เนื้อหา

• ขั้นตอน
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ต้องการเป็นผู้หญิงที่เท่และสวยที่สุดในชั้นเรียนของคุณหรือไม่? คู่มือนี้เหมาะสำหรับคุณ!

ขั้นตอน

1. 1 อาบน้ำทุกวัน. ใช้เจลอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมและสระผมวันเว้นวันด้วยแชมพูและครีมนวดที่เหมาะสมกับสภาพผมของคุณ ไม่เช่นนั้น คุณจะมีผมมันทุกวัน คุณสามารถใช้มาส์กผมหรือบาล์มทิ้งไว้สำหรับผมพันกันสัปดาห์ละครั้งหากคุณมีปัญหาในการหวี
2. 2 ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย หากลิ่นดีๆ ที่คุณชอบ เช่น วนิลาหรือสตรอเบอร์รี่ และใช้ทุกวัน คุณต้องใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายเพื่อไม่ให้คุณมีกลิ่นเหมือนเหงื่อ บางยี่ห้อที่ดี ได้แก่ Dove, Rexona และ Lady Speed ​​​​Stick
3. 3 อย่าลืมให้ความชุ่มชื้น! เลือกโลชั่นบำรุงผิวที่มีกลิ่นคล้ายกับเจลอาบน้ำหรือสบู่ คุณจะได้ไม่ต้องมีกลิ่นตัวที่หลากหลาย
4. 4 โกน. โกนขนขาและรักแร้ และถ้าคุณมีผมสีเข้ม ถ้าสะดวกกว่าสำหรับคุณ ให้โกนขอบบิกินี่ของคุณ แต่ไม่จำเป็น เพราะจะไม่ปรากฏให้ใครเห็น
5. 5 ใส่เสื้อผ้าสวยๆ แต่ควรพอดีตัวคุณ - ไม่มีอะไรสั้นหรือลึกเกินไป ไม่มีถุงหรือไม่เหมาะสมสำหรับรูปร่าง กางเกงของคุณควรกระชับพอดี ถ้าไม่ใส่เข็มขัด ไม่มีอะไรน่าดึงดูดใจไปกว่าการดึงกางเกงขึ้นหรือดันกางเกงขึ้น
6. 6 ล้างหน้าของคุณ. ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ดีๆ (ถ้าไม่มีก็ไม่มีสิว) ล้างหน้าวันละสองครั้ง จากนั้นใช้โทนเนอร์ โลชั่นบำรุงผิวหน้า และครีมหรือยารักษาสิวที่คุณต้องการ อย่าข้ามขั้นตอนนี้!
7. 7 อย่าแต่งหน้ามากเกินไป อย่าลงรองพื้นหนักๆ บลัชหรืออายแชโดว์ ถ้าคุณคิดว่าจำเป็นจริงๆ ให้ใช้รองพื้นหรือคอนซีลเลอร์เล็กน้อย ลิปบาล์มหรือกลอส และมาสคาร่าเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้ว ลองถอนขนคิ้วหรือดัดขนตา
8. 8 กินอาหารเพื่อสุขภาพและเข้านอนตรงเวลา เข้านอนเร็วพอเพื่อให้ตื่นนอนตรงเวลาในตอนเช้าโดยไม่รู้สึกเหนื่อย
9. 9 ประพฤติตน. ปฏิบัติต่อทุกคนอย่างดี โดยเฉพาะศัตรูและผู้ที่ไม่มีใครพูดด้วยหาเพื่อนสนิทที่คุณชอบและสบายใจจริงๆ เชื่อใจพวกเขาในความลับของคุณและเชิญพวกเขาเข้าร่วมปาร์ตี้ชุดนอนของคุณและพบปะสังสรรค์
10. 10 อย่ารู้สึกว่าคุณต้องมีแฟน แม้ว่าเด็กผู้หญิงหลายคนในวัยนี้จะมีสิ่งนี้ แต่นี่ไม่ใช่ "ความสัมพันธ์" ที่แท้จริง คุณแค่จับมือและไปดูหนังในบางครั้ง ห้ามสัมผัส จูบ ฯลฯ
11. 11 ทำตัวดีๆกับพ่อแม่ ท้ายที่สุดพวกเขารักคุณ!

