เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

คุณรักเธอ. คุณต้องการให้เธอรู้ว่าคุณรักเธอ แต่คุณไม่มีความมั่นใจที่จะสารภาพรักเธอ "ฉันรักคุณ" เป็นคำสารภาพที่ยอดเยี่ยม - แต่ก็มีสามคำที่ทรงพลังอย่างเหลือเชื่อ ใช้เวลาสักครู่เพื่อประเมินสถานการณ์อีกครั้งและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำในสิ่งที่ถูกต้อง อ่านต่อเพื่อเรียนรู้วิธีพูดว่า "ฉันรักคุณ" กับผู้หญิง

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ทบทวนสถานการณ์

1. 

   ให้แน่ใจว่าคุณรักเธอ หากคุณไม่เคยรักใครเลยจะยากที่จะเข้าใจความหมายของคำพูดนี้ ความรักมีสามประเภท ได้แก่ ความรักระหว่างเพื่อนความรักต่อครอบครัวและความรักระหว่างคู่รัก ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณรักเธอจริงๆก็จงแสดงออก แต่จงเข้าใจว่าการบอกรักใครสักคนนั้นสำคัญเพียงใด
   • ความรักเป็นที่รู้กันว่ายากที่จะนิยาม บางคนเชื่อว่าคนหนุ่มสาวมักสับสนระหว่าง "รักแท้" กับความหลงใหลในระดับตื้นเขินหรือ "รักแรกพบ" คนอื่นเชื่อว่าคุณสามารถสัมผัสถึงความรักที่ลึกซึ้งและมีความหมายได้ทุกเพศทุกวัย นั่นหมายความว่า: แต่ละคนมีนิยามความรักที่แตกต่างกัน
   • หากนี่เป็นรักครั้งแรกของคุณกับผู้หญิงคนหนึ่งให้คิดให้ดีก่อนที่จะพูดว่า "ฉันรักคุณ" บางครั้งคุณ "จะรู้" เมื่อคุณรักใครสักคน อย่างไรก็ตามหากคุณอยู่กับแฟนเก่าเพียงไม่กี่สัปดาห์หรือหลายเดือนคุณควรรอให้นานกว่านี้ก่อนที่จะตกหลุมรัก

2. 

   
   
   พิจารณาความตั้งใจของคุณ อย่าบอกผู้หญิงว่า "ฉันรักคุณ" เพียงเพราะคุณต้องการค้างคืนกับเธอหรือต้องการให้เธอดูแลคุณมากกว่านี้ คุณควรพูดคำบอกรักก็ต่อเมื่อคุณวางแผนที่จะดำเนินความสัมพันธ์ต่อไป ความรักของคู่รักมักเกี่ยวข้องกับความห่วงใยและสัญญากับอีกฝ่ายและอย่าให้คำมั่นสัญญาว่าคุณจะ "พัฒนาความรู้สึก" กับคนอื่นในหนึ่งสัปดาห์

3. 

   
   
   ใส่รองเท้าของเธอ. คุณคิดว่าเธอก็รักคุณเช่นกัน? เธอตกหลุมรักใครหรือยังหรือนี่คือความสัมพันธ์ที่จริงจังครั้งแรกของเธอ? เข้าใจว่า "ฉันรักคุณ" อาจเป็นคำพูดที่สร้างความกดดันให้กับความสัมพันธ์ที่เพิ่งเริ่มต้น หากเธอไม่เต็มใจที่จะตอบว่าเธอก็รักคุณเช่นกันคุณอาจจะทำให้สิ่งต่างๆซับซ้อนขึ้นโดยการสารภาพความรู้สึกของคุณ
   • ประเมินพฤติกรรมของเธอรอบตัวคุณ. คุณสามารถดูว่าเธอชอบคุณไหมโดยที่เธอเห็นคุณและเธอสนใจคุณมากแค่ไหน หากคุณพยายามบอกว่าคุณรักเธออย่างน้อยเธอก็บอกคุณก่อนแล้วว่าเธอชอบคุณมาก

4. 

