เนื้อหา

• ขั้นตอน

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการคันช่องคลอดในช่วงหนึ่งของชีวิต สำหรับบางคนนี่อาจเป็นปัญหาเล็กน้อยที่หายไปเอง แต่สำหรับบางคนอาจยังคงมีอยู่เนื่องจากความเจ็บป่วยหรือภูมิแพ้ ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงของอาการคันในช่องคลอดของคุณคุณสามารถรักษาได้ที่บ้านหรือควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาอย่างมืออาชีพ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 5: บรรเทาอาการคันได้ชั่วคราว

1. 

   ประคบเย็น. ไม่ว่าสาเหตุของอาการคันในช่องคลอดของคุณจะเป็นอย่างไรคุณสามารถบรรเทาอาการไม่สบายได้ชั่วคราวโดยใช้การประคบเย็น (เช่นใช้ผ้าขนหนู) ที่ริมฝีปาก
   • ในการประคบเย็นให้วางผ้าสะอาดไว้ใต้น้ำเย็นที่ไหลจนเปียก จากนั้นบีบน้ำส่วนเกินออกแล้วทาที่อวัยวะเพศประมาณ 5-10 นาที
   • อย่าลืมล้างผ้าขนหนูให้สะอาดทุกครั้งหลังใช้งาน หากต้องการประคบเย็นซ้ำให้ใช้ผ้าขนหนูผืนใหม่
   • คุณยังสามารถใช้ถุงน้ำแข็ง อย่าลืมห่อน้ำแข็งแพ็คด้วยกระดาษเช็ดมือที่สะอาดและอย่าวางบนบริเวณอวัยวะเพศนานเกิน 20 นาทีต่อครั้ง

2. 

   
   
   กำจัดสิ่งระคายเคือง สารระคายเคืองจากน้ำยาซักผ้าสบู่หรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อาจทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอด การเปลี่ยนไปใช้น้ำยาซักผ้าที่ไม่มีกลิ่นและไม่ใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มสามารถช่วยบรรเทาอาการคันช่องคลอดที่เกิดจากอาการแพ้ได้ คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยนเพื่อขจัดสิ่งระคายเคืองที่อาจเกิดขึ้นจากเจลอาบน้ำของคุณ
   • ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้สบู่ก้อนโดฟหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยนของ Cetaphil
   • หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผ้าผงหรือผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์เพื่อไม่ให้อวัยวะเพศของคุณระคายเคือง

3. 

   
   
   ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์. ครีมเติมน้ำหรือขี้ผึ้งอิมัลชันสามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาส่วนใหญ่เพื่อช่วยบรรเทาอาการคันในช่องคลอด อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำในการทาครีม / ครีมทั้งหมด โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ได้ช่วยรักษาสาเหตุของอาการคันในช่องคลอด

4. 

   หลีกเลี่ยงการเกา การเกาจะทำให้อาการระคายเคืองรุนแรงขึ้นและทำให้คันมากขึ้น การเกาอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้หากทำให้ฉีกขาดดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการเกาโดยเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมด

5. 

   
   
   รักษาสาเหตุ. ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการคันในช่องคลอดเป็นครั้งคราวและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา แต่ถ้าคุณมีอาการคันอย่างรุนแรงหรือต่อเนื่องอาจมีสาเหตุบางประการ สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุเพื่อช่วยรักษาการติดเชื้อหรือเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสาเหตุของการระคายเคือง

วิธีที่ 2 จาก 5: ป้องกันอาการคันที่เกิดจากการติดเชื้อยีสต์

1. 

