ผู้เขียน:
Bobbie Johnson
วันที่สร้าง:
6 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
- ขั้นตอน
- ส่วนที่ 1 จาก 3: ค้นหาวิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว
- ส่วนที่ 2 จาก 3: ทำงานเพื่อสร้างความสัมพันธ์ใหม่
- ส่วนที่ 3 จาก 3: หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป
ทำผิด? ไม่เคยสายเกินไปที่จะแก้ไข หลังจากอ่านบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีฟื้นฟูความสัมพันธ์หากคุณเลิกรากันโดยขาดสติ และจะทำอย่างไรถ้าคู่ของคุณเป็นผู้ริเริ่มการเลิกราเพราะความผิดพลาดที่คุณทำ คุณจะได้เรียนรู้วิธีแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็ว หลีกเลี่ยงและหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 3: ค้นหาวิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว
1 ติดต่อคู่ของคุณ หากคุณต้องการได้แฟนเก่ากลับมา ภารกิจหลักของคุณคือการพูดคุยกับพวกเขา บางครั้งก็เป็นสิ่งที่ทำได้ยากที่สุด ซื่อสัตย์และดำเนินการอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม อย่าแสดงความสิ้นหวังและหมดหนทาง - หากคู่ของคุณเป็นผู้ริเริ่มการเลิกราเพราะความผิดพลาดของคุณ ให้โอกาสเขาคลายร้อนก่อนที่จะพยายามดำเนินการใดๆ ใช้เวลาของคุณรออย่างน้อยหนึ่งวัน ให้เวลาคู่ของคุณมากพอที่จะจัดการกับอารมณ์ของพวกเขา
- หากคุณทำผิดพลาด ให้ติดต่อคู่ของคุณโดยเร็วที่สุดเพื่อให้พวกเขารู้ว่าคุณเข้าใจสิ่งที่คุณทำผิด โทรโดยเร็วที่สุดและขออภัย
- หากคุณกำลังส่งข้อความ อย่าลืมทำให้มันง่ายและสั้น การเขียนสิ่งที่คุณคิดเกี่ยวกับบุคคลนั้นสั้น ๆ นั้นดีกว่าการพยายามอย่างหนักและซับซ้อนเพื่อแสดงความรู้สึกที่ลึกซึ้งที่สุดของคุณ อย่าหักโหมจนเกินไป หนึ่งหรือสองข้อความก็เพียงพอแล้ว
- คิดก่อนไปบ้านคน ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมนี้ เนื่องจากบุคคลนั้นอาจคิดว่าคุณกำลังสะกดรอยตามพวกเขา จำไว้ว่าถ้าคุณไม่ได้รับเชิญ ไม่ควรมาจะดีกว่า
2 ยอมรับความผิดพลาดของคุณ บอกแฟนเก่าของคุณว่าคุณเข้าใจสิ่งที่คุณทำผิด พูดถึงความผิดของคุณแม้ว่าคู่ของคุณจะไม่ถูกต้องก็ตาม ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะแยกแยะหรือกระทำการรุนแรงและหยาบคายกับแฟนเก่าของคุณ ถ้าคุณต้องการมันคืน แค่พูดว่า "ฉันผิดและฉันขอโทษ" - หากคู่ของคุณทำผิด บอกเขาว่าคุณให้อภัยเขา พยายามแก้ไขสถานการณ์นี้
- เป็นคนที่จริงใจและซื่อสัตย์ ถ้าคุณไม่เสียใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น คุณจะพยายามเอาแฟนเก่ากลับมาทำไม? อย่าเสียเวลาของคุณ
