ผู้เขียน:
Lewis Jackson
วันที่สร้าง:
14 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
โรคดีซ่านหรือที่เรียกว่าภาวะตัวเหลืองเป็นภาวะที่พบบ่อยในทารกที่ผู้ใหญ่สามารถพบได้ อาการตัวเหลืองเกิดขึ้นเมื่อระดับบิลิรูบิน (สารเคมีในน้ำดีในตับ) เพิ่มขึ้น ภาวะนี้ทำให้ผิวหนังตาขาวและเยื่อเมือกเปลี่ยนเป็นสีเหลือง แม้ว่าจะไม่ใช่อาการร้ายแรง แต่อาการตัวเหลืองอาจเป็นสัญญาณของภาวะอื่นที่ต้องได้รับการรักษา
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 ของ 2: การไปพบแพทย์
นัดหมายกับแพทย์ของคุณ ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการตัวเหลือง อาการนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่ถ้าเกิดจากความเจ็บป่วยอื่นคุณต้องรักษา อาการบางอย่างของโรคดีซ่านระยะสั้นในผู้ใหญ่ ได้แก่
- ไข้
- หนาวสั่น
- ปวดท้อง
- อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่อื่น ๆ
- ผิวหนังและตาขาวเปลี่ยนเป็นสีเหลืองซีด
แสวงหาการรักษาเด็กและทารกที่เป็นโรคดีซ่าน โรคดีซ่านสามารถพบได้ในเด็กและทารก แต่จะพบได้บ่อยในทารกและมักจะหายได้เองภายในสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตามโรคดีซ่านที่รุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายในทารกได้- ในการตรวจหาโรคดีซ่านให้มองหาสัญญาณของผิวสีเหลืองและสีเหลืองในตาขาวของทารกหรือเด็กเล็ก
- หากบุตรของคุณมีอาการนี้ให้ติดต่อแพทย์ทันที
พบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างแน่นอน โรคดีซ่านในผู้ใหญ่มักเกิดจากโรคอื่นและต้องได้รับการรักษา แพทย์ของคุณต้องทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าโรคใดเป็นสาเหตุของโรคดีซ่านและวางแผนการรักษาของคุณในภายหลัง คุณอาจต้องตรวจเลือดอัลตร้าซาวด์ CT scan หรือแม้แต่การตรวจชิ้นเนื้อตับเพื่อหาสาเหตุของโรคดีซ่าน โรคทั่วไปที่ทำให้เกิดโรคดีซ่าน ได้แก่ :- ไวรัสตับอักเสบเอ
- ไวรัสตับอักเสบบีและซีเรื้อรัง
- การติดเชื้อไวรัส Epstein-Barr หรือเชื้อ mononucleosis
- การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไป
- ภูมิต้านทานผิดปกติหรือความผิดปกติทางพันธุกรรม
- โรคนิ่ว
- ถุงน้ำดีอักเสบ
- มะเร็งถุงน้ำดี
- ตับอ่อนอักเสบ
- ยาบางชนิดเช่นอะเซตามิโนเฟนเพนนิซิลินยาเม็ดคุมกำเนิดและสเตียรอยด์ยังทำให้เกิดโรคดีซ่าน
- แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยโรคดีซ่านได้โดยมองหาสัญญาณของโรคตับเช่นรอยฟกช้ำแอสโตรไซโตมาผื่นแดงที่ฝ่ามือและการตรวจปัสสาวะที่แสดงบิลิรูบิน พวกเขาอาจถ่ายภาพหรือตรวจชิ้นเนื้อตับเพื่อยืนยันการวินิจฉัย
รักษาโรคประจำตัว. หากแพทย์พบว่าปัญหาเป็นสาเหตุของโรคดีซ่านพวกเขาจะทำการรักษาเพื่อดูว่าปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องหายไปหรือไม่ อาการตัวเหลืองอาจหายไปหลังจากที่คุณรักษาสาเหตุและภาวะแทรกซ้อน
รอให้โรคหายได้เอง อาการตัวเหลืองส่วนใหญ่มักหายไปเองโดยไม่ได้รับการรักษา พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าการรักษาล่วงหน้าเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการอื่นที่เป็นสาเหตุของโรคดีซ่าน
ทานยาแก้คัน. บางคนที่มีอาการตัวเหลืองจะมีอาการคัน หากอาการคันนั้นน่ารำคาญหรือรบกวนชีวิตประจำวันของคุณคุณสามารถทานยาเช่น cholestyramine เพื่อบรรเทาอาการได้
- กลไกการออกฤทธิ์ของ cholestyramine คือการควบคุมคอเลสเตอรอลในตับ
- ผลข้างเคียงของยานี้ ได้แก่ ปวดท้องอาหารไม่ย่อยคลื่นไส้ท้องอืดและท้องผูก
หาวิธีรักษาทารกแรกเกิด. อาการตัวเหลืองพบได้บ่อยในทารก แต่ในผู้ใหญ่แทบไม่ต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามหากแพทย์สรุปว่าลูกของคุณเป็นโรคดีซ่านพวกเขามักจะแนะนำวิธีการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้เพื่อช่วยในการฟื้นตัว:
- การส่องไฟเป็นวิธีการที่ใช้แสงเพื่อช่วยให้ลูกน้อยกำจัดบิลิรูบินส่วนเกินออกไป
- อิมมูโนโกลบูลินทางหลอดเลือดดำสามารถลดระดับแอนติบอดีที่เป็นสาเหตุของโรคดีซ่านในทารกแรกเกิดได้
- การถ่ายเลือดเป็นรูปแบบหนึ่งของการถ่ายเลือดที่เอาเลือดออกเล็กน้อยและทำให้ระดับบิลิรูบินเจือจาง การให้เลือดมักใช้เฉพาะในกรณีที่มีอาการดีซ่านรุนแรงมาก
ส่วนที่ 2 ของ 2: การป้องกันโรคดีซ่าน
หลีกเลี่ยงโรคตับอักเสบ การติดเชื้อไวรัสตับอักเสบเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของโรคดีซ่านในผู้ใหญ่ การพยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับไวรัสนี้ให้มากที่สุดจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคตับอักเสบและโรคดีซ่านได้
