ทำอย่างไรถ้าส้นเท้าแตก

ผู้เขียน: William Ramirez
วันที่สร้าง: 18 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
สูตรเด็ดมาก!!! รักษาส้นเท้าแตก อย่างได้ผล ดูแลเท้าด้วยวิธี ปลอดสารเคมี by ต่าย
วิดีโอ: สูตรเด็ดมาก!!! รักษาส้นเท้าแตก อย่างได้ผล ดูแลเท้าด้วยวิธี ปลอดสารเคมี by ต่าย

เนื้อหา

หากคุณใส่รองเท้าส้นสูง อาจมีบางครั้งที่ส้นหัก และผลลัพธ์ที่ได้ไม่เพียงแต่น่าอาย แต่ยังเจ็บปวดอีกด้วย แม้แต่คนดังอย่าง Mariah Carey และซูเปอร์โมเดลก็ยังต้องเผชิญสถานการณ์นี้

นอกจากผลกระทบทางอารมณ์และร่างกายแล้ว ยังมีองค์ประกอบในทางปฏิบัติสำหรับปัญหานี้ ซึ่งประกอบด้วยการที่ต้องจัดการกับรองเท้าที่เสียหายจนหมด ไร้ประโยชน์สำหรับการเดินและเต้นรำ แต่อย่างน้อยคุณก็ยังต้องเดินกลับบ้าน . มันใช้งานไม่ได้เหมือนในหนัง มันเกิดขึ้นกับคนธรรมดาทุกวัน และคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับมัน บทความนี้จะแสดงให้คุณเห็นว่าต้องทำอย่างไรกับส้นเท้าที่หัก

