ผู้เขียน:
Monica Porter
วันที่สร้าง:
22 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
![[PODCAST] Re-Mind | EP.10 - วิธีลงโทษลูกแบบไม่สร้างบาดแผลทางใจ | Mahidol Channel](https://i.ytimg.com/vi/_Ri4QwwN4Aw/hqdefault.jpg)
เนื้อหา
การลงโทษเด็กอาจเป็นงานที่ยากโดยเฉพาะเด็กดื้อหรือเด็กโต การลงโทษไม่เพียง แต่ช่วยสอนเด็ก ๆ เกี่ยวกับพฤติกรรมที่เป็นไปได้และไม่สามารถยอมรับได้ แต่การลงโทษประเภทใดประเภทหนึ่งยังสอนให้พวกเขารู้ถึงวิธีการตอบสนองต่อความเป็นผู้ใหญ่ที่ไม่พึงประสงค์อีกด้วย หากคุณจัดการกับพฤติกรรมเชิงลบด้วยการอภิปรายอย่างมีเหตุผลและการแก้ปัญหาลูก ๆ ของคุณจะเรียนรู้จากสิ่งนี้เพราะพวกเขาจะเรียนรู้จากวิธีที่คุณกระทำมากกว่าการพูด ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่าส่วนที่สำคัญที่สุดในการลงโทษเด็กคือการทำให้แน่ใจว่าพวกเขารู้สึกปลอดภัยและได้รับความรักและพวกเขายังกล่าวด้วยว่าการเสริมแรงในเชิงบวกนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าการลงโทษ
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 ของ 3: ปัจจุบันผลที่ตามมาของพฤติกรรมที่ไม่ดี
มีความชัดเจนเกี่ยวกับความคาดหวังและผลที่ตามมา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณเข้าใจความคาดหวังของคุณและสิ่งที่จะเกิดขึ้นกับพวกเขาหากพวกเขาทำผิดกฎ คุณสามารถแจ้งให้บุตรหลานของคุณทราบผลของการกระทำของพวกเขาโดยอธิบายความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งที่เลือกและผลลัพธ์ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเชื่อมโยงพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณกับผลที่ตามมาโดยการพูดว่า:- "คุณจะต้องออกจากสวนสาธารณะก่อนเวลาเพราะทัศนคติที่ไม่ถูกต้อง"
- "ฉันหลงทางเพราะขโมยของเล่นของคุณ"
- “ วันนี้ฉันต้องกลับบ้านก่อนเวลาเพื่อกัดคุณ”
- "ฉันหมดสิทธิ์เล่นของเล่นเพราะไม่ยอมหยิบ"
- "ฉันสูญเสียความไว้วางใจของทุกคนเพราะฉันไม่ซื่อสัตย์"
ให้ลูกเรียนรู้จากความผิดพลาด การดำเนินการจะมีผลตามมาและสถานที่เช่นโรงเรียนโบสถ์และสังคมล้วนมีข้อกำหนดเฉพาะสำหรับบุตรหลานของคุณ บางครั้งเด็ก ๆ จำเป็นต้องเรียนรู้จากประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์เพื่อตระหนักว่ากฎของพฤติกรรมของพวกเขาไม่ได้เป็นลักษณะเฉพาะของที่บ้าน อาจเป็นเรื่องยาก แต่บางครั้งบุตรหลานของคุณต้องล้มเหลวเพื่อที่จะตระหนักถึงผลที่ตามมา- ตัวอย่างเช่นแทนที่จะนอนดึกเพื่อช่วยลูกทำการบ้านก่อนวันครบกำหนดให้เกรดไม่ดีถ้าพวกเขาไม่ทำการบ้าน บทเรียนนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กโตเนื่องจากพวกเขาจะเริ่มมีความหวังในความเป็นอิสระและมั่นใจในตัวคุณ
- สำหรับเด็กเล็กบทเรียนนี้สามารถสร้างขึ้นจากรูปแบบที่ไม่จริงจัง ตัวอย่างเช่นหากบุตรหลานของคุณจงใจทำให้ของเล่นเสียหายอย่าเปลี่ยนของเล่นใหม่ วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาเรียนรู้เกี่ยวกับความรับผิดชอบและเข้าใจว่ารู้สึกอย่างไรที่ต้องสูญเสียบางสิ่งไป
