เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 2: การเตรียมตัวสำหรับการเดินป่า
• วิธีที่ 2 จาก 2: ในการเดินป่า
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

บางสิ่งเมื่อเทียบกับการเดินป่า! แสงแดดอันเป็นที่รัก ธรรมชาติรอบๆ ทิวทัศน์อันน่าทึ่ง - ปาฏิหาริย์ เราพูดกับคุณจริงๆ อย่างไรก็ตาม ในแคมเปญยังมีแมลงวันบินอยู่ด้วย - พวกมันอาจเป็นอันตราย ... ถึงตายได้ เว้นแต่แน่นอนว่าคุณไม่ได้เตรียมตัวอย่างเหมาะสมสำหรับพวกมัน การเดินป่าเป็นเรื่องที่คิดไม่ถึงหากไม่มีการเตรียมตัว แต่อย่ากังวล บทความนี้จะอธิบายทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการเดินป่า

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: การเตรียมตัวสำหรับการเดินป่า

1. 1 ซื้อคู่มือการเดินทางในท้องถิ่น นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากในการเตรียมตัวสำหรับการเดินป่า เพราะจากไกด์เหล่านี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับภูมิทัศน์ พืชและสัตว์ประจำถิ่น ตั้งแต่ดอกไม้ที่บานในแต่ละฤดูกาล ไปจนถึงนกที่คุณสามารถพบเจอได้ระหว่างทาง สามารถซื้อหนังสือเล่มนี้ได้ที่ร้านหนังสือทั่วไป ศูนย์ข้อมูลนักท่องเที่ยว หรือทางออนไลน์
   • อย่างไรก็ตาม คุณยังสามารถค้นหาจุดปีนเขาบนอินเทอร์เน็ตได้ โอกาสที่คุณจะได้พบกับสถานที่เดินป่าในพื้นที่ของคุณ!
   คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

   

   โทมัส เชอร์ชิล

   
   
   โธมัส เชอร์ชิลล์ ผู้นำการเดินป่าปีนเขาในแคลิฟอร์เนียมาเป็นเวลาห้าปีแล้ว ในฐานะผู้นำการเดินป่าระดับน้องใหม่และมัคคุเทศก์ผจญภัยที่สแตนฟอร์ด เป็นเวลา 3 เดือนที่เขาทำงานที่ศูนย์การประชุมสแตนฟอร์ด เซียร์รา ซึ่งเขาเป็นผู้นำการท่องเที่ยวแบบไปเช้าเย็นกลับในพื้นที่อนุรักษ์ที่รกร้างว่างเปล่าในแคลิฟอร์เนียตอนเหนือ

   โทมัส เชอร์ชิล
   ผู้นำเดินป่า

   แม้ว่าแผนที่กระดาษมีความสำคัญต่อเครือข่ายความปลอดภัย แต่นักปีนเขาก็สามารถใช้ประโยชน์จากเทคโนโลยีใหม่ๆ ได้ โธมัส เชอร์ชิลล์ หัวหน้าแคมป์แนะนำว่า: “ฉันแนะนำให้ดาวน์โหลดแอป Topomaps + จาก App Store หรืออะไรทำนองนั้น ก่อนที่จะเริ่มออกเดินทางครั้งใหม่ แอปพลิเคชั่นนี้ให้คุณดาวน์โหลดแผนที่โดยละเอียดของเส้นทางเดินป่าและค้นหาตำแหน่งของคุณแบบออฟไลน์”

   
   
