เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: ยา
• วิธีที่ 2 จาก 3: เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ
• วิธีที่ 3 จาก 3: สมุนไพรที่ยังไม่ทดลอง

แผลในกระเพาะอาหารทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหาร หลอดอาหาร หรือส่วนบนของลำไส้เล็ก หรือที่เรียกว่าลำไส้เล็กส่วนต้น อาการที่พบบ่อยที่สุดของแผลในกระเพาะอาหาร ได้แก่ ปวดท้อง ความเจ็บปวดอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรง เฉียบพลันหรือเรื้อรัง อาจทำให้เกิดทั้งปัญหาร้ายแรงและความรู้สึกไม่สบายชั่วคราว อาการปวดแผลในกระเพาะอาหารสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีการต่างๆ

ความสนใจ:ข้อมูลในบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ก่อนใช้วิธีการใด ๆ ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: ยา

1. 1 สังเกตอาการของแผลในกระเพาะอาหาร. แต่ละคนอาจมีอาการต่างกัน หากคุณกังวลว่าอาจเป็นแผลในกระเพาะอาหาร ให้ไปพบแพทย์ที่สามารถวินิจฉัยโรคได้อย่างน่าเชื่อถือ แผลในกระเพาะอาหารจะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:
   • ปวดแสบปวดร้อนบริเวณกลางท้องใต้ซี่โครง อาการปวดอาจแย่ลงหลังจากรับประทานอาหารหรือหายไปหลังจากรับประทานอาหารบางประเภท
   • คลื่นไส้อาเจียนและท้องอืด คลื่นไส้และอาเจียนเป็นอาการที่พบได้ยากกว่าซึ่งบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง ในกรณีนี้ ให้ไปพบแพทย์ทันที
2. 2 รักษาแผลในกระเพาะอาหารด้วยยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ หากแพทย์วินิจฉัยว่าคุณเป็นแผลในกระเพาะอาหาร แพทย์จะสั่งการรักษาที่เหมาะสม ยารักษาแผลในกระเพาะอาหารมีหลายประเภท
   • สารยับยั้งโปรตอนปั๊มเป็นยาที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารและช่วยบรรเทาอาการปวดจากแผลในกระเพาะอาหาร
   • หากแผลในกระเพาะอาหารเกิดจากแบคทีเรีย เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (lat. แบคทีเรียชนิดก้นหอยที่อาศัยอยู่ในไพโลรัส) มักรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
   • ตัวรับฮีสตามีนยังช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร
3. 3 ทานยาแก้ปวดที่ไม่ระคายเคืองกระเพาะ. ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สร้างความเสียหายต่อผนังกระเพาะอาหารและอาจทำให้เกิดแผล พาราเซตามอลไม่มีผลข้างเคียงนี้ หากคุณต้องการบรรเทาอาการปวด ให้ทานพาราเซตามอล
   • ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ได้แก่ ibuprofen (Motrin, Advil), แอสไพริน (Bayer), naproxen (Aleve, Naproxin), ketorolac (Toradol) และ oxaprozin (Daipro) นอกจากนี้ สารต้านการอักเสบที่ไม่ใช่วงแหวนยังเป็นส่วนหนึ่งของยาที่ซับซ้อน เช่น Alka-Seltzer และยาสะกดจิต
4. 4 ทานยาลดกรด. ยาลดกรดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารได้ พวกเขาทำให้น้ำย่อยเป็นกลาง ยาลดกรดมีอยู่ในรูปของสารละลายและยาเม็ด
   • ยาลดกรดทั่วไปที่ไม่ต้องการใบสั่งยา ได้แก่ แมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ (นมแมกนีเซีย) โซเดียมไบคาร์บอเนต (Alka-Seltzer) แคลเซียมคาร์บอเนต (Salmon Pharma, Vitrum) อะลูมิเนียมไฮดรอกไซด์ แมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ (Maalox, Milanta)
5. 5 หากคุณพบอาการเตือน ให้ติดต่อแพทย์ทันที แม้ว่ากรณีดังกล่าวไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยด่วนเสมอไป แต่คุณควรติดต่อแพทย์ทันที หรือหากเป็นไปไม่ได้ ให้ไปที่ห้องฉุกเฉิน ซึ่งรวมถึงเลือดออกจากแผล การติดเชื้อ หรือการเจาะผนังกระเพาะอาหาร ในกรณีนี้อาการปวดท้องจะมาพร้อมกับอาการดังต่อไปนี้:
   • ความร้อน;
   • ปวดคม;
   • คลื่นไส้หรืออาเจียนถาวร
   • ท้องเสีย 2-3 วัน;
   • อาการท้องผูกถาวรที่กินเวลานานกว่า 2-3 วัน;
   • เลือดในอุจจาระของคุณ (อุจจาระสีแดง สีดำ หรือชักช้า);
   • อาเจียนเป็นเลือดหรือ "กากกาแฟ";
   • ความไวสูงของช่องท้อง
   • โรคดีซ่าน - สีเหลืองของผิวหนังและตาขาว;
   • บวมหรือท้องอืดอย่างเห็นได้ชัด

