เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

กางเกงยีนส์รัดรูปใส่ยากและอึดอัด โชคดีที่คุณสามารถยืดกางเกงยีนส์ได้หลายวิธี! หากกางเกงของคุณยังกระชับ แต่ไม่สบายตัวให้ทำท่าสควอตสองสามทีเพื่อผ่อนคลาย อีกวิธีหนึ่งคือการทำให้ยีนส์ร้อนขึ้นด้วยเครื่องเป่าผมจากนั้นยืดส่วนที่คับของกางเกงก่อนใส่ เพื่อให้กางเกงยีนส์ยืดได้ถึง 2.5 ซม. ของเอวสะโพกก้นต้นขาน่องหรือความยาวคุณต้องแช่ในน้ำอุ่นแล้วดึงผ้าให้ยืดออก

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: นั่งพับเพียบเพื่อเหยียดตัวเบา ๆ

1. 

   ใส่ยีนส์. ด้วยวิธีนี้คุณจะต้องสามารถใส่กางเกงยีนส์ที่ยืดหลังสะโพกก้นและ / หรือต้นขาได้แม้ว่าจะรัดรูปก็ตาม อย่าลืมติดกระดุมก่อนเริ่มยืดกางเกง

2. 

   
   
   ทำหมอบอย่างน้อย 1 นาที ยืนตัวตรงแยกเท้าออกจากกัน งอเข่าเพื่อลดสะโพกและบั้นท้ายราวกับว่าคุณนั่งอยู่บนเก้าอี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวเข่าของคุณไม่อยู่ด้านหน้าของนิ้วเท้า จากนั้นกดส้นเท้าเพื่อลุกขึ้นและกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้เป็นเวลาอย่างน้อย 1 นาที
   • คุณสามารถทำสควอทได้นานถึง 5 นาทีแม้ว่ามันจะเจ็บเล็กน้อย ยิ่งคุณหมอบนานเท่าไหร่ผ้าก็จะยิ่งยืดมากขึ้นเท่านั้น

   ตัวแปร: คุณยังสามารถหย่อนขาเพื่อผ่อนคลายต้นขาและส่วนล่างของกางเกงยีนส์ได้ อย่างไรก็ตามทางที่ดีควรทำนอกเหนือจากการสควอทเพราะมันจะไม่ยืดมากนัก

   
   

3. 

   ตรวจสอบว่ากางเกงสบายขึ้น ยืนนั่งและเดินไปรอบ ๆ โดยสวมกางเกงยีนส์เพื่อดูว่ารู้สึกสบายหรือไม่ ตอนนี้คุณควรเห็นกางเกงกว้างขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตามกางเกงอาจรัดแน่นหากมีขนาดเล็กเกินไป
   • หากคุณไม่รู้สึกสบายตัวกับกางเกงคุณอาจต้องวอร์มอัพเพื่อยืดตัวให้มากขึ้น
   โฆษณา

วิธีที่ 2 จาก 3: กางเกงยีนส์ให้ความร้อนสำหรับการยืดปานกลาง

1. 

   
   
   วางกางเกงลงบนพื้นหรือเตียง เลือกบริเวณที่มีปลั๊กไฟอยู่ใกล้ ๆ วางด้านหน้าของกางเกงโดยหงายขึ้น กางกางเกงออกเพื่อให้คุณร้อนได้ง่ายขึ้น
   • เตียงมักจะสะอาดกว่าพื้นดังนั้นควรเลือกใช้เตียงถ้าคุณมีปลั๊กไฟอยู่ใกล้ ๆ

2. 

   อุ่นกางเกงด้วยไดร์เป่าผมด้วยไฟปานกลาง ถือไดร์เป่าผมประมาณ 15 ซม. เหนือพื้นผิวของกางเกงยีนส์ ย้ายเครื่องอบผ้าไปเรื่อย ๆ ในขณะที่ตากกางเกงเพื่อให้ความร้อนกระจายอย่างสม่ำเสมอในแต่ละพื้นที่ หลังจากร้อนขึ้นด้านหน้าของกางเกงแล้วให้พลิกและซับด้านหลังให้แห้ง
   • คุณไม่จำเป็นต้องทำให้กางเกงแห้งทั้งสองข้าง แต่ถ้าทำคุณสามารถยืดได้มากขึ้น

3. 

