนมจะหลุดออกตามธรรมชาติ
   • โดยทั่วไปไม่ควรให้นมลูกด้วยน้ำผลไม้และคุณควร จำกัด ปริมาณน้ำผลไม้ที่ลูกกินด้วย

7. 

   พาลูกน้อยไปพบทันตแพทย์เมื่อฟันซี่แรกโผล่ขึ้นมา โดยทั่วไปคุณสามารถรอจนกว่าลูกน้อยของคุณจะอายุครบ 1 ขวบหรือเมื่อฟันซี่แรกขึ้นก่อนที่จะพาลูกน้อยไปพบทันตแพทย์แล้วแต่ว่าอย่างใดจะถึงก่อน แพทย์ของคุณจะแนะนำคุณเกี่ยวกับการดูแลและปกป้องฟันของเด็กเพื่อให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีฟันที่แข็งแรงอย่างถาวร โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: ดูแลสุขภาพฟันของทารกไปตลอดชีวิต

1. 

   บรรเทาเหงือกที่เจ็บปวดของลูกน้อยในขณะที่ฟันน้ำนม ทารกส่วนใหญ่จะมีฟันซี่แรกเกิดขึ้นเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน (แม้ว่าอายุการงอกของฟันจะมีความแตกต่างกันมากก็ตาม) โดยปกติเด็กทารกจะเติบโตฟันกรามน้อยสองตัวก่อนตามด้วยฟันกรามน้อยบนสองตัว เมื่อมีการงอกของฟันเด็กจะน้ำลายไหลอยากกัดของแข็งเหงือกไม่สบายหรือเจ็บปวด มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของลูก:
   • ใช้นิ้วถูและกดบนเหงือกของทารก การกดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดในระยะสั้นได้ ล้างมือให้สะอาดก่อนถูและกด
   • ความเย็นบางครั้งยังช่วยบรรเทาอาการปวดฟัน คุณสามารถให้ลูกของคุณกัดหรือดูดเพื่อบรรเทาอาการปวดได้ ผ้าขนหนูช้อนหรือแหวนปิดปากที่ระบายความร้อนได้ดีที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งของนั้นเย็นเท่านั้นไม่ได้แช่แข็ง
   • ลองให้ลูกเคี้ยวอาหารที่ค่อนข้างแข็งและเย็นในระหว่างการงอกของฟัน แตงกวาหรือแครอทเย็น ๆ ใช้ได้ผลดี คุณควรใส่อาหารในถุงตาข่ายที่ออกแบบมาเพื่อจุดประสงค์นี้หรือเฝ้าดูทารกเพื่อไม่ให้อาหารเป็นอันตรายจากการสำลัก
   • ขึ้นอยู่กับความเจ็บปวดของลูกน้อยเมื่อฟันขึ้นคุณสามารถลองให้ลูกน้อยของคุณได้ acetaminophen และ ibuprofen สำหรับเด็กสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ พูดคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณหากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับปริมาณการใช้ทารกของคุณ Ibuprofen ใช้สำหรับเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไปเท่านั้น

2. 

   เริ่มแปรงฟันให้ลูกวันละสองครั้ง เมื่อฟันน้ำนมของลูกโตเต็มที่แล้วคุณสามารถเปลี่ยนไปใช้การแปรงฟันของลูกน้อยวันละสองครั้ง ในช่วงเวลาที่ลูกของคุณไม่รู้วิธีบ้วนยาสีฟันด้วยตัวเองคุณควรใช้ยาสีฟันเม็ดข้าวเท่านั้น

3. 

   หยุดดูดเมื่อฟันแท้เริ่มขึ้น การดูดนิ้วหัวนมหรือวัตถุอื่น ๆ เป็นเรื่องธรรมชาติสำหรับเด็กเล็ก อย่างไรก็ตามการดูดนิ้วหลังจากฟันแท้เริ่มปะทุอาจทำให้เกิดความเสียหายอย่างถาวรต่อพัฒนาการของปากการเรียงตัวของฟันและรูปร่างของเพดานปาก
   • เมื่อพูดถึงความเสียหายต่อฟันและฟันในระยะยาวหัวนมไม่ดีไปกว่านิ้วมือ
   • ขอแนะนำให้ลูกเลิกดูดนิ้ว (หรือหัวนม) ก่อนที่ฟันแท้จะปะทุ วิธีหนึ่งที่ทำได้คือยกย่องลูกของคุณที่ไม่ดูดนิ้ว นอกจากนี้คุณยังสามารถให้บุตรหลานของคุณเช่นตุ๊กตาสัตว์หรือผ้าห่มเพื่อเล่นเมื่อเขาเบื่อหรือต้องการดูดนิ้วหรือจุกนมหลอก
   • การดูดนิ้วมักเกิดจากความรู้สึกไม่มั่นคงหรือไม่สบายตัว ดังนั้นวิธีหนึ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกของคุณในการเลิกดูดนิ้วคือการหาสาเหตุที่แท้จริง หากลูกของคุณรู้สึกอึดอัดหรือไม่สบายใจให้หาสาเหตุก่อนแล้วการดูดจะหยุดลงเมื่อเขารู้สึกดีขึ้นและสบายตัวขึ้น
   • หากคุณมีปัญหาในการให้ลูกเลิกดูดนิ้วคุณสามารถปรึกษาทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่น ๆ แม้กระทั่งการใช้ยาหากได้ผล

4. 