- เด็กทุกวัยจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะเคารพผู้อื่นดังนั้นคุณไม่ควรเข้าไปยุ่งหากบุตรหลานของคุณไม่ได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้หรืองานต่างๆเพราะพวกเขาทำไม่ดีกับพวกเขา เด็กคนอื่น ๆ
ใช้การลงโทษแบบหมดเวลา (แยกตัวหรือหันหน้าเข้าหากำแพง) เพื่อลงโทษเด็กเมื่อจำเป็น นี่เป็นวิธีที่ดีในการให้เวลาเด็กและผู้ปกครองในการสงบสติอารมณ์หลังจากสถานการณ์ตึงเครียด เลือกบริเวณที่เงียบสงบและปราศจากสิ่งรบกวน แต่ไม่จำเป็นต้องอยู่ให้พ้นสายตา ขอให้ลูกของคุณใช้เวลานี้คิดหาวิธีแก้ปัญหาการกักกัน- ไม่ควรใช้วิธีนี้เพื่อหมิ่นประมาทหรือลงโทษเด็ก
- สำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะเด็กอายุต่ำกว่า 3 ขวบคุณสามารถใช้พรมแบบหมดเวลาได้เพื่อที่คุณจะได้ไม่ละสายตาจากพวกเขา พรมประเภทนี้สามารถพกพาได้และคุณสามารถนำติดตัวไปใช้ได้แม้ในขณะออกไปข้างนอก
- โทษกักกันแต่ละครั้งไม่ควรเกิน 1 นาทีสำหรับเด็กอายุห้าขวบ
กำจัดสิทธิพิเศษหรือริบของเล่น คุณควรทำสิ่งนี้ทันทีหลังจากทำผิดเพื่อให้เด็กเข้าใจและเชื่อมโยงพฤติกรรมที่ไม่ดีกับการลงโทษ ใช้โอกาสนี้สอนบุตรหลานของคุณเกี่ยวกับผลที่ตามธรรมชาติและสมเหตุสมผลโดยเชื่อมโยงการกระทำของของเล่นหรือการยึดสิทธิพิเศษบางอย่างกับพฤติกรรมที่ไม่ดี- วัตถุทางกายภาพเช่นของเล่นจะค่อนข้างเหมาะสำหรับเด็กเล็กในขณะที่เด็กโตจะตอบสนองได้ดีกว่าต่อการสูญเสียสิทธิพิเศษหรือเสรีภาพที่พวกเขามีอยู่แล้ว
- กระบวนการลงโทษไม่ควรยอมจำนนและเสร็จเร็วกว่าที่ตั้งใจไว้ มิฉะนั้นบุตรหลานของคุณจะเรียนรู้ในภายหลังว่าเขาหรือเธอสามารถควบคุมสถานการณ์ได้
- คุณสามารถนำสิทธิพิเศษของบุตรหลานออกได้รวมถึงสิทธิ์ในการดูทีวีเล่นคอมพิวเตอร์หรือวิดีโอเกมเล่นกับเพื่อน ๆ หรือไปที่สวนสาธารณะปาร์ตี้หรือใช้บริการขนส่งอื่น ๆ ของครอบครัว กับเด็กโต
อยู่ห่างจากการลงโทษทางร่างกาย ในหลายประเทศและภูมิภาคการลงโทษทางร่างกายถือเป็นสิ่งผิดกฎหมายซึ่งจะส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่ลูกและอาจเป็นอันตรายต่อพัฒนาการตามปกติ สังคมเด็ก. ผู้เชี่ยวชาญเกือบทั้งหมดยอมรับว่าแม้ว่าการลงโทษทางร่างกายจะส่งผลต่อพฤติกรรมของเด็กในทันที แต่ก็ไม่ได้ช่วยให้เด็กเข้าใจถูกและผิด แทนที่จะให้เด็กควบคุมอารมณ์ของตนเองการลงโทษทางร่างกายสอนพวกเขาว่าความรุนแรงทางร่างกายเป็นการตอบสนองที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ต่อความโกรธและสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์- การลงโทษทางร่างกายสามารถนำไปสู่พฤติกรรมก้าวร้าว
- ไม่มีหลักฐานใด ๆ ที่พิสูจน์ได้ว่านี่เป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมการประพฤติมิชอบของเด็กในอนาคต
- ผลเสียของการลงโทษนี้จะติดตามเด็กเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ในรูปแบบของการใช้สารเสพติดและปัญหาสุขภาพจิต
