เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจ
• วิธีที่ 2 จาก 3: การกำหนดปริมาณโรคหลอดเลือดสมอง
• วิธีที่ 3 จาก 3: ปัจจัยที่มีผลต่อการส่งออกของหัวใจ

การเต้นของหัวใจหรือการไหลเวียนต่อนาทีคือปริมาณเลือดที่หัวใจสูบฉีดต่อนาที (วัดเป็นลิตรต่อนาที) มันแสดงให้เห็นว่าหัวใจส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงใด และมันทำงานได้ดีเพียงใดเมื่อเทียบกับระบบหัวใจและหลอดเลือดที่เหลือ ในการวัดเอาต์พุตของหัวใจ จำเป็นต้องวัดปริมาตรของจังหวะและอัตราการเต้นของหัวใจ ซึ่งสามารถทำได้โดยแพทย์เท่านั้นโดยใช้การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การกำหนดอัตราการเต้นของหัวใจ

1. 1 ใช้นาฬิกาจับเวลาหรือนาฬิกา อัตราการเต้นของหัวใจคือจำนวนการเต้นของหัวใจต่อหน่วยเวลา โดยปกติจะวัดในหนึ่งนาที วิธีนี้ทำได้ง่ายมาก แต่คุณต้องมีอุปกรณ์ที่จะนับวินาทีได้อย่างแม่นยำ
   • คุณสามารถลองนับจังหวะและวินาทีทางจิตใจได้ แต่สิ่งนี้จะไม่ถูกต้อง เนื่องจากคุณจะจดจ่ออยู่กับการเต้นของชีพจร ไม่ใช่ความรู้สึกภายในของเวลา
   • ดีกว่าที่จะตั้งเวลาเพื่อให้คุณสามารถจดจ่ออยู่กับการนับจังหวะเท่านั้น ตัวจับเวลาอยู่ในสมาร์ทโฟนของคุณ
2. 2 ค้นหาชีพจรของคุณ แม้ว่าจะมีหลายจุดบนร่างกายที่คุณสัมผัสได้ถึงชีพจร แต่วิธีที่ง่ายที่สุดในการค้นหาคือที่ด้านในของข้อมือ อีกตำแหน่งหนึ่งอยู่ที่ด้านข้างของลำคอซึ่งเป็นที่ตั้งของหลอดเลือดดำคอ เมื่อคุณรู้สึกถึงชีพจรและรู้สึกได้อย่างชัดเจนถึงจังหวะของมัน ให้วางดัชนีและนิ้วกลางของมืออีกข้างหนึ่งแทนจังหวะ
   • โดยปกติ ชีพจรจะรู้สึกได้ดีที่สุดจากด้านในของข้อมือ บนเส้นที่ลากจากนิ้วชี้ผ่านข้อมือทางจิตใจ และอยู่เหนือรอยพับแรกบนข้อมือประมาณ 5 ซม.
   • คุณอาจต้องขยับนิ้วไปมาเล็กน้อยเพื่อค้นหาตำแหน่งที่จะได้ยินชีพจรได้ชัดเจนที่สุด
   • คุณสามารถใช้นิ้วกดที่ข้อมือเบาๆ เพื่อให้รู้สึกถึงชีพจร อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องออกแรงมากเกินไป แสดงว่าคุณเลือกผิดที่แล้ว ลองขยับนิ้วของคุณไปยังจุดอื่น
3. 3 เริ่มนับจำนวนครั้ง เมื่อคุณพบชีพจรของคุณแล้ว ให้เปิดนาฬิกาจับเวลาหรือดูนาฬิกาด้วยเข็มวินาที รอจนกระทั่งถึง 12 และเริ่มนับจังหวะ นับจำนวนครั้งในหนึ่งนาที (จนกว่าเข็มวินาทีจะกลับไปเป็น 12) ตัวเลขนี้คืออัตราการเต้นของหัวใจของคุณ
   • หากคุณพบว่ามันยากในการนับจังหวะตลอดทั้งนาที คุณสามารถนับ 30 วินาที (จนกว่าเข็มวินาทีจะอยู่ที่ 6) แล้วคูณผลลัพธ์นั้นด้วยสอง
   • คุณยังสามารถนับจำนวนครั้งใน 15 วินาทีและคูณด้วย 4