   สอนให้ลูกดึงยาสีฟันออกมาเมื่อลูกเริ่มเป็นเด็กวัยเตาะแตะ เมื่อลูกน้อยของคุณอายุประมาณสองขวบคุณสามารถเริ่มสอนเรื่องนี้ได้ กระตุ้นให้ลูกของคุณบ้วนยาสีฟันออกมาแทนการกลืน
   • แม้ว่าเด็กจะคายครีมออกมาได้ง่ายกว่าเมื่อใช้น้ำ แต่ความรู้สึกของน้ำในปากก็ทำให้พวกเขาอยากกลืน ยิ่งไปกว่านั้นการล้างด้วยน้ำเปล่าหลังการแปรงฟันยังทำให้ฟลูออไรด์ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการชะล้างฟัน

5. 

   เป็นตัวอย่างที่ดีเพื่อสุขอนามัยในช่องปากที่ดีโดยให้ลูกเฝ้าดูคุณแปรงฟัน เด็กเรียนรู้หลายสิ่งหลายอย่างจากการสังเกตการกระทำของพ่อแม่ ในการสอนบุตรหลานของคุณว่าการแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นนิสัยที่ดีในการเรียนรู้ให้พวกเขาดูคุณทำ คุณยังสามารถให้ลูกเลียนแบบได้เมื่อคุณแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน

6. 

   เพิ่มปริมาณยาสีฟัน. เมื่อลูกของคุณรู้วิธีดึงยาสีฟันออกแล้วคุณสามารถเพิ่มปริมาณยาสีฟันให้มีขนาดเท่าเมล็ดถั่วได้โดยปกติเมื่อลูกของคุณอายุประมาณสามขวบ

7. 

   ดูแลเมื่อเด็กแปรงฟัน แม้ว่าลูกของคุณจะโตพอที่จะแปรงฟันได้แล้วคุณควรดูแลอย่างน้อยจนกว่าทารกจะอายุหกขวบ เหตุผลหลักคือเพื่อให้แน่ใจว่าเด็กไม่ได้ใช้ยาสีฟันมากเกินไปหรือกลืนยาสีฟันเข้าไป โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: ให้ลูกกินอาหารที่เหมาะสมเพื่อป้องกันฟันผุ

1. 

   เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อายุไม่เกินหกเดือน นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารก แม้ว่าทารกจะเริ่มให้นมบุตรเมื่ออายุได้ประมาณ 6 เดือน แต่ทารกก็ยังคงกินนมแม่หรือดื่มนมสูตรต่อไปได้ ตราบใดที่คุณทำความสะอาดฟันและเหงือกของลูกน้อยหลังอาหารนมแม่จะไม่มีผลเสียใด ๆ ต่อสุขภาพช่องปากของลูกน้อย

2. 

   กินอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ เมื่อคุณให้นมลูกทุกสิ่งที่คุณกินอาจส่งผลต่อลูกน้อยของคุณ ดังนั้น, เพื่อน รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และสมดุลเพื่อให้ทั้งแม่และลูกแข็งแรง
   • แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาฟันและกระดูก ดังนั้นคุณต้องแน่ใจว่าคุณได้รับแคลเซียมเพียงพอสำหรับทั้งคุณและลูกน้อยในขณะที่คุณให้นมบุตร

3. 

   เริ่มให้ของแข็งเมื่อลูกน้อยอายุหกเดือน ทารกต้องเริ่มอาหารแข็งเมื่ออายุประมาณหกเดือน ตามหลักการแล้วอาหารแข็งสำหรับทารกจะเสริมธาตุเหล็กและไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
   • ธัญพืชผสมจะช่วยลดผลกระทบของน้ำตาลต่อฟันของเด็ก
   • คุณไม่ควรให้ขนมซีเรียลหวาน ๆ ระหว่างมื้ออาหาร การได้รับน้ำตาลในระยะยาวนั้นส่งผลเสียมากกว่าการกินมันหวานเพียงชั่วขณะ

4. 