เคล็ดลับ

• คิดและกระทำด้วยความระมัดระวัง อย่าทำอะไรที่คุณอาจจะเสียใจในอนาคต
• ช่วงเวลาของคุณอาจเริ่มแล้วหรืออาจจะไม่ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ให้เริ่มพก "ชุดสำหรับสตรี" ของคุณด้วยผ้าอนามัยแบบสอด แผ่นซับใน และชุดชั้นในเสริมเผื่อไว้ อย่ากลัวที่จะพูดคุยกับแม่หรือพี่สาวของคุณ ถามคำถาม
• สวมเสื้อชั้นใน ผู้หญิงส่วนใหญ่ในวัยนี้สวมชุดชั้นใน และคุณก็จำเป็นต้องมีชุดชั้นในด้วยเช่นกัน มันสามารถเป็นอะไรก็ได้ตั้งแต่เสื้อท่อนบนออกกำลังกายที่บางเฉียบไปจนถึงการวิดพื้นขนาดใหญ่พร้อมรายละเอียดทั้งหมด คุณอาจถูกล้อถ้าคุณถูกมองว่าไม่มีเสื้อชั้นในในห้องล็อกเกอร์หรือทุกที่ที่คุณแต่งตัวต่อหน้าเพื่อนร่วมชั้น
• ออกกำลังกายประมาณสัปดาห์ละครั้ง แต่อย่าออกแรงมากเกินไป ในวัยนี้ การออกกำลังกายได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษารูปร่างที่เพรียวบาง ไม่ใช่เพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนัก
• เรียนหนักและได้คะแนนดีในโรงเรียน
• เป็นตัวเอง.
• หากคุณมีผิวมันหรือผม ให้อาบน้ำในตอนเช้า ไม่ใช่ตอนเย็น และเปลี่ยนปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
• อย่าลืมซื้อเครื่องสำอางที่ไม่เหนียวเหนอะหนะเพื่อไม่ให้ปัญหาเหล่านี้รุนแรงขึ้น
• สวมเสื้อผ้าที่สะอาดอยู่เสมอ ลองทำซักรีดของคุณเองถ้าคุณไม่ชอบความคิดที่แม่ของคุณคุ้ยหาของใช้ส่วนตัวของคุณ
• หากคุณมีบัญชีบน Facebook, Twitter และอื่นๆ โปรดปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความรับผิดชอบ
• พยายามดื่มน้ำให้มากที่สุด เป้าหมายของคุณคือแปดแก้วต่อวัน
• พยายามอย่านินทาให้ดีที่สุด
• ขอให้พ่อแม่ของคุณให้การสนับสนุนเพื่อแลกกับงานบ้านเพิ่มเติมหรือหางานทำเป็นพี่เลี้ยง
• พิจารณาซื้อชุดชั้นในแฟนซีจากแบรนด์ที่มีชื่อเสียง ฉันไม่ได้บอกว่าคุณต้องออกไปซื้อชุดชั้นในลูกไม้เนื้อโปร่งให้ตัวเอง แต่ตอนนี้คุณอยู่ในวัยที่อาจถูกล้อเลียนเรื่องกางเกงในของคุณยาย แนะนำให้คุณแม่หรือผู้ปกครองที่เป็นผู้หญิงของคุณซื้อกางเกงขาสั้นเอวต่ำให้คุณ ไม่มีอะไรเปิดเผยเกินไป

คำเตือน

• อย่าทิ้งเพื่อนเก่าเพราะพวกเขาไม่ "เท่พอ"
• ลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมความงามใหม่ๆ เสมอเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้
• คุณสามารถพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณได้ทุกเรื่อง
• หากคุณดัดขนตา ให้ทำก่อนปัดมาสคาร่า
• อย่าข้ามมื้อเช้า
• ระวังอย่าถอนขนคิ้วมากเกินไป