2. 2 เริ่มเล็ก. หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณเดินป่า ให้มองหาเส้นทางที่ง่ายและสั้นกว่าสำหรับตัวคุณเอง ถ้าไม่ค่อยได้ออกไปสัมผัสธรรมชาติก็ควรเลือกทางเดินเลียบที่ราบยาวไม่เกิน 3-5 กิโลเมตร สำหรับผู้ที่ไปเดินป่าเชิงรุกมากขึ้น สามารถแนะนำการเดินทางไกลได้ ไม่ว่าในกรณีใด ตัดสินใจด้วยตัวเอง - สิ่งสำคัญคืออย่าประเมินค่าความสามารถของคุณสูงเกินไปในครั้งแรก!
3. 3 ใช้น้ำปริมาณมากกับคุณ เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งสำหรับการเดินป่าอย่างปลอดภัย ซึ่งต้องจดจำในทันที คือการมีน้ำให้เพียงพอกับคุณ ดื่มก่อน ดื่มระหว่าง ดื่มหลัง: การให้น้ำไม่ใช่เรื่องตลก! จำไว้ว่า นำน้ำติดตัวไปด้วยดีกว่าดื่มได้ ดีกว่าเดินเตร็ดเตร่ไปตามป่าและภูเขาที่เหือดแห้งด้วยความกระหาย กฎทั่วไปคือ: สำหรับการเดินป่า 2 ชั่วโมง คุณต้องดื่มน้ำอย่างน้อยหนึ่งลิตรต่อคน
4. 4 รวบรวมกระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณ แน่นอนว่าสิ่งที่จะอยู่ในนั้นขึ้นอยู่กับว่าคุณไปที่ไหน อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องการอาหาร มีด (และดีกว่า - มีดสวิสเสมอ) เข็มทิศและแผนที่ ไฟฉาย ไม้ขีดไฟหรือหินเหล็กไฟที่มีหินเหล็กไฟ และเสื้อผ้าเพิ่มเติมในกรณีที่สภาพอากาศเลวร้าย
   • ชุดปฐมพยาบาล กล้องส่องทางไกล และอื่นๆ ก็ดีเช่นกัน สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าลืมน้ำและอย่าบรรทุกของที่ไม่จำเป็นมากเกินไป
5. 5 ป้องกันตัวเองจากแสงแดด หมวก? เอาไป. แว่นตา? ใส่ไว้ใน. ครีมกันแดด? ปกปิดตัวเอง! ผิวไหม้จากแดดหรือมะเร็งผิวหนังไม่ใช่เรื่องตลก ดูแลตัวเองด้วย!
6. 6 สวมรองเท้าที่เหมาะสม รองเท้าจะช่วยให้คุณเดินได้ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง รองเท้าบูทแบบผูกเชือกพร้อมที่รองรับข้อเท้านั้นดี รองเท้าตอนเย็นไม่ดี เราหวังว่าคุณจะเข้าใจสิ่งนี้
   • คุณไม่ควรสวมรองเท้าที่ "สดจากร้าน" ในการเดินป่า ทางที่ดีควรพกรองเท้าคู่ใจไว้ก่อนแล้วค่อยไปหาธรรมชาติ ไม่ ถ้าคุณชอบตุ่มพอง ก็ขึ้นอยู่กับคุณ ... ... แต่เราเตือนคุณแล้ว
7. 7 เชิญเพื่อนและครอบครัว เป็นการดีกว่าสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะเดินเป็นกลุ่มและควรให้มีคนที่มีประสบการณ์อยู่ในกลุ่ม คุณเข้าใจว่าสิ่งนี้ปลอดภัยและเชื่อถือได้มากกว่ามาก วางแผนการเดินทาง ชวนเพื่อน สนุกสนาน แต่อย่าลืมเรื่องความปลอดภัย
   • คุณตัดสินใจที่จะไปแคมป์ปิ้งคนเดียวหรือไม่? เตือนคนที่คุณรักว่าคุณจะไปที่ไหน ที่ไหน และอย่างไร บอกพวกเขาว่าคุณจะติดต่อกับพวกเขาเมื่อใด ฯลฯ อย่าหลงทาง!
8. 8 รู้ว่าต้องทำอะไรในกรณีฉุกเฉิน. ใช่ การเดินป่าของคุณไม่น่าจะจบลงด้วยสไตล์ที่คู่ควรกับหนังสยองขวัญ อย่างไรก็ตาม เราต้องพร้อมสำหรับทุกสิ่งเสมอ นำชุดปฐมพยาบาล โทรศัพท์มือถือ (แม้ว่าจะไม่มีการเชื่อมต่อในป่า) อ่านคำแนะนำในการเอาชีวิตรอดในป่า ฯลฯ

