อยู่กับตัวยังไงให้สนุก

ผู้เขียน: Florence Bailey
วันที่สร้าง: 22 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต: 25 มิถุนายน 2024
Anonim
เทคนิคอยู่กับตัวเองยังไง ให้ชีวิตรุ่งเรือง | ก๊อต จิรายุ ตันตระกูล
วิดีโอ: เทคนิคอยู่กับตัวเองยังไง ให้ชีวิตรุ่งเรือง | ก๊อต จิรายุ ตันตระกูล

เนื้อหา

ทุกคนต้องการใช้เวลากับคนที่น่าสนใจ ไม่มีใครชอบถูกจัดประเภทว่า "เบื่อ" แค่พวกเราบางคนต้องการความช่วยเหลือในช่วงเวลานี้ การเป็นคนที่น่าสนใจหมายถึงการมีความภาคภูมิใจในตนเองที่ดี มีจิตวิญญาณแห่งการผจญภัย และการเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ทั้งหมดนี้จะทำให้คุณเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดและเป็นนักสนทนาที่ดีในบริษัท

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: วิธีที่จะเป็นคนที่น่าสนใจ

  1. 1 มีความมั่นใจในตัวเอง คุณต้องมีความนับถือตนเองที่ดีหรือมีความภาคภูมิใจในตนเองสูง ก่อนที่จะพยายามเป็นคนที่น่าสนใจ คุณต้องเชื่อในความสามารถของคุณเสียก่อน ความมั่นใจในตนเองไม่มีผิด ซึ่งในกรณีนี้จะถูกมองด้วยความเคารพ ไม่ใช่การเหยียดหยาม แม้ว่าคนที่มีความมั่นใจส่วนใหญ่จะประสบกับความรู้สึกไม่มั่นคงก็ตาม
    • มีหลายวิธีในการพัฒนาความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเองพยายามระบุความสำเร็จและจุดแข็งของคุณ ผู้คนมักให้ความสำคัญกับข้อบกพร่องมากกว่าคุณสมบัติเชิงบวก ลองนึกถึงคุณสมบัติที่คนอื่นมองว่าคุณเป็นคนที่น่าสนใจ
    • ระบุด้านลบทั้งหมดของคุณและชดเชยพวกเขา ถ้าคุณคิดถึงตัวเองในแง่ลบ คนอื่นก็จะเดินตามคุณ
    • สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงจุดอ่อนของคุณและพยายามปรับปรุง
    • อย่ามั่นใจมากเกินไป ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าบุคคลที่เห็นแก่ตัว ยิ่งไปกว่านั้นอย่าเป็นคนหัวสูง ไม่มีใครชอบคนที่อ่อนน้อมถ่อมตน
  2. 2 เตรียมเปิดเทอมกันได้เลย หากคุณล้อมรอบตัวคุณด้วยกำแพงที่ทะลุทะลวง จะไม่มีใครอยากสื่อสารกับคุณ ถ้าคุณไม่บอกคนอื่นเกี่ยวกับตัวเอง พวกเขาจะไม่คิดว่าคุณเปิดใจในการสื่อสาร เรียนรู้ที่จะเปิดใจ
    • พยายามสร้างความรู้สึกใกล้ชิด คนชอบสื่อสารกับคนใกล้ชิดด้วยจิตวิญญาณ บอกคนอื่นเกี่ยวกับความปรารถนาและความกลัวของคุณเอง บอกพวกเขาเกี่ยวกับเป้าหมายในชีวิต ครอบครัว เพื่อน รักลูกสุนัข หรือความสนใจอื่นๆ แต่ละคนมีเป้าหมายและความยากลำบากของตัวเอง หากคุณพยายามอย่างหนัก ค่อนข้างเป็นไปได้ที่คุณจะเรียนรู้ที่จะหาภาษากลางร่วมกับใครก็ได้
  3. 3 คาดเดาไม่ได้ อย่ากลัวที่จะเสี่ยง ลองนึกถึงคนรู้จักของคุณที่สามารถเรียกได้ว่าเป็นคนที่น่าสนใจ พวกเขามักจะใช้ทุกโอกาสและรับความเสี่ยงอย่างต่อเนื่องทั้งในที่สาธารณะและในด้านอื่น ๆ ของชีวิต
    • แรกๆจะยาก แต่ควรฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ยิ่งคุณพยายามมากเท่าไหร่ มันก็จะกลายเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคุณเร็วขึ้นเท่านั้น อย่าคิดให้รอบคอบเกินไป ไม่ว่าคุณจะพูดอะไรก็ตาม อย่าพยายามวิเคราะห์ให้ถี่ถ้วนว่าเกิดอะไรขึ้นและอย่าเสียเวลาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่อาจผิดพลาดและสิ่งที่คนอื่นจะพูดในสถานการณ์ของคุณ หรือว่าคุณควรตอบสนองต่อคำพูดของคู่สนทนาของคุณที่ยังไม่ได้พูดอย่างไร
  4. 4 เปิดใจรับแนวคิดใหม่ๆ เปิดใจรับประสบการณ์ใหม่และมุมมองที่แตกต่าง
    • ลองสิ่งใหม่ๆ ซึ่งรวมถึงการดำเนินการที่เกิดขึ้นเองหรือตามแผน ถ้าเพื่อนของคุณอยากไปคอนเสิร์ตของวงดนตรีที่คุณไม่ชอบ ไปคอนเสิร์ตกับเขาไม่ว่ามันจะเป็นอะไร เปิดใจรับประสบการณ์ใหม่ๆ แม้ว่าคุณจะไม่ชอบมันก็ตาม คุณสามารถหาสิ่งที่น่าสนใจสำหรับตัวคุณเองได้เสมอ
    • แต่ละคนยึดถือความคิดเห็นของตนเอง แต่คุณสามารถหาภาษากลางได้แม้กับคนที่คุณไม่เห็นด้วย เช่น ในเรื่องการเมืองหรือศาสนา ค้นหาหัวข้อสนทนาทั่วไป หากคุณรู้ว่าคุณและเพื่อนของคุณมีความเห็นต่างกันในบางสิ่ง อย่ายกประเด็นที่ขัดแย้งกันในการสนทนา

