เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: ใช้สำลีก้านหรือไหมขัดฟัน
• วิธีที่ 2 จาก 3: การเยียวยาที่บ้านที่ไม่ได้รับการยืนยัน
• วิธีที่ 3 จาก 3: วิธีหลีกเลี่ยงเล็บคุด
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• อะไรที่คุณต้องการ

เล็บคุดอาจทำให้เกิดอาการปวดและรู้สึกไม่สบาย อย่างไรก็ตาม มีหลายวิธีที่สามารถหยุดการงอกของแผ่นเล็บ (onychocryptosis) ไปที่ขอบด้านข้างของรอยพับเล็บได้ ด้วยวิธีการเหล่านี้จึงสามารถหลีกเลี่ยงการแทรกแซงทางศัลยกรรมได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีการติดเชื้อที่ลูกกลิ้งเล็บ หากนิ้วเท้าของคุณแดง เป็นหนอง หรือบวม ควรไปพบแพทย์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ใช้สำลีก้านหรือไหมขัดฟัน

1. 1 หากคุณเป็นเบาหวาน ควรไปพบแพทย์ ในผู้ป่วยเบาหวาน การรักษาเท้าให้สะอาดและมีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญหากคุณกำลังประสบปัญหาเล็บคุด ปรึกษาการรักษาที่เป็นไปได้กับแพทย์ของคุณ มีโอกาสที่แพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณไม่ใช้มาตรการอิสระใดๆ ติดต่อแพทย์ของคุณและถามคำถามที่เหมาะสม
2. 2 อบไอน้ำเท้าของคุณในน้ำอุ่นและเกลือ Epsom คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำร้อน มิฉะนั้น ลูกกลิ้งเล็บจะบวม อบไอน้ำขาของคุณเป็นเวลา 15-30 นาที อย่างน้อยวันละสองครั้ง สิ่งนี้จะบรรลุเป้าหมายสองประการ: ทำให้เล็บของคุณนุ่มและหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ
3. 3 เตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการให้พร้อม เตรียมสำลีหรือสำลีก้อน ไหมขัดฟันที่ยังไม่ได้แว็กซ์และไม่ได้แว็กซ์ และเครื่องมือยกเล็บ (หากไม่มี คุณสามารถใช้กรรไกรหรือแหนบ)
4. 4 ยกเล็บขึ้นเล็กน้อย ใช้อุปกรณ์ปลอดเชื้อ ยกเล็บคุดขึ้นเล็กน้อยแล้ววางสำลีก้อนเล็กๆ หรือไหมขัดฟันในช่องว่างระหว่างแผ่นเล็บกับลูกกลิ้งเล็บ วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้เล็บเจาะเข้าไปในผิวหนัง
   • หากคุณใช้สำลีก้าน ให้ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ ถ้าคุณใช้ไหมขัดฟัน คุณต้องใช้ไหมขัดฟัน 15 ซม.
   • ยกมุมของเล็บขบด้วยแหนบที่ปลอดเชื้อแล้วใช้ไหมขัดฟันหรือไหมขัดฟันเบาๆ คุณสามารถทาครีมฆ่าเชื้อ เช่น Neosporin กับสำลีก้านหรือด้ายก่อนสอดเข้าไป
   • หากเตียงเล็บมีสีแดงหรือบวม ห้ามใช้ไหมขัดฟันหรือไม้กวาด
   • เปลี่ยนผ้าอนามัยแบบสอดหรือไหมทุกวัน ก่อนทำสิ่งนี้ต้องแน่ใจว่าได้ทำความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบเพื่อไม่ให้เกิดการติดเชื้อ
5. 5 ปล่อยให้เล็บหายใจ เมื่ออยู่ที่บ้านอย่าสวมถุงเท้าหรือรองเท้า
6. 6 ตรวจสอบสภาพของเล็บ หากคุณตรวจสอบความสะอาดของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและเปลี่ยนสำลีก้านหรือด้ายเป็นประจำ สถานการณ์จะกลับสู่สภาวะปกติภายในสองสามสัปดาห์
   • เปลี่ยนผ้าอนามัยทุกวันเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ หากเล็บของคุณเจ็บ ให้เปลี่ยนผ้าอนามัยทุก ๆ สองวัน แต่ให้สังเกตอาการติดเชื้อเป็นประจำ
7. 7 ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการใช้พลาสเตอร์ ถ้าเล็บยังตัดเข้าไปในผิวหนัง ให้ลองใช้เทปพันแผล ติดปูนปลาสเตอร์กาวที่ด้านล่างของนิ้วแล้วดึงผิวหนังที่เล็บตัดเข้าไปในเตียงเล็บ สาระสำคัญของวิธีการคือการดึงผิวหนังออกจากจุดที่เจ็บโดยใช้พลาสเตอร์ปิดแผล สิ่งนี้จะช่วยลดแรงกดดันต่อพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ เหนือสิ่งอื่นใด หากทำอย่างถูกต้อง วิธีนี้จะช่วยให้ปล่อยของเหลวและความแห้งกร้านของบริเวณเล็บขบ อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำให้คุณไปพบแพทย์เพื่อที่เขาจะได้แสดงวิธีการติดพลาสเตอร์ปิดแผลอย่างถูกต้อง

