เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 4: รู้จักเชื้อราที่เล็บ
• ส่วนที่ 2 จาก 4: การรักษาเชื้อราด้วยยา OTC และการเยียวยาพื้นบ้าน
• ส่วนที่ 3 ของ 4: การรักษาตามใบสั่งแพทย์สำหรับเชื้อรา
• ส่วนที่ 4 จาก 4: การป้องกันการติดเชื้อซ้ำ
• เคล็ดลับ

Onychomycosis หรือเชื้อราที่เล็บคือการติดเชื้อที่ส่งผลต่อเล็บเท้าและเล็บมือในบางกรณี การติดเชื้อนี้เกิดจากเชื้อราเดอร์มาโทไฟต์ที่เจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น เช่น รองเท้า หากคุณสงสัยว่าเล็บของคุณมีความยืดหยุ่น ให้เริ่มการรักษาโดยเร็วที่สุดและทำตามขั้นตอนต่อไป ไม่เช่นนั้น เชื้อราอาจกลับมาได้

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 4: รู้จักเชื้อราที่เล็บ

1. 1 มองหาจุดสีขาวหรือสีเหลืองใต้เล็บของคุณ จุดเหล่านี้เป็นสัญญาณแรกของการติดเชื้อรา สามารถปรากฏใต้ปลายเล็บ เมื่อการติดเชื้อเกิดขึ้น คราบก็จะเพิ่มขึ้น เล็บจะหนาขึ้นและเริ่มพังจากด้านข้าง
   • เล็บสามารถเสียรูปได้เช่นกัน
   • เล็บที่ติดเชื้ออาจเปลี่ยนเป็นสีซีด
   • เศษซากอาจปรากฏอยู่ใต้เล็บและทำให้ดูเข้มขึ้น
2. 2 ตรวจสอบกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์จากเล็บ การติดเชื้อราไม่ได้มาพร้อมกับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เสมอไป หากคุณมีอาการติดเชื้อแต่ไม่มีกลิ่นเหม็น ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ควรกลัวการติดเชื้อ
3. 3 ตรวจดูว่าเล็บอื่นติดเชื้อหรือไม่ เชื้อราที่เล็บแพร่กระจายได้ง่ายมาก ทันใดนั้นคน ๆ หนึ่งอาจพบว่าไม่มีเล็บเดียวที่ติดเชื้อ แต่มีหลายอย่าง (แต่ตามกฎแล้วไม่ใช่ทั้งหมด) การย้อมสีบนเล็บหลายๆ อันเป็นอีกสัญญาณหนึ่งของเชื้อราที่เล็บ
4. 4 อย่าลังเลที่จะไปโรงพยาบาลหากคุณรู้สึกเจ็บหรือเล็บเริ่มลื่น อาการเหล่านี้เป็นอาการที่ชัดเจนของการติดเชื้อ และอยู่ในระยะค่อนข้างช้าของการพัฒนา การเพิกเฉยต่อการติดเชื้ออาจส่งผลต่อความสามารถในการเดินของคุณและทำให้มันแพร่กระจายไปยังเล็บอื่นๆ และผิวหนังรอบเล็บของคุณ