   วินิจฉัยการติดเชื้อยีสต์ บางครั้งการติดเชื้อยีสต์อาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกความแตกต่างจากการติดเชื้อประเภทอื่นดังนั้นควรไปพบแพทย์ทันทีหากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณ อาการทั่วไปของการติดเชื้อยีสต์ ได้แก่ การอักเสบความรู้สึกแสบร้อนปวดช่องคลอดและตกขาวที่ไม่มีกลิ่น (ซึ่งอาจเป็นของเหลวหรือข้นและมีสีขาว)
   • หากมีสัญญาณอื่น ๆ ของการตกขาวแสดงว่าคุณอาจมีการติดเชื้ออื่น
   • ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์กินยาปฏิชีวนะเป็นเบาหวานหรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมีความเสี่ยงสูงในการติดเชื้อยีสต์
   • หากคุณกำลังตั้งครรภ์และสงสัยว่าคุณติดเชื้อคุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการประเมิน การติดเชื้ออาจเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์หากไม่ใช่การติดเชื้อยีสต์

2. 

   ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. มีครีมและยาเม็ดสำหรับช่องคลอดจำนวนมากที่ใช้ในการรักษาการติดเชื้อยีสต์ที่ขายในร้านขายยาส่วนใหญ่ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีประสิทธิภาพในการรักษาการติดเชื้อยีสต์ส่วนใหญ่
   • ผลิตภัณฑ์บางอย่างต้องใช้ระยะเวลาในการรักษาที่แตกต่างกัน หากคุณมีการติดเชื้อยีสต์ซ้ำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่สามารถอยู่ได้ 7 วัน
   • หากคุณรู้สึกไม่สบายตัวเกินไปให้มองหาวิธีการรักษาการติดเชื้อยีสต์ที่มีส่วนผสมที่ช่วยลดอาการคัน
   • Butoconazole, clotrimazole, miconazole และ terconazole เป็นสารออกฤทธิ์ที่พบบ่อยที่สุดในยารักษาโรคติดเชื้อยีสต์และทั้งหมดได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการจัดการกับเชื้อนี้

3. 

   พิจารณาการรักษาแบบอื่น. หากยาทั่วไปไม่ได้ผลหรือคุณต้องการหาสิ่งที่เป็นธรรมชาติกว่านี้มีทางเลือกให้คุณ
   • ใช้ยาเหน็บกรดบอริก. กรดบอริกมีประสิทธิภาพมากในการฆ่าแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ คุณสามารถซื้อยาเหน็บกรดบอริกได้ตามร้านขายอุปกรณ์เพื่อสุขภาพส่วนใหญ่ ห้ามทำการรักษาการติดเชื้อยีสต์ด้วยผงกรดบอริกด้วยตนเองโดยเด็ดขาดเพราะแป้งจะทำให้อาการระคายเคืองแย่ลง โปรดทราบว่ากรดบอริกเป็นพิษดังนั้นอย่าให้ผู้อื่นในขณะที่คุณรับประทานกรดบอริก
   • ใช้ทีทรีออยล์. คุณสามารถรักษาการติดเชื้อยีสต์ได้โดยใช้ผ้าอนามัยแบบสอด (หลอดผ้าอนามัยแบบสอด) แช่ในทีทรีออยล์ ใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้วิธีนี้และถอดผ้าอนามัยออกหากรู้สึกไม่สบายตัว แม้ว่าน้ำมันทีทรีจะเชื่อกันว่าเป็นเชื้อรา แต่ก็จำเป็นต้องมีการทดสอบเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพในการรักษาการติดเชื้อยีสต์
   • รักษาอาการติดเชื้อด้วยโปรไบโอติก. มีหลักฐานบางอย่างที่ต่อสู้กับการติดเชื้อยีสต์โดยการเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในร่างกาย เพื่อเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่มีประโยชน์คุณสามารถสอดเม็ดแลคโตบาซิลลัส (มีจำหน่ายที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพตามธรรมชาติ) โดยตรงในช่องคลอด คุณยังสามารถรักษาการติดเชื้อได้ด้วยการรับประทานโยเกิร์ตที่มีโปรไบโอติกสูงหรือทาโยเกิร์ตที่อวัยวะเพศ โปรดทราบว่าการรักษาเหล่านี้ไม่ได้ผลดีเท่ากับวิธีการดั้งเดิมและอาจมีราคาแพงกว่า

4. 

