เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

ผู้คนจำนวนมากกังวลเกี่ยวกับกลิ่นตัวในบางบริเวณโดยเฉพาะบริเวณที่บอบบางเช่นรักแร้หรือเท้า โชคดีที่มีหลายวิธีในการทำความสะอาดและกำจัดกลิ่นกายที่ไม่พึงประสงค์ได้อย่างรวดเร็ว

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: หาวิธีดับกลิ่นอย่างรวดเร็ว

1. 

   ฝักบัว. หากคุณสังเกตเห็นกลิ่นเล็กน้อยให้อาบน้ำสั้น ๆ ถ้าคุณมีเวลา กลิ่นตัวเกิดจากแบคทีเรียดังนั้นการอาบน้ำทั้งตัว (โดยเฉพาะบริเวณที่มีกลิ่นแย่ที่สุด) สามารถช่วยกำจัดกลิ่นได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือควรใช้สบู่หรือเจลอาบน้ำต้านเชื้อแบคทีเรียในขณะอาบน้ำจะช่วยขจัดกลิ่นได้ดีกว่าการอาบน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียว
   • เมื่ออาบน้ำให้เน้นที่แขนท่อนล่างและเท้าเนื่องจากเป็นสองบริเวณที่มีกลิ่นเหม็นที่สุดของร่างกาย

2. 

   
   
   ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่หาซื้อได้ทั่วไปตามร้านเคมีเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อใช้สารเคมีบางชนิดเพื่อสร้างพังผืด (เช่นอะลูมิเนียม) เพื่อป้องกันเหงื่อช่วยขจัดกลิ่นตัว ยาระงับเหงื่อหลายชนิดใช้ได้ผลตลอดทั้งวัน แต่คุณอาจต้องทาซ้ำในระหว่างวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ออกกำลังกายอย่างหนักหรือออกกำลังกาย
   • ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายตรงที่ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อช่วยขจัดเหงื่อได้อย่างแท้จริงในขณะที่ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นเป็นเพียงแค่ "ปกปิด" กลิ่นเท่านั้นเพื่อป้องกันกลิ่นไม่ให้ "แพร่กระจาย"
   • มีข้อถกเถียงกันมากมายว่าสารระงับเหงื่อที่มีส่วนผสมของอะลูมิเนียมทำให้เกิดมะเร็งเต้านมหรือโรคอัลไซเมอร์ แต่การศึกษาทางการแพทย์ไม่ได้ให้หลักฐานที่ถูกต้องเพื่อสนับสนุนการเชื่อมโยง ระหว่างปัญหาทั้งสองนี้ (หรือระหว่างมะเร็งเต้านมกับพาราเบน) ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จึงถือได้ว่าปลอดภัย

3. 

   
   
   ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายเพื่อกำจัดกลิ่นตัวโดยเร็ว จริงๆแล้วการขับเหงื่อไม่เป็นอันตราย (เว้นแต่ปริมาณเหงื่อจะมากเกินไปซึ่งอาจเป็นปัญหาสุขภาพ) จึงไม่จำเป็นต้องกำจัดกลไกการระบายเหงื่อ เหม็นอย่างสมบูรณ์ การขับเหงื่อมีผลในทางปฏิบัติอย่างมากในการทำให้ร่างกายเย็นลงคุณสามารถควบคุมกลไกการระบายเหงื่อเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นผิดเวลา สารระงับกลิ่นกายจะปกปิดกลิ่นกายหรือกำจัดกลิ่นได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่สูญเสียความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของร่างกาย
   • สารระงับกลิ่นบางชนิดจะอยู่ได้นานกว่าชนิดอื่น ๆ หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่สามารถจัดการกับกลิ่นตัวได้อย่างรวดเร็วคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายใดก็ได้ แต่ถ้าคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมนาน ๆ ให้พิจารณาเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่มีคุณภาพดี

4. 

   
   
   ใช้ส่วนผสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ (ส่วนผสมในยาฆ่าเชื้อ) หากคุณอยู่บ้านและไม่มียาระงับเหงื่อหรือยาระงับกลิ่นกายคุณสามารถลองผสมชาไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% 1 ช้อนชากับน้ำหนึ่งถ้วย
   • คนส่วนผสมให้เข้ากันแล้วจุ่มผ้า 1 ผืนลงในสารละลาย ใช้ผ้าเปียกเช็ดที่บริเวณรักแร้เพื่อระงับกลิ่นกาย

5. 