3 แสดงว่าคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลง ยังไม่เพียงพอที่จะรู้ว่าสิ่งที่คุณทำผิดพลาดคืออะไร อดีตหุ้นส่วนควรเห็นขั้นตอนแรกของคุณสู่การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเริ่มทำตามขั้นตอนที่จำเป็นทันที เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลง - ขออภัย ปัญหาบางอย่างไม่มีวิธีแก้ไขง่ายๆ แทนที่จะมุ่งไปที่ปัญหาด้วยตนเอง แสดงว่าคุณเต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงโดยทำงานกับสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
- หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่จัดและแฟนเก่าไม่ชอบนิสัยนี้ ให้ลองเลิกสูบบุหรี่ อดีตคู่หูของคุณต้องเห็นสิ่งนี้ แสดงว่าคุณเปลี่ยนไป
4 บอกคู่ของคุณว่าเขามีความสำคัญกับคุณมาก นอกจากนี้ ให้พูดถึงว่าชีวิตคุณจะดีขึ้นได้อย่างไรเมื่อบุคคลนั้นอยู่กับคุณ อธิบายความรู้สึกของคุณอย่างลึกซึ้ง เปิดเผยและซื่อสัตย์ หลีกเลี่ยงคำพูดที่ประจบสอพลอ - บอกคู่ของคุณว่าความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนแปลงคุณให้ดีขึ้นได้อย่างไร บอกเขาว่าคุณได้เรียนรู้อะไรและอะไรดีขึ้นเพราะความสัมพันธ์ของคุณ
- อย่าแสดงว่าคุณหมดหวัง หากคุณบอกกับแฟนเก่าว่าคุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเขาหรือไม่มีใครเหมือนเขา คำพูดของคุณก็ไม่น่าจะเอาจริงเอาจัง เพราะมันจะฟังดูเสแสร้งเกินไป
5 มุ่งเน้นไปที่ความทรงจำที่ชื่นชอบ เตือนอดีตคู่หูของคุณถึงข้อดีในความสัมพันธ์ของคุณ แน่นอน คุณไม่สามารถเพิกเฉยต่อปัญหาที่กำลังเผชิญอยู่ได้ แต่ให้พยายามจดจ่อกับความทรงจำดีๆ - พูดคุยถึงแง่บวกของความสัมพันธ์ของคุณ จุดแข็งคืออะไร? สิ่งที่สมควรได้รับความสนใจ?
6 ใช้ขั้นตอนที่โรแมนติก ท่าทางที่ใจดีในส่วนของคุณคือสิ่งที่คุณต้องการ แฟนเก่าของคุณต้องเห็นคุณห่วงใย นี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการแสดงว่าคุณห่วงใยคนๆ นี้มากแค่ไหน และคุณจริงจังแค่ไหนกับการสร้างความสัมพันธ์ขึ้นใหม่ ส่งดอกไม้หรือขนมหรือทำอาหารมื้อโปรดของแฟนเก่า - เขียนข้อความบอกรัก. ใช้ปากกาและแสดงความรู้สึกที่ลึกที่สุดของคุณลงบนกระดาษ จดหมายรักที่เขียนบนกระดาษจะสัมผัสได้ถึงหัวใจของคนรักมากกว่าข้อความหรืออีเมลที่ส่ง
7 ให้ความต้องการของคู่ของคุณมาก่อนของคุณเอง จำไว้ว่าความต้องการและความต้องการของคู่ของคุณควรสูงกว่าความต้องการของคุณเอง เป็นคนจริงใจ. - ให้เวลากับแฟนเก่าของคุณ คนที่คุณรักควรรู้ว่าความสัมพันธ์กับเขามีความสำคัญกับคุณมาก
- ฟังเมื่อแฟนเก่าของคุณกำลังพูด แสดงความยินดีของคุณเมื่อเขาแบ่งปันข่าวดีกับคุณ อย่าขัดจังหวะหรือพยายามเปลี่ยนเรื่อง