   รู้ว่าควรไปพบแพทย์เมื่อใด. การติดเชื้อยีสต์ส่วนใหญ่สามารถรักษาได้ที่บ้าน แต่ในบางกรณีควรไปพบแพทย์โดยทั่วไปควรไปพบแพทย์หากคุณไม่เคยติดเชื้อยีสต์เนื่องจากคุณอาจวินิจฉัยผิดพลาดได้ พบแพทย์ของคุณด้วยหากการติดเชื้อยีสต์ไม่ดีขึ้นหลังการรักษา
   • หากการติดเชื้อยีสต์ของคุณไม่ตอบสนองต่อการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยารับประทาน
   • การติดเชื้อยีสต์มักมาพร้อมกับตกขาวสีขาวข้น หากสิ่งที่ปล่อยออกมาเป็นสีเทาเหลืองหรือน้ำเงินเล็กน้อยคุณควรไปพบแพทย์เนื่องจากอาจไม่ใช่การติดเชื้อยีสต์
   • หากคุณต้องการยืนยันการติดเชื้อยีสต์ แต่ไม่ต้องการพบแพทย์คุณสามารถซื้อชุดตรวจคัดกรองที่บ้านเช่น Vagisil Screening Test เพื่อยืนยันการวินิจฉัย อย่างไรก็ตามคุณยังคงต้องไปพบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นด้วยการรักษาที่บ้าน

5. 

   ป้องกันการติดเชื้อยีสต์ในอนาคต แม้ว่าจะไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อยีสต์ในอนาคตไม่ให้เกิดซ้ำได้ แต่ก็มีวิธีการบางอย่างที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อยีสต์ได้
   • อย่ากินยาปฏิชีวนะถ้าคุณไม่ต้องการ ยาปฏิชีวนะสามารถทำลายสมดุลของแบคทีเรียในช่องคลอดทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ ถึงกระนั้นคุณก็ยังต้องทานยาปฏิชีวนะหากจำเป็นจริงๆ
   • สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย
   • หลีกเลี่ยงการสวมกางเกงรัดรูปถุงเท้าและชุดชั้นใน
   • ทำให้บริเวณช่องคลอดแห้งที่สุดโดยถอดเสื้อผ้าที่เปียกชื้นออกทันทีและหลีกเลี่ยงอ่างน้ำร้อน
   • หากคุณทานยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและมีการติดเชื้อยีสต์ซ้ำคุณควรเปลี่ยนไปใช้ยาเม็ดโปรเจสตินอย่างเดียวหรือใช้วิธีคุมกำเนิดแบบอื่นเนื่องจากการเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจทำให้เกิดการติดเชื้อยีสต์ได้

วิธีที่ 3 จาก 5: ป้องกันอาการคันที่เกิดจากภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย

1. 

   ระวังอาการอื่น ๆ อาการอื่น ๆ ของภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย ได้แก่ ความรู้สึกแสบร้อนการอักเสบมีสีเทาขาวและมีกลิ่นคาว คุณอาจมีอาการทั้งหมดบางส่วนหรือไม่มีเลยก็ตามที่ระบุไว้ข้างต้น
   • ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย แต่ผู้หญิงบางคนมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในช่องคลอดมากกว่าคนอื่น ๆ หลายคนที่เคยเป็นโรคช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียจะกลับมาอีกอย่างน้อยปีละครั้ง อาจเป็นเพราะผู้หญิงบางคนมีโปรไบโอติกจากธรรมชาติที่มีความเข้มข้นต่ำ

2. 