วิธีที่ 2 จาก 3: วิธีที่จะเป็นคนดี

  1. 1 แสดงความสนใจ สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องจำไว้คือการฟังความคิดเห็นของผู้อื่นในการสนทนา เรียนรู้ที่จะฟังคู่สนทนาของคุณและแสดงความเห็นอกเห็นใจ หากผู้คนคิดว่าสามารถปรึกษาปัญหาใดๆ กับคุณได้ พวกเขาจะเชิญคุณเข้าร่วมบริษัทบ่อยขึ้น ในการสนทนา คุณไม่ควรพูดถึงปัญหาของคุณอย่างไม่รู้จบ หากคุณเพิกเฉยต่อผู้อื่นและเอาแต่พูดถึงตัวเองอยู่เสมอ คุณจะไม่ได้รับเชิญให้เข้าร่วมบริษัทอีกต่อไป
    • ถามคำถาม. นี่เป็นวิธีที่ดีในการทำให้การสนทนาดำเนินต่อไป นอกจากนี้ยังแสดงให้ผู้อื่นเห็นว่าคุณสนใจหัวข้อการสนทนาหรือปัญหาเฉพาะ
    • ให้คำแนะนำที่ดีหากสถานการณ์เรียกร้อง บางคนก็แค่ต้องได้ยิน พวกเขาแค่ต้องคุยกัน เป็นผู้ฟังที่ดีและให้คำแนะนำตามประสบการณ์ของคุณ
  2. 2 คิดบวก. จดจ่ออยู่กับด้านบวกในชีวิตของคุณ กับความปรารถนาและแรงบันดาลใจของคุณ เราทุกคนชอบที่จะพูดคุยเกี่ยวกับความโชคร้ายของเรากับผู้อื่น แต่ถ้าคุณพูดถึงมันตลอดเวลา ผู้คนจะเลิกสนใจที่จะสื่อสารกับคุณอย่างรวดเร็ว
    • หากคุณพบว่าตัวเองกำลังพูดถึงหัวข้อที่น่าเศร้า พยายามทำให้คำพูดของคุณเจือจางลงด้วยข้อความเชิงบวกสองสามคำ
    • พยายามให้กำลังใจคนรอบข้างนี่จะแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณเห็นอกเห็นใจกับความเศร้าโศกของพวกเขาและทิ้งความรู้สึกว่าโดยทั่วไปแล้วคุณเป็นคนดีและมีเมตตา
    • การเป็นบวกเป็นเป้าหมายเดียวกับคำแนะนำที่ให้ไว้ในบทความนี้ การพยายามคิดบวกจะช่วยให้คุณรับมือกับอารมณ์ไม่ดีและปรับปรุงคุณภาพชีวิตได้ หากคุณมีวันที่แย่ ให้พูดคุยกับคนรอบข้างเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่อย่าลงรายละเอียด คิดบวกและสิ่งต่างๆ จะเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ทัศนคติเชิงบวกช่วยลดระดับความเครียด ช่วยรับมือกับภาวะซึมเศร้า และทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ
  3. 3 ดูภาษากายของคุณ ร่างกายของคุณควรสะท้อนถึงบุคลิกภาพของคุณ คุณสามารถแกล้งทำเป็นเท่ เล่าเรื่องที่น่าสนใจ และมั่นใจได้ แต่ร่างกายจะกรีดร้องตรงกันข้ามและผู้คนจะไม่ต้องการสื่อสารกับคุณ