ส่วนที่ 2 จาก 3: ทำงานเพื่อสร้างความสัมพันธ์ใหม่
1 พิจารณาว่าการสร้างความสัมพันธ์ใหม่เป็นความคิดที่ดีหรือไม่ ซื่อสัตย์กับตัวเอง หากความปรารถนาของคุณที่จะสร้างความสัมพันธ์ขึ้นใหม่เกิดจากความภาคภูมิใจหรืออารมณ์ การชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียอย่างจริงจังอีกครั้งอาจคุ้มค่า มันคุ้มค่าที่จะพยายามแก้ไขความสัมพันธ์หรือไม่? - ไม่ต้องรีบ. ให้เวลาตัวเองอย่างน้อยสองสัปดาห์ในการคิดอย่างรอบคอบ หากคุณพบว่าแฟนเก่าของคุณยังคงใช้ชีวิตตามปกติ อาจจะไม่คุ้มที่จะพยายามทำให้เขากลับมา
2 ดูสถานการณ์จากมุมมองของคู่ของคุณ หากคุณพยายามคุยกับเขาอีกครั้ง อย่าหยุดเพียงแค่นั้น ยังมีงานอีกมากที่ต้องทำเพื่อฟื้นฟูความสัมพันธ์ ทำงานเพื่อสร้างความสัมพันธ์ของคุณใหม่ สังเกตความรู้สึกของคู่ของคุณ - ทุกข้อพิพาทมีสองด้าน คุณรู้จักจุดยืนของตัวเองดี แต่ถ้าคุณต้องการโน้มน้าวแฟนเก่าให้กลับมาหาคุณ คุณต้องเข้าใจมุมมองของเขา
- หากคุณโกหกแฟนเก่าและทำให้ความสัมพันธ์จบลง ถามตัวเองว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าคุณทำสิ่งนี้กับคุณ ใส่ตัวเองในรองเท้าของอดีตของคุณ
3 ให้โอกาสคู่ของคุณมีความเป็นส่วนตัว หากบุคคลนี้กำลังทำให้คุณอยู่ห่างๆ อย่าพยายามเปลี่ยนสถานการณ์ เคลื่อนที่ด้วยความเร็ว - แม้ว่าคุณอาจรู้สึกว่าระยะห่างระหว่างคุณอาจทำให้คุณห่างเหินกัน แต่ในความเป็นจริง ไม่ใช่ ความสัมพันธ์ของคุณจะหายเร็วขึ้น เปิดโอกาสให้คู่ของคุณมีเวลาส่วนตัวและพื้นที่เพื่อสงบสติอารมณ์และชั่งน้ำหนักทุกอย่างอย่างรอบคอบ
- การล่วงละเมิดอาจมีได้หลายรูปแบบ: ทางกายภาพ ฟอรัม โซเชียลมีเดีย หรือการล่วงละเมิดทางอีเมล แฟนเก่าของคุณจะแจ้งให้คุณทราบถึงสิ่งที่คุณต้องรู้ อย่าพยายามหาข้อมูลเพิ่มเติม มิฉะนั้นคุณจะรังเกียจ
4 เป็นคนคิดบวก เมื่อพูดคุยกับแฟนเก่าของคุณเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์ใหม่ ให้พูดอย่างใจเย็นและเป็นแง่บวก อย่าพยายามบังคับคนให้กลับมาหากเขาไม่ต้องการ - แสดงความจริงจังในความตั้งใจของคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็สบายใจได้โดยไม่กดดัน แฟนเก่าของคุณควรรู้ว่าคุณจริงจัง แต่คุณจะไม่กดดันเขา
5 อย่าจำกัดตัวเองให้อยู่แค่มิตรภาพ แน่นอน ถ้าคุณมีความสัมพันธ์ฉันมิตรระหว่างคุณกับบุคคลนี้ นี่เป็นเพียงข้อดี อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการฟื้นฟูความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับเขา อย่าจำกัดตัวเองให้พูดถึงมิตรภาพ - การมีความสัมพันธ์ฉันมิตรกับแฟนเก่าเป็นเรื่องที่ดีมาก พร้อมที่จะรับฟังและสนับสนุนคนที่คุณรัก ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นมักสร้างขึ้นจากมิตรภาพ ซึ่งต่อมาพัฒนาเป็นความรัก