- คุณสามารถป้องกันไวรัสตับอักเสบเอได้โดยการฉีดวัคซีน วัคซีนนี้เป็นวัคซีนยอดนิยมเพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงได้
- ไวรัสตับอักเสบเอจะแพร่กระจายเมื่อผู้คนรับประทานสารคัดหลั่งจำนวนเล็กน้อยที่พบในอาหารสกปรก ระมัดระวังเมื่อคุณรับประทานอาหารนอกบ้านเนื่องจากอาหารเหล่านี้อาจปรุงและปรุงไม่ถูกต้อง
- ไวรัสตับอักเสบบีป้องกันได้โดยการฉีดวัคซีน วัคซีนนี้สามารถให้กับใครก็ได้ตั้งแต่ทารกจนถึงผู้ใหญ่
- ไม่มีวัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบซี
- ไวรัสตับอักเสบบีและซีแพร่กระจายผ่านทางเลือดและของเหลวในร่างกายของผู้ติดเชื้อ แต่ไม่ได้ติดต่อโดยไม่เป็นทางการ หลีกเลี่ยงการนำเข็มจากเข็มสักไปใช้ซ้ำเพื่อป้องกันการแพร่เชื้อไวรัส
จำกัด การบริโภคแอลกอฮอล์ให้อยู่ในระดับที่อนุญาต เนื่องจากตับมีหน้าที่ในการแปรรูปแอลกอฮอล์และเป็นที่มาของโรคดีซ่านคุณจึงต้อง จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์ให้อยู่ในระดับที่แนะนำ สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยขจัดอาการตัวเหลือง แต่ยังช่วยป้องกันโรคตับที่เกี่ยวข้องกับแอลกอฮอล์เช่นโรคตับแข็ง
- ขีด จำกัด ต่อวันที่แนะนำสำหรับผู้หญิงคือแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ 20-30 มล. สำหรับผู้ชาย 30-40 มล.
- ไวน์ 1 ขวดมีแอลกอฮอล์บริสุทธิ์ประมาณ 90-100 มล.
รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง การรักษาน้ำหนักให้คงที่อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมสามารถทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นได้ในขณะเดียวกันก็รักษาสุขภาพตับและป้องกันโรคดีซ่านได้
- การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงเป็นเรื่องง่ายหากคุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างสมดุลและสมดุล อาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีไขมันในปริมาณปานกลางและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนนั้นดีที่สุดสำหรับสุขภาพโดยรวม
- ปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคต่อวันขึ้นอยู่กับระดับของกิจกรรม 1,800-2,200 รับพลังงานจากอาหารทั้งเมล็ดที่อุดมไปด้วยสารอาหารเช่นเมล็ดธัญพืชผักผลไม้อาหารที่ทำจากนมและโปรตีนไม่ติดมัน
- การออกกำลังกายมีความสำคัญต่อน้ำหนักและสุขภาพโดยรวม
- มีส่วนร่วมในกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดที่มีผลกระทบต่ำและรุนแรงปานกลางทุกวัน ตั้งเป้าให้ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวันและเกือบทุกวันในสัปดาห์เป็นเป้าหมาย
ควบคุมคอเลสเตอรอลของคุณ การควบคุมระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ในช่วงไม่เพียงช่วยป้องกันโรคดีซ่าน แต่ยังช่วยรักษาสุขภาพโดยทั่วไป คอเลสเตอรอลถูกควบคุมโดยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายหรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ในกรณีอื่น ๆ
- กินไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้ไขมันที่ดีต่อสุขภาพและอาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 เพื่อควบคุมคอเลสเตอรอลของคุณ อาหารเช่นเนื้อสัตว์ไม่ติดมันผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำน้ำมันมะกอกปลาแซลมอนอัลมอนด์ข้าวโอ๊ตถั่วเลนทิลและผักมีสารอาหารสามอย่างนี้
- ลดหรือกำจัดไขมันทรานส์จากอาหารของคุณ ไขมันทรานส์เพิ่มคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีหรือที่เรียกว่า LDL cholesterol จำกัด หรือหยุดบริโภคอาหารเช่นอาหารทอดและผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์รวมถึงขนมอบและคุกกี้ที่สามารถควบคุมคอเลสเตอรอลได้
- การออกกำลังกายเป็นเวลา 30 นาทีต่อวันจะเพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดีหรือที่เรียกว่า HDL cholesterol
- มีหลักฐานบางอย่างที่แสดงว่าการเลิกสูบบุหรี่ทำให้ระดับ HDL คอเลสเตอรอลสูงขึ้น
ให้แน่ใจว่าทารกกินอาหารได้ดี ทารกต้องได้รับการเลี้ยงดูอย่างดีตลอดทั้งวันเพราะนี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันโรคดีซ่านในเด็ก
หากคุณให้นมลูกคุณควรให้นมลูก 8-12 ครั้งต่อวันในสัปดาห์แรกหลังคลอด
- หากลูกน้อยของคุณดื่มนมสูตรปริมาณนมที่ต้องป้อนคือ 30-60 มิลลิลิตรทุก 2-3 ชั่วโมงในช่วงสัปดาห์แรกหลังคลอด