หลีกเลี่ยงสิ่งล่อใจสำหรับเด็กเล็ก เด็กเล็กและทารกอยากรู้อยากเห็นมากและจะยากที่จะเข้าใจว่าพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตให้สัมผัสวัตถุบางอย่าง อีกทางเลือกหนึ่งที่คุณสามารถทำได้คือการลบวัตถุเหล่านี้ทั้งหมดออกจากมุมมองของบุตรหลานของคุณเพื่อที่จะไม่ดึงดูดพวกมัน- ตัวอย่างเช่นหากคุณไม่ต้องการให้บุตรหลานเล่นโทรศัพท์หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ ให้เก็บไว้ในที่ที่พวกเขาไม่เห็นหรือสัมผัส
ส่วนที่ 2 จาก 3: ช่วยให้เด็กรู้จักพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้อง
ใจเย็น. เป็นเรื่องปกติที่จะแยกตัวเองออกจากสถานการณ์และให้เวลาตัวเองสงบลง การชะลอการลงโทษจะทำให้คุณมีเวลากำหนดบทลงโทษที่เหมาะสมและปล่อยให้ลูกของคุณคิดถึงการกระทำที่พวกเขาได้ทำไป บอกให้ชัดเจนว่าคุณต้องการเวลาสงบสติอารมณ์และคุณจะคุยเรื่องนี้เมื่อคุณพร้อม- พยายามอย่าถากถางข่มขู่หรือวิพากษ์วิจารณ์บุตรหลานของคุณ สิ่งนี้มี แต่จะทำให้ลูกของคุณโกรธและมีผลถาวรต่อความนับถือตนเองของเขาหรือเธอ
- สังเกตสัญญาณเตือนของปฏิกิริยาการต่อสู้หรือการอดอาหารเช่นอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วฝ่ามือที่มีเหงื่อออกและสั่น สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณรู้สึกโกรธหงุดหงิดหรือเจ็บปวดอย่างมาก
- ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายแบบต่างๆและพิจารณาว่าอะไรดีที่สุดสำหรับคุณ การหายใจเข้าลึก ๆ เดินเล่นนั่งสมาธิและอาบน้ำล้วนเป็นวิธีการบำบัดที่ดีที่จะช่วยให้คุณสงบลง หลายคนพบว่ากิจกรรมเช่นทำความสะอาดออกกำลังกายหรืออ่านหนังสือเป็นวิธีที่ดีในการสงบสติอารมณ์
พูดว่า "ไม่" กับเด็ก ดำเนินการทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าบุตรหลานของคุณมีพฤติกรรมไม่เหมาะสมและมุ่งความสนใจไปที่พฤติกรรมที่พวกเขามีส่วนร่วม คุณต้องอธิบายให้ลูกเข้าใจว่าเหตุใดจึงเป็นพฤติกรรมที่ไม่สามารถยอมรับได้และช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าเหตุใดจึงถูกตำหนิ วิธีนี้จะทำให้ลูกเข้าใจว่าพฤติกรรมของพวกเขาจะมีผลตามมา- จริงจัง แต่อย่ากรีดร้อง หากคุณดุเพื่อแสดงความรู้สึกของคุณลูกของคุณก็จะเรียนรู้สิ่งเดียวกัน
- ใจเย็น ๆ และลงมือทำอย่างรวดเร็ว แต่ไม่ใช่ด้วยความโกรธ
- พูดให้ชัดเจนและสบตา.
- สำหรับเด็กวัยหัดเดินหรือเด็กวัยหัดเดินให้นั่งลงที่ระดับของเด็กขณะพูด
- อธิบายว่าลูกของคุณโตพอที่จะเข้าใจหรือไม่ เก็บสิ่งต่างๆรอบตัวอารมณ์ของคุณและมุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมของพวกเขาส่งผลกระทบและทำร้ายผู้อื่น สำหรับวัยรุ่นและวัยรุ่นให้อภิปรายผลของการกระทำหรือการตัดสินใจในวงกว้างมากขึ้น
แยกเด็กออกจากสถานการณ์ที่กำลังเกิดขึ้น หากบุตรหลานของคุณมีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมโกรธหงุดหงิดหรือก่อกวนให้แยกเขาออกจากสถานการณ์ พาเด็กไปยังสถานที่ที่ปลอดภัยเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกและพฤติกรรมของพวกเขาและบอกพวกเขาว่าควรปรับปรุงอย่างไรในอนาคต จำไว้ว่าเด็กเล็กมักไม่รู้วิธีแสดงออกอย่างเหมาะสมและการลงโทษไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการสอนพวกเขา- กระตุ้นพวกเขาและสร้างความมั่นใจให้พวกเขาว่าคุณสนับสนุนพวกเขา
