เนื้อหา

• วิธีที่ 2 จาก 3: การดูแลเล็บของคุณ
• วิธีที่ 3 จาก 3: เพ้นท์เล็บของคุณ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• อะไรที่คุณต้องการ

1 หยุดกัดเล็บของคุณ หากคุณมีนิสัยชอบกัดเล็บ คุณจะไม่เพียงแต่ทำให้เล็บผิดรูปเท่านั้น แต่ยังทำให้เตียงเล็บเสียด้วย น้ำลายจากปากของคุณยังช่วยให้เล็บของคุณนุ่มขึ้น ทำให้เล็บไม่มีการป้องกันและเปราะ นิสัยนี้ไม่ง่ายที่จะเลิก แต่สุขภาพและความงามของเล็บของคุณขึ้นอยู่กับมัน

• ซื้อวิธีแก้ไขเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับนิสัยที่ไม่ดี หากคุณรู้สึกว่ามีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ คุณไม่น่าจะอยากกัดเล็บของคุณ
• ให้รางวัลตัวเองสำหรับงานที่ทำได้ดี แต่งเล็บสวย ๆ ให้ตัวเอง แน่นอนว่าสิ่งนี้จะเป็นไปได้ถ้าคุณไม่กัดเล็บเป็นเวลาหลายสัปดาห์

2 พยายามอย่าใช้เล็บเป็นเครื่องมือ อย่าใช้เล็บเป็นเครื่องมือโดยเฉพาะเมื่อปรุงอาหารและล้างจาน อย่าขูดหรือทำความสะอาดสิ่งใด ๆ ด้วยเล็บของคุณ สิ่งนี้ส่งผลเสียต่อสภาพเล็บของคุณทำให้เล็บอ่อนแอและเปราะ น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะหลีกเลี่ยงการใช้เล็บเป็นเครื่องมือ - เพราะนี่คือเหตุผลที่เรามีมัน ดังนั้นให้ระมัดระวังมากขึ้นเมื่อคุณทำอะไรเพื่อหลีกเลี่ยงการทำลายแผ่นเล็บ

3 อย่าลอกยาทาเล็บออกจากผิวเล็บ หากคุณมีแนวโน้มที่จะลอกวานิชออก โปรดหยุดทำเช่นนั้น สิ่งนี้ทำให้ส่วนบนของแผ่นเล็บเสียหาย ทำให้เล็บเปราะและเปราะ เมื่อคุณทำเล็บ ให้เอายาทาเล็บออกเบาๆ

4 ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์กัดกร่อน หากเล็บของคุณมีแนวโน้มที่จะเปราะบาง การใช้สารเคมีจะทำให้เล็บแย่ลง ตัวอย่างเช่น อะซิโตนซึ่งมักใช้เพื่อเอายาทาเล็บออก ทำให้แผ่นเล็บแห้ง และทำให้เล็บเปราะได้ หากคุณใช้บ่อยเกินไป แม้แต่ยาทาเล็บก็มักจะมีส่วนผสมที่ส่งผลเสียต่อสภาพเล็บของคุณ พักสมองอย่าใช้สารเคมีเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ผลที่ได้จะเป็นเล็บที่สวยงามและแข็งแรง

• น้ำยาล้างจานและสารซักฟอกอื่นๆ อาจส่งผลเสียต่อสภาพเล็บของคุณ สวมถุงมือเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้
• ใช้สบู่ล้างมือที่ให้ความชุ่มชื้น.

5 ใช้โลชั่นทามือและเล็บหรือน้ำมัน เพื่อต่อสู้กับความแห้งกร้าน ให้ทาโลชั่นหรือน้ำมันเป็นประจำ น้ำมันอัลมอนด์และน้ำมันโจโจ้บามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเล็บ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะปกป้องเล็บจากผลกระทบที่เป็นอันตรายและอุณหภูมิสุดขั้ว ซึ่งมักจะนำไปสู่ความเสียหายของเล็บ

• อย่าลืมใช้โลชั่นขณะทำงาน ปกป้องมือและเล็บของคุณด้วยการสวมถุงมือหรือถุงมือ

6 กินอาหารที่มีประโยชน์. หากอาหารของคุณขาดสารอาหารบางชนิด เล็บของคุณจะแจ้งให้คุณทราบ พวกมันจะดูแห้ง ซีด หรือเปลี่ยนสีและเปราะมากขึ้น ทางออกอยู่ที่ไหน? กินอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่ร่างกายต้องการ เป็นโบนัส ผลิตภัณฑ์เดียวกันจะเป็นประโยชน์ต่อเส้นผมของคุณ