   
   
   ลองเริ่มต้นด้วยงบที่ไม่จริงจัง คุณควรตรงตามความรู้สึกของคุณ แต่ไม่จำเป็นต้องรีบพูดว่า "ฉันรักคุณ" แสดงว่าคุณชอบเธอมากแค่ไหนและใช้คำพูดและการกระทำของคุณเพื่อสื่อว่าเธอมีความหมายกับคุณมาก ชมเชยเธออย่างจริงใจ คุณสามารถซื้อของขวัญหรือทำของขวัญที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเอง และแสดงความหลงใหลของฉันผ่านการสัมผัสทางกาย
   • พูดแบบนี้ว่า "ฉันอยากให้คุณรู้ว่าฉันเป็นห่วงคุณจริงๆคุณทำให้ชีวิตฉันมีความสุขมากขึ้นและฉันก็ซาบซึ้งจริงๆ"
   • คุณยังสามารถพูดว่า "ฉันชอบคุณมากคุณทำให้ฉันมีความสุขจริงๆ" วิธีนี้เธอจะรู้ความรู้สึกของคุณ แต่ไม่ต้องกังวลกับผลกระทบที่ร้ายแรงของสิ่งที่เรียกว่า "ความรัก"
   • บอกเธอว่าคุณรักบางสิ่งเกี่ยวกับเธอไม่ใช่แค่รัก เธอ. นี่เป็นวิธีที่ดีในการทำให้บทสนทนาสงบลง ตัวอย่างเช่นคุณควรพูดว่า "ฉันชอบเวลาที่คุณหัวเราะเมื่อคุณฟังเพลงโปรด" หรือ "ฉันรักดวงตาของคุณดวงตาคู่สวยทำให้ฉันตกหลุมรักจริงๆ"
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: หาช่วงเวลาที่เหมาะสม

1. 

   รอรับโอกาสพิเศษ "ฉันรักคุณ" เป็นคำสารภาพที่จริงจังและสามารถเปลี่ยนลักษณะของความสัมพันธ์ได้อย่างสิ้นเชิง เมื่อคุณตัดสินใจแสดงความรักกับเธอแล้วก็เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับช่วงเวลาที่ใกล้ชิดและมีความหมาย สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงพระอาทิตย์ตกที่สวยงามหลังจากวันที่ยิ่งใหญ่หรือเมื่อ "เพลงโปรดของคุณ" เล่นระหว่างงานเต้นรำของโรงเรียนหรือเมื่อคุณทั้งคู่หัวเราะอย่างมีความสุข ความสุขก็โอเค อยู่ด้วยกัน. ช่วงเวลานั้นอาจเป็นช่วงเวลาที่โรแมนติกหรือมีความสุข แสดงความรักของคุณเมื่อคุณต้องการจริงๆ
   • ชมฉากโรแมนติกในภาพยนตร์และรายการทีวีเพื่อหาแรงบันดาลใจ"ช่วงเวลาที่เหมาะสม" สามารถให้ความเข้มข้นเหมือนภาพยนตร์เช่นฉากที่ผู้ชายพบผู้หญิงและพวกเขาบอกความรู้สึกซึ่งกันและกัน

2. 

   ใจเย็น. อย่าเพิ่งรีบสารภาพรักเมื่อเจอเธอครั้งต่อไป ถ้าคุณรักเธอและเธอก็รักคุณเช่นกันคุณจะมีเวลามากมายที่จะแสดงความรักของคุณ - และพูดคำว่ารักซ้ำแล้วซ้ำเล่า! บ่อยครั้งคุณจะรู้สึกว่าต้องรีบสารภาพรัก อย่างไรก็ตามคุณควรมีความชำนาญและช่วงเวลานั้นจะกลายเป็นความทรงจำที่น่าจดจำยิ่งขึ้นหากคุณรู้จักรอคอยสิ่งพิเศษ

3. 

