เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ

ความสามารถในการทำให้ผู้คนมีความสุขเป็นทักษะที่ยอดเยี่ยม ดูเหมือนว่าคุณจะมีเสน่ห์ดึงดูดมากขึ้นและมีคนหันมามองคุณมากขึ้น ทำให้คนรอบข้างมีความสุขโดยแสดงว่าคุณห่วงใยพวกเขา สื่อสารด้วยวิธีที่เป็นมิตรโดยการฟังมากกว่าการพูดคุยและถามคำถามเกี่ยวกับผู้คน ยกย่องความสำเร็จของคุณและจดจำรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตของคุณเพื่อให้คนอื่นรู้สึกว่ามีความสำคัญ โดยทั่วไปรักษาทัศนคติที่ดีและมีอารมณ์ขัน ความรู้สึกเหล่านี้แพร่กระจายไปยังคนรอบตัวคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การสนทนาแบบเป็นกันเอง

1. 

   ได้ยินมากกว่าการพูดคุย คุณไม่ควรครอบงำการสนทนา หากคุณพูดพล่อยในการสนทนาอีกฝ่ายจะรู้สึกราวกับว่าคุณกำลังพูดด้วยน้ำเสียงของพวกเขา แต่ให้อีกฝ่ายพูดและพูดเมื่อพูดจบเท่านั้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณสุภาพและมีน้ำใจเมื่อคุณสนใจในสิ่งที่คนอื่นพูด
   • อย่าขัดจังหวะในขณะที่ใครบางคนกำลังพูด คนไม่ชอบถูกขัดจังหวะ ให้พวกเขาพูดให้จบเสมอ
   • แน่นอนคุณยังคงตอบหากพวกเขาถามคำถาม อย่างไรก็ตามอย่ามองหาโอกาสต่อไปเพื่อเริ่มพูดถึงตัวเองอีกครั้ง ให้คนอื่นพูด

2. 

   
   
   ถามคำถามเกี่ยวกับบุคคล สนทนาต่อไปโดยถามใครบางคนเกี่ยวกับตัวเอง เปิดโอกาสให้พวกเขาเปิดใจและพูดคุยเกี่ยวกับตัวเอง คนจะสนุกกับการพูดคุยกับคนที่จะฟัง แม้แต่ประโยคง่ายๆว่า How are you today? ทำให้คนอื่นรู้สึกว่าคุณห่วงใยพวกเขา
   • อย่าเพิ่งถามคำถามผิวเผิน พิสูจน์ว่าคุณรับฟังโดยตอบคำถามตามสิ่งที่พวกเขาพูด
   • ตัวอย่างเช่นถ้ามีคนบอกคุณเกี่ยวกับวันหยุดพักผ่อนและพวกเขายางแบนให้พูดว่า "ว้าวคุณซ่อมยางได้อย่างไร" นี่แสดงให้เห็นว่าคุณไม่เพียง แต่สนใจเรื่องราวเท่านั้น แต่ยัง

3. 

   
   
   อย่ามองโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณเมื่อคุยกับคนอื่น อย่าทำตัวฟุ้งซ่านเมื่อคุณคุยกับใครบางคน การตรวจสอบโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณอย่างต่อเนื่องทำให้คุณดูไม่เหมาะสมและไม่แยแส วางโทรศัพท์ไว้บนโต๊ะและอย่ามองไปที่คอมพิวเตอร์ สบตากับบุคคลนั้นเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณให้ความสนใจ
   • หากคุณจำเป็นต้องตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณจริง ๆ ขอโทษและพูดว่า "ขอโทษฉันต้องตรวจสอบสักพัก"
   • หากคุณยุ่งมากและไม่มีเวลาพูดให้พูดอย่างสุภาพ พูดว่า“ อยากคุยมากกว่านี้ แต่ต้องโทรหาที่ทำงาน แล้วพบกันใหม่ "

4. 