• กินโปรตีนที่ประกอบเป็นเล็บของคุณให้มาก ปลา สัตว์ปีก หมู ผักโขม และถั่วเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี
• กินอาหารที่อุดมไปด้วยไบโอติน ซึ่งพบได้ในถั่ว ปลา ไข่ และตับ
• กินอาหารที่มีสังกะสีและวิตามินซี

วิธีที่ 2 จาก 3: การดูแลเล็บของคุณ

1. 1 ตัดเล็บเป็นประจำ. ตัดเล็บด้วยกรรไกรตัดเล็บ. ถ้าคุณไม่เล็มเล็บ เล็บจะยาวเกินไปและทำให้เล็บดูไม่เท่ากัน นอกจากนี้ โอกาสที่เล็บจะจับอะไรบางอย่างและแตกหักก็เพิ่มขึ้นด้วย
   • อย่าตัดเล็บสั้นเกินไป ด้วยเหตุนี้พวกเขาจะแข็งแรงขึ้นและลักษณะโดยรวมของเล็บจะดีขึ้นอย่างมาก
2. 2 ใช้ตะไบเล็บ. ใช้ตะไบเล็บเพื่อขจัดความไม่สม่ำเสมอที่ปลายเล็บของคุณ ย้ายไปในทิศทางเดียวเมื่อใช้ไฟล์ พยายามอย่าปัดเล็บมากเกินไปเพราะจะทำให้เล็บขบได้
   • เมื่อตะไบเล็บ ห้ามใช้การเคลื่อนไหวไปมา ทำให้เล็บอ่อนแอและทำให้เส้นใยเสียหาย
3. 3 วางมือของคุณในน้ำ วิธีนี้จะทำให้เล็บนุ่ม และคุณสามารถดันหนังกำพร้ากลับและถอดออกได้อย่างง่ายดาย เทน้ำอุ่นแล้วจุ่มมือลงไป คุณสามารถเติมน้ำมันเล็กน้อยเพื่อทำให้เล็บและหนังกำพร้านุ่ม
4. 4 ใช้บัฟเฟอร์เล็บ ใช้ด้านหยาบของบัฟเฟอร์เช็ดพื้นผิวของเล็บแต่ละอัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทำในทิศทางเดียวเท่านั้น เมื่อคุณขัดเล็บแต่ละอันด้วยด้านหยาบของบัฟเฟอร์เสร็จแล้ว ให้ใช้พื้นผิวขัดที่สองที่ขัดน้อยกว่า ใช้ด้านเรียบของบล็อกขัดเพื่อเช็ดพื้นเล็บ วิธีนี้จะทำให้เล็บของคุณเปล่งประกายอย่างที่คุณต้องการ
5. 5 ย้ายหนังกำพร้ากลับ ก่อนอื่นคุณต้องขยับหนังกำพร้าด้วยไม้อย่างระมัดระวังแล้วค่อยเล็มอย่างระมัดระวัง พยายามอย่ากรีดผิวหนัง นี้เต็มไปด้วยแผลเปิดที่โคนเล็บ และในกรณีนี้ โอกาสของการติดเชื้อสูงมาก
6. 6 รักษาสุขภาพเล็บที่ดี เมื่อเล็บของคุณมีความยาวที่เหมาะสม ก็แค่ตะไบหรือเล็มเล็บเป็นประจำเพื่อให้เล็บเข้ารูปและสวยงาม