   แสดงออกเมื่อคุณทั้งคู่ตื่น อย่าพูดว่า "ฉันรักคุณ" ครั้งแรกเมื่อคุณทั้งสองคนเมาหรือเมามากเกินไป คุณควรหลีกเลี่ยงการบอกรักทันทีหลังมีเซ็กส์ - เมื่อคุณอยู่ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอ็นโดรฟินหลังการมีเพศสัมพันธ์คุณมักจะพูดหรือยอมรับในสิ่งที่คุณไม่ได้หมายถึง ปล่อยให้ช่วงเวลานั้นเรียบง่ายบริสุทธิ์และจริงใจ

4. 

   ดึงดูดความสนใจของเธออย่างเต็มที่ อย่ารีบพูดว่า "ฉันรักคุณ" ในครั้งแรกเมื่อเธอฟุ้งซ่านเกี่ยวกับบางสิ่งหรือเมื่อเธอกังวลเกี่ยวกับสิ่งอื่นหรือเมื่อเธอกำลังจะจากไป คำพูดแสดงความรักจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อคุณมองตากันอย่างหลงใหล หากคุณมีโอกาสพิเศษร่วมกันการแสดงความรักต่อเธอคงไม่ใช่เรื่องยาก คุณสามารถพูดว่า "ฉันรักคุณ" หลังจากกอดหรือจูบในบางโอกาส
   • บางครั้งเราต้องยอมรับว่าไม่มีสิ่งที่เรียกว่า "ช่วงเวลาที่เหมาะสม" คุณสามารถดึงดูดความสนใจของเธอได้โดยพูดว่า "ฉันมีเรื่องสำคัญจะบอกคุณ"
   • ความสนใจอย่างเต็มที่ไม่ได้ช่วยเสมอไป อย่าพูดว่า "ฉันรักคุณ" เพื่อปลอบประโลมเธอเมื่อเธอโกรธหรือเมื่อเธอพยายามบอกเรื่องอื่นที่สำคัญกับคุณ

5. 

   เลือกเวลาที่ดีแทนเวลาเศร้า หากคุณต้องการพูดว่า "ฉันรักคุณ" จริงๆสิ่งที่ต้องการจะพูดก็จะพูดไม่ว่าแผนของคุณจะเป็นอย่างไร อาจเป็นการดีที่สุดที่จะปล่อยให้สิ่งต่างๆเป็นไปตามธรรมชาติอย่างไรก็ตามพูดว่ารักเมื่อคุณทั้งคู่อารมณ์ดี "ฉันรักคุณ" ที่แท้จริงสามารถทำให้ผู้หญิงมีความสุขได้เมื่อเธอเศร้าหรือเสียใจ - แต่การสารภาพรักครั้งแรกในช่วงเวลาเหล่านี้อาจทำให้เธอรู้สึกแย่ รู้สึกกดดันเล็กน้อย

6. 

   อย่าประหม่าเกินไป ถ้าเธอรักคุณก็ไม่สำคัญว่าคุณจะสารภาพรักอย่างไร ถ้าเธอไม่รักคุณแสดงว่าคุณได้เรียนรู้บทเรียนที่มีค่าเกี่ยวกับความรัก ไม่ว่าในกรณีใดชีวิตก็สั้นเกินไปที่จะกักเก็บความรู้สึกของเราไว้ซ่อนความรักเมื่อมันสามารถแสดงออกได้ กล้าหาญจริงใจและทำในสิ่งที่หัวใจบอกคุณ ทุกอย่างจะต้องเรียบร้อย.
   • หากคุณต้องการสร้างความมั่นใจให้ตัวเองลองหายใจเข้าลึก ๆ หายใจเข้าช้าๆถือไว้ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้วหายใจออกช้าๆ คุณควรเน้นเฉพาะการหายใจ: หายใจเข้าและหายใจออก

   