   ถูเจลทำความสะอาดมือที่รักแร้ หากคุณอยู่ในสถานการณ์เร่งด่วนจริงๆและจำเป็นต้องกำจัดกลิ่นตัวโดยเร็วที่สุดคุณสามารถใช้เจลทำความสะอาดมือแบบแห้งเพื่อกำจัดกลิ่นตัวได้ วิธีใช้วิธีนี้:
   • วางลงในฝ่ามือเล็กน้อยจากนั้นใช้มือถูที่รักแร้ น้ำยาฆ่าเชื้อ / น้ำยาฆ่าเชื้อจะกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดกลิ่น

6. 

   ใช้กระดาษซับน้ำมัน. หากคุณมีเหงื่อออกและกังวลเกี่ยวกับกลิ่นที่กำลังจะมาถึงให้ใช้กระดาษซับน้ำมันซับบริเวณที่เปียกให้แห้ง แผ่นดูดซับเหล่านี้ดูดซับได้ดีดังนั้นควรถูกระดาษซับน้ำมัน 1 แผ่นที่รักแร้ (หรือบริเวณอื่น ๆ ที่มีเหงื่อออก) เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายเริ่มมีกลิ่น

7. 

   ถูแท็บเล็ตสารส้มลงในบริเวณที่เกิดกลิ่น สารส้มมีคุณสมบัติในการกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นตัว ใช้สารส้มขัดรักแร้ซ้ำ ๆ แบบเดียวกับการระงับกลิ่นกาย
   • หากคุณมีเหงื่อออกให้ล้างสารส้มหลังจากถูลงบนผิวหนัง

8. 

   ถูโคลนในบริเวณที่มีกลิ่นเหม็นที่สุดของร่างกาย หากคุณอยู่กลางแจ้งและไม่มีสารระงับกลิ่นกายหรือผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อให้ถูโคลนบาง ๆ บนรักแร้หรือเท้าแล้วปล่อยให้แห้งตามธรรมชาติ หลังจากกากตะกอนแห้งแล้วให้ล้างออก จุดประสงค์ของการทำเช่นนี้คือการทำให้ผิวหนังที่ตายแล้วและเหงื่อที่เป็นสาเหตุของกลิ่นตัวแห้งออกเช่นเดียวกับการพอกโคลน

9. 

   ฉีดน้ำส้มสายชูลงบนบริเวณร่างกายที่มีกลิ่นเหม็น หากคุณไม่มีผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านคุณสามารถลองใช้วิธีธรรมชาติเพื่อกำจัดกลิ่นตัวได้อย่างรวดเร็ว น้ำส้มสายชูเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติที่สามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราในบริเวณที่ทำให้เกิดกลิ่น (เช่นรักแร้หรือเท้า) หรือสเปรย์น้ำส้มสายชูสีขาวหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อยในบริเวณเหล่านี้แล้วซับให้แห้ง
   • คุณยังสามารถเจือจางวอดก้าด้วยน้ำเปล่าแล้วฉีดเข้าไปที่รักแร้ของคุณ นี่เป็นวิธีที่มีชื่อเสียงซึ่งโจนริเวอร์บรรยายไว้ว่าเป็น "กลลวงบรอดเวย์" ที่เธอใช้เอง
   • หากน้ำส้มสายชูไม่ใช่สิ่งที่เหมาะกับคุณคุณสามารถลองใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอื่น ๆ เช่นทีทรีออยหรือวิชฮาเซลซึ่งทั้งสองอย่างนี้มีฤทธิ์ในการดับกลิ่นคล้ายกับน้ำส้มสายชู

10. 

    ใช้น้ำมะนาวเจือจาง น้ำมะนาวยังเป็นสารต้านแบคทีเรียและเชื้อราตามธรรมชาติ ด้วยเหตุนี้มะนาวจึงถูกใช้เป็นสารระงับกลิ่นกายแบบซุปเปอร์สปีด คุณสามารถจุ่มผ้าสะอาดในน้ำมะนาวเจือจางหรือถูมะนาวฝานบาง ๆ ให้ทั่วบริเวณที่มีกลิ่นเหมือนคุณ
    • อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องทดสอบว่าต้องใช้น้ำมะนาวกับผิวมากแค่ไหน เนื่องจากน้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดจึงสามารถทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ หากคุณรู้สึกระคายเคืองผิวเมื่อถูน้ำมะนาวให้เช็ดบริเวณนั้นรอสองสามชั่วโมงแล้วลองอีกครั้งด้วยปริมาณเล็กน้อย
    • คุณสามารถลองเจือจางน้ำมะนาวด้วยน้ำเปล่า
    โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: รักษาสุขอนามัยเพื่อกำจัดกลิ่นกาย

1. 