   
   
   กระตือรือร้นกับสิ่งที่พวกเขาพูด แสดงความสนใจเมื่อมีคนบอกอะไรคุณ หากพวกเขาแบ่งปันข่าวดีหรือความสำเร็จจงแสดงความยินดีกับพวกเขา ประโยคเดียว "เยี่ยมมาก!" จะทำให้พวกเขารู้สึกว่าประสบความสำเร็จบางอย่างและคุณสนใจมัน
   • บางครั้งผู้คนมักเขินอายเมื่อคุณชมเชยพวกเขา ถ้าพวกเขาพูดว่า "นั่นไม่ใช่เรื่องใหญ่" คุณสามารถพูดต่อไปว่า "ฉันก็มีความสุขดีสำหรับคุณ" ซึ่งจะช่วยรักษาความสัมพันธ์ส่วนตัวกับผู้อื่นโดยไม่ทำให้พวกเขาอึดอัด

5. 

   ตอบรับคำชมหากอีกฝ่ายชมคุณ อาจจะมีคนแสดงความยินดีหรือชมเชยคุณขณะพูดคุย ขอบคุณพวกเขาอย่างจริงใจสำหรับคำชมเชยจากนั้นกล่าวชมอีกครั้ง สิ่งนี้ทำให้คุณสุภาพและมีน้ำใจ
   • บางทีเพื่อนร่วมงานอาจบอกว่าคุณเสนอความคิดที่ดีในการประชุมวันนี้ คุณสามารถตอบกลับว่า“ ขอบคุณฉันดีใจที่คุณชอบมัน ด้วยความรู้ของคุณฉันมั่นใจว่าคุณจะเก่ง "

6. 

   หลีกเลี่ยงการวิพากษ์วิจารณ์ความคิดเห็นของพวกเขา สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือคุณจะไม่เห็นด้วยกับใครบางคนเกี่ยวกับความเชื่อหรือความคิดเห็นของพวกเขา พูดคุยกันอย่างเป็นมิตรและอย่าวิพากษ์วิจารณ์พวกเขา คุณควรปล่อยให้พวกเขาพูดความในใจ ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะยังคงรู้สึกปลอดภัยและมีความสุขที่ได้คุยกับคุณ
   • คุณยังสามารถแสดงความไม่เห็นด้วยได้โดยไม่มีการคัดค้าน พูดง่ายๆว่า "นั่นไม่ใช่ทางของฉัน แต่ฉันเข้าใจความหมายของคุณ" แสดงให้เห็นว่าแม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วย แต่คุณก็รับทราบ
   • หากคุณต้องการหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าให้เพิกเฉยต่อความคิดเห็นของพวกเขาและเปลี่ยนการสนทนาไปในทิศทางอื่น
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: ทำให้ผู้คนรู้สึกสำคัญ

1. 

   จดจำรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขา นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการติดต่อกับผู้คนและแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจในสิ่งที่พวกเขาพูดจริงๆ หากคุณลืมสิ่งที่พวกเขาพูดกับคุณอยู่เสมอเป็นไปได้ว่าคุณไม่ได้ฟัง พยายามจดจำรายละเอียดที่พวกเขาบอกคุณเพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับบุคคลนั้น
   • สอบถามรายละเอียด. อาจจะมีคนบอกคุณเมื่อวันศุกร์ว่าพวกเขาไปคอนเสิร์ตในวันหยุดสุดสัปดาห์ ถ้าคุณเจอพวกเขาในวันจันทร์ให้ถามว่าคอนเสิร์ตเป็นอย่างไรบ้าง นี่แสดงให้เห็นว่าคุณได้รับฟังและคุณใส่ใจพวกเขา
   • หากคุณมีปัญหาในการจดจำสิ่งต่าง ๆ ให้ลองทำแบบฝึกหัดสองสามข้อเพื่อเพิ่มความจำของคุณ

2. 

