เนื้อหา

• ขั้นตอน
• คำแนะนำ
• คำเตือน

แผลเป็นแผลที่ปรากฏบนผิวหนังหรือเยื่อบุร่างกาย แผลที่เกิดในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กเรียกว่าแผลในกระเพาะอาหารหรือแผลในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหารเกิดจากปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตเช่นอาหารและความเครียดหรือเนื่องจากกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไป อย่างไรก็ตามแผลในกระเพาะอาหารส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย Helicobacter pylori (H. pylori) อาการของโรคแผลในกระเพาะอาหารอาจมีระดับความรุนแรงแตกต่างกันไปในแต่ละคน บางครั้งแผลในกระเพาะอาหารไม่มีอาการหมายความว่าคนที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารจะไม่มีอาการใด ๆ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 ของ 2: การรับรู้อาการ

1. 

   สังเกตความเจ็บปวดในช่องท้องระหว่างกระดูกอกและสะดือ ความรุนแรงและระยะเวลาของอาการปวดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและความเจ็บปวดอาจอยู่ได้ตั้งแต่ไม่กี่นาทีถึงไม่กี่ชั่วโมงในทุกสถานที่ อาการปวดมักจะปรากฏขึ้นระหว่างมื้ออาหารเมื่อท้องว่าง คุณจะรู้สึกปวดแสบปวดร้อนหรือถูกมีดแทง
   • บางครั้งอาการปวดจากแผลในกระเพาะอาหารจะบรรเทาลงชั่วคราวโดยการรับประทานอาหารที่ช่วยยับยั้งกรดในกระเพาะอาหารหรือรับประทานยาลดกรด OTC (ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์)
   • หากคุณมีแผลในกระเพาะอาหารอาการปวดอาจเกิดขึ้นในเวลากลางคืนและเมื่อคุณหิว

2. 

   
   
   สังเกตอาการอื่น ๆ ของแผลในกระเพาะอาหาร. อาการเหล่านี้ไม่ได้ปรากฏในทุกคน แต่คุณอาจพบอาการบางอย่าง:
   • ท้องอืดและเสียดท้อง
   • รู้สึกอิ่มและไม่สามารถดื่มน้ำได้มาก
   • รู้สึกหิวไม่กี่ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร
   • ค่อนข้างคลื่นไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณลุกจากเตียงเป็นครั้งแรกในตอนเช้า
   • เหนื่อยและไม่สบาย
   • สูญเสียความกระหาย
   • ลดน้ำหนัก.

3. 

   
   
   สังเกตอาการของแผลในกระเพาะอาหารอย่างรุนแรง. การมีแผลในกระเพาะอาหารโดยไม่ได้รับการรักษาจะนำไปสู่การมีเลือดออกภายในและปัญหาอื่น ๆ ที่ทำให้คุณต้องไปที่ห้องฉุกเฉิน
   • การอาเจียนโดยเฉพาะการอาเจียนเป็นเลือดอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความรุนแรงของแผลในกระเพาะอาหาร
   • อุจจาระที่หลวมมืดและคล้ายน้ำมันดินยังเป็นสัญญาณของแผลในกระเพาะอาหารที่ร้ายแรง
   • มีเลือดปนในอุจจาระ

4. 

   
   
   พบแพทย์ของคุณหากคุณพบอาการของโรคแผลในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหารเป็นความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงและต้องได้รับการรักษาพยาบาล ยา OTC สามารถช่วยบรรเทาได้เพียงชั่วคราว แต่ไม่สามารถรักษาโรคได้อย่างสมบูรณ์

5. 

   รู้ว่าคุณมีความเสี่ยงต่อการเป็นแผลในกระเพาะอาหารหรือไม่. แม้ว่าแผลในกระเพาะอาหารจะเกิดจากหลายสาเหตุ แต่ผู้ที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่ :
   • ผู้ที่ติดเชื้อแบคทีเรีย H. pylori
   • ผู้ที่รับประทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เป็นประจำเช่นไอบูโพรเฟนแอสไพรินหรือนาพรอกเซน
   • ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นแผลในกระเพาะอาหาร
   • ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ
   • ผู้ที่เป็นโรคตับไตหรือปอด
   • ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี
   โฆษณา

ส่วนที่ 2 จาก 2: เคล็ดลับการบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็วสำหรับผู้ที่เป็นแผลในกระเพาะอาหาร

1. 

   นัดพบแพทย์. แผลในกระเพาะอาหารส่วนใหญ่หายเองได้ อย่างไรก็ตามสำหรับแผลที่รุนแรงคุณจะต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาโดยการส่องกล้อง การส่องกล้องเป็นวิธีการสอดท่อเล็ก ๆ ที่มีแสงสว่างเข้าไปในหลอดอาหารและมีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถทำการส่องกล้องลำไส้ได้ ในขณะที่คุณรอการนัดหมายให้ใช้เคล็ดลับบรรเทาอาการปวดอย่างรวดเร็วเหล่านี้

2. 

