เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 5: Headbutt
• วิธีที่ 2 จาก 5: Uppercut
• วิธีที่ 3 จาก 5: เจาะจมูก
• วิธีที่ 4 จาก 5: เตะคอ
• วิธีที่ 5 จาก 5: เข่าถึงศีรษะ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

ทักษะการป้องกันตัวจะไม่ซ้ำซากในวันนี้ เทคนิคการป้องกันตัวเบื้องต้นส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่การทำให้ผู้โจมตีล้มลงและสามารถหลบหนีได้ แต่มีบางอย่างที่สามารถปิดการใช้งานผู้โจมตีได้หากทำอย่างถูกต้อง อ่านวิธีทำเทคนิคเหล่านี้ต่อไป

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 5: Headbutt

1. 1 คว้าตัวผู้โจมตีโดยเสื้อ ใช้มือทั้งสองข้างจับตัวผู้โจมตีที่เสื้อ ใกล้ตรงกลางหน้าอก ต่ำกว่าระดับคอเสื้อหรือคอ
   • วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทุบหัวใครสักคนคือการดึงพวกเขาไปข้างหน้าด้วยการเคลื่อนไหวที่เฉียบคม เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้จำเป็นต้องจับผู้โจมตีด้วยเสื้อผลักออกไปแล้วดึงเข้าหาตัวเองอย่างรวดเร็ว
   • หลีกเลี่ยงการคว้าคอของผู้โจมตี เป็นสัญชาตญาณตามธรรมชาติที่จะจับที่คอของคู่ต่อสู้แล้วก้มศีรษะลงเพื่อโจมตี แต่ปัญหาคือ คอและไหล่ของคู่ต่อสู้จะตึงตามสัญชาตญาณเมื่อคุณคว้าตัวเขา ซึ่งทำให้ดึงเขาไปข้างหน้าได้ยากขึ้นมาก
2. 2 ผลักผู้โจมตีให้ห่างจากคุณ ใช้น้ำหนักทั้งหมดของคุณเพื่อโน้มตัวไปข้างหน้าเข้าหาผู้โจมตีจนกว่าร่างกายส่วนบนของเขาจะเอียงไปข้างหลัง
   • การเคลื่อนไหวนี้จะทำให้คู่ต่อสู้เสียการทรงตัวและไหล่ของเขาจะผ่อนคลาย
   • เนื่องจากการเคลื่อนไหวนี้จะเกิดขึ้นอย่างไม่คาดฝัน คุณยังได้รับองค์ประกอบของความประหลาดใจในความโปรดปรานของคุณอีกด้วย
3. 3 ดึงผู้โจมตีเข้าหาคุณอย่างรวดเร็ว ทันทีที่ไหล่ของผู้โจมตีผ่อนคลายด้วยมือทั้งสองข้างดึงเขาเข้าหาคุณไปทางหัวของคุณ
   • ไหล่จะผ่อนคลาย - แขนก็จะเปิดออกเพื่อป้องกันไม่ให้เขาใช้ไม้ตีจากศีรษะของคุณ
4. 4 ตีมันอย่างรวดเร็วด้วยส่วนบนของหัวของคุณ ในขณะที่คุณดึงผู้โจมตีเข้าหาคุณ ให้ตีหัวของเขาจนจมูกของเขาตกลงไปในขณะนั้น
   • ตีด้วยยอดศีรษะ อย่าตีด้วยหน้าผาก
   • จมูกเป็นจุดที่ไวต่อแรงกดมาก ถ้าโจมตีแรงพอ ศัตรูจะปิดตัวลง