   พบแพทย์ของคุณ ไม่เหมือนกับการติดเชื้อยีสต์เนื่องจากไม่สามารถรักษาภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียที่บ้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในการรักษาการติดเชื้อและบรรเทาอาการของคุณคุณต้องไปพบแพทย์และทานยาตามใบสั่งแพทย์ คุณอาจได้รับยาชนิดรับประทานเช่น Metronidazole หรือ Tinidazole หรือใช้ครีมเช่น Clindamycin
   • ในการวินิจฉัยภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียแพทย์ของคุณจะต้องทำการตรวจอุ้งเชิงกรานและตรวจช่องคลอดเพื่อตรวจดูเซลล์ด้วยกล้องจุลทรรศน์ แพทย์ของคุณอาจใช้แถบเพื่อตรวจสอบค่า pH ของช่องคลอดของคุณ
   • เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้องหากคุณกำลังตั้งครรภ์เนื่องจากภาวะช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

3. 

   ป้องกันการติดเชื้อยีสต์ในช่องคลอดไม่ให้เกิดซ้ำ แม้ว่าจะไม่มีวิธีป้องกันไม่ให้การติดเชื้อกลับมาทั้งหมด แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงได้โดยทำตามขั้นตอนง่ายๆดังนี้
   • หลีกเลี่ยงการสวนล้างเพราะอาจทำลายสมดุลของแบคทีเรียตามธรรมชาติในช่องคลอดและนำไปสู่การติดเชื้อ
   • หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมเช่นสบู่ผ้าอนามัยแบบสอดและสเปรย์
   • หุ้นส่วนทางเพศลดลง แม้ว่าสาเหตุจะไม่ชัดเจน แต่ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์กับคนหลายคนเพิ่งมีเพศสัมพันธ์กับคนใหม่หรือมีเพศสัมพันธ์กับผู้ชายมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคช่องคลอดอักเสบจากเชื้อแบคทีเรีย
   • เช็ดบริเวณช่องคลอดให้แห้งหลังอาบน้ำและหลีกเลี่ยงอ่างน้ำร้อน
   • เช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังทุกครั้งหลังใช้ห้องน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แบคทีเรียในอุจจาระเข้าไปในช่องคลอด

วิธีที่ 4 จาก 5: ป้องกันอาการคันที่เกิดจากการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์

1. 

   รู้สัญญาณเตือนของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์. อาการคันในช่องคลอดอาจเป็นอาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หลายชนิด หากคุณพบอาการดังต่อไปนี้หรือมีสาเหตุอื่นที่คิดว่าคุณติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์คุณควรไปพบแพทย์ทันที โปรดทราบว่าคุณสามารถติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ได้แม้ว่าคุณจะไม่มีอาการใด ๆ ก็ตาม
   • Trichomoniasis มักทำให้เกิดผื่นแดงในช่องคลอดมีกลิ่นแรงและตกขาวสีเหลืองเขียว
   • Chlamydia มักไม่มีอาการ แต่อาจทำให้เลือดออกผิดปกติตกขาวและปวดท้องได้
   • โรคหนองในมักทำให้เกิดตกขาวเป็นเลือดหรือข้นขุ่นคันทวารหนักและปวดเมื่อปัสสาวะ
   • เริมมักทำให้เกิดตุ่มแดงตุ่มหรือแผลบริเวณอวัยวะเพศ
   • HPV หรือหูดที่อวัยวะเพศมักทำให้เกิดหูดสีเนื้อขนาดเล็กใกล้กับอวัยวะเพศซึ่งสามารถปรากฏเป็นกระจุก

2. 