   หลีกเลี่ยงนมวัวจนกว่าลูกจะอายุครบ 1 ขวบ เพื่อป้องกันโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กไม่แนะนำให้ดื่มนมวัวอย่างน้อยก็จนกว่าทารกจะมีอายุครบ 1 ปี หากคุณต้องการเลี้ยงลูกด้วยธัญพืชผสมคุณควรใช้นมแม่หรือนมผงสำหรับทารกไม่ใช่นมวัว เมื่อลูกน้อยของคุณอายุหนึ่งถึงสองปีคุณสามารถเริ่มให้นมวัวได้ แต่ จำกัด ไว้ที่ 700 มล. ต่อวัน

5. 

   เปลี่ยนจากขวดเป็นถ้วยหัดดื่มเมื่อลูกน้อยอายุหกเดือน เพื่อให้แน่ใจว่าทารกไม่ได้รับสภาพ ปากดื่มขวดคุณสามารถเปลี่ยนลูกจากขวดเป็นถ้วยเมื่ออายุหกเดือน การให้นมขวดสามารถทำลายปากของทารกได้ดังนั้นการเปลี่ยนมาใช้ถ้วยน้ำดื่มที่ปลอดภัยจึงเป็นความคิดที่ดี

6. 

   ลดปริมาณน้ำตาลของลูก น้ำตาลสามารถทำให้ฟันผุได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก หากลูกน้อยของคุณกินหวานทุกวันเขาหรือเธอมีความเสี่ยงสูงที่จะฟันผุ ลดปริมาณน้ำตาลของเด็กรวมทั้งเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเพื่อป้องกันการแทรกแซงทางทันตกรรม
   • ฟันผุและความเสียหายอาจเกิดจากเครื่องดื่มที่เป็นกรดเช่นน้ำผลไม้
   • ให้นมและน้ำแก่ทารกเป็นหลักแทนน้ำอัดลมหรือน้ำผลไม้
   • ตรวจสอบปริมาณน้ำตาลในอาหารเด็กและเลือกน้ำตาลที่มีปริมาณน้ำตาลน้อยที่สุด
   • เจือจางน้ำผลไม้โดยเติมน้ำมากกว่าน้ำผลไม้ 10 เท่า
   • ใช้สิ่งของเช่นสติกเกอร์ ฯลฯ เป็นรางวัลให้ลูกแทนขนม
   • หากลูกน้อยของคุณต้องการยาขอให้แพทย์สั่งจ่ายยาที่ปราศจากน้ำตาล

7. 

   ระวังน้ำผลไม้. น้ำผลไม้มีน้ำตาลมากดังนั้นทารกจึงไม่ควรดื่มน้ำผลไม้เกิน 120-180 มิลลิลิตรต่อวัน เด็กควรดื่มน้ำผลไม้ในระหว่างวันเท่านั้นไม่ควรดื่มก่อนนอน
   • คุณควรเสนอผลไม้บดหรือผลไม้ทั้งลูกที่เตรียมไว้ที่บ้าน น่าเสียดายที่ผลไม้บดสำหรับทารกจำนวนมากได้เพิ่มน้ำตาล หากคุณไม่สามารถเตรียมผลไม้ให้ลูกได้ด้วยตัวเองให้มองหาแบรนด์ที่มีน้ำตาลน้อยหรือไม่มีเลย
   • เมื่อให้น้ำผลไม้แก่ลูกน้อยคุณต้องให้ลูกดื่มทั้งหมดในเวลาอันสั้น ยิ่งสัมผัสกับน้ำตาลนานเท่าไหร่ฟันก็จะยิ่งได้รับผลกระทบมากขึ้นเท่านั้น
   • คำแนะนำเกี่ยวกับน้ำผลไม้ยังใช้กับน้ำอัดลมและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล (เช่น Kool-Aid)
   โฆษณา

คำแนะนำ

• สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเวลาเฉลี่ยที่ฟันของเด็กเริ่มปรากฏ (หรืองอก) โปรดดูแผนภูมิในเว็บไซต์ต่อไปนี้ - http://www.mouthhealthy.org/en/az-topics / e / แผนภูมิการปะทุ
• สำหรับข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับการดูแลทันตกรรมสำหรับเด็กโปรดดู PDF ต่อไปนี้ในเว็บไซต์ของ American Academy of Pediatric Dentistry - http://www.aapd.org/assets/1/7 /FastFacts.pdf.
• เด็กแรกเกิดไม่มีแบคทีเรียที่ทำให้ฟันผุ แต่พ่อแม่หรือเด็กคนอื่น ๆ สามารถส่งผ่านแบคทีเรียที่เป็นอันตรายไปยังทารกได้โดยใช้ช้อนขวดหรือจุกนมหลอกร่วมกัน
• อาการที่บ่งบอกถึงทารกที่กำลังงอกของฟันอาจรวมถึงน้ำลายไหลกัดมือหรือสิ่งของอื่น ๆ เบื่ออาหารเหงือกบวมร้องไห้จุกจิกหรือหงุดหงิด