เนื้อหา

• วิธีที่ 2 จาก 3: จับปากกาด้วยสี่นิ้ว
• วิธีที่ 3 จาก 3: ใช้ด้ามจับที่ถูกต้องบนด้ามจับ
• เคล็ดลับ
• อะไรที่คุณต้องการ

1 จับปากกาด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของคุณจะจับที่จับ จากนั้นลดส่วนบนของด้ามจับลงบนแปรงระหว่างสองนิ้วนี้

• ปรับที่จับด้วยมือเปล่าของคุณหากจำเป็น หากคุณเพิ่งเริ่มหัดเขียน คุณสามารถใช้เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ นี้ได้
• การถือปากกาด้วยสามนิ้วเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด วิธีนี้ง่ายและเหมาะสำหรับปากกาทุกชนิด

2 อย่าบีบที่จับให้แน่นและเก็บไว้ประมาณ ⅓ ความยาวของด้ามจับจากปลาย ไม่ว่าคุณจะถือปากกาด้ามไหน ให้บีบระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ รักษาระดับนิ้วของคุณไว้ที่ทั้งสองด้านของตัวปากกา บีบที่จับเบา ๆ แต่ให้แน่นพอ หากบีบแรงเกินไป นิ้วของคุณจะอ่อนล้าและเจ็บในไม่ช้า

• ค้นหาตำแหน่งที่จับที่สะดวกสบาย ไม่จำเป็นต้องวางนิ้วบนที่จับ โดยถอยห่างจากปลาย ⅓ เท่ากับความยาวของด้ามจับพอดี

3 วางนิ้วกลางไว้ใต้ที่จับ วางที่จับไว้บนนิ้วกลางของคุณ นิ้วกลางจะเป็นนิ้วที่สามจับปากกา แต่จะแตะเฉพาะส่วนบนของปากกาเท่านั้น นิ้วนางและนิ้วก้อยควรอยู่ใต้นิ้วกลางและไม่สัมผัสที่จับ

• นิ้วกลางควรจับที่จับให้หลวมกว่าดัชนีและนิ้วหัวแม่มือ หน้าที่ของมันคือจับที่จับในตำแหน่งที่มั่นคง
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนบนของด้ามจับวางอยู่บนข้อมือที่ฐานของนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของคุณ ทางที่ดีควรจับที่จับในมุมมากกว่าแนวตั้ง

4 วางมือของคุณบนโต๊ะด้วยมือข้างของคุณ วางมือของคุณลงราวกับว่าคุณกำลังจะเขียนอะไรบางอย่าง วางมือบนโต๊ะโดยให้ขอบอยู่เหนือข้อมือของคุณ นิ้วนางและนิ้วก้อยควรอยู่บนกระดาษด้วย ค้นหาตำแหน่งมือที่สะดวกสบาย

• ปากกาควรทำมุมเพื่อให้ปลายปากกาไหลได้อย่างอิสระบนกระดาษ
• ข้อมือของคุณอาจยกขึ้นเล็กน้อยเมื่อคุณเลื่อนปากกาไปบนกระดาษ อย่ายกมันสูงเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดความตึงเครียดที่แขนได้
• หากมือของคุณหลุดออกจากกระดาษ คุณอาจจะกำปากกาแน่นเกินไป