   Elvina Lui, MFT

   ที่ปรึกษาด้านอารมณ์ Elvina Lui เป็นนักบำบัดด้านครอบครัวและการแต่งงานที่มีใบอนุญาตซึ่งเชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการให้คำปรึกษาจาก Western Seminary ในปี 2550 และได้รับการฝึกฝนที่ Asian Family Institute ในซานฟรานซิสโกและ New Life Community Services ในซานตาครูซ เธอมีประสบการณ์การให้คำปรึกษาและการฝึกอบรมด้านการสร้างแบบจำลองการลดอันตรายมากว่า 13 ปี

   

   Elvina Lui, MFT
   ที่ปรึกษาด้านอารมณ์

   พวกเขาบอกว่าความรักเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเสี่ยง ในฐานะนักบำบัดด้านการแต่งงานและครอบครัว Elvina Lui เน้นย้ำว่า: "มันเป็นความเสี่ยงและคุณรู้สึกกลัวที่จะบอกคนที่คุณรักว่าคุณมีความรักมากมายสำหรับพวกเขา - สิ่งนี้ น่ากลัวจริงๆจะเกิดอะไรขึ้นถ้าอีกฝ่ายไม่มีความรู้สึกกับคุณจะเป็นอย่างไรถ้าเขาปฏิเสธคุณ? แม้ว่าเรื่องนี้จะเป็นเรื่องที่เสี่ยง แต่การสารภาพรักก็มีประโยชน์มากกว่าการซ่อนความรู้สึก บ่อยครั้งที่ผู้คนเลือกที่จะซ่อนความรู้สึกของตัวเองเพราะต้องการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและการปฏิเสธโดยเสียค่าใช้จ่าย แต่การทำเช่นนั้นจะทำให้คุณเสียโอกาสที่จะมีความสุข

   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: พูดว่า "ฉันรักคุณ"

1. 

   สบตากับเธอเมื่อคุณสารภาพ เมื่อคุณรู้สึกว่าถึงเวลาที่จะพูดคุยให้ดูน่าหลงใหลกับเธอ คุณอาจพบกับช่วงเวลาแห่งความเงียบงันราวกับว่าเวลาได้หยุดลงและไม่มีอะไรนอกจากคุณและเธอที่มีอยู่ การสบตาเป็นสัญญาณที่แสดงว่าคุณเป็นคนซื่อสัตย์ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณระบุความรู้สึกของเธอได้ทันทีเมื่อคุณสารภาพและช่วยให้คุณทั้งคู่รู้สึกเชื่อมโยงกัน

2. 

   โปรดบอกว่าคุณรักฉัน”. ง่ายๆเพียงแค่นั้น ถ้าคุณรักเธอจริงก็ไม่ต้องอธิบายตัวเองหรือโพสท่าอื่น ๆ อย่างไรก็ตามหากคุณรู้สึกพร้อมก็ไม่ควรเป็นปัญหาในการเพิ่มองค์ประกอบโรแมนติกและเพิ่มอารมณ์ของคุณสักหน่อย สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องซื่อสัตย์และจริงใจ บอกว่าคุณรักเธอมากจนคุณรู้สึกว่าต้องการ
   • ลองอธิบายเรื่องราวที่ทำให้คุณรักเธอ บอกความจริงด้วยความจริงใจและไพเราะ แสดงออกในแบบของคุณและทำให้เธอรู้สึกพิเศษ
   • บอกรักในแบบของคุณ คุณสามารถเลือกที่จะสารภาพในลักษณะสบาย ๆ หรือเป็นทางการขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกสบายใจแค่ไหน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอเข้าใจว่าคุณเป็นคนจริงจัง - เว้นแต่คุณต้องการให้ตัวเองล้มเหลว

   

   Elvina Lui, MFT

   ที่ปรึกษาด้านอารมณ์ Elvina Lui เป็นนักบำบัดด้านครอบครัวและการแต่งงานที่มีใบอนุญาตซึ่งเชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ เธอสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทด้านการให้คำปรึกษาจาก Western Seminary ในปี 2550 และได้รับการฝึกฝนที่ Asian Family Institute ในซานฟรานซิสโกและ New Life Community Services ในซานตาครูซ เธอมีประสบการณ์การให้คำปรึกษาและการฝึกอบรมด้านการสร้างแบบจำลองการลดอันตรายมากว่า 13 ปี