วิธีที่ 2 จาก 2: ในการเดินป่า

1. 1 เริ่มจากจุดเริ่มต้น แต่ละเส้นทางมีจุดดังกล่าว - มีการเขียนชื่อเส้นทาง ความยาว และอื่นๆ บางครั้งก็มีแผนที่แสดงจุดสนใจตลอดทาง
   • หากคุณไม่เห็นจุดเริ่มต้น แสดงว่ามีโอกาสที่คุณไม่อยู่ในที่ที่คุณควรจะอยู่เลย ในทางกลับกัน มีเส้นทางท่องเที่ยวที่ไม่มีจุดเริ่มต้น - ควรเขียนไว้ในหนังสือนำเที่ยว
2. 2 ให้ความสนใจกับป้ายบอกทิศทาง ตามเส้นทางคุณจะต้องถึงทางแยกอย่างแน่นอน ปิดตรงไหนครับ? ที่ป้ายชื่อจุดเส้นทางของคุณ ไม่มีตัวชี้? ดูแผนที่แล้วคิด และมันไม่ชัดเจนจากแผนที่? มองไปรอบๆ เพื่อดูว่ามีเครื่องหมายบนพื้นที่ที่เหลือจากนักท่องเที่ยวคนอื่นๆ หรือไม่
   • รอยเท้า รอยเท้าเล็กๆ ไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องการเสมอไป รอยดังกล่าวอาจเป็นร่องรอยของสัตว์ป่าก็ได้ นักเล่นเกมและผู้พิทักษ์ป่ามักจะปกปิดสิ่งนี้เพื่อไม่ให้นักท่องเที่ยวหลงทาง แต่นั่นก็ไม่ได้ลบล้างความจำเป็นในการคิดอย่างมีเหตุผลในการปีนเขา!
3. 3 ปฏิบัติตามข้อกำหนดของสัญญาณ หากคุณเห็นป้าย “ห้ามออกนอกเส้นทาง” แสดงว่าคุณไม่ควรก้าวไปทางซ้ายหรือก้าวไปทางขวา ป้ายแขวนด้วยเหตุผล หากคุณหลงทางอาจไม่มีใครหาคุณเจอ ...
   • ป้าย "ห้ามให้อาหารสัตว์ป่า" ก็ไม่ได้แขวนไว้เพื่อความสวยงามเช่นกัน อาหารที่เหมาะกับนักท่องเที่ยวอาจไม่ถูกใจสัตว์ป่า อย่าให้อาหารพวกมัน แม้ว่าพวกมันจะดูเหมือนสัตว์ที่หิวโหยหรือน่ารักที่สุดในโลกก็ตาม
4. 4 พักผ่อนและดื่ม การปีนเขาไม่ใช่การแข่งขัน ไม่มีที่ไหนให้รีบเร่ง ดังนั้นให้หยุดพักเมื่อคุณเหนื่อย ดื่ม, พักผ่อน, มาสู่ความรู้สึกของคุณ
5. 5 ดูขั้นตอนของคุณ ไม่เพียงเพื่อไม่ให้ล้ม แต่ยังเพื่อไม่ให้แจกจ่ายสัตว์เล็ก ๆ โดยไม่ได้ตั้งใจ และมองไปรอบๆ ด้วย อย่าเข้าใกล้สัตว์ป่า หากคุณสังเกตเห็น! พวกมันดุร้าย! ป่า!
   • ระวังงู. หากคุณกำลังเดินไปรอบ ๆ บริเวณที่มีงูจำนวนมาก ให้ระวังสองครั้งและมองที่เท้าของคุณบ่อยขึ้น การเหยียบงูเป็นโอกาสดีที่จะถูกพิษกัด
6. 6 เก็บแต่รูป เหลือแต่รอยเท้า ความจริงถูกแฮ็ก แต่ก็ยังเป็นความจริง ธรรมชาติต้องได้รับการเคารพ ชื่นชม และปกป้อง ห้ามทิ้งขยะ ห้ามตะโกน หรือเปิดเพลงเต็มกำลัง ไม่เด็ดหิน ไม่เด็ดดอกไม้ ไม่จับสัตว์ - ไม่รบกวนสมดุลที่ละเอียดอ่อนของระบบนิเวศ เคารพธรรมชาติ!

เคล็ดลับ

• ผู้เริ่มต้นไม่ควรเริ่มดำเนินการในเส้นทางที่ยากมาก
• หากมีสมุดบันทึกอยู่ที่จุดเริ่มต้น ให้จดบันทึกไว้ว่าคุณได้เริ่มเส้นทางแล้ว เมื่อคุณกลับมา ให้สังเกตว่าคุณกลับมา

คำเตือน

• สังเกตสัญญาณ! อยู่บนเส้นทางถ้าคุณไม่อยากหลงทาง!