วิธีที่ 2 จาก 3: เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ

1. 1 ระบุปัจจัยที่ทำให้อาการปวดแย่ลง ขั้นแรก ให้ตรวจสอบว่ามีสิ่งกระตุ้น เช่น อาหารหรือเครื่องดื่ม ที่ก่อให้เกิดอาการปวดที่ทำให้ปวดท้องแย่ลงหรือไม่ หากคุณระบุตัวกระตุ้นดังกล่าว ให้พยายามหลีกเลี่ยงในภายหลัง
   • คุณสามารถบันทึกอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้คุณแย่ลงได้ เริ่มต้นด้วยปัจจัยทั่วไป เช่น อาหารรสเผ็ด อาหารที่มีกรดสูง แอลกอฮอล์ คาเฟอีน และอาหารที่มีไขมัน เพิ่มอาหารและเครื่องดื่มที่ก่อให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารลงในรายการนี้ เพียงจดทุกสิ่งที่คุณกินลงไปและสังเกตว่าคุณรู้สึกอย่างไรหลังจากรับประทานอาหารไปหนึ่งชั่วโมง หากคุณรู้สึกไม่สบายหลังรับประทานอาหาร ให้งดอาหารนี้ออกจากอาหารของคุณ
2. 2 เปลี่ยนอาหารของคุณ อาหารเพื่อสุขภาพที่มีผัก ผลไม้ และโฮลเกรนสูงสามารถช่วยลดอาการปวดท้องและระคายเคืองได้ ผักและผลไม้ส่วนใหญ่ (ยกเว้นผลไม้รสเปรี้ยวและมะเขือเทศ) และธัญพืชไม่ขัดสีไม่ระคายเคืองกระเพาะ นอกจากนี้ อาหารที่อุดมด้วยวิตามินสามารถช่วยส่งเสริมสุขภาพและรักษาแผลในกระเพาะอาหาร
   • งดกาแฟและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
   • การรับประทานใยอาหารมากขึ้นซึ่งอุดมไปด้วยผักและผลไม้จะช่วยป้องกันการก่อตัวของแผลใหม่และรักษาแผลที่มีอยู่
   • สำหรับแผลในกระเพาะอาหาร อาหารที่มีโปรไบโอติกสูงมีประโยชน์ ได้แก่ โยเกิร์ต กะหล่ำปลีดอง ดาร์กช็อกโกแลต ผักดอง นมถั่วเหลือง
   • ลองกำจัดนมวัวออกจากอาหารของคุณ บางทีนี่อาจจะบรรเทาความเจ็บปวดเล็กน้อย
   • เป็นผลให้คุณจะทำรายการอาหารที่ทำให้ความเจ็บปวดของคุณแย่ลง กำจัดอาหารเหล่านี้ออกจากอาหารของคุณเพื่อบรรเทาอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารอย่างรวดเร็ว
3. 3 จำกัดขนาดที่ให้บริการ วิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารคือการลดขนาดของส่วนที่คุณกินในครั้งเดียว ซึ่งจะช่วยลดความเครียดในกระเพาะอาหาร ลดความเข้มข้นของกรดในกระเพาะอาหาร และบรรเทาอาการปวดท้อง
4. 4 ห้ามกินก่อนนอน หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารก่อนนอน 2-3 ชั่วโมง ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของกรดไหลย้อนเข้าสู่หลอดอาหารขณะนอนหลับ
5. 5 สวมเสื้อผ้าหลวมๆ. อีกวิธีในการบรรเทาอาการปวดแผลในกระเพาะอาหารคือการสวมเสื้อผ้าหลวมๆ ที่ไม่ได้จำกัดบริเวณท้องของคุณ เพื่อหลีกเลี่ยงแรงกดดันเพิ่มเติมในบริเวณท้องและการระคายเคืองของแผลในกระเพาะอาหาร
6. 6 หยุดสูบบุหรี่. การเลิกบุหรี่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น การสูบบุหรี่เป็นอันตรายอย่างยิ่ง: เพิ่มความเป็นกรดของกระเพาะอาหารและเพิ่มความปวดท้อง การเลิกเสพติดนี้จะช่วยให้คุณรับมือกับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการปวดได้
7. 7 หากอาการปวดยังคงอยู่ ควรไปพบแพทย์ หากการรักษาด้วยตนเอง การใช้ยาที่แพทย์สั่ง และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการปวดของคุณ คุณควรไปพบแพทย์อีกครั้ง แพทย์จะตรวจหาสาเหตุหรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่อาจทำให้ปวดท้อง