วิธีที่ 2 จาก 3: การกำหนดปริมาณโรคหลอดเลือดสมอง

1. 1 รับการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ อัตราการเต้นของหัวใจเป็นเพียงจำนวนครั้งที่หัวใจเต้นต่อนาที และปริมาตรของโรคหลอดเลือดสมองคือปริมาตรของเลือดที่สูบโดยช่องซ้ายของหัวใจในแต่ละครั้ง มีหน่วยวัดเป็นมิลลิลิตรและกำหนดได้ยากกว่ามาก ด้วยเหตุนี้จึงทำการศึกษาพิเศษที่เรียกว่า echocardiography (echo)
   • เมื่อทำการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจจะใช้คลื่นวิทยุ ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา รูปภาพของหัวใจถูกสร้างขึ้นและสามารถวัดปริมาตรของเลือดที่ไหลผ่านได้
   • การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจให้การวัดที่จำเป็นในการคำนวณปริมาตรของโรคหลอดเลือดสมอง
   • ด้วยผลลัพธ์ของ echocardiogram คุณสามารถทำการคำนวณที่จำเป็นได้
2. 2 คำนวณพื้นที่ของทางออกกระเป๋าหน้าท้องด้านซ้าย (LVOT) ทางออกของช่องซ้ายเป็นพื้นที่ของหัวใจที่เลือดเข้าสู่หลอดเลือดแดง ในการคำนวณปริมาตรของจังหวะ คุณจำเป็นต้องรู้พื้นที่ทางออกของหัวใจห้องล่างซ้าย (LVOT) และอินทิกรัลการไหลของกระเป๋าหน้าท้องด้านซ้าย (LVEF)
   • การคำนวณเหล่านี้ต้องทำด้วยการอ่านค่า Echocardiogram แบบมืออาชีพ ผู้เชี่ยวชาญสามารถคำนวณพื้นที่ของทางออกของหัวใจห้องล่างซ้ายโดยใช้สูตรต่อไปนี้
   • พื้นที่ = 3.14 x (เส้นผ่านศูนย์กลาง LVOT / 2) ^ 2
   • ปัจจุบันวิธีการคำนวณนี้ค่อยๆ ถูกแทนที่ด้วยเทคโนโลยีการถ่ายภาพที่ทันสมัยมากขึ้น
3. 3 กำหนดอินทิกรัลของความเร็วการไหลของเลือด อินทิกรัลการไหลเป็นส่วนสำคัญของความเร็วที่เลือดไหลผ่านหลอดเลือดหรือวาล์วเมื่อเวลาผ่านไป ในการคำนวณ VOLVI ผู้เชี่ยวชาญจะวัดการไหลโดยใช้ Doppler echocardiography เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เขาใช้ฟังก์ชันพิเศษของการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ
   • เพื่อหา VOLVI พื้นที่ใต้เส้นโค้งเอออร์ติกคำนวณโดยใช้ดอปเปลอร์คลื่นพัลส์ ผู้เชี่ยวชาญสามารถทำการวัดได้หลายครั้งเพื่อสรุปประสิทธิภาพของหัวใจของคุณ
4. 4 คำนวณปริมาตรของจังหวะ ในการกำหนดปริมาตรของเลือดในหลอดเลือด ให้ลบปริมาตรของเลือดในช่องท้องก่อนเกิดโรคหลอดเลือดสมอง (end diastolic volume, EDV) จากปริมาตรของเลือดใน ventricle ที่ส่วนท้ายของโรคหลอดเลือดสมอง (end systolic volume, ESV) ปริมาณจังหวะ = BWW - KSO ปริมาณโรคหลอดเลือดสมองมักจะเกี่ยวข้องกับช่องซ้าย แต่ก็สามารถเชื่อมโยงกับช่องด้านขวา โดยปกติปริมาตรของจังหวะของโพรงทั้งสองจะเท่ากัน
   • ในการกำหนดดัชนีโรคหลอดเลือดสมอง ให้แบ่งอินทิกรัลของความเร็วการไหลเวียนของเลือด (ปริมาตรของเลือดที่ไหลผ่านหัวใจในจังหวะเดียว) ด้วยพื้นที่ผิวของช่องซ้าย (เป็นตารางเมตร)
   • สูตรนี้ช่วยให้คุณวิเคราะห์ปริมาตรของจังหวะการเต้นของหัวใจของผู้ป่วยทุกขนาด
5. 5 กำหนดเอาต์พุตของหัวใจ สุดท้าย การคำนวณการเต้นของหัวใจ ให้คูณอัตราการเต้นของหัวใจด้วยปริมาตรของจังหวะ นี่เป็นการคำนวณที่ค่อนข้างง่ายที่จะบอกคุณว่าหัวใจของคุณสูบฉีดไปมากแค่ไหนในหนึ่งนาที สูตรคือ อัตราการเต้นของหัวใจ x ปริมาตรของจังหวะ = การเต้นของหัวใจ ตัวอย่างเช่น หากอัตราการเต้นของหัวใจของคุณอยู่ที่ 60 ครั้งต่อนาที และปริมาตรของโรคหลอดเลือดสมองคือ 70 มล. คุณจะได้รับ:
   • 60 ครั้งต่อนาที x 70 มล. = 4200 มล. / นาที หรือ 4.2 ลิตรต่อนาที