   

   Elvina Lui, MFT
   ที่ปรึกษาด้านอารมณ์

   อย่าปล่อยให้ความกลัวพรากสิ่งที่ดีที่สุดของคุณไป. นอกจากนี้ยังเป็นที่ปรึกษาให้กับคู่รักอีกด้วย Elvina Lui อธิบายว่า: "ถ้าคุณต้องการมีความสัมพันธ์ที่จริงจังกับอีกฝ่ายคุณได้เห็นอะไรบางอย่างเกี่ยวกับพวกเขาที่ทำให้คุณตกหลุมรักนั่นคือสิ่งที่คุณเป็น คุณสามารถแบ่งปันชีวิตของคุณคนที่คุณรู้สึกมีความสุขด้วย - จากนั้นคุณต้องดำเนินการแทนที่จะปล่อยให้ความรักหลุดลอยไป

3. 

   ฟัง. ให้เวลากับเธอ. คุณบอกว่าคุณรักเธอ แต่นั่นไม่ได้แปลว่าเธอเต็มใจที่จะตอบสนอง ใจเย็นและใจดี หวัง แต่อย่าอนุมาน ปล่อยให้เธอใช้คำพูดแสดงความรักของคุณและตอบกลับเมื่อเธอพร้อม
   • ถ้าเธอไม่ตอบกลับคุณทันทีก็ไม่เป็นไร เธอมีความรู้สึกของตัวเองและคุณก็เช่นกัน คุณอาจจะเจ็บปวด แต่อย่าโกรธ เคารพสิทธิ์ของเธอเมื่อเธอต้องการรักษาความตั้งใจไว้เป็นส่วนตัว
   • ไม่ว่าเธอจะแสดงปฏิกิริยาอย่างไรจงภูมิใจที่คุณพูดความรู้สึกของคุณ คุณมีความกล้าที่จะบอกใครสักคนว่าคุณรักพวกเขาและคุณทำได้จริงๆ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด: ตอนนี้เธอเข้าใจความรู้สึกของคุณแล้ว

4. 

   จูบหล่อน. ถ้าเธอพูดว่า "ฉันก็รักคุณเหมือนกัน": ยิ้มกอดจูบเธอและใช้เวลาทั้งคืนด้วยกัน นี่เป็นโอกาสพิเศษ ควบคุมความรู้สึกรักของคุณอย่างแข็งขันและยกระดับให้เป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นนี่คือความสำเร็จครั้งสำคัญในชีวิตที่คุณจะจดจำไปอีกหลายปี โฆษณา

คำแนะนำ

• เตรียมสิ่งที่คุณจะพูดล่วงหน้า นี่เป็นโอกาสสำคัญและคุณอาจจะจำไว้เมื่อเวลาผ่านไป
• พูดคำรักอย่างมั่นใจ อย่าพูดในแบบที่คุณกำลังถาม ถ้าคุณรักเธอบอกว่าฉันรักคุณ!
• ลองพูดจิ๊กซอว์น่ารัก ๆ แบบนี้: "ถ้ารูม่านตามีขนาดใหญ่และถ้าไม่มืดเขาก็แค่มองคนที่เขารักฉันรักคุณ" ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และวิธีที่คุณตัดสิน

คำเตือน

• สารภาพเมื่อคุณรักเธอจริงๆเท่านั้น ประเมินความรู้สึกของคุณ แต่เชื่อสัญชาตญาณของคุณ คุณต้องแน่ใจว่าคุณทำตามสิ่งที่คุณพูดต่อไป
• อย่าพูดว่า "ฉันรักคุณ" เว้นแต่คุณจะมั่นใจว่าเธอก็รักคุณเช่นกัน อย่าบอกรักเมื่อคุณไม่พร้อมที่จะฟังคำตอบ!