- บอกว่าคุณรักเด็ก
- ปลอบลูกของคุณโดยบอกว่าคุณเข้าใจพวกเขา
- เด็กเล็กจะตอบสนองต่อการกอดและความใกล้ชิดทางร่างกายได้ดีที่สุดในเวลานี้เนื่องจากนี่คือสิ่งที่ทำให้พวกเขารู้สึกปลอดภัยและได้รับความรัก
- เด็กโตมักจะไม่อยากอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ แต่ให้แน่ใจว่าคุณอยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนพวกเขาและสอนวิธีสงบสติอารมณ์หรือทำให้พวกเขาสงบลง ซึ่งรวมถึงการหายใจลึก ๆ การนับการเบี่ยงเบนความสนใจการฟังเพลงและเทคนิคการสร้างภาพ
ใส่ตัวเองเป็นรองเท้าของคนที่มีอำนาจ เด็กเล็กมักไม่เชื่อฟังและไม่เต็มใจที่จะฟังหากพวกเขาคิดว่าสามารถกำจัดการลงโทษได้ คุณควรสร้างสิ่งเตือนใจว่าคุณเป็นผู้ตัดสินใจ พูดประโยคนี้ซ้ำเมื่อลูกของคุณประพฤติตัวไม่เหมาะสม ยึดมั่นในการตัดสินใจของคุณมิฉะนั้นลูก ๆ ของคุณจะคิดว่าพวกเขาควบคุมได้ จำไว้ว่าคุณเป็นพ่อแม่ไม่ใช่เพื่อนของพวกเขาและไม่ใช่หน้าที่ของคุณที่จะพยายามทำให้พวกเขาพอใจ แต่เพื่อให้ลูก ๆ ของคุณปลอดภัยและมีสุขภาพดีและสอนพวกเขา เกี่ยวกับมารยาทและความรับผิดชอบ- ในการสร้างการควบคุมคุณสามารถใช้วลีเช่น "แม่ / พ่อคือพ่อแม่ / พ่อของเด็ก" หรือ "พ่อแม่ / พ่อเป็นผู้มีอำนาจที่นี่"
- อย่าถ่อมตัวไม่ว่าลูกจะโกรธแค่ไหน อย่ายอมแพ้แม้ว่าพวกเขาจะพยายามบงการคุณ (เช่นกลั้นหายใจ)
- เด็กโตจะท้าทายคุณในสถานการณ์นี้ คุณควรสนับสนุนให้เด็กมีส่วนร่วมในการอภิปรายเกี่ยวกับการตัดสินใจที่อาจส่งผลต่อชีวิตของพวกเขาและทำความเข้าใจผลกระทบที่ทางเลือกต่างๆมีต่อพวกเขา จำไว้ว่าการตัดสินใจขั้นสุดท้ายเป็นของคุณ แต่เตรียมพร้อมที่จะอธิบายว่าเหตุใดคุณจึงตัดสินใจเพื่อให้ลูกของคุณตระหนักถึงกระบวนการตัดสินใจที่รับผิดชอบ
ส่วนที่ 3 จาก 3: การเสริมสร้างพฤติกรรมที่ดีในเชิงบวก
เป็นตัวอย่างสำหรับพฤติกรรมที่ดี ลูกของคุณต้องสังเกตเพื่อให้รู้ว่าพฤติกรรมที่ดีคืออะไร ไม่ว่าลูกของคุณจะอายุเท่าไหร่พวกเขาจะรับรู้ว่าคุณมีปฏิกิริยาอย่างไรและมีพฤติกรรมอย่างไรในสถานการณ์ต่างๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเป็นแบบอย่างสำหรับพฤติกรรมที่คุณต้องการให้ลูกทำ- ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการให้ลูกของคุณประพฤติดีคุณต้องเป็นแบบอย่างให้ลูกทำตาม ง่ายๆเพียงแค่พูดว่า "ได้โปรด" และ "ขอบคุณ" หรือรอต่อแถวที่ซูเปอร์มาร์เก็ตอย่างอดทน
สรรเสริญบุตรของคุณ บางครั้งเด็ก ๆ กลายเป็นคนทำลายล้างเพราะพวกเขารู้ว่าพวกเขาจะได้รับความสนใจดังนั้นคุณควรรับรู้รับทราบและขอบคุณสำหรับพฤติกรรมที่ดีของพวกเขาแทนที่จะตอบสนองต่อพฤติกรรมนั้น การกระทำที่ไม่ดี สิ่งนี้จะเพิ่มความนับถือตนเองส่งเสริมพฤติกรรมที่ดีขึ้นและป้องกันพฤติกรรมที่ไม่ดี มุ่งเน้นไปที่อารมณ์ของคุณเองและผลกระทบเชิงบวกของพฤติกรรมที่บุตรหลานของคุณทำแล้วลูกของคุณจะรู้ว่ามารยาทที่ดีคือรางวัล- บอกลูก ๆ ว่าคุณภูมิใจกับการตัดสินใจที่ถูกต้อง