วิธีที่ 3 จาก 3: เพ้นท์เล็บของคุณ

1. 1 เริ่มต้นด้วยสีรองพื้น ใช้ยาทาเล็บแบบใสแล้วทาลงบนเล็บแต่ละอัน หากคุณมีเล็บที่เปราะ เปราะ หรืออ่อนแอ คุณสามารถใช้ยาทาเล็บแทนยาทาเล็บแบบใสได้ ปล่อยให้แห้งสนิทก่อนทำขั้นตอนต่อไป
2. 2 ทาสีเล็บของคุณ เลือกสีที่คุณชอบและทาลงบนเล็บแต่ละอัน หากคุณใช้เทคนิคการทาเล็บที่ถูกต้อง เล็บของคุณจะดูเหมือนได้รับการดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญ เทคนิคการใช้น้ำยาเคลือบเงาที่ถูกต้อง:
   • จุ่มแปรงลงในขวด จุ่มแปรงลงในยาทาเล็บมากเท่าที่คุณต้องการสำหรับเล็บเดียว สำหรับเล็บแต่ละอัน จุ่มแปรงอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม อย่าลืมใช้น้ำยาเคลือบเงามากเกินไป เพราะจะทำให้กระบวนการเสียหาย
   • วาดเส้นแนวตั้งลงตรงกลางเล็บของคุณ - เริ่มด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณ ปัดจากโคนเล็บไปที่ปลายเล็บ
   • เพิ่มจังหวะไปทางซ้ายและขวาของศูนย์ จุ่มแปรงลงในน้ำยาวานิช ถ้าจำเป็น.
   • ดำเนินการต่อในลักษณะนี้จนกว่าเล็บทั้งหมดจะเคลือบด้วยวานิช
3. 3 ทาชั้นที่สอง. คุณสามารถใช้สีทาเล็บที่สองได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสีทาเล็บที่คุณใช้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชั้นแรกแห้งสนิทก่อนที่จะทาชั้นที่สอง
4. 4 ทาท็อปโค้ท. หลังจากที่วานิชแห้งสนิทแล้ว ให้ทาทับหน้าอีกชั้นหนึ่ง ด้วยชั้นบนสุดทำให้สารเคลือบเงาสามารถอยู่ได้นานขึ้น
5. 5 ลบวานิชเมื่อเห็นความจำเป็น เมื่อยาทาเล็บเริ่มลอกออก ให้ใช้น้ำยาล้างเล็บเพื่อขจัดยาทาเล็บที่เหลือออก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ของคุณปราศจากอะซิโตน ไม่เช่นนั้นเล็บอาจเสียหายได้
   • ให้เล็บของคุณได้พักผ่อน รอสักหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนทาสีเล็บอีกครั้ง

เคล็ดลับ

• อย่ากัดเล็บของคุณ ตัดพวกเขาออก อย่ากัดเล็บเพราะคุณกำลังทำร้ายพวกเขา
• คุณสามารถใช้บล็อกขัดเล็บได้หากต้องการ บล็อคขัดเงาส่วนใหญ่ประกอบด้วยพื้นผิวสี่ส่วน โดยมีระดับความหยาบที่แตกต่างกันในแต่ละพื้นผิว บล็อกขัดเงามี 4 ด้านทำงาน โดยแต่ละด้านมีหน้าที่เฉพาะ: 1.ด้าน (ไฟล์) - ด้านนี้ทำให้คุณสามารถกำหนดรูปร่างที่ต้องการให้กับขอบว่างได้ 2. ด้านข้าง (เครื่องขัด) - จะขัดบริเวณขอบที่ว่าง ขจัดสิ่งผิดปกติต่างๆ ให้เรียบ และป้องกันการหลุดลอกของเล็บ ด้านข้าง - จะขัดพื้นผิวของเล็บมาก 4. ด้านข้างออกแบบให้กระจกเงาแก่เล็บ ห้ามใช้ไม้ขัดเงาเกินเดือนละ 2 ครั้ง เพราะอาจทำให้เล็บเสียหายได้ หากคุณมีเล็บที่อ่อนแอมาก ไม่ควรขัดมันเลยจนกว่าคุณจะทำให้เล็บแข็ง
• แนะนำอาหารที่มีวิตามินเคสูงในอาหารของคุณ เช่น ผลิตภัณฑ์จากนมและผักใบเขียว ซึ่งช่วยให้เล็บของคุณยาวเร็วขึ้น
• แทนที่จะใช้เล็บเป็นเครื่องมือ ให้หาเครื่องมือที่เหมาะสม ด้วยวิธีนี้คุณจะช่วยให้เล็บของคุณอยู่ในสภาพดีเยี่ยม
• ใช้ครีมทามือและเล็บทุกคืน มือของคุณควรได้รับน้ำเพียงพอ
• แทนที่จะใช้ตะไบเล็บโลหะ ให้ใช้ตะไบเล็บเซรามิกหรือแก้ว
• ใช้เวลาของคุณและระวัง
• ใช้เวลาของคุณเมื่อทำเล็บของคุณ

คำเตือน

• ตะไบเล็บในทิศทางเดียวเท่านั้น
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเล็บของคุณไม่ยาวเกินไป เนื่องจากเล็บไม่ถูกสุขลักษณะ และเล็บที่อยู่ในสภาพนี้เสี่ยงต่อการแตกหักมากกว่า นอกจากนี้รูปลักษณ์ของเล็บของคุณจะไม่ปรากฏให้เห็นมากนัก
• ห้ามดื่มยาทาเล็บหรือน้ำยาล้างเล็บ และพยายามอย่าสูดดมไอระเหยของผลิตภัณฑ์เหล่านี้

อะไรที่คุณต้องการ

• กรรไกรตัดเล็บ
• ไฟล์
• น้ำยาทาเล็บ
• ครีมทามือและเล็บ
• บล็อกขัด 4 ด้าน (อุปกรณ์เสริม)
• น้ำยาล้างเล็บ