วิธีที่ 3 จาก 3: สมุนไพรที่ยังไม่ทดลอง

1. 1 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาสมุนไพร การเตรียมสมุนไพรหลายชนิดใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดในแผลในกระเพาะอาหาร ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้วิธีการรักษาเหล่านี้ ตามกฎแล้วพวกมันไม่มีอันตราย แต่ควรเล่นอย่างปลอดภัยและตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลอดภัยในกรณีของคุณเช่นกัน
   • การผสมผสานสมุนไพรกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ระบุไว้ข้างต้นจะช่วยให้อาการของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
   • หากอาการเก่าแย่ลงหรือมีอาการใหม่ปรากฏขึ้น ให้หยุดใช้ยาสมุนไพรทันทีและปรึกษาแพทย์
   • หากคุณกำลังตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้สมุนไพรตามรายการด้านล่าง
2. 2 ดื่มน้ำว่านหางจระเข้. ว่านหางจระเข้บรรเทาอาการอักเสบและทำให้น้ำย่อยเป็นกลางเพื่อช่วยลดอาการปวด เพื่อบรรเทาอาการปวด คุณสามารถดื่มน้ำว่านหางจระเข้ธรรมชาติ 100 มิลลิลิตรวันละสองครั้ง
   • ว่านหางจระเข้มีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดและเจลในร้านขายยา ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เมื่อรับประทานยานี้
   • ว่านหางจระเข้เป็นยาระบาย ดังนั้นอย่าเกิน 200-400 มิลลิลิตรต่อวัน อย่าใช้ว่านหางจระเข้สำหรับปัญหาลำไส้เรื้อรัง เช่น โรคโครห์น อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล หรืออาการลำไส้แปรปรวน
3. 3 ดื่มน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล. วิธีนี้ออกแบบมาสำหรับปฏิกิริยาของร่างกาย - น้ำส้มสายชูส่งสัญญาณว่าควรหยุดการผลิตกรด ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) กับน้ำ 200 มล. แล้วดื่มส่วนผสมนี้วันละครั้ง
   • ดื่มน้ำส้มสายชูในน้ำวันละครั้งและคุณจะรู้สึกดีขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป
   • ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำส้มสายชูจากธรรมชาติ ตราบใดที่เป็นแอปเปิลไซเดอร์ น้ำส้มสายชูประเภทอื่นมีประสิทธิภาพน้อยกว่า
4. 4 ทำน้ำมะนาวของคุณเอง ทำน้ำมะนาว น้ำมะนาว หรือส่วนผสมทั้งสองอย่าง เจือจางมะนาวสดและ/หรือน้ำมะนาวสักสองสามช้อนชาในน้ำปริมาณที่เหมาะสม เพิ่มน้ำผึ้งหากต้องการ ดื่มก่อน ระหว่าง และหลังอาหาร
   • ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอุดมไปด้วยกรดจึงสามารถทำให้แผลในกระเพาะอาหารแย่ลงได้ อย่างไรก็ตาม น้ำผลไม้รสเปรี้ยวเล็กน้อยที่เจือจางด้วยน้ำก็มีประโยชน์ ตัวอย่างเช่น การดื่มน้ำ 200 มล. กับน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.) ก่อนอาหาร 20 นาทีสามารถป้องกันความเจ็บปวดได้
   • ผ่านกลไกการป้อนกลับ กรดในน้ำมะนาวและน้ำมะนาวส่งสัญญาณให้ร่างกายทราบว่าถึงเวลาหยุดผลิตน้ำย่อย
5. 5 กินแอปเปิ้ล หากแผลในกระเพาะอาหารของคุณเจ็บปวด ให้ลองกินแอปเปิ้ล เพกตินในเปลือกแอปเปิ้ลเป็นยาลดกรดตามธรรมชาติ
6. 6 ทำชาสมุนไพร. ชาสมุนไพรสามารถช่วยบรรเทากระเพาะอาหารและบรรเทาอาการปวดของแผลในกระเพาะอาหารได้ ชาที่ทำจากขิง ยี่หร่า และคาโมมายล์ทำงานได้ดี
   • ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและบรรเทากระเพาะอาหาร นอกจากนี้ ขิงยังช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนได้คุณสามารถซื้อชาขิงแบบถุงหรือชงชาขิงสดก็ได้ ในการทำชาขิงสด ให้ตัดรากขิงออกสักชิ้นเพื่อให้มีเพียงพอสำหรับหนึ่งช้อนชา สับขิงอย่างประณีตแล้วเติมลงในน้ำเดือด ต้มน้ำเป็นเวลาห้านาที จากนั้นกรองและรอให้ชาเย็น ดื่มชาขิงตลอดทั้งวันโดยเฉพาะก่อนอาหาร 20-30 นาที
   • เม็ดยี่หร่าบรรเทากระเพาะอาหารและลดความเป็นกรด ในการทำชา ให้ใช้เมล็ดยี่หร่าหนึ่งช้อนชาแล้วบดให้ละเอียด จากนั้นเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว (250 มล.) เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ดื่มชาวันละ 2-3 แก้วก่อนอาหารประมาณ 20 นาที
   • ชาคาโมมายล์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยให้กระเพาะสงบและบรรเทาอาการปวดได้ ชาคาโมมายล์มีจำหน่ายที่ร้านขายยา
   • เชื่อกันว่าชาขิงไม่เป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์
7. 7 ลองแครนเบอร์รี่. แครนเบอร์รี่ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย เชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร ในกระเพาะอาหาร คุณสามารถเพิ่มแครนเบอร์รี่ในอาหารที่หลากหลาย ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ หรือใช้สารสกัดจากแครนเบอร์รี่
   • แครนเบอร์รี่มีกรดซาลิไซลิก อย่