ส่วนที่ 2 จาก 4: การรักษาเชื้อราด้วยยา OTC และการเยียวยาพื้นบ้าน

1. 1 ทาครีม Vicks VapoRab กับเล็บของคุณ ทาครีมนี้ (มักใช้รักษาอาการไอ) ทุกวันเพื่อบรรเทาอาการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทาครีมบางๆ กับสำลีก้าน.
2. 2 ทำให้เล็บนุ่มและเล็มเล็บของคุณ ตัดเล็บเพื่อลดแรงกดบนนิ้วมือและนิ้วเท้า บรรเทาอาการปวด หากการติดเชื้อเข้าสู่เล็บและหนาขึ้นเรื่อยๆ จะเป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเล็มเล็บโดยไม่ทำให้เล็บอ่อนลงก่อน ซื้อโลชั่นยูเรียที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อช่วยลดขนาดและทำลายบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากแผ่นเล็บของคุณ
   • ก่อนเข้านอน ให้ทาโลชั่นที่เล็บที่ได้รับผลกระทบแล้วพันด้วยผ้าพันแผล
   • ล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำในตอนเช้าเพื่อเอาโลชั่นออก หลังจากนั้นไม่นาน เล็บจะนิ่มพอที่จะตะไบหรือเล็มได้
   • หาโลชั่นยูเรีย 40%
3. 3 ซื้อครีมหรือครีมต้านเชื้อรา. ลองใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หลายๆ วิธีก่อนไปพบแพทย์ ขั้นแรก คุณควรตัดจุดสีขาวออกจากเล็บที่ได้รับผลกระทบแล้วแช่ในน้ำสักครู่ เช็ดเล็บให้แห้งก่อนทาครีมด้วยสำลีก้าน
   • สำลีพันก้านและหัวแปรงแบบใช้แล้วทิ้งอื่นๆ สามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อได้ พยายามสัมผัสบริเวณที่ได้รับผลกระทบให้น้อยที่สุด
4. 4 ใช้สารสกัด Kirkazone vulgaris ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง พบว่าสารสกัดจากพืชชนิดนี้มีประสิทธิภาพเท่ากับขี้ผึ้งต้านเชื้อราที่ต้องสั่งโดยแพทย์ หลักสูตรการรักษาใช้เวลาประมาณสามเดือน
   • สำหรับเดือนแรกให้ใช้สารสกัดทุกสามวัน
   • ในเดือนที่สอง ใช้สารสกัดสัปดาห์ละสองครั้ง
   • สำหรับเดือนที่แล้ว ใช้ผลิตภัณฑ์สัปดาห์ละครั้ง

ส่วนที่ 3 ของ 4: การรักษาตามใบสั่งแพทย์สำหรับเชื้อรา

1. 1 กินยาต้านเชื้อราชนิดรับประทาน. ยานี้ถือว่ามีประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษาโรคติดเชื้อรา แต่จะใช้ได้เฉพาะกับใบสั่งยาเท่านั้น หลักสูตรการรักษามักใช้เวลาสามเดือน นอกจากนี้ แพทย์ของคุณอาจสั่งครีมหรือครีมเฉพาะสำหรับคุณ คุณจะต้องตรวจเลือดเป็นครั้งคราวเพื่อติดตามการตอบสนองของร่างกายต่อยา
   • ยาต้านเชื้อราในช่องปากจะแทนที่เล็บที่ได้รับผลกระทบด้วยเล็บใหม่ที่แข็งแรง คุณจะไม่เห็นผลจนกว่าเล็บจะโตเต็มที่ ซึ่งอาจใช้เวลานานกว่าสี่เดือน
   • ยาเหล่านี้บางครั้งมีผลข้างเคียงที่รุนแรง และไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคตับหรือภาวะหัวใจล้มเหลว
2. 2 เรียนรู้เกี่ยวกับยาทาเล็บ ต้องทาวานิชนี้กับเล็บที่ได้รับผลกระทบและผิวโดยรอบวันละครั้ง ในตอนท้ายของสัปดาห์ ควรเอาชั้นเคลือบเงาออกด้วยแอลกอฮอล์และทาใหม่
   • คุณจะต้องทาน้ำยาเคลือบเงาเป็นเวลาหนึ่งปี
3. 3 ใช้ครีมและโลชั่นตามใบสั่งแพทย์ สามารถให้ครีมต้านเชื้อราเพียงอย่างเดียวหรือใช้ร่วมกับสารอื่นๆ เช่น ยารับประทาน เพื่อช่วยให้ครีมซึมเข้าสู่เล็บ ให้ลองทาให้บางลงก่อน เมื่อต้องการทำเช่นนี้ แช่เล็บของคุณในน้ำหรือทาครีมยูเรียแล้วทิ้งไว้ค้างคืน
4. 4 ถอดเล็บที่ได้รับผลกระทบ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณถอดเล็บออกโดยขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการติดเชื้อ หลังจากนั้น ยาทาเฉพาะที่สามารถใช้ได้โดยตรงกับผิวหนังและกับเล็บใหม่ ซึ่งจะเริ่มงอกใหม่
   • หากการติดเชื้อมีอาการเจ็บปวดผิดปกติและไม่ตอบสนองต่อการรักษา แพทย์อาจแนะนำให้คุณถอดเล็บออกให้หมด
   • จะใช้เวลาประมาณหนึ่งปีกว่าเล็บจะโตเป็นขนาดปกติ