วิธีที่ 2 จาก 3: การเยียวยาที่บ้านที่ไม่ได้รับการยืนยัน

1. 1 แช่เท้าในน้ำอุ่นด้วยโพวิโดนไอโอดีน แทนที่จะใส่เกลือ Epsom ให้เติมโพวิโดนไอโอดีนหนึ่งถึงสองช้อนชาลงในน้ำอุ่น โพวิโดนไอโอดีนเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ
   • โปรดทราบว่าโพวิโดนไอโอดีนจะไม่รักษาเล็บคุด แต่จะช่วยป้องกันการติดเชื้อ
2. 2 วางมะนาวฝานกับน้ำผึ้งบนนิ้ว พันผ้าพันแผล ทิ้งไว้ค้างคืน คุณสามารถใช้น้ำผึ้งมานูก้าแทนน้ำผึ้งธรรมดาได้หากคุณสามารถหาได้ กรดมะนาวและน้ำผึ้งจะช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อ
   • มะนาวมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ แต่จะไม่สามารถกำจัดเล็บขบได้
3. 3 ใช้น้ำมันทาผิวรอบเล็บให้นุ่ม น้ำมันที่ถูรอบเล็บจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและนุ่มขึ้น ช่วยลดแรงกดบนเล็บเมื่อคุณสวมรองเท้า ลองใช้น้ำมันต่อไปนี้เพื่อผลลัพธ์ที่รวดเร็ว:
   • น้ำมันทีทรี: นี่คือน้ำมันหอมระเหยที่ทั้งต้านแบคทีเรียและต้านเชื้อรา และมีกลิ่นหอมด้วย
   • เนยสำหรับทารกแรกเกิด: น้ำมันแร่ที่มีกลิ่นหอมอีกตัวหนึ่ง ไม่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

วิธีที่ 3 จาก 3: วิธีหลีกเลี่ยงเล็บคุด

1. 1 ติดตามความยาวของเล็บเท้าของคุณและเล็มให้เป็นเส้นตรง การปัดเศษเล็บออกจะเพิ่มโอกาสที่แผ่นเล็บจะโตเป็นขอบด้านข้างของรอยพับเล็บ
   • ใช้กรรไกรตัดเล็บหรือกรรไกรกรรไกรตัดเล็บทั่วไปมีขนาดเล็กพอที่จะทิ้งขอบคมไว้รอบขอบเล็บ
   • ทางที่ดีควรพยายามเล็มเล็บทุก 2-3 สัปดาห์ ถ้าเล็บของคุณไม่โตเร็วเกินไป นี้ก็เพียงพอแล้วที่จะหลีกเลี่ยงเล็บขบ
2. 2 หลีกเลี่ยงการทำเล็บเท้าในขณะที่คุณยังกังวลเรื่องเล็บคุดอยู่ การทำเล็บเท้าอาจทำให้ผิวหนังใต้เล็บระคายเคืองได้ เครื่องมือทำเล็บเท้าอาจไม่สะอาดนัก ซึ่งอาจทำให้ติดเชื้อหรือแย่ลงได้
3. 3 สวมรองเท้าที่พอดี รองเท้าที่เล็กเกินไปสำหรับคุณหรือกดดันเล็บอาจทำให้เล็บคุดได้ เลือกรองเท้าที่กว้างกว่า ใหญ่กว่าที่เล็กกว่า และสะดวกสบายกว่า
   • พยายามสวมรองเท้าเปิดนิ้วเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงแรงกดบนเล็บของคุณ เนื่องจากต้องปิดนิ้วเท้าที่เจ็บ ให้พันผ้าพันแผลหรือสวมถุงเท้ากับรองเท้าแตะ แม้ว่าจะไม่ทันสมัย ​​แต่ก็ยังดีกว่าการดำเนินการใดๆ
4. 4 ตรวจสอบเล็บของคุณอย่างสม่ำเสมอ หากคุณเคยเล็บคุดมาอย่างน้อยหนึ่งครั้งและตรวจดูสภาพของเล็บได้ไม่ดี ทุกอย่างก็อาจเกิดขึ้นได้อีก อย่างไรก็ตามสามารถหลีกเลี่ยงได้
5. 5 ทาครีมต้านเชื้อแบคทีเรียวันละสองครั้ง หลังจากอาบน้ำในตอนเช้าและก่อนนอน ให้ทาครีมนี้กับเล็บคุดและบริเวณโดยรอบ ครีมต้านเชื้อแบคทีเรียจะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและเพิ่มความเจ็บปวดได้
6. 6 แช่เท้าในน้ำสบู่อุ่นๆ ประมาณ 15-30 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด เช็ดเท้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ใช้ Neosporin กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและพันนิ้วเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ

เคล็ดลับ

• อย่าใช้ยาทาเล็บจนกว่าคุณจะถอดเล็บคุดออก สารเคมีในน้ำยาเคลือบเงาสามารถทำให้การติดเชื้อแย่ลงได้
• ต้องรักษาเล็บขบ มันไม่หายไปเอง

คำเตือน

• เล็บคุดมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อ รักษาพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบให้สะอาดและพันผ้าพันแผลเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน
• หากบริเวณที่ได้รับผลกระทบมีอาการบวมหรือมีหนอง เล็บคุดอาจเป็นสาเหตุของการติดเชื้อ พบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม ขี้ผึ้งต้านเชื้อแบคทีเรียต่อสู้กับการติดเชื้อ แต่ไม่ใช่เล็บคุด พูดคุยกับแพทย์ของคุณ บางที ในกรณีของคุณ คุณสามารถทาครีมและยกเล็บด้วยสำลีก้านหรือไหมขัดฟัน
• หากครีมต้านเชื้อแบคทีเรียและสำลีก้าน/ไหมขัดฟันใช้ไม่ได้ผล ให้ไปพบแพทย์ คุณอาจต้องผ่าตัด

อะไรที่คุณต้องการ

• อ่างน้ำอุ่น
• เกลือเอปซอม
• โพวิโดนไอโอดีน
• สำลีหรือไหมขัดฟัน
• เครื่องมือยกเล็บ
• ครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย
• ผ้าพันแผลหรือผ้าก๊อซ