เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การประเมินสถานการณ์
• วิธีที่ 2 จาก 3: การทำความสะอาดและการทำแผล
• วิธีที่ 3 จาก 3: การดูแลแผลขณะสมาน
• อะไรที่คุณต้องการ

แม้ว่าผิวหนังที่ร้าวที่หัวเข่าจะเป็นอาการบาดเจ็บเล็กน้อย แต่คุณก็ควรรักษาให้หายโดยเร็วและปลอดภัยที่สุด ด้วยชุดเครื่องมือและวัสดุที่เรียบง่าย คุณก็สามารถรักษาบาดแผลได้ ทำตามคำแนะนำในบทความนี้ แล้วเข่าของคุณจะหายเร็วมาก

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การประเมินสถานการณ์

1. 1 ตรวจดูบาดแผล. ส่วนใหญ่การบาดเจ็บดังกล่าวไม่ก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง - สามารถรักษาได้ที่บ้าน แต่ก็ยังคุ้มค่าที่จะตรวจดูบาดแผล บาดแผลถือได้ว่าเล็กน้อยและไม่ต้องการการแทรกแซงทางการแพทย์หาก:
   • ไม่ลึกจนมองเห็นกล้ามเนื้อ กระดูก และไขมัน
   • ไม่มีเลือดออกรุนแรง
   • ขอบของแผลไม่ฉีกขาดหรือแยกออกจากกันในทิศทางต่างๆ
   • หากมีรายการใดในรายการนี้ ให้ไปพบแพทย์
   • หากคุณสึกกร่อนผิวของคุณด้วยโลหะที่เป็นสนิมและไม่ได้ฉีดบาดทะยักในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ให้ไปพบแพทย์ทันที
2. 2 ล้างมือให้สะอาดก่อนทำแผล คุณไม่ต้องการที่จะติดเชื้อ ดังนั้นให้ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นและสบู่ ในการเล่นอย่างปลอดภัย คุณสามารถสวมถุงมือแบบใช้แล้วทิ้ง
3. 3 หยุดเลือด หากมีเลือดออกจากบาดแผล ให้หยุดเลือดโดยการดันเข้าที่
   • หากมีสิ่งสกปรกหรือเศษสิ่งสกปรกอุดตันบริเวณที่มีเลือดออก ให้ล้างแผลก่อน ในกรณีอื่นๆ ควรล้างแผลหลังจากที่เลือดหยุดไหลแล้ว
   • หากต้องการหยุดเลือด ให้วางผ้าสะอาดหรือผ้าก๊อซปิดแผลแล้วกดลงสักครู่
   • หากผ้าขี้ริ้วหรือผ้าก๊อซเปียก ให้เปลี่ยนใหม่
   • หากเลือดยังคงไหลอยู่หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้ไปพบแพทย์เพราะอาจจำเป็นต้องเย็บแผล