   อาบน้ำเป็นประจำ. ดังที่ได้กล่าวมาแล้วการอาบน้ำสามารถช่วยกำจัดกลิ่นตัวได้อย่างรวดเร็ว การอาบน้ำทุกวันสามารถช่วยให้คุณถูกสุขอนามัยตลอดทั้งวันในการทำงานและออกกำลังกาย เมื่ออาบน้ำ:
   • อย่าลืมใช้เครื่องขัดผิวสองสามครั้งต่อสัปดาห์ การขัดผิวสามารถช่วยขจัดสิ่งสกปรกผิวหนังที่ตายแล้วและแบคทีเรียซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ขัดผิวได้ตามร้านขายยาหรือทำผลิตภัณฑ์ขัดผิวตามธรรมชาติของคุณเอง

2. 

   ดูแลผิวให้แห้งอยู่เสมอ แบคทีเรียจะเพิ่มจำนวนในสภาพแวดล้อมที่มีความชื้นมาก "อาหาร" จำนวนมากอุณหภูมิที่อบอุ่น pH ที่เหมาะสมและเกลือที่มีความเข้มข้นสูง รอยพับของผิวหนังที่ชื้นเป็นไปตามเงื่อนไขเหล่านี้ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทำให้ผิวของคุณแห้งทุกครั้งที่เปียกไม่ว่าจะเป็นเพราะคุณเพิ่งอาบน้ำเสร็จหรือเหงื่อออก
   • ใช้ผ้าขนหนูหรือกระดาษซับน้ำมันซับเหงื่อและของเหลวเปียกอื่น ๆ
   • หลังจากอาบน้ำคุณสามารถโรยแป้งเล็กน้อยลงบนผิวเช่นรักแร้เพื่อป้องกันความชื้น

3. 

   โกนขนบริเวณใต้วงแขนเป็นประจำ แม้ว่าผู้หญิงจะโกนขนรักแร้บ่อยขึ้น แต่ก็จำเป็นสำหรับทั้งชายและหญิง การกำจัดขนรักแร้สามารถช่วยลดปริมาณกลิ่นตัวได้เพราะมันดูดกลิ่นได้ง่ายยิ่งมีขนน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งมีกลิ่นตัวน้อยลงเท่านั้น

4. 

   สวมผ้าที่ระบายอากาศได้ดี วัสดุสังเคราะห์ไม่ดูดซับได้ดีเว้นแต่ได้รับการออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์ในการดูดซับโดยเฉพาะ (เช่นโพลีเอสเตอร์) การสวมใส่วัสดุเช่นผ้าฝ้ายขนสัตว์หรือผ้าไหม ... - มีการดูดซับเหงื่อได้ดีและระบายอากาศได้ดีเพื่อช่วยให้เหงื่อออกน้อยลงและมีกลิ่นตัวน้อยลง
   • คุณยังสามารถสวมชุดชั้นในผ้าฝ้ายหรือผ้าไหมด้านล่างเพื่อซับเหงื่อและความชื้นในร่างกายเพื่อ จำกัด กลิ่นตัวไม่ให้ซึมเข้าไปในเสื้อชั้นนอกของคุณ

5. 

   ซักเสื้อผ้าบ่อยๆ. ดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นกลิ่นตัวสามารถซึมเข้าไปในเสื้อผ้าของคุณได้ หากคุณชุ่มเหงื่อปล่อยให้เสื้อแห้งตามธรรมชาติโดยไม่ต้องซักก็มีโอกาสมากที่เสื้อจะ "เหม็น" ในวันรุ่งขึ้น พยายามซักเสื้อผ้าทุกครั้งที่มีเหงื่อออกเพื่อให้เสื้อผ้าและร่างกายสดชื่น โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อกำจัดกลิ่นตัว

1. 

   รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ. สิ่งที่คุณกินยังส่งผลต่อกลิ่นตัวของคุณ หากคุณกำลังมีปัญหาเรื่องกลิ่นตัวให้ จำกัด การรับประทานอาหารบางชนิดและเพิ่มการรับประทานอาหารอื่น ๆ อาหารเหล่านี้ ได้แก่ :
   • อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง: เนื้อแดงกระเทียมและหัวหอมอาหารรสเผ็ดอาหารแปรรูปที่มีน้ำตาลสูง สิ่งเหล่านี้ทำให้คุณ "เหม็น" มากขึ้น นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเพราะมันจะ "เพิ่มกลิ่น" ให้กับร่างกายของคุณ
   • อาหารที่ควรกิน ได้แก่ ผักใบธัญพืชถั่วดิบน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ (น้ำมันมะกอกน้ำมันปลาแซลมอนน้ำมันอะโวคาโด ฯลฯ ) และสารอาหาร "จากพืช" ” ช่วยทำความสะอาดภายใน (เช่นผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งสะระแหน่สะระแหน่โรสแมรี่ไธม์และออริกาโน)
2. ส่งเสริมสุขภาพของลำไส้ กรณีร่างกาย "เหม็น" รุนแรงบางรายเกิดจากลำไส้ เมื่อลำไส้ไม่สามารถย่อยอาหารบางชนิดได้เต็มที่อาจทำให้มีกลิ่นตัวเพิ่มขึ้น คุณสามารถเพิ่มสุขภาพทางเดินอาหารได้ด้วยตัวเองที่บ้าน แต่หากปัญหาไม่ดีขึ้นคุณควรไปพบแพทย์ วิธีในการปรับปรุงสุขภาพของลำไส้ ได้แก่ :
   • การเสริมโปรไบโอติก (โปรไบโอติก) ช่วยเพิ่มคุณภาพของจุลินทรีย์ในลำไส้
   • เพิ่มเอนไซม์ย่อยอาหารในมื้ออาหารหรือเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เล็กน้อยเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร

3. 

   
   
   ใส่จมูกข้าวบาร์เลย์หรือคลอโรฟิลล์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคลอโรฟิลล์ทำหน้าที่ระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติช่วยให้คุณหอมตลอดทั้งวัน เติมคลอโรฟิลล์ในสูตรวิตามินประจำวันของคุณ

4. 

   กำจัดความเครียด. ความเครียดกระตุ้น apocrine (ต่อมเหงื่อขนาดใหญ่) ซึ่งเป็นต่อมเหงื่อที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว เมื่อคุณกังวลโกรธหรือเครียดคุณมีแนวโน้มที่จะปล่อยกลิ่นตัว
   • การทำสมาธิสามารถช่วยลดความเครียดได้ นั่งสมาธิประมาณ 15 นาทีต่อวันแล้วคุณจะพบว่าคุณสามารถควบคุมความเครียดได้ (และทำให้กลิ่นดีขึ้น)
   • โยคะเป็นอีกวิธีที่ดีในการลดความเครียด

5. 

   
   
   การฟอกตัว. การทำความสะอาดร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากปัญหากลิ่นตัวมาจากลำไส้หรืออาหารที่คุณรับประทานเข้าไปสามารถช่วยลดกลิ่นตัวและช่วยให้คุณสดชื่นได้
   • มีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดดีท็อกซ์มากมายดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนลองโดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพ สิ่งนี้สำคัญมากหากคุณกำลังรับการรักษาอาการเจ็บป่วยหรือมีแนวโน้มที่จะระคายเคือง

6. 

   
   
   ดื่มน้ำเยอะ ๆ . ดื่มน้ำมาก ๆ ในระหว่างวันเพื่อช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย ยังช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นและช่วยลดกลิ่นตัวทางอ้อมอีกด้วย
   • โดยเฉลี่ยแล้วผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ต้องดื่มน้ำ 2.2 ลิตรส่วนผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่จะต้องดื่ม 3 ลิตรต่อวัน

7. 

   ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แม้ว่าสิ่งนี้อาจดูขัดแย้งกันเพราะการออกกำลังกายทำให้คุณเหงื่อออก แต่การฝึกร่างกายจะช่วยให้คุณกำจัดกลิ่นตัวได้ในระยะยาว การออกกำลังกายช่วยให้คุณขับเหงื่อและกำจัดสารพิษซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นตัว
   • อย่างไรก็ตามควรอาบน้ำให้สะอาดหลังจากออกกำลังกายและเช็ดตัวให้แห้งตามที่กล่าวไว้ข้างต้น

8. 

   ปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาเรื่องกลิ่นตัว หากคุณลองทำตามขั้นตอนข้างต้นแล้วและไม่มีวิธีกำจัดกลิ่นตัวคุณอาจมีภาวะที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว ปรึกษาปัญหาเรื่องกลิ่นตัวกับแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการตรวจและวินิจฉัย คุณอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Bromhidrosis ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้เกิดการปล่อยกลิ่นตัวมากเกินไป
   • แพทย์ของคุณจะสั่งจ่ายยาที่มียาระงับเหงื่อ ยาเหล่านี้อาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้ดังนั้นควรใช้เฉพาะเมื่อคุณมีอาการเจ็บป่วย (เช่น Bromhidrosis หรือ Hyperhidrosis)
   • โบท็อกซ์ยังสามารถปิดกั้นต่อมเหงื่อและลดปริมาณเหงื่อที่ขับออกมาอย่างไรก็ตามอีกครั้งคุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีโรคเนื่องจากวิธีนี้มีราคาแพงและเจ็บปวดมาก ผลของโบทอกซ์อาจอยู่ได้ไม่กี่เดือน แต่ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาในระยะยาว
   โฆษณา

คำแนะนำ

• ล้างผิวใต้วงแขนหลังโกนหนวด คุณสามารถใช้แอลกอฮอล์หรือเปอร์ออกไซด์ในการซักได้
• อย่าพยายามฉีดน้ำหอมบริเวณรักแร้ น้ำหอมจะทำให้กลิ่นตัวแย่ลงเท่านั้นและอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและเป็นผื่นแดงได้
• อย่าผสมสบู่น้ำยาดับกลิ่นและน้ำหอมเข้าด้วยกันมากเกินไปเพราะกลิ่นอาจไม่รวมกันเสมอไป
• แช่เท้าในน้ำเกลือ. เนื่องจากเท้าเป็นโรคที่มีปัญหาเรื่องกลิ่นมากที่สุดควรแช่เท้าในน้ำเกลือเป็นครั้งคราวเนื่องจากเกลือจะฆ่าแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นเท้า
• ซื้อกระดาษเปียกกระป๋อง (คล้ายกับกระดาษเด็กเปียก) พร้อมแผ่นทำความสะอาดแบบใช้แล้วทิ้งเพื่อทำความสะอาดอย่างรวดเร็ว กระดาษแห้งบางประเภทจุ่มแอลกอฮอล์ในถุงที่มีตัวล็อคก็มีผลเช่นเดียวกัน
• หากคุณสูบบุหรี่และไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้ให้ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เพราะบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ปล่อยไอน้ำเท่านั้น
• หากคุณมีเท้าที่ไม่ดีคุณควรสวมถุงเท้าเมื่อสวมรองเท้า (เลือกถุงเท้าผ้าฝ้ายเพราะสามารถดูดซับความชื้นและแห้งเร็ว) และเปลี่ยนถุงเท้าทุกวันเพื่อให้เท้าแห้ง
• หากคุณกำลังเข้ารับการรักษาพยาบาลควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากยาบางชนิดอาจทำให้คุณเหงื่อออกและทำให้เกิดกลิ่นตัว
• หากคุณได้รับกลิ่นรุนแรงสาเหตุอาจเกิดจากเชื้อรา แชมพูต้านเชื้อราสามารถแก้ปัญหานี้ได้โดยเฉพาะใช้ทาบริเวณรักแร้ขณะอาบน้ำ (ลูบไล้ฟองทิ้งไว้ 3 นาที) ปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณต้องการการรักษาตามใบสั่งแพทย์ที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น
• เปลี่ยนผ้าปูที่นอนบ่อย ๆ และใช้ผ้าปูที่นอนสีขาวเพราะฟอกได้ ยิ่งไปกว่านั้นคุณมักใช้เวลากับมัน 8 ชั่วโมงต่อวัน
• อย่า "ก้าวร้าว" เกินไปกับบริเวณของร่างกายที่มีกลิ่นเช่นนี้อาจสร้างความเสียหายและก่อให้เกิดปัญหาร้ายแรงอื่น ๆ

คำเตือน

• อย่าใช้น้ำหอมเพื่อกำบังกลิ่น มันทำให้ปัญหาแย่ลง
• หากคุณใช้มีดโกนโปรดทำความสะอาดก่อนใช้ คุณสามารถล้างมีดโกนด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อหรือน้ำยาฆ่าเชื้อ