วิธีที่ 3 จาก 3: ปัจจัยที่มีผลต่อการส่งออกของหัวใจ

1. 1 ทำความเข้าใจว่าอัตราการเต้นของหัวใจหมายถึงอะไร. คุณจะเข้าใจได้ดียิ่งขึ้นว่าการเต้นของหัวใจคืออะไร ถ้าคุณรู้ว่าอะไรส่งผลกระทบ ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคืออัตราการเต้นของหัวใจ (ชีพจร) ซึ่งเป็นจำนวนการเต้นของหัวใจต่อนาที ยิ่งชีพจรเต้นเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งสูบฉีดเลือดไปทั่วร่างกายมากขึ้นเท่านั้นอัตราการเต้นของหัวใจปกติคือ 60-100 ครั้งต่อนาที หากหัวใจเต้นช้าเกินไป เรียกว่า bradycardia ซึ่งเป็นภาวะที่หัวใจสูบฉีดเลือดเข้าสู่กระแสเลือดน้อยเกินไป
   • หากหัวใจของคุณเต้นเร็วมาก อาจทำให้หัวใจเต้นเร็ว (อัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่าปกติ) หรือในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (หัวใจเต้นผิดปกติหรือเป็นจังหวะ)
   • คุณอาจคิดว่ายิ่งหัวใจเต้นเร็วเท่าไหร่ เลือดก็จะไหลเวียนมากขึ้นเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง ในแต่ละจังหวะ หัวใจจะคายเลือดออกมาน้อยลง
2. 2 เรียนรู้ความหมายของการหดตัว หากคุณสนใจว่าสภาพร่างกายส่งผลต่อการเต้นของหัวใจอย่างไร ให้ทำความคุ้นเคยกับแนวคิดเรื่องการหดตัว การหดตัวคือความสามารถของกล้ามเนื้อในการหดตัว หัวใจประกอบด้วยกล้ามเนื้อที่หดตัวในลักษณะเฉพาะเพื่อสูบฉีดเลือด เมื่อกล้ามเนื้อหัวใจหดตัว เช่น ระหว่างออกกำลังกาย หัวใจจะเต้นเร็วขึ้น
   • ยิ่งหัวใจบีบตัวมากเท่าไหร่ เลือดก็จะยิ่งสูบฉีดเข้าไปมากขึ้นเท่านั้น
   • ความสามารถนี้จะลดลงเมื่อส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อหัวใจตายและหัวใจเริ่มสูบฉีดเลือดน้อยลง
3. 3 เรียนรู้เกี่ยวกับความสำคัญของการโหลดล่วงหน้า คำนี้หมายถึงความยาวของกล้ามเนื้อหัวใจก่อนที่จะเริ่มหดตัว ตามกฎของสตาร์ลิ่ง แรงหดตัวขึ้นอยู่กับความยาวของกล้ามเนื้อหัวใจในสภาวะยืดออก ดังนั้น ยิ่งพรีโหลดมากเท่าไหร่ แรงบีบตัวก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น และด้วยเหตุนี้ ปริมาณเลือดที่ขับผ่านหัวใจก็ยิ่งมากขึ้นเท่านั้น
4. 4 เรียนรู้เกี่ยวกับอาฟเตอร์โหลด ปัจจัยสุดท้ายที่ส่งผลต่อการส่งออกของหัวใจและเกี่ยวข้องกับภาวะหัวใจคืออาฟเตอร์โหลด หมายถึง แรงที่หัวใจต้องเอาชนะเพื่อผลักเลือดออกและขึ้นอยู่กับสถานะของหลอดเลือดและความดันโลหิตเป็นอย่างมาก Afterload ที่น้อยกว่าสามารถเพิ่มการเต้นของหัวใจได้โดยเฉพาะในกรณีที่หัวใจหดตัว พิการซึ่งมักเป็นโรคหัวใจ
   • หากกล้ามเนื้อหัวใจได้รับความเสียหาย การปรับปรุงสภาพของหลอดเลือดแดงและการลดความดันโลหิตจะช่วยเพิ่มปริมาณการเต้นของหัวใจได้