- อย่าเพิ่งจมอยู่กับมิตรภาพ คุณจะไม่คืนแฟนเก่าถ้าคุณเป็นแค่เพื่อนกับเขา คุณต้องพยายามฟื้นฟูความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณ
ส่วนที่ 3 จาก 3: หลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไป
1 อย่าขอให้แฟนเก่ากลับมาหาคุณ แม้ว่าคุณจะหมดหวัง อย่าปล่อยให้แฟนเก่าของคุณรู้เรื่องนี้ รักษาศักดิ์ศรีของคุณและอย่าปล่อยให้คู่ของคุณทำเหมือนว่าพวกเขากำลังช่วยเหลือคุณโดยตกลงที่จะกลับมาหาคุณ - ความแข็งแกร่งทางอารมณ์และวุฒิภาวะเป็นคุณสมบัติที่น่าดึงดูดสำหรับทั้งชายและหญิง การขอทานเป็นเรื่องปกติสำหรับคนอ่อนแอและผู้ที่ถูกควบคุมได้ง่าย เป็นการยากที่คนประเภทนี้จะดึงดูดผู้อื่นให้เข้ามาหาตัวเอง
2 อย่าเป็นคนไร้กระดูก แน่นอนว่า แฟนเก่าของคุณควรรู้ว่าความต้องการของเขามีความสำคัญต่อคุณ แต่หากเขาเรียกร้องมากเกินไปและไร้เหตุผล คุณควรรู้ว่าเมื่อใดควรหยุด - อย่าลืมคุณค่าของตัวเอง แม้ว่าคุณจะทำผิดพลาด แต่ก็ไม่ได้ทำให้อดีตคู่ของคุณมีสิทธิ์ใช้คุณ
- อดีตคู่หูที่ปฏิบัติต่อคุณเหมือนคนอ่อนแอจะฉวยโอกาสจากคุณและยุติความสัมพันธ์กับคุณโดยสิ้นเชิง แม้ว่าเขาจะกลับมาหาคุณ เขาก็จะไม่เคารพคุณ และความสัมพันธ์ดังกล่าวไม่สามารถเรียกได้ว่าดี
3 อย่าพยายามทำเสียงที่ไม่มีความสุขจนเกินไป อย่าคิดว่าความสัมพันธ์ของคุณกับแฟนเก่านั้นดีที่สุดในชีวิตของคุณ แน่นอน ไม่เป็นไรที่จะอารมณ์เสียเกี่ยวกับการเลิกรา และไม่ผิดที่แฟนเก่าของคุณเห็นปฏิกิริยาของคุณ อย่างไรก็ตาม เขาต้องเห็นว่าคุณสามารถอยู่ได้โดยปราศจากเขา - คุณไม่ควรเขียนบนโซเชียลเน็ตเวิร์กว่าคุณแย่แค่ไหน เพื่อให้คนรอบข้างรู้ว่าคุณกำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก
- เป็นการดีกว่าที่จะแสดงให้แฟนเก่าของคุณเห็นว่าคุณพร้อมที่จะเดินหน้าต่อไปหลังจากการเลิกราที่เจ็บปวด จำไว้ว่าความแข็งแกร่งทางอารมณ์และความยืดหยุ่นเป็นคุณสมบัติที่น่าดึงดูด
4 อย่ากังวลถ้าแฟนเก่าของคุณเริ่มคบกับคนอื่น สำหรับคุณดูเหมือนว่าทุกอย่างจะสูญหายไปตลอดกาล แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น หากคุณตื่นตระหนกหรือกดดันแฟนเก่าของคุณเมื่อเขาเปลี่ยนสถานะ มันก็จะทำให้เขาเหินห่าง - หากแฟนเก่าของคุณเริ่มคบกับใครซักคนหลังจากการเลิกรา โอกาสที่ความสัมพันธ์จะไม่ยั่งยืนเพราะคนๆ นั้นแค่พยายามหนีจากความเป็นจริง
- ในทางกลับกัน แฟนเก่าของคุณอาจยุติความสัมพันธ์กับคุณเพื่อเห็นแก่บุคคลอื่น ในกรณีนี้ การพยายามเอาเขากลับมาไม่ใช่ความคิดที่ดี