    • ทำงานเกี่ยวกับภาษากาย อย่าปิดกั้นผู้คนโดยการเอามือไขว้หน้าอกหรือนั่งในท่าที่ค่อม ร่างกายของคุณควรบอกคนอื่นว่าคุณสนุกกับการสื่อสารกับพวกเขา
    • เอนไปข้างหน้า นักจิตวิทยากล่าวว่าการโน้มตัวไปข้างหน้าระหว่างการสนทนา ผู้คนแสดงความสนใจในประเด็นนี้ภายใต้การสนทนา ผู้คนจะพบว่าคุณน่าสนใจในการสนทนา หากคุณสนใจในหัวข้อของการสนทนา สิ่งที่คุณต้องทำคือเอนไปข้างหน้าเล็กน้อยบนโต๊ะเมื่อคุยกับเพื่อน
    • สบตากับบุคคลอื่น นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการแสดงให้คนที่คุณกำลังฟังอยู่
    • อย่าหักโหมโดยทำตามหลักการเหล่านี้ทั้งหมด ท่าทางที่ล่วงล้ำและยืดเยื้อมากเกินไป (เช่น เดินไปมาโดยกางแขนและขากว้าง เอนไปข้างหน้ามากเกินไป หรือไม่ขัดจังหวะการสบตาเป็นเวลานาน) อาจดูแปลก
  4. 4 ตลกมากขึ้น อย่าอายเกี่ยวกับอารมณ์ขันของคุณ เล่าเรื่องตลกทั้งดีและไม่ดี ถ้าคนรอบข้างคุณไม่สนุกกับมุกของคุณ ก็แค่พูดต่อไป อย่าสร้างสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ
    • อย่ากลัวที่จะเล่าเรื่องตลกหรือล้อเลียนคนอื่น คัดลอกคนอื่นไปพร้อมกัน แสดงว่าเพื่อนของคุณมีสีหน้าแบบไหน (ในทางดีหรือไม่ดี) ไม่ว่าจะเป็นครูหรือเพื่อนร่วมงาน อ้างอิงช่วงเวลาตลกขบขันจากภาพยนตร์หรือรายการทีวียอดนิยม
    • อย่ากลัวที่จะฟังดูงี่เง่าถ้าคุณชอบมัน เต้นเหมือนคนโง่ที่แกล้งทำเป็นนักเต้นที่ดีที่สุดตลอดกาล เลือกเสื้อผ้าที่สนุกสนาน เช่น เสื้อยืดที่มีสโลแกนตลกๆ
  5. 5 ยิ้มและหัวเราะ แม้ว่าคุณจะไม่อยากยิ้มเลยก็ตาม ยังไงก็เถอะ เพราะนี่คือการแสดงว่าคุณแสดงออกถึงความใกล้ชิด อารมณ์เชิงบวก และความเป็นมิตร แต่การแสร้งทำเป็นว่าคุณกำลังสนุกอยู่นั้นไม่ได้เลวร้ายนัก และความจริงแล้วมันก็ไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น เพราะเมื่อคุณเข้าใจแก่นแท้ของกลอุบายนี้แล้ว การยิ้มก็จะกลายเป็นสิ่งสะท้อนตามธรรมชาติและเป็นเพียงลักษณะที่น่าดึงดูด :)
    • แต่อย่าหักโหมจนเกินไปและอย่าล่วงล้ำ มันจะทำให้คนรู้สึกไม่สบายใจเท่านั้น