   แสดงความสนใจในตัวชี้นำที่ไม่ใช่คำพูด สไตล์และภาษากายของคุณแสดงให้ใครบางคนเห็นว่าคุณกำลังให้ความสนใจ พยักหน้าสบตาและเปลี่ยนการแสดงออกทางสีหน้าตามสิ่งที่พวกเขาพูดเพื่อแสดงให้คุณสนใจคำพูดของพวกเขา อย่าเพิ่งเงียบหรือไม่ตอบสนอง นี่แสดงว่าคุณไม่สนใจการสนทนา
   • หากมีคนเล่าเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเกิดขึ้นให้เบิกตากว้างและทำหน้าตกใจ พวกเขาจะรู้สึกเหมือนคุณจดจ่ออยู่กับเรื่องราวอย่างสมบูรณ์
   • คุณสามารถทำเช่นเดียวกันเมื่อคุณไม่ได้คุยกับใครโดยตรง หากเพื่อนร่วมงานกำลังนำเสนอในห้องประชุมให้ดูพวกเขาขณะพูด พยักหน้าเมื่อพวกเขาคิดดีและจดบันทึก การกระทำเหล่านี้ทำให้ผู้พูดรู้สึกว่ามีความสำคัญและพวกเขาจะซาบซึ้ง

3. 

   สรรเสริญอย่างพอประมาณ การชมเชยและการชมเชยเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการทำให้ใครบางคนรู้สึกว่ามีความสำคัญ ชมเชยใครสักคน แต่อย่าลงน้ำ หากคุณยังคงชมเชยผู้อื่นคำชมของคุณจะดูเหมือนไม่จริงใจ แสดงความจริงใจเมื่อคุณสรรเสริญผู้คนแล้วพูดอย่างอื่น
   • อย่าชมเชยคนอื่นต่อไปหลังจากที่พวกเขายอมรับคำชมของคุณแล้ว ถ้าพวกเขากล่าวขอบคุณอย่าพูดว่า "จริงๆคุณทำได้ดีมาก" นี่จะดูปลอม

4. 

   ให้ความสนใจกับความสำเร็จของพวกเขา คำชมไม่จำเป็นต้องเป็นส่วนตัว ถ้าคุณรู้จักคนที่ประสบความสำเร็จบางอย่างให้คนอื่นรู้ บุคคลจะมีความสุขที่เห็นว่าผู้อื่นให้ความสำคัญกับความสำเร็จของตน
   • ไม่จำเป็นต้องเป็นท่าทางที่เป็นทางการ คุณอาจจะกล่าวสุนทรพจน์ว่า "ฉันอยากขอบคุณนายฮังที่เก่งกาจในการทำตัวเลขเหล่านี้ให้เสร็จ" คำสั่งด่วนนี้ทำให้บุคคลอื่นมีความน่าเชื่อถือโดยไม่ต้องเจาะลึกเรื่อง
   • อย่างไรก็ตามหากมีคนขอให้คุณเงียบจงเคารพความปรารถนาของพวกเขา บางทีพวกเขาอาจต้องการเป็นคนที่จะบอกคนอื่นหรือแค่อาย

5. 

   เขียนจดหมายขอบคุณหากมีใครทำอะไรให้คุณ การทำให้ผู้คนรู้สึกว่ามีคุณค่าเป็นวิธีที่ดีในการแสดงว่าพวกเขามีความสำคัญ หากมีใครช่วยเหลือคุณให้ใช้เวลาเขียนจดหมายหรืออีเมลขอบคุณอย่างจริงใจ พูดให้ชัดเจนว่าพวกเขาช่วยคุณอย่างไรและบอกว่าคุณซาบซึ้ง
   • การรับทราบโดยตรงยังใช้งานได้ ค้นหาบุคคลและขอบคุณพวกเขา คำพูดที่ว่า "ฉันแค่อยากจะแวะไปขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือของคุณ" แสดงว่าคุณทำบางอย่างที่แตกต่างออกไปสำหรับพวกเขา
   • หากคุณไม่พบบุคคลดังกล่าวการโทรศัพท์ขอบคุณก็เป็นวิธีที่ดีเช่นกัน
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: การกระจายพลังบวก

1. 