   พบแพทย์ของคุณ หากคุณมีการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์บางอย่างอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ ดังนั้นคุณต้องไปพบแพทย์ทันทีและรับประทานยาตามคำแนะนำ
   • หนองในหนองในเทียมหนองในเทียมไตรโคโมนิเอซิสและซิฟิลิสสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะ ขึ้นอยู่กับการติดเชื้อแพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะในช่องปากหรือยาฉีด
   • ไม่มีวิธีรักษา HPV แต่แพทย์ของคุณอาจแนะนำตัวเลือกการรักษาเพื่อช่วยลดลักษณะของหูดที่อวัยวะเพศ
   • โรคเริมสามารถระงับได้ด้วยยาต้านไวรัสเพื่อลดอาการวูบวาบ แต่ไม่สามารถรักษาให้หายได้และไม่สามารถรับประกันได้ว่าผู้ติดเชื้อจะไม่แพร่เชื้อไปสู่ผู้อื่น

3. 

   ป้องกันการติดเชื้อในอนาคต วิธีที่ดีที่สุดในการหลีกเลี่ยงการเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์คือการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย
   • ความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์จะต่ำที่สุดหากคุณไม่มีเพศสัมพันธ์หรือมีเพศสัมพันธ์กับคนที่ไม่ได้เป็นโรคเท่านั้น
   • หากคุณมีเพศสัมพันธ์กับบุคคลมากกว่าหนึ่งคนให้ป้องกันตัวเองโดยใช้ถุงยางอนามัยเมื่อคุณมีเพศสัมพันธ์

วิธีที่ 5 จาก 5: ป้องกันอาการคันของช่องคลอดอักเสบที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ

1. 

   เข้าใจสาเหตุและอาการ. ช่องคลอดอักเสบที่ไม่ติดเชื้อเป็นคำทั่วไปสำหรับการระคายเคืองในช่องคลอดที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อทุกชนิด ช่องคลอดอักเสบอาจมีสาเหตุหลายประการรวมถึงอาการแพ้การระคายเคืองผิวหนังและความไม่สมดุลของฮอร์โมน
   • อาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างช่องคลอดอักเสบที่ติดเชื้อและไม่ติดเชื้อ การติดเชื้อยีสต์มักสับสนกับการแพ้น้ำยาซักผ้า ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องไปพบแพทย์หากคุณไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการของคุณ อาการที่พบบ่อย ได้แก่ ความรู้สึกแสบร้อนในช่องคลอดตกขาวและปวดอุ้งเชิงกราน

2. 

   หยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่อาจทำให้ระคายเคือง อาการคันในช่องคลอดอาจเกิดจากอาการแพ้ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้เช่นสบู่หรือสารหล่อลื่น
   • หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นเหม็นหากแพ้ง่าย
   • หากอาการคันในช่องคลอดเกิดขึ้นหลังจากเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ไม่นานให้หยุดใช้ทันทีและหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเดียวกัน

3. 

   ควบคุมการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ผู้หญิงบางคนมีอาการคันในช่องคลอดก่อนและระหว่างวัยหมดประจำเดือนเนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้แพทย์ของคุณอาจสั่งให้ใช้ครีมเอสโตรเจนยาเม็ดเอสโตรเจนในช่องปากหรือวงแหวนเอสโตรเจนในช่องคลอด
   • หากคุณมีอาการช่องคลอดแห้งในช่วงวัยหมดประจำเดือนคุณสามารถลดอาการช่องคลอดแห้งได้โดยใช้ครีมบำรุงช่องคลอดและสารหล่อลื่นที่เติมน้ำระหว่างมีเพศสัมพันธ์

4. 

   รักษาปัญหาผิว. ในบางกรณีผิวหนังบริเวณช่องคลอดอาจระคายเคืองเนื่องจากปัญหาผิวหนัง ในกรณีนี้ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาจะดีที่สุด
   • Vitiligo เป็นภาวะที่ทำให้ผิวหนังมีสีขาวเป็นขุย สามารถรักษาได้ด้วยครีมสเตียรอยด์ที่มีฤทธิ์แรงตามใบสั่งแพทย์
   • กลากและโรคสะเก็ดเงินอาจทำให้เกิดอาการคันในช่องคลอดได้เช่นกัน นรีแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังสามารถสั่งจ่ายยาเพื่อช่วยควบคุมภาวะเหล่านี้ได้