- พูดอย่างเจาะจงเมื่อคุณชมลูกของคุณและเน้นย้ำถึงพฤติกรรมที่คุณต้องการรับทราบ
- ขึ้นอยู่กับอายุของบุตรหลานของคุณคุณสามารถขอบคุณพวกเขาที่รับฟังแบ่งปันหรือทำตามหน้าที่และงาน
- เปรียบเทียบการกระทำในอดีตกับปัจจุบันและมุ่งเน้นไปที่ความก้าวหน้าของบุตรหลานของคุณ ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงเพื่อให้บุตรหลานของคุณพัฒนาอย่างต่อเนื่องในอนาคต
ให้รางวัลกับพฤติกรรมที่ดี ให้รางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ แก่บุตรหลานของคุณเพื่อขอบคุณพวกเขาสำหรับการฟังเล่นดีทำงานให้เสร็จและพฤติกรรมที่ดีอื่น ๆ อาหารที่โปรดปรานสำหรับเด็กสามารถใช้เป็นรางวัลได้เช่นกัน แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้อาหารเป็นรางวัลเพราะอาจนำไปสู่พฤติกรรมการกินที่ไม่ดี อย่าติดสินบนให้ลูกประพฤติตัวถูกต้องโดยให้รางวัลล่วงหน้า- หลายครอบครัวใช้แผนภูมิสติกเกอร์เพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในเด็กเล็กบอกพวกเขาว่าคาดหวังอะไรจากพวกเขาเพื่อให้พวกเขาได้สติกเกอร์และในตอนท้ายของวันคุณสามารถจัดประชุมครอบครัวเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขาในวันนั้นและดำเนินการได้ ที่ลูกของคุณทำว่าพวกเขาสมควรได้รับสติกเกอร์ (หรือไม่)
- คุณยังสามารถใช้ระบบการให้คะแนนและพฤติกรรมที่ดีจะช่วยให้บุตรหลานของคุณได้รับคะแนนโบนัสที่สามารถแลกเปลี่ยนเป็นกิจกรรมสนุก ๆ หรือของขวัญได้ ระบบการให้คะแนนนี้จะให้สิทธิพิเศษแก่เด็กโตเช่นใช้รถบ้านหรือออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ
อนุญาตให้บุตรหลานของคุณตัดสินใจ เด็กมักประพฤติตัวไม่เหมาะสมเพราะรู้สึกว่าไม่มีการควบคุม ให้อำนาจแก่บุตรหลานของคุณในการตัดสินใจเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ และพวกเขาจะรู้สึกว่าถูกควบคุมมากขึ้นและทำลายล้างน้อย- สำหรับเด็กเล็กให้พวกเขาเลือกระหว่างการอ่านและระบายสีก่อนอาหารเย็นหรือก่อนนอน
- ให้ลูกเลือกเสื้อผ้าเอง
- ให้ลูกของคุณเลือกของเล่นที่พวกเขาสามารถใช้ได้ในช่วงเวลาอาบน้ำ
- ถามลูก ๆ ว่าต้องการแซนวิชแบบไหนสำหรับมื้อกลางวัน
- เมื่อลูกของคุณโตขึ้นการตัดสินใจอาจสำคัญกว่าเล็กน้อย อนุญาตให้บุตรหลานของคุณเลือกว่าต้องการเข้าชั้นเรียนใดหากโรงเรียนอนุญาตหรือให้พวกเขาตัดสินใจว่าจะเล่นกีฬาหรือกิจกรรมหลังเลิกเรียน
คำแนะนำ
- ความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในความสำเร็จในการให้ความรู้แก่บุตรหลานของคุณ คุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ดูแลเด็ก (พนักงานคนเลี้ยงเด็ก) เข้าใจวิธีการที่ถูกต้องและเวลาที่ควรลงโทษเด็ก
- จงแน่วแน่: อย่าปล่อยให้ลูกของคุณพ้นโทษเพียงเพราะพวกเขาแสดงความโกรธ
- อดทนไว้เสมอและจำไว้ว่าเด็กเล็กอาจไม่สามารถบอกคุณได้ว่าเกิดอะไรขึ้นและการกระทำของพวกเขาอาจมีรากฐานมาจากความผิดหวัง