วิธีที่ 2 จาก 3: การทำความสะอาดและการทำแผล

1. 1 ล้างแผล. วางเข่าของคุณไว้ใต้น้ำไหลเย็นหรือเทน้ำไว้ด้านบน ทำเช่นนี้จนกว่าน้ำจะล้างบาดแผลทั้งหมดและล้างสิ่งสกปรกและเศษซากออกไป
2. 2 ทำความสะอาดแผลด้วยน้ำยาทำความสะอาด ทำความสะอาดบริเวณรอบ ๆ แผลด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่ระวังอย่าให้สบู่เข้าไปในแผลเพราะอาจทำให้ระคายเคืองได้ นี้จะกำจัดแบคทีเรียและป้องกันการติดเชื้อจากการพัฒนา
   • โดยปกติไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และไอโอดีนจะใช้ในการฆ่าเชื้อบาดแผล อย่างไรก็ตาม สารเหล่านี้สามารถทำร้ายเซลล์ที่มีชีวิตได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
3. 3 ขจัดสิ่งสกปรกออกจากบาดแผล หากมีสิ่งใดติดอยู่ในบาดแผล (สิ่งสกปรก ทราย เศษขยะ) ให้เอาแหนบออกเบาๆ ขั้นแรก ล้างและฆ่าเชื้อแหนบด้วยการถูด้วยสำลีชุบแอลกอฮอล์ หลังจากนำเศษออกแล้ว ให้นำศอกกลับใต้น้ำไหลผ่าน
   • หากแผลสกปรกมาก (จนไม่สามารถทำความสะอาดสิ่งสกปรกได้) ให้ไปพบแพทย์
4. 4 ซับแผลเบา ๆ ด้วยน้ำ หลังจากล้างแผลและเช็ดตามขอบแล้ว ให้ใช้ผ้าหรือผ้าขนหนูสะอาดเช็ดแผล คุณควรแค่ซับและอย่าถูแผลเพื่อไม่ให้เจ็บมาก
5. 5 ทาครีมหรือครีมยาปฏิชีวนะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าแผลมีการปนเปื้อน สิ่งนี้จะป้องกันการพัฒนาของการติดเชื้อและเร่งการรักษา
   • มีขี้ผึ้งและครีมปฏิชีวนะจำนวนมากที่มีสารออกฤทธิ์หรือส่วนผสมที่แตกต่างกัน (เช่น bacitracin, neomycin, polymyxin) ทำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ - จะบอกวิธีการใช้ครีมและในปริมาณเท่าใด
   • ครีมและขี้ผึ้งบางชนิดมียาแก้ปวดที่ไม่รุนแรงเพื่อลดอาการปวด
   • ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ หากคุณสังเกตเห็นรอยแดง คัน บวมหลังจากทาขี้ผึ้งเหล่านี้ ให้หยุดใช้แล้วลองใช้อย่างอื่นที่มีสารออกฤทธิ์อื่น
6. 6 ปิดแผล. พันโบว์รอบเข่าเพื่อป้องกันสิ่งสกปรก การติดเชื้อ และการระคายเคืองจากการถูกับเสื้อผ้า คุณสามารถใช้พลาสเตอร์ปิดแผลหรือใช้ผ้าก๊อซปลอดเชื้อกับแผลแล้วปิดด้วยพลาสเตอร์หรือผ้ายืด

วิธีที่ 3 จาก 3: การดูแลแผลขณะสมาน

1. 1 เปลี่ยนผ้าพันแผลตามต้องการ เปลี่ยนผ้าปิดแผลทุกวัน หรือบ่อยขึ้นหากเปียกหรือสกปรก เช่นเคย ล้างสิ่งสกปรกออกจากแผล
   • ผลการวิจัยชี้ ดึงพลาสเตอร์ออกเร็วๆ ดีกว่า ไม่ช้า เพราะไม่เจ็บมาก อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับลักษณะของบาดแผลด้วย
   • ให้ทาน้ำมันแล้วทิ้งไว้สักสองสามนาทีเพื่อให้ลอกออกได้สบายยิ่งขึ้น
2. 2 ทาครีมยาปฏิชีวนะที่แผลทุกวัน วิธีนี้ไม่น่าจะช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นหากไม่ได้ทำอย่างอื่น แต่ครีมจะปกป้องเข่าจากการติดเชื้อ นอกจากนี้ ขี้ผึ้งจะคงความชุ่มชื้นไว้ในแผล จึงหลีกเลี่ยงรอยแผลเป็นที่มักเกิดขึ้นจากการทำให้แผลแห้ง โดยปกติทาครีมวันละครั้งหรือสองครั้ง คุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการใช้งานในคำแนะนำในการเตรียมการ
3. 3 ให้ความสนใจว่ากระบวนการบำบัดกำลังดำเนินไปอย่างไร ความเร็วของการรักษาบาดแผลขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ รวมถึงอายุ การรับประทานอาหารของบุคคล นิสัยที่ไม่ดี ระดับความเครียด และโรคต่างๆ นอกจากนี้ ขี้ผึ้งปฏิชีวนะยังช่วยป้องกันการติดเชื้อจากการพัฒนา แต่ไม่รักษาแผลให้หายเร็วขึ้น หากแผลของคุณหายช้ามาก ให้ไปพบแพทย์เพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงกว่านั้น
4. 4 หากอาการของคุณแย่ลง ควรไปพบแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือ คุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหาก:
   • เข่าหยุดงอ
   • หัวเข่าชา
   • บาดแผลมีเลือดออกและเลือดหยุดไม่ได้
   • มีเศษหรือสิ่งแปลกปลอมอยู่ในบาดแผลซึ่งคุณไม่สามารถเข้าถึงตัวเองได้
   • แผลอักเสบหรือบวม
   • มีริ้วสีแดงปรากฏอยู่ในบาดแผล
   • แผลเปื่อย;
   • คุณมีไข้สูง (38 ° C)

อะไรที่คุณต้องการ

• น้ำ
• สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
• แหนบ
• ผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าขี้ริ้ว
• ครีมยาปฏิชีวนะ
• ผ้าพันแผล