วิธีที่ 3 จาก 3: วิธีการมีงานอดิเรกที่น่าสนใจ

  1. 1 เรียนรู้ที่จะ "สนุก" ความบันเทิงอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับลักษณะของบุคคล บางคนสนุกกับการนั่งดูทีวี เล่นเกม หรือพูดคุย คนอื่นๆ มองว่าความบันเทิงเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจมากมายนอกบ้าน ค้นหาว่าเพื่อนหรือผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นเพื่อนของคุณชอบทำอะไรและปรับตัวให้เข้ากับพวกเขา
  2. 2 สัมผัสวัฒนธรรมสมัยนิยม อย่างน้อยทำความคุ้นเคยกับทุกแง่มุมของวัฒนธรรมสมัยนิยม เมื่อคุณมีความเข้าใจประเด็นหลักเป็นอย่างดีแล้ว คุณสามารถปรับตัวเข้ากับผู้คนและเข้าร่วมการสนทนาได้โดยไม่มีอุปสรรค
    • พยายามอย่าวิจารณ์วัฒนธรรมสมัยนิยมมากเกินไป ประเมินสถานการณ์ เพราะคุณไม่อยากเป็นศัตรูเพียงคนเดียวของวัฒนธรรมสมัยนิยม คุณควรมีความคิดเห็นของตัวเอง แต่พยายามอย่าทำให้คนอื่นขุ่นเคืองหรือโกรธเคือง
  3. 3 รับความสนใจมากมาย หากคุณสนใจบางสิ่งที่สนุกสนานจริงๆ คุณจะมีคนรู้จักใหม่ๆ มากมายที่มีความสนใจคล้ายกัน กำหนดสิ่งที่คุณชอบและพัฒนาไปในทิศทางนั้น อย่าจำกัดแค่ตัวเลือกไม่กี่อย่าง อันใดอันหนึ่งน่าสนใจ อีกอันหนึ่งจะพบว่าแปลก
    • อย่ากลัวที่จะพัฒนาทักษะทางกายภาพของคุณ เรียนรู้ที่จะเล่นปาหี่ ทำยิมนาสติก เริ่มเล่นกีฬาหรือเต้นรำ คุณยังสามารถแนะนำผู้คนให้รู้จักสิ่งที่คุณสนใจหลังจากที่คุณพัฒนาทักษะบางอย่างแล้ว สิ่งนี้จะทำให้พวกเขาชื่นชมคุณอย่างแน่นอน นอกจากนี้ คุณจะมีเรื่องจะคุยด้วย
    • รับงานอดิเรกใหม่ คุณพบ wikiHow แล้ว ดังนั้นคุณจะรับมือกับงานนี้ได้อย่างแน่นอน เรียนภาษา เรียนทำอาหารอิตาลี เรียนด้นสดบนเวที เขียนนิยาย หรือแยกแยะเสียงนกจากการร้องเพลง ไม่สำคัญว่าคุณจะเลือกอันไหน สิ่งสำคัญคือคุณชอบมัน ทุกคนรักการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และหากคุณสามารถทำอะไรได้ดี คุณก็จะสามารถแบ่งปันความชอบของคุณกับผู้อื่นได้
  4. 4 ไปที่ส่วนใหม่ของเมืองหรือพื้นที่สำหรับคุณ เช่นเดียวกับการได้รับความรู้และทักษะใหม่ ๆ บางคนสนุกกับการลองสิ่งใหม่ ๆ มองหาโอกาสใหม่ ๆ ในส่วนใหม่ของเมืองที่คุณไม่เคยไปมาก่อน เชิญเพื่อน ๆ มากับคุณและปฏิบัติต่อมันเหมือนเป็นการผจญภัย มีแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่ยอดเยี่ยมมากมายที่จะช่วยคุณสำรวจพื้นที่ใหม่
    • ค้นหาเพิ่มเติมเกี่ยวกับภูมิภาคที่คุณอาศัยอยู่ สอบถามเกี่ยวกับร้านอาหารใหม่และกิจกรรมสาธารณะ ใครๆ ก็กินกันหมด รู้จักร้านดีๆ ก็แนะนำคนอื่นได้ ทุกคนชอบฟังเพลง สอบถามเกี่ยวกับคอนเสิร์ตกลางแจ้งในเมืองของคุณและบอกคนอื่น ๆ เกี่ยวกับพวกเขา
    • อย่ากลัวที่จะเกินจินตนาการของคุณ มองหากิจกรรมใหม่ๆ สำหรับคุณ เช่น การต่อสู้บทกวี โรลเลอร์ดาร์บี้ นิทรรศการในพิพิธภัณฑ์หรือแกลเลอรี่ ชั้นเรียนทำอาหาร หรือชั้นเรียนโยคะในสวนสาธารณะ เข้าร่วมกิจกรรมที่ผสมผสาน นี่เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดเกี่ยวกับความเป็นธรรมชาติและการเปิดกว้างต่อแนวคิดใหม่ๆ

เคล็ดลับ

  • คุณควรสนุกกับความสนใจและงานอดิเรกของคุณเอง ถ้าคุณชอบพวกเขา คนรอบข้างคุณก็จะชอบพวกเขาเช่นกัน!
  • ซื่อสัตย์และรักษาสัญญา ความน่าเชื่อถือเป็นสิ่งสำคัญมาก และหากผู้คนเข้าใจว่าพวกเขาสามารถพึ่งพาคุณได้ พวกเขาจะสบายใจกับคุณมากขึ้น
  • ปฏิบัติต่อผู้คนในแบบที่คุณต้องการได้รับการปฏิบัติ แสดงความสนใจในตัวพวกเขาและพวกเขาก็จะทำเช่นเดียวกัน
  • พูดคุยกับคนที่ถูกใจคุณ หากคุณรู้สึกไม่มีความสุข เป็นไปได้ว่าคุณกำลังถูกรายล้อมไปด้วยคนที่ไม่ถูกต้อง