   กางเกงยีนส์ยืดทั้งมือและแขน จับด้านข้างของแขนส่วนขยายและดึงแรง ๆ ในทิศทางตรงกันข้ามเพื่อยืดผ้า เลื่อนมือขึ้นลงให้ทั่วกางเกงยีนส์แล้วดึงยืดแต่ละข้างออก อีกวิธีหนึ่งคือสอดมือเข้าไปในกางเกงยีนส์จากนั้นใช้กำลังแขนของคุณเพื่อยืดปลายส่วนของผ้าในช่วงเอวสะโพกต้นขาหรือน่องออกจากกันเพื่อยืดเนื้อผ้า
   • ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการยืดต้นขาให้จับขาข้างใดข้างหนึ่งด้วยมือแต่ละข้างแล้วดึงออกจากกัน วิธีนี้จะช่วยให้ขากว้างขึ้น
   • หากคุณต้องการให้รอบเอวกว้างขึ้นให้ปลดกระดุมกางเกงและวางข้อศอกไว้ที่เอวเพื่อให้ดึงได้ง่าย ดึงแขนไปด้านข้างเพื่อยืดผ้า
   • หากกางเกงเย็นลงก่อนที่จะยืดเสร็จให้ใช้ไดร์เป่าผมเพื่อให้ความร้อนอีกครั้ง

4. 

   ใส่กางเกง. อย่าลืมติดกระดุมกางเกงและรูดซิปให้ดีก่อนที่จะยืดตัวต่อไป ตอนนี้กางเกงยีนส์ของคุณพอดีขึ้นเล็กน้อย แต่อาจจะยังคับอยู่
   • หากติดตั้งปุ่มยากเกินไปคุณสามารถนอนลงบนเตียงและลองใช้ปุ่มในท่านอน
   • นั่งพับเพียบหรือย้อยประมาณ 1-5 นาทีเพื่อยืดกางเกงของคุณให้มากขึ้นอีกเล็กน้อย
   โฆษณา

วิธีที่ 3 จาก 3: กางเกงเปียกเพื่อความยืดสูงสุด

1. 

   กางกางเกงนอนกับพื้น คุณควรวางกางเกงลงบนพื้นเพื่อไม่ให้เตียงเปียกโดยไม่ได้ตั้งใจ กางกางเกงออกเพื่อให้ผ้าเปียกได้ง่ายขึ้น
   • สีย้อมในผ้าเดนิมอาจเปรอะเปื้อนได้เมื่อเปียกดังนั้นจึงควรวางถุงขยะหรือผ้าขนหนูเก่า ๆ ลงบนพื้นก่อนลองใช้วิธีนี้
   • หากคุณกำลังจะขยายรอบเอวให้ปลดกระดุมกางเกงเพื่อที่จะได้ไม่เผลอกระชากออก

   ตัวแปร: อีกทางเลือกหนึ่งคือใส่กางเกงเมื่อชุบเพื่อให้กางเกงกอดกับรูปร่าง อย่างไรก็ตามกางเกงเดนิมที่เปียกจะทำให้อึดอัดและควรสวมใส่ก่อนยืด

2. 

   ฉีดน้ำอุ่นลงบนกางเกงยีนส์. ใช้สเปรย์ฉีดน้ำเพื่อทำให้ส่วนเล็ก ๆ ของกางเกงเปียก ฉีดสเปรย์ให้ผ้าหมาด แต่ไม่ต้องแช่ ฉีดสเปรย์ลงจากด้านหลังของกางเกงแล้วชุบทีละครั้ง
   • ถ้ายืดยากคุณอาจต้องฉีดน้ำอีกครั้ง คุณอาจต้องฉีดน้ำมากขึ้นในระหว่างการยืดกล้ามเนื้อหากจำเป็น
   • หากคุณมีน้ำยาปรับผ้านุ่มให้เติมน้ำยาปรับผ้านุ่มประมาณ 1 ช้อนชา (5 มล.) ก่อนที่จะทำให้กางเกงยีนส์เปียก น้ำยาปรับผ้านุ่มจะทำให้ผ้าเดนิมนิ่มลงทำให้ยืดได้ง่ายขึ้น

3. 