ขั้นตอน

  1. 1 พยายามล้มอย่างระมัดระวัง ทันทีที่คุณเห็นส้นเท้าแตก ให้รีบหาสิ่งที่จับเพื่อรักษาสมดุล เช่น ราวหรือบุคคลอื่น ถ้าเป็นไปได้
    • สิ่งนี้มักจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วจนคุณไม่มีเวลามากพอที่จะตอบสนอง ดังนั้นจงล้มลงซะ!
    • ลืมพยายามทำตัวสง่างามในขณะที่ล้ม พยายามล้มอย่างปลอดภัย ทันทีที่คุณรู้ว่าคุณกำลังหกล้ม ให้หลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำร้ายคุณระหว่างการหกล้ม พยายามผ่อนคลายเมื่อคุณล้ม
    • ระวังถ้าคุณจับใครซักคน คนนี้อาจจะลงเอยกับคุณ!
    • หากคุณรู้สึกว่าส้นเท้าไม่มั่นคงมาก ให้ตรวจสอบรองเท้าของคุณทันที! คุณสามารถหลีกเลี่ยงการล้มได้หากคุณไม่เช็ครองเท้าให้ทัน
    • อ่านบทความ “วิธีล้มอย่างปลอดภัย”
  2. 2 ค้นหาชิ้นส่วนที่หักหรือชิ้นส่วนของส้นเท้า หากทำได้ ให้ตัดส้นเท้าที่เหลือออก ขอแนะนำให้พกกาวติดตัวที่แห้งเร็วติดตัวไว้เสมอหากคุณสวมรองเท้าส้นสูงเป็นประจำ เผื่อเหตุร้ายที่ไม่คาดคิด
    • นั่งดูรองเท้า. ในบางกรณี เพียงแค่ใส่ส้นรองเท้าเข้าไปในรูก็เพียงพอแล้ว ตรวจสอบสตั๊ดที่พื้นรองเท้าและพยายามทำให้ดีที่สุด ขอความช่วยเหลือจากใครซักคนหากคุณไม่สามารถจัดการคนเดียวได้ แต่อย่าดันส้นเท้าแรงเกินไป วิธีนี้จะทำให้ใส่กลับเข้าไปได้
    • หากคุณมีกาวแห้งทันทีติดมือ ให้ลองแก้ไขชั่วคราว เช็ดสิ่งสกปรกหรือฝุ่นออกจากรองเท้า และค่อยๆ จับที่ขอบส้นรองเท้า แล้วทากาวที่ส้น เนื่องจากกาวใช้เวลาในการแห้ง (แม้ในทันที) คุณจึงควรพักเล็กน้อยและปล่อยให้รองเท้าแห้ง เอนหลังและเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มหรือพูดคุยกับบุคคล เมื่อสวมรองเท้าเหล่านี้ พยายามรักษาน้ำหนักไว้ที่นิ้วเท้า โดยเอนไปข้างหน้าแทนที่จะเอนหลังพิงส้นเท้า ระวังถ้าคุณกำลังจะเต้นเพราะจะทำให้รองเท้าของคุณกดดันมากขึ้น
    • หากคุณไม่สามารถซ่อมรองเท้าได้ ให้ทำตามขั้นตอนต่อไป
  3. 3 โยนรองเท้าของคุณออก หากทำได้จริง ปลอดภัย และถูกสุขลักษณะ วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะแก้ไขสถานการณ์อย่างรวดเร็วคือการเดินเท้าเปล่า วิธีนี้จะช่วยแก้ไขสถานการณ์ของคุณทันทีและคืนความมั่นคง รวมทั้งช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระอีกครั้ง
    • อย่าทิ้งรองเท้าหากคุณรู้สึกว่าเดินเท้าเปล่าได้ยาก เช่น ในที่ที่มีกระจกแตก ความร้อนหรือความเย็นมากเกินไป พื้นหรือทางเท้าสกปรก ของมีคม (เช่น หลอดฉีดยาในห้องน้ำในไนท์คลับ) หรือ สิ่งที่เป็นอันตรายอื่น ๆ อย่าลืมว่าคนอื่นสามารถเหยียบเท้าคุณได้เมื่อคุณเต้น!
    • สวมถุงเท้าหากคุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งสกปรกหรือเชื้อโรคและถ้าไม่ลื่นเกินไป
  4. 4 ขอความช่วยเหลือจากโฮสต์ของคุณ เจ้าของที่พักสามารถให้กาวหรือจัดหารองเท้าชั่วคราวให้คุณได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนเมื่อส้นเท้าแตก แต่อย่าอายเกินไปที่จะขอความช่วยเหลือ
  5. 5 ซื้อคู่ใหม่. นี่อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ชัดเจนหากคุณนั่งอยู่ที่โต๊ะอาหารสุดหรูหรือเต้นรำตอนตี 4 แต่บางครั้ง ทางที่ดีควรออกไปซื้อของชั่วคราว เลือกสิ่งที่ราคาถูกและเชื่อถือได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรีบร้อน คุณสามารถทิ้งรองเท้าไว้ที่ร้านขายของมือสองและวิ่งต่อไป
    • ในช่วงดึก ร้านค้าอาจเปิดในบริเวณใกล้เคียงที่คุณอยู่ขอคำแนะนำจากโฮสต์ของคุณ
    • แม้แต่รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าแตะราคาถูกก็มักจะพบได้ในซูเปอร์มาร์เก็ตหรือร้านขายยาข้ามคืนทุกแห่ง พวกเขาสามารถดีพอสำหรับคุณที่จะกลับบ้านได้ตามปกติ!
    • ยังดีกว่าหาร้าน "แก้ไขด่วน" ที่นั่นคุณสามารถหัวเราะกับสิ่งที่เกิดขึ้น ค้นหาข่าว และกลับมาพร้อมส้นเท้าที่ซ่อมแซมแล้ว
  6. 6 จัดการกับความอับอาย การกระแทกส้นเท้าแตกส่วนใหญ่มาพร้อมกับความรู้สึกเขินอายที่คุณสร้างความโกลาหลและอาจจบลงในตำแหน่งที่ไม่สวยนัก หัวเราะออกมา - การหัวเราะกับสถานการณ์เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับความอับอายและสบายใจ นี่แสดงให้ทุกคนเห็นว่าคุณไม่ได้รับบาดเจ็บเป็นพิเศษ จำไว้ว่าถ้าคุณต้องการให้กำลังใจตัวเองจริงๆ คุณสามารถซื้อคู่ใหม่ให้ตัวเองได้!
    • จำไว้ว่ามีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าคุณพลาดอะไรไป ทั้งเพื่อนและคนที่เดินผ่านไปมาไม่รู้เรื่องนี้ ไม่มีใครรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น อาจเป็นอาการหัวใจวายหรือโป่งพอง สร้างความมั่นใจให้ผู้คนว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีก่อนที่จะประหม่า
    • สิ่งนี้น่าผิดหวัง แต่ไม่ควรทำลายงานหากคุณอยู่ในงานปาร์ตี้ เต้นรำ หรือร้านอาหาร สนุกกับตัวเองต่อไป ท้ายที่สุด ถ้ามันเกิดขึ้น คุณไม่สามารถช่วยได้ แต่คุณสามารถเดินหน้าต่อไปและพักผ่อนได้!
    • หากคุณเปลี่ยนรองเท้าแต่ไม่เข้ากับงาน ก็ไม่เป็นไร สิ่งสำคัญคือคุณรู้สึกสบายและปลอดภัย
  7. 7 นั่งแท็กซี่กลับบ้าน หากคุณตัดสินใจกลับบ้านด้วยระบบขนส่งสาธารณะ ให้ปฏิบัติต่อมันเหมือนเป็นเหตุฉุกเฉิน คุณต้องกลับบ้านอย่างรวดเร็วด้วยวิธีที่ปลอดภัย เจ้าของสามารถเรียกแท็กซี่ได้ คุณเพียงแค่ต้องตะเกียกตะกายไปที่แท็กซี่และไปที่ประตูบ้าน
    • บางคนอาจต้องการให้คุณนั่งรถหากคุณไม่สามารถจ่ายค่าแท็กซี่หรือไม่อยากนั่งคนเดียว
  8. 8 คืนรองเท้าที่ซ่อมชั่วคราวให้ช่างซ่อมให้เรียบร้อย
    • หากรองเท้าไม่คุ้มกับราคา ให้ซื้อ Fix-It Home Repair Kit
    • หากรองเท้านั้นคุ้มค่า การซ่อมแซมเป็นทางออกที่ดีที่สุดของคุณ
  9. 9 พกนักบัลเล่ต์ไปด้วย รองเท้าชนิดใหม่นี้สามารถใส่ในกระเป๋าได้ มีขนาดกะทัดรัดและจำหน่ายในร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ต พวกมันยังมีประโยชน์อีกด้วยถ้ารองเท้าของคุณโดนคุณลูบและคุณอยากจะเต้นต่อไป!