   หลีกเลี่ยงการนินทาและให้ร้ายผู้อื่น การแพร่กระจายข่าวลือเกี่ยวกับผู้อื่นทำให้เกิดสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นมิตรและไม่เป็นมิตร หากคุณมีชื่อเสียงในเรื่องนี้มีไม่กี่คนที่อยากมีปฏิสัมพันธ์กับคุณ อยู่ห่างจากการนินทาและปล่อยให้คนอื่นสบายใจที่จะคุยกับคุณ พวกเขาจะมีความสุขมากขึ้นเมื่ออยู่รอบตัวคุณ
   • นี่เป็นสถานการณ์ที่จำเป็นในการคิดถึงกฎสำคัญ คุณต้องการให้ใครสักคนเผยแพร่ข่าวลือเกี่ยวกับคุณหรือไม่? อาจจะไม่. ดังนั้นอย่าแพร่กระจายข่าวลือเกี่ยวกับผู้อื่น

2. 

   ปฏิบัติต่อผู้อื่นในแบบที่คุณต้องการให้คนอื่นปฏิบัติต่อคุณ สิ่งนี้เรียกว่า“ Rule of Essentials” หากคุณต้องการทำให้คนอื่นมีความสุขให้คิดว่าจะทำให้คุณมีความสุขได้อย่างไร จากนั้นปฏิบัติตาม ใช้ชีวิตตามกฎนี้แล้วคุณจะกลายเป็นคนที่น่ารักมากขึ้น
   • ลองคิดดูว่าคุณคุยกับใครบางคนและทำให้พวกเขาสนุกเพื่อให้ถูกใจคนในกลุ่มหรือไม่ คุณจะมีความสุขไหมถ้ามีคนปฏิบัติกับคุณแบบนั้น? อาจจะไม่. โปรดตรวจสอบการกระทำของคุณและขออภัย

3. 

   ยิ้ม มากเท่าที่จะมากได้. การยิ้มช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจและกระจายความรู้สึกเชิงบวกไปยังทุกคนรอบตัวคุณ พยายามหัวเราะบ่อยๆ. คุณจะดูเป็นมิตรมากขึ้นและผู้คนมักจะพูดคุยกับคุณ
   • เมื่อใดก็ตามที่คุณทักทายใครให้ยิ้มขณะกล่าวคำทักทาย นี่เป็นวิธีง่ายๆในการกระจายอารมณ์เชิงบวก
   • อย่าพยายามหัวเราะเสียงดังเกินไป นั่นจะดูไม่จริง เพียงแค่เปิดมุมปากเล็กน้อยก็จะทำให้คุณได้รับความกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ

4. 

   ใช้ ความรู้สึกของอารมณ์ขัน. การมีอารมณ์ขันช่วยลดความเครียดและรักษาทัศนคติที่ดี ที่สำคัญผู้คนจะหลงเสน่ห์คุณถ้าคุณเป็นคนตลก ยิ้มบ่อยๆและพยายามทำให้คนอื่นมีความสุข สิ่งนี้จะกระจายพลังบวกรอบตัวคุณและผู้คนก็จะหวงแหนมัน
   • จำไว้ว่าการมีอารมณ์ขันไม่ใช่แค่การล้อเล่น มากไปกว่านั้นคือการรักษาอารมณ์ที่ดีเกี่ยวกับทุกสิ่ง หากผลลบเกิดขึ้นให้พยายามหาค่าบวกในนั้น มองโลกในแง่ดีเมื่อคนอื่นมองโลกในแง่ร้าย
   • อย่างไรก็ตามควรตระหนักถึงขีด จำกัด ของอารมณ์ขันเสมอ อย่าพูดเรื่องตลกที่ไม่เหมาะสม ถ้าอีกฝ่ายดูไม่พอใจกับเรื่องตลกของคุณให้หยุด
   โฆษณา

คำแนะนำ

• โปรดจำไว้ว่าแต่ละสถานการณ์จะแตกต่างกัน หากมีสิ่งเลวร้ายเกิดขึ้นนั่นไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดในการแสดงอารมณ์ขันของคุณ ประเมินแต่ละสถานการณ์และดำเนินการตามนั้น