   ยืนบนขากางเกงข้างหนึ่งเพื่อให้กางเกงคงที่ วางเท้าให้ชิดกับบริเวณที่คุณต้องการยืด วิธีนี้จะทำให้กางเกงแนบสนิทกับพื้นขณะที่คุณยืดส่วนต่างๆให้กว้างขึ้น
   • ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณยืดกางเกงให้ยืนชิดเอว หากคุณต้องการยืดต้นขาให้ยืนข้างขากางเกง
   • สวมเท้าเปล่าหรือถุงเท้าเมื่อทำเช่นนี้ หากคุณสวมรองเท้าอาจทำให้สิ่งสกปรกและเชื้อโรคติดกางเกงได้

4. 

   ใช้มือทั้งสองข้างดึงผ้าที่เปียกและคลายกางเกงยีนส์ เอนตัวลงจับกางเกงด้วยมือทั้งสองข้างแล้วดึงให้ห่างจากตัวให้มากที่สุด ดึงพื้นผิวของกางเกงยีนส์ในแต่ละส่วนที่คุณต้องการยืดออกไปจากนั้นเลื่อนไปอีกด้านหนึ่งของกางเกง หากรู้สึกง่ายขึ้นคุณสามารถใช้มือจับทั้งสองข้างที่ด้านข้างของผ้าแล้วดึงไปด้านข้างให้แรงที่สุด
   • หากกางเกงของคุณคับเกินไปให้ดึงในแนวนอนโดยเริ่มจากรอบเอว ยืดต่อไปจนถึงสะโพกเป้าและต้นขา
   • หากกางเกงสั้นเกินไปควรเริ่มด้วยขากางเกง เริ่มดึงลงมาจากกลางต้นขา
   • อย่าดึงปลิงหรือกระเป๋าเพราะเป็นจุดอ่อนและอาจฉีกขาดได้

5. 

   เช็ดยีนส์ให้แห้งก่อนสวมใส่ แขวนกางเกงไว้บนราวตากผ้าวางบนโต๊ะหรือหลังเก้าอี้แล้วรอให้กางเกงแห้งอย่างน้อย 2-3 ชั่วโมง อย่างไรก็ตามควรปล่อยให้แห้งข้ามคืน
   • กางเกงยีนส์ใช้เวลานานแค่ไหนในการแห้งขึ้นอยู่กับความชื้นของกางเกง
   • หากคุณวางแผนที่จะกางยีนส์ของคุณบนโต๊ะหรือเก้าอี้คุณควรวางถุงขยะพลาสติกไว้ด้านหน้าเพื่อไม่ให้สีในผ้าเปื้อนเฟอร์นิเจอร์
   โฆษณา

คำแนะนำ

• เพื่อป้องกันไม่ให้ผ้าหดตัวอย่าใส่กางเกงในเครื่องอบ แต่แขวนไว้ให้แห้ง นอกจากนี้อย่าซักกางเกงของคุณ แต่ใส่ไว้ในช่องแช่แข็งสักสองสามชั่วโมงเพื่อทำความสะอาด
• หากคุณไม่สามารถดึงกางเกงให้อยู่เหนือต้นขาได้กางเกงจะไม่ยืดจนใส่สบาย กางเกงยีนส์ยืดจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อคุณต้องการให้กางเกงกว้างประมาณ 2.5 ซม.

คำเตือน

• ระวังอย่าวางกางเกงยีนส์เปียกบนพรมหรือผ้าขนหนูสีอ่อน สีครามในผ้าเดนิมอาจทำให้พรมหรือผ้าเปื้อนได้ง่าย
• แม้ว่าจะแนะนำให้สวมกางเกงยีนส์และนั่งในอ่างน้ำอุ่น แต่นี่อาจไม่ใช่ความคิดที่ดี สิ่งนี้ทำให้อึดอัดมากและไม่ยืดออกไปมากกว่าวิธีการฉีดน้ำของกางเกงยีนส์ที่เปียก