วิธีที่ 2 จาก 5: Uppercut

1. 1 ยืนตรงกลางเข้าหาศัตรู ยืนตรงต่อหน้าผู้โจมตีเพื่อให้แนวดิ่งของคุณตรงกับแนวดิ่งของเขา
   • เมื่อทำอัปเปอร์คัต คุณต้องขยับมือของคุณตรงไปตามเส้นกึ่งกลางนี้จนกว่าคุณจะพบกับคางของคู่ต่อสู้ ดังนั้นคุณต้องวางตำแหน่งตัวเองเพื่อให้เส้นกึ่งกลางของร่างกายของคู่ต่อสู้อยู่ในระยะที่เอื้อมถึง
2. 2 ปิดตาด้วยมือที่ไม่ถนัด ใช้มือที่ไม่ถนัดเพื่อกำบังและกำจัดการบล็อกของคู่ต่อสู้ วางมือไว้ที่ระดับสายตาเพื่อดึงดูดความสนใจ
   • การปล่อยให้มือนี้ว่างจะทำให้คุณมีโอกาสป้องกันตัวเองจากการชกของคู่ต่อสู้ และยังดึงความสนใจของเธอ/เขาออกจากมือที่ถนัดของคุณอีกด้วย
3. 3 ตีอย่างรวดเร็วด้วยมือที่เปิดอยู่ใต้คางของคู่ต่อสู้ โยนมือที่ถนัดของคุณลงไปที่กึ่งกลางลำตัวของคู่ต่อสู้ งอนิ้วแล้วกระแทกกระดูกที่ฝ่ามือของคุณ ฝ่ามือต้องเผชิญหน้ากับผู้โจมตี
   • อย่าชก.
   • กระดูกแขนอยู่เหนือข้อมือโดยที่คุณต้องกดคางของผู้โจมตี
4. 4 ตีด้วยกระดูกฝ่ามือของคุณ โจมตีตรงที่ด้านล่างของคางของผู้โจมตี - หัวของเขาจะสะบัดกลับและเขาจะล้มลง
   • การโจมตีในลักษณะนี้ไปยังจุดที่ต้องการจะทำให้ศีรษะของคู่ต่อสู้หันกลับมาซึ่งจะบีบเส้นประสาทที่ด้านบนของกระดูกสันหลัง - ผู้โจมตีจะหมดสติ
   • การตีด้วยฝ่ามือทำให้คุณมีเครื่องบินที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้ด้วยมือเปล่า นอกจากนี้ยังปกป้องนิ้วของคุณด้วยการป้องกันความเสียหายต่อ "อาวุธ" ของคุณที่มีให้สำหรับการต่อสู้

วิธีที่ 3 จาก 5: เจาะจมูก

1. 1 การเข้าถึงเส้นทางการตีที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับตำแหน่งของคุณ คุณสามารถต่อยผู้โจมตีที่จมูกได้ถ้าเขา / เธออยู่ข้างหน้าคุณหรือข้างหลังคุณ แต่จังหวะที่จะชกนั้นขึ้นอยู่กับตำแหน่งเริ่มต้นของคุณเป็นอย่างมาก
   • หากผู้โจมตีอยู่ข้างหน้าคุณ คุณจะต้องก้าวไปข้างหน้า
   • หากผู้โจมตีอยู่ข้างหลังคุณ คุณจะต้องโจมตีเขาทันทีที่คุณหันหน้าเข้าหาเขา
2. 2 โจมตีด้วยกระดูกฝ่ามือ เมื่อเผชิญหน้ากับผู้โจมตี ให้เปิดฝ่ามือแล้วกระแทกตรงไปข้างหน้า กระแทกที่ฐานของจมูกแล้วดันกลับ
   • ทุ่มน้ำหนักของคุณในการโจมตีเพื่อเพิ่มพลังให้กับหมัด
   • การเคลื่อนไหวนี้จะเหวี่ยงศีรษะของผู้โจมตีไปข้างหลัง บีบเส้นประสาทของกระดูกสันหลังส่วนบน และหากใช้กำลังเพียงพอ คู่ต่อสู้ก็จะหมดสติ
3. 3 ข้อศอกถ้าผู้โจมตีอยู่ข้างหลังคุณ หากผู้โจมตีอยู่ข้างหลังคุณ ให้งอและยกแขนขึ้นเพื่อให้ข้อศอกอยู่ระดับเดียวกับใบหน้าของคู่ต่อสู้ หมุนลำตัวส่วนบนแล้วโยนศอกที่งอเข้าจมูกของคู่ต่อสู้
   • ศูนย์กลางของจมูกและจุดที่ด้านใดด้านหนึ่งของจมูกมีความไวต่อแรงกดมาก ถ้าคุณตีแรงพอ คุณจะหักจมูก และผู้โจมตีจะหมดสติ

วิธีที่ 4 จาก 5: เตะคอ

1. 1 เข้าแถวกับแนวกลางของศัตรู ท่านี้มีผลโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้โจมตีมาจากด้านข้าง แต่ถ้าคู่ต่อสู้ของคุณอยู่ในมุมที่ต่างออกไป คุณจะต้องเปลี่ยนท่าทางเพื่อให้ไหล่ของคุณอยู่ในแนวเดียวกับแกนตั้งของผู้โจมตี
   • โปรดทราบว่าคุณสามารถใช้ด้านใดด้านหนึ่งเพื่อโจมตี แต่ความแรงสูงสุดจะอยู่ที่หากคุณหันไปหาผู้โจมตีเพื่อโจมตีด้วยฝ่ายที่มีอำนาจเหนือกว่า
2. 2 ก้าวไปข้างหน้าและเปลี่ยนน้ำหนักของคุณเมื่อคุณเข้าใกล้คู่ต่อสู้ ทันทีที่ฝ่ายตรงข้ามเข้าใกล้คุณ ให้ก้าวไปข้างหน้าโดยให้ขาที่อยู่ใกล้ตัวเขามากที่สุดและถ่ายน้ำหนักทั้งหมดไปที่ขาหน้านั้น
   • คุณต้องก้าวเข้าสู่การโจมตีของศัตรูและอย่าถอยกลับ
   • ท่านี้จะใช้ได้ก็ต่อเมื่อคู่ต่อสู้ของคุณรุกและเดินหน้าอย่างแข็งขัน มันใช้กำลังของการเคลื่อนไหวของศัตรูที่กำลังมาเพื่อขยายความเสียหาย
3. 3 เล็งศอกไปที่ลูกแอปเปิลของอดัมโดยตรง ยกศอกขึ้นแล้วก้าวเข้าสู่การโจมตีของคู่ต่อสู้ พบกับลูกแอปเปิลของอดัมของคู่ต่อสู้และบริเวณรอบๆ ด้วยศอกของคุณ
   • หากคุณตีลูกแอปเปิลของอดัมที่มุม 45 องศา แสดงว่าคู่ต่อสู้ของคุณไร้ความสามารถโดยสิ้นเชิง
   • แม้ว่าเทคนิคนี้จะไม่ประสบความสำเร็จอย่างสิ้นเชิง แต่การกระแทกไปที่จุดที่เจ็บปวดด้วยศอกก็เพียงพอที่จะทำให้ผู้โจมตีกลับมา