วิธีที่ 2 จาก 3: จับปากกาด้วยสี่นิ้ว

1. 1 บีบที่จับด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ วิธีจับที่จับนี้คล้ายกับวิธีก่อนหน้า ที่จับควรอยู่ด้านนอกของมือระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ ขั้นแรก จับปากกาด้วยสองนิ้ว
   • กริปแบบสี่นิ้วบนปากกานั้นใช้กันน้อยกว่ากริปแบบสามนิ้วบนปากกา แต่หากรู้สึกว่าสะดวกกว่า ให้ใช้ด้ามจับนั้น
2. 2 ใช้นิ้วกลางจับปากกาประมาณ ⅓ จากปลายปากกา หยิบปากกาด้วยนิ้วโป้งและนิ้วชี้ใกล้กับปลายปากกา ลดนิ้วกลางลงใต้นิ้วเหล่านี้ วางลงบนตัวปากกาโดยตรง นิ้วกลางช่วยจับปากกาเช่นเดียวกับอีกสองนิ้วที่เหลือ จับที่จับให้แน่น บีบด้วยสามนิ้วเท่าๆ กัน
   • คุณสามารถปรับตำแหน่งของนิ้วได้เล็กน้อยเพื่อให้จับปากกาได้สะดวกยิ่งขึ้น นิ้วทั้งสามควรเบาแต่แน่นพอที่จะจับที่จับได้
3. 3 วางนิ้วนางไว้ใต้ที่จับ นิ้วนางควรอยู่ใต้นิ้วกลาง จับที่จับด้วยนิ้วนางของคุณ อย่ากดนิ้วของคุณแรงเกินไปกับที่จับ
   • หากแปรงดูเหมือนคีม แสดงว่าคุณจับที่จับมากเกินไป สิ่งที่คุณต้องทำคืองอนิ้วเล็กน้อยเพื่อจับที่จับอย่างมั่นใจ
   • หากคุณรู้สึกอึดอัดที่จะงอนิ้ว ให้วางปากกาไว้ใกล้กับปลายปากกา
4. 4 วางแปรงโดยให้ฐานของฝ่ามือราบเรียบบนพื้นผิว พับนิ้วก้อยของคุณไว้ใต้นิ้วนางแล้ววางมือบนแผ่นกระดาษ พิงฐานของฝ่ามือและนิ้วก้อยขณะที่มือเคลื่อนผ่านพื้นผิว ปากกาควรทำมุมเพื่อให้เฉพาะส่วนปลายของรีฟิลสัมผัสกับกระดาษ
   • หากมือหลุดออกจากโต๊ะ ให้คลายมือออก
   • อย่าวางตำแหน่งที่จับในแนวตั้ง เก็บไว้ในมุมเล็กน้อย สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงความรู้สึกตึงที่นิ้วของคุณ