ส่วนที่ 4 จาก 4: การป้องกันการติดเชื้อซ้ำ

1. 1 สวมรองเท้าแตะสำหรับอาบน้ำเมื่อไปที่สระว่ายน้ำสาธารณะ ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า สปา หรือห้องอาบน้ำ การติดเชื้อราแพร่กระจายได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ และห้องที่เปียกชื้นเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยมากที่สุดสำหรับพวกเขา ป้องกันตัวเองด้วยการสวมรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะสำหรับอาบน้ำอื่นๆ ที่จะลดการสัมผัสกับพื้นผิวที่อาจปนเปื้อน
2. 2 รักษาเล็บของคุณให้สะอาดและแห้งและเล็มเล็บอย่างสม่ำเสมอ ล้างมือและเท้าเป็นประจำ โดยคำนึงถึงบริเวณระหว่างนิ้วเท้ากับนิ้วมือ เล็มเล็บของคุณและทำให้แห้ง คุณควรขัดส่วนที่หนาของแผ่นเล็บด้วย
   • เล็บไม่ควรยาวเกินนิ้ว
   • หากงานของคุณทำให้มือเปียกบ่อยๆ (บาร์เทนเดอร์หรือแม่บ้าน) เช็ดให้แห้งบ่อยที่สุด หากคุณต้องสวมถุงมือยาง ให้เปลี่ยนเป็นประจำเพื่อไม่ให้มือของคุณเกิดฝ้าและเปียกเกินไป
   • หากคุณสงสัยว่าติดเชื้อ อย่าพยายามปิดบังด้วยการทาทับเล็บด้วยยาทาเล็บธรรมดา สิ่งนี้จะดักจับความชื้นและทำให้การติดเชื้อรุนแรงขึ้นเท่านั้น
3. 3 สวมรองเท้าและถุงเท้าที่เหมาะสม ทิ้งรองเท้าเก่าและเลือกรองเท้าที่จะ "หายใจ" และที่เล็บของคุณจะไม่เหงื่อออก เปลี่ยนถุงเท้าของคุณเป็นประจำ (มากกว่าวันละครั้งถ้าคุณมีเหงื่อออกมาก) และเลือกถุงเท้าที่ทำจากวัสดุที่จะดูดซับความชื้นจากผิวของคุณ (ผ้าขนสัตว์ ไนลอน และโพลีโพรพิลีน)
4. 4 เยี่ยมชมร้านทำเล็บที่ดีและดูแลเครื่องมือของคุณให้สะอาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าร้านเสริมสวยที่คุณทำเล็บมือหรือเล็บเท้าฆ่าเชื้อเครื่องมือของคุณ หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสมบูรณ์ของกระบวนการฆ่าเชื้อ ให้นำเครื่องมือของคุณไปที่ร้านทำหมันแล้วทำการฆ่าเชื้อ
   • ฆ่าเชื้อที่ตัดเล็บ กรรไกรตัดเล็บ และเครื่องมืออื่นๆ ที่ใช้ในการตัดแต่งและดูแลเล็บของคุณ

เคล็ดลับ

• ทำให้เท้าของคุณแห้ง
• สวมถุงเท้าผ้าฝ้าย
• ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เบาหวาน ปัญหาระบบไหลเวียนโลหิต หรือกลุ่มอาการดาวน์ จะไวต่อการติดเชื้อรามากกว่า
• เชื้อราที่เล็บไม่ค่อยมีผลต่อเด็กและพบได้บ่อยในผู้ใหญ่