เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 2: การเยียวยาที่บ้าน
• วิธีที่ 2 จาก 2: ยา
• คำเตือน

อาการปวดหูเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา แต่มักไม่รุนแรง อาการปวดหูเล็กน้อยสามารถรักษาได้เองที่บ้านด้วยการประคบร้อนและเย็น และยาแก้ปวดเป็นประจำ พบแพทย์ของคุณหากอาการปวดยังคงมีอยู่

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 2: การเยียวยาที่บ้าน

1. 1 ใช้ความอบอุ่น ความร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ และมีหลายวิธีที่จะใช้ ระวังอย่าเผาตัวเอง
   • ใช้ไดร์เป่าผม (พลังงานต่ำ) เขาควรอยู่ห่างจากหู 20-30 เซนติเมตร ส่งลมอุ่นตรงไปยังพินนาสักครู่ ความร้อนมีผลทำให้สงบและยังช่วยให้ช่องหูแห้งหากน้ำเข้าไปในช่องหู
   • ชุบผ้าขนหนูผืนเล็กหรือผ้าขี้ริ้วด้วยน้ำอุ่น บีบให้หมาด แล้วกดที่หูเป็นเวลา 20 นาที คุณสามารถใช้ประคบเย็นโดยการชุบน้ำเย็นแล้วบิดผ้า
   • ใช้วิธีแผ่นความร้อนแบบเก่า อย่างไรก็ตาม อย่าวางแผ่นความร้อนไว้ใกล้หูของคุณนานเกินไป นำออกหลังจากผ่านไปประมาณ 3-5 นาทีแล้วปล่อยให้ผิวเย็น
2. 2 รับประทานอะเซตามิโนเฟน แอสไพริน หรือไอบูโพรเฟน ยาแก้ปวดเหล่านี้จะไม่บรรเทาอาการปวดหูของคุณ แต่จะช่วยบรรเทาได้ ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตในการใช้งาน
   • หากอาการปวดรุนแรงและไม่ดีขึ้นด้วยยาเม็ดหนึ่งหรือสองเม็ด ให้ไปพบแพทย์ หากคุณมีอาการอื่นๆ (เช่น มีไข้หรือเวียนศีรษะ) ให้ไปพบแพทย์ทันที
   • อย่าให้แอสไพรินแก่เด็กหรือวัยรุ่นเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อโรคเรย์
3. 3 ใช้น้ำมันมะกอกหรือเบบี้ออยล์ แม้ว่ามันอาจจะฟังดูแปลก แต่น้ำมันมะกอกหรือเบบี้ออยล์สามารถทดแทนยาหยอดหูได้อย่างมีประโยชน์ มันหล่อลื่นพินนาและสามารถบรรเทาอาการปวดได้
   • อุ่นน้ำมันจนร้อนแต่ไม่ร้อน แล้วหยด 3-4 หยดลงในช่องหูที่ได้รับผลกระทบ ภายในครึ่งชั่วโมงควรดูดซับน้ำมันจากนั้นนอนตะแคงเพื่อให้น้ำมันที่เหลือไหลออกมา ข้อควรจำ: หากอุณหภูมิของน้ำมันสูงหรือต่ำกว่าอุณหภูมิของร่างกาย อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้ แต่จะทำได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น
   • คุณยังสามารถเติมน้ำมันซินนามอนจำนวนเล็กน้อยลงในน้ำมัน หากมี
4. 4 ใช้กระเทียม. บางคนมองว่ากระเทียมเกือบทุกอย่างมีประโยชน์ต่ออาการปวดหู หากคุณมีกระเทียมในรูปแบบใดก็ตาม ลองพิจารณาว่าคุณจะใช้กระเทียมอย่างไร ต่อไปนี้เป็นวิธีที่รู้จักกันดี:
   • ตั้งน้ำมันงาเล็กน้อยกับกานพลูกระเทียมที่บดแล้วสักสองสามนาที หลังจากผสมส่วนผสมแล้ว ปล่อยให้เย็นจนถึงอุณหภูมิห้อง จากนั้นกรองยาแช่และหยดลงในหูของคุณหรือนำไปใช้กับสำลีก้านแล้วสอดเข้าไปในหูของคุณ
   • การใช้ไอน้ำกระเทียมช่วยบางคนได้ แบ่งหัวกระเทียมผ่าครึ่งด้วยกานพลูหนึ่งข้างในหูและอีกข้างในน้ำร้อนหนึ่งถ้วย วางหูของคุณเหนือถ้วยเพื่อให้ไอกระเทียมไหลผ่านกระเทียมเข้าไปในช่องหูของคุณ
5. 5 ใช้หัวหอมที่เหลือที่อาจอยู่ในตู้เย็น อีกหนึ่งผักช่วยชีวิต! สับหัวหอมบดเป็นข้าวต้มแล้วห่อด้วยผ้าสะอาด นอนตะแคงโดยประคบที่หู
   • หากคุณไม่มีหัวหอมในมือ แต่มีขิง ให้ใช้หลักการเดียวกันกับหัวหอม
6. 6 ลองโหระพาหรือสะระแหน่ เหล่านี้เป็นยาธรรมชาติที่แท้จริง คุณต้องบีบน้ำจากโหระพาหรือสะระแหน่แล้วเจือจางด้วยน้ำมันมะกอกหรือเบบี้ออยล์ ก่อนหน้านี้พืชจะต้องราดด้วยน้ำเดือด อย่างไรก็ตาม ควรใช้น้ำมันสะระแหน่รอบหู ในขณะที่สามารถใส่น้ำโหระพาในหูได้
7. 7 ลองเคี้ยวหมากฝรั่งและหาว. หากมีโอกาสที่ส่วนสูงที่แตกต่างกันเป็นสาเหตุของอาการปวดหู (ซึ่งมักเกิดขึ้นบนเครื่องบิน) คุณสามารถเคี้ยวหมากฝรั่งหรือบังคับตัวเองให้หาวได้วิธีนี้จะช่วยบรรเทาอาการคัดแน่นในหูและรู้สึกดีขึ้นทันที
   • นอกจากนี้คุณยังสามารถลอง อย่างยิ่ง กลืน. กล้ามเนื้อที่กระตุ้นการทำงานของท่อยูสเตเชียนจะเปิดออกโดยปล่อยแรงกด
   • American Academy of Otolaryngology เสนอวิธีนี้เพื่อกำจัดผลข้างเคียงของเครื่องบิน: ปิดปากและใช้นิ้วปิดจมูกและหูที่ไม่ได้ปิดกั้น จากนั้นพยายามเป่าลมออกทางรูจมูก ดันแอร์ล็อคในหูออก แต่อย่าทำเช่นนี้หากอาการปวดหูเป็นผลมาจากการคัดจมูกจากการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน เพราะอาจทำให้ติดเชื้อไปที่หูได้
8. 8 ใช้อโรมาเทอราพี. เจือจางน้ำมันหอมระเหย (เช่น น้ำมันลาเวนเดอร์) ด้วยน้ำมันมะกอกเล็กน้อย แล้วทาที่ด้านนอกของหูที่ได้รับผลกระทบและรอบคอรอบๆ ต่อมน้ำเหลือง
   • หากปวดหูจนทนไม่ไหว อโรมาเธอราพีก็ไม่ใช่ทางเลือก แพทย์จะสั่งยาให้คุณเพื่อช่วยให้กลิ่นหอมเร็วขึ้น