วิธีที่ 3 จาก 3: ใช้ด้ามจับที่ถูกต้องบนด้ามจับ

1. 1 นั่งตัวตรงโดยให้เท้าราบกับพื้น ตำแหน่งของร่างกายที่ถูกต้องมีความสำคัญไม่เพียงแต่สำหรับการรักษาท่าทาง แต่ยังเพื่อป้องกันอันตรายต่อสุขภาพ เวลาเขียน ควรนั่งบนเก้าอี้ที่มีพนักพิงแข็งดีกว่าเก้าอี้นุ่ม วางเท้าราบกับพื้น นั่งเพื่อให้คุณมองเห็นแผ่นกระดาษตรงหน้าคุณอย่างชัดเจน แต่ในขณะเดียวกันอย่าแขวนทั้งตัวไว้บนโต๊ะ หากคุณนั่งหลังไม่เท่ากัน การจับที่จับอย่างถูกต้องอาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้นให้พยายามเหยียดหลังให้ตรงเสมอ
   • เมื่อคุณเขียนคุณควรรู้สึกสบายใจ นอกจากนี้ มือของคุณควรขยับได้อย่างอิสระบนกระดาษ
   • หากคุณนั่งหลังไม่เท่ากัน สักพัก คุณอาจรู้สึกตึงในกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เมื่อยมืออย่างรวดเร็ว
2. 2 อย่าบีบที่จับแน่นเพื่อหลีกเลี่ยงความตึงเครียดในมือของคุณ เมื่อคุณหยิบปากกา คุณอาจต้องการบีบนิ้วให้แรงขึ้น นี้สามารถนำไปสู่อาการชัก คุณไม่จำเป็นต้องกดนิ้วแรงจนข้อนิ้วของคุณเปลี่ยนเป็นสีขาว วางนิ้วของคุณใกล้กับปลายปากกา บีบเบาๆ แต่ให้แน่น
   • หากมือของคุณดูเหมือนคีมหนีบหรือกำแน่น เป็นไปได้ว่าคุณจะบีบที่จับแรงเกินไป เหยียดนิ้วของคุณให้ตรงเพื่อให้ที่จับวางอยู่บนข้อมือ
   • หากต้องการเรียนรู้วิธีจับปากกาอย่างถูกต้อง ให้วางสิ่งของขนาดเล็ก เช่น ผ้าเช็ดปาก ลูกบอลยาง หรือเหรียญ ลงในแปรงที่งอ เมื่อมีวัตถุอยู่ในมือเขียน จะจับได้ไม่แน่นเท่า
3. 3 เลื่อนปากกาไปบนกระดาษ ขยับมือทั้งสองข้างแล้วใช้ไหล่ คนส่วนใหญ่เขียนด้วยนิ้วเท่านั้น พวกเขาตึงมือมากและใช้นิ้วขยับที่จับเท่านั้น ที่จริงแล้ว คุณต้องผ่อนคลายนิ้วและทำงานด้วยแขนและไหล่มากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะรู้สึกว่าจับที่จับได้หลวมกว่ามาก
   • วิธีนี้จะช่วยในการทำงานของปลายแขนซึ่งใหญ่กว่าและยืดหยุ่นกว่ากล้ามเนื้อบนนิ้วมือ
   • ในตอนแรก คุณจะรู้สึกไม่สบายใจที่จะเขียนโดยใช้แขนและไหล่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเคยชินกับการใช้เพียงนิ้วเดียว
4. 4 ฝึกเขียนในอากาศเพื่อพัฒนาความคล่องตัวของมือ คุณไม่ต้องเปลืองกระดาษเพื่อเขียนคำที่มองไม่เห็นในอากาศ จับที่จับอย่างสบายแล้วยกมือขึ้นในอากาศ ขยับมือราวกับว่าคุณกำลังเขียนข้อความ เนื่องจากคุณไม่ถูกจำกัดโดยพื้นผิวของโต๊ะและกระดาษ คุณจะปล่อยด้ามจับและขยับปากกาได้ง่ายขึ้น
   • นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้วิธีใช้แขนและไหล่อย่างแข็งขันและผ่อนคลายนิ้วของคุณ
5. 5 ฝึกเขียนคำบนกระดาษ. วางกระดาษบนพื้นผิวเรียบ เช่น โต๊ะ หยิบปากกาอย่างสะดวกสบายแล้วเริ่มเขียนคำ เขียนอะไรก็ได้ตามใจ ลองเขียนทั้งย่อหน้าจากด้านหนึ่งของหน้าไปอีกหน้าด้วยปากกา
   • เริ่มเขียนอย่างช้าๆ เมื่อคุณคุ้นเคยกับกระบวนการนี้แล้ว คุณจะค่อยๆ เพิ่มความเร็วในการเขียนได้
   • นอกจากนี้ การฝึกเขียนจะช่วยให้การเขียนด้วยลายมือของคุณแม่นยำยิ่งขึ้น การทำซ้ำเป็นแม่ของการเรียนรู้!

เคล็ดลับ

• บางทีคุณอาจหาวิธีอื่นในการจับปากกาได้ ถ้าสะดวกก็ใช้ได้เลย
• อย่าใช้นิ้วบีบที่จับแรงเกินไป หากคุณรู้สึกตึงที่นิ้ว ให้ลองเปลี่ยนตำแหน่งจนกว่าจะจับได้ถนัดมือ
• ปากกาลูกลื่นเขียนยากกว่าปากกาหมึกซึม โดยปกติ คุณต้องบีบให้แน่นและจับให้ตั้งตรงมากขึ้น ในขณะที่กดกระดาษแรงๆ
• ดินสอและอุปกรณ์การเขียนอื่นๆ จะต้องถือในลักษณะเดียวกับปากกา จึงจะสามารถใช้เพื่อฝึกฝนทักษะได้

อะไรที่คุณต้องการ

• ปากกา
• กระดาษ
• โต๊ะ