วิธีที่ 5 จาก 5: เข่าถึงศีรษะ

1. 1 เริ่มต้นด้วยระยะป้องกันของคุณ ยืนแยกเท้าให้กว้างเท่าไหล่และงอเข่าเล็กน้อย ขาที่ไม่ถนัดควรอยู่ด้านหน้าขาข้างที่ถนัดเล็กน้อย และควรยกแขนขึ้นและพร้อมที่จะเคลื่อนไหว
   • ตำแหน่งนี้ช่วยให้จุดศูนย์ถ่วงของคุณมีศูนย์กลางอยู่ที่ร่างกายของคุณเพื่อความสมดุลที่สมบูรณ์แบบ
   • โปรดทราบว่าการย้ายนี้อาจไม่ได้ดำเนินการจากท่าตั้งรับที่สมดุล แต่ด้วยท่านี้ คุณจะมีโอกาสดีกว่าที่จะล้มคู่ต่อสู้ของคุณ
2. 2 วิเคราะห์ตำแหน่งของคุณที่เกี่ยวข้องกับผู้โจมตี ผู้โจมตีควรจะหักในขณะที่ความยาวไม่เกินครึ่งหนึ่งของขาของคุณ
   • คุณสามารถทำให้คู่ต่อสู้ล้มลงด้วยการเตะเข่าที่ขาหนีบหรือเตะที่หน้าแข้ง
   • การเคลื่อนไหวนี้ทำงานได้ดีที่สุดเมื่อผู้โจมตีก้มตัวและถอดการป้องกันออกแล้ว แผนกต้อนรับจะแย่กว่าเดิมถ้าเขาหรือเธอจ้องมาที่คุณตลอดเวลาและพยายามจะลุกขึ้น
3. 3 กดไหล่ของผู้โจมตีลง กดไหล่ทั้งสองของผู้โจมตีด้วยกระดูกฝ่ามือ
   • ทุ่มน้ำหนักตัวทั้งหมดของคุณในการเคลื่อนไหวนี้เพื่อความแข็งแกร่งสูงสุด
   • ให้เท้าของคุณอยู่ในท่าเดิมเพื่อรักษาสมดุลในขณะที่คุณเตรียมรับมือกับแรงกระแทก
4. 4 คุกเข่าลงอย่างรวดเร็วในขณะที่คุณดึงผู้โจมตีลง จับผู้จู่โจมที่ไหล่ ตีด้วยขาข้างที่ถนัด กระแทกไปที่จมูกหรือคางของผู้โจมตีโดยตรง
   • ดำเนินการอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณผลักผู้โจมตีลง เขาจะกระชับไหล่โดยอัตโนมัติเพื่อต่อต้านคุณ
   • เล็งไปที่จมูกหรือคางเพื่อสร้างความเสียหายสูงสุดและเคาะคู่ต่อสู้ของคุณ

เคล็ดลับ

• เน้นความเร็ว. น้ำหนักและความแข็งแรงของแขนจะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับหมัดของคุณ แต่ความเร็วจะทำให้คุณมีพละกำลังมากขึ้น ซึ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณยืนอยู่ต่อหน้าคนที่แข็งแรงกว่าคุณ

คำเตือน

• อย่าใช้เทคนิคเหล่านี้โดยไม่มีเหตุผลอันสมควร สิ่งที่น่าพิศวงทุกครั้งสร้างความเสียหายต่อเซลล์สมอง แม้จะอยู่ในบริบทที่ “ปลอดภัย” เช่น การชกมวย ตามหลักการแล้ว การเคลื่อนไหวที่กล่าวถึงข้างต้นควรใช้ในการป้องกันตัวเท่านั้น หากคุณต้องการฝึกฝนก่อนนำไปใช้ ให้ทำกับหุ่นจำลองหรือกับครูฝึกศิลปะการต่อสู้มืออาชีพ