เคล็ดลับ

  • หากคุณชอบส้นสูงแต่กังวลว่าจะพัง ให้เก็บรองเท้าสำรองไว้ในรถ ล็อกเกอร์ทำงาน หรือที่อื่นๆ ที่สะดวกเผื่อไว้ วิธีนี้แนะนำแม้ว่าคุณจะไม่กังวลว่ารองเท้าของคุณจะเสียหาย เนื่องจากคุณสามารถขับรถ เดิน และทำงานบ้านอื่นๆ ได้โดยใช้รองเท้าทดแทน
  • ไม่ว่าจะงานไหน ก็เตรียมรองเท้าสำรองไว้ด้วยเสมอ! นี่อาจเป็นงานแต่งงานของคุณ งานแต่งงานของคนอื่น งานปาร์ตี้นอกบ้าน ที่คุณเป็นเจ้าภาพ (เจ้าบ้านควรอยู่เคียงข้างเขาเสมอ!) งานทางการ ฯลฯ นอกจากนี้ คุณควรมีรองเท้าสำรองที่ใส่สบายเสมอในที่ทำงานในกรณีที่เกิดภัยพิบัติ เช่น แผ่นดินไหว (รองเท้าส้นสูงและยางมะตอยไม่ปะปนกัน) หรือปวดขา ทั้งหมดนี้มีความสำคัญมากกว่าหากคุณต้องการยืนหยัดอยู่ตลอดเวลา ตัวอย่างเช่น หากคุณทำงานในพื้นที่ค้าปลีก จัดแสดงสินค้า หรือเป็นนางแบบ
  • พกรองเท้าบัลเล่ต์ติดตัวไปด้วย ขึ้นอยู่กับที่คุณอาศัยอยู่ พวกเขาจะขายในซูเปอร์มาร์เก็ต ร้านขายยา และเครื่องจำหน่ายอัตโนมัติ

คำเตือน

  • ขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง นี่ไม่ใช่เวลามาแสร้งทำเป็นว่าทุกอย่างเรียบร้อยดีหากคุณได้ทำร้ายตัวเองจริงๆ
  • หากขาของคุณเจ็บหรือบิด หรือถ้าคุณรู้สึกว่าได้รับบาดเจ็บ ให้ไปพบแพทย์

อะไรที่คุณต้องการ

  • กาวติดรองเท้า
  • รองเท้าคู่ที่สอง