   ใช้ยาป้องกันกรด. แผลในกระเพาะอาหารเกิดจากความไม่สมดุลระหว่างของเหลวในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น ดังนั้นบางครั้งแพทย์จึงแนะนำให้ใช้ยาป้องกันกรดหากอาการของแผลในกระเพาะอาหารรุนแรงขึ้น

3. 

   เปลี่ยนนิสัยบางอย่าง. หยุดสูบบุหรี่ดื่มและทาน NSAIDs การสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของน้ำย่อยในขณะที่การรับประทาน NSAID ในปริมาณสูงอาจทำให้เกิดผลเสียได้ หยุดนิสัยไม่ดีทั้ง 3 อย่างนี้ระหว่างรอการวินิจฉัยของแพทย์
4. รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ การรับประทานอาหารบ่อยขึ้นหรือเน้นกลุ่มอาหารบางอย่างเช่นนมสามารถช่วยให้คุณรู้สึกสบายตัวได้ชั่วคราว แต่สุดท้ายแล้วมันจะทำให้ร่างกายของคุณผลิตกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น เน้นอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีนไขมันไม่อิ่มตัวและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน พยายามรวมผักและผลไม้ลงในมื้ออาหารของคุณเลือกเมล็ดธัญพืชทุกครั้งที่ทำได้และกินโปรตีนที่ไม่ติดมัน
   • หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้คุณไม่สบายใจ สำหรับหลาย ๆ คนอาหารเหล่านี้ ได้แก่ กาแฟเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอาหารมันช็อกโกแลตและอาหารรสจัด
   • พยายามกินและดื่มเป็นประจำ หลีกเลี่ยงของว่างตอนดึก

5. 

   อย่าดื่มนม การดื่มนมอาจช่วยบรรเทาแผลในกระเพาะอาหารได้ชั่วคราว แต่คุณรู้สึกเหมือนถอยหลังไปหนึ่งก้าว แต่กลับมาอีก 2 ก้าวในการรักษาแผลในกระเพาะอาหาร นมอาจเต็มกระเพาะในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่ก็จะกระตุ้นให้มีการผลิตกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้นและทำให้แผลในกระเพาะอาหารแย่ลง โฆษณา

คำแนะนำ

• สัดส่วนที่สำคัญของแผลในกระเพาะอาหารไม่ได้เกิดจากความเครียดโดยตรงหรือจากอาหาร แต่เกิดจากแบคทีเรีย Helicobacter pylori และไม่ใช่ไวรัส แต่อย่างใด รางวัลโนเบลมอบให้กับนักวิทยาศาสตร์ชาวออสเตรเลียสองคนแบร์รี่มาร์แชลและโรบินวอร์เรนสำหรับการค้นพบนี้
• อีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดแผลในกระเพาะอาหารคือเยื่อเมือกของร่างกายบางและไวมากจนอ่อนแอต่อมัน หยุดพัก. หยุดพัก สิ่งนี้ทำให้ผนังกระเพาะอาหารมีกรดที่เยื่อเมือกถูกกำจัดออกไป มียาตามใบสั่งแพทย์และยา OTC จำนวนมากที่สามารถทำให้เยื่อเมือกบางลงได้ แอสไพริน NSAIDs และทินเนอร์เลือดสังเคราะห์บางชนิดเป็นหนึ่งในสารกัดกร่อนของเยื่อเมือก
• ก่อนที่จะพบความเชื่อมโยงระหว่างแบคทีเรีย H. pylori กับแผลในกระเพาะอาหารแพทย์ยังคงแนะนำให้ผู้ป่วยควบคุมแผลด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ แม้ว่าแผลในกระเพาะอาหารส่วนใหญ่จะเกิดจากแบคทีเรีย แต่การใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกหลักวิทยาศาสตร์อาจทำให้อาการแย่ลงได้ การจัดการความเครียดอย่างสม่ำเสมอด้วยการสวดมนต์โยคะการทำสมาธิการออกกำลังกายการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพไขมันและเครื่องเทศต่ำสามารถช่วยคุณจัดการกับอาการแผลในกระเพาะอาหารได้ หนา.

คำเตือน

• ปัจจัยต่อไปนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นแผลในกระเพาะอาหาร: การดื่มแอลกอฮอล์การสูบบุหรี่การทานแอสไพรินไอบูโพรเฟนหรือยาต้านการอักเสบอื่น ๆ ที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ความเครียดที่มากเกินไปและการฉายรังสี . ปัจจัยทั้งหมดข้างต้นได้รับการระบุว่าเป็นไปได้ รอยขีดข่วน เยื่อเมือกของร่างกายรวมถึงเยื่อบุกระเพาะอาหาร
• หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาแผลสามารถกัดกร่อนผนังกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กทำให้เลือดออกภายในทะลุหรืออุดตันของระบบย่อยอาหาร