วิธีที่ 2 จาก 2: ยา

1. 1 ซื้อยาปฏิชีวนะ. หากความเจ็บปวดไม่หายไปเอง หรือมีอาการอื่นร่วมด้วย หรือคุณเพียงแค่ประสบกับความเจ็บปวดที่ทนไม่ได้ ให้ไปพบแพทย์ แพทย์ของคุณจะสั่งยาปฏิชีวนะให้คุณทันที
   • เพนิซิลลินอาจไม่ทำงานในช่วงสองสามวันแรก ถามแพทย์ของคุณว่าเขาคิดอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้และการเยียวยาที่บ้านที่คุณสามารถใช้เพื่อพยายามกำจัดความเจ็บปวด
2. 2 ตรวจดูว่าความเจ็บปวดนั้นเกี่ยวข้องกับการผลิตเมือกหรือไม่. การไอและการเป่าจมูกอาจทำให้หูชั้นในระคายเคือง ส่งผลให้เกิดอาการเจ็บหูในที่สุด หากคุณมีอาการอื่นๆ ที่เป็นหวัด อาจเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้
   • แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาคัดจมูกหรือสเปรย์จมูก การผลิตเมือกจะหยุดลง ซึ่งจะช่วยลดความเจ็บปวดในหู แม้ว่าคุณอาจต้องทานไอบูโพรเฟนเพิ่มเติม อย่างน้อยก็ในขั้นต้น
3. 3 ค้นหาว่าขี้หูเป็นสาเหตุหรือไม่ แม้ว่าขี้ผึ้งจะก่อตัวในหูเพื่อป้องกัน แต่หากใส่มากเกินไปก็อาจทำให้เกิดอาการเจ็บหูได้ หากอาการปวดเกิดจากขี้หู แพทย์ของคุณจะช่วยคุณในเรื่องนี้
   • แพทย์ของคุณจะแนะนำยาหยอดหูหรือชุดกำจัดขี้หูเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและป้องกันไม่ให้ขี้ผึ้งจำนวนมากสะสม แพทย์ของคุณจะแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีป้องกันอาการปวดหูในอนาคต
   • หากขี้หูแข็งตัวและเกิดเป็นปลั๊ก แพทย์ของคุณอาจถอดออกด้วยตนเอง อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่น่าพอใจที่สุด แต่จะช่วยแก้ปัญหาได้

คำเตือน

• อย่าใช้ยาหยอดหูถ้าคุณมีแก้วหูหรือช่องหูที่เสียหาย หากคุณมีการติดเชื้อที่หูภายนอก หรือมีของเหลวออกจากหู (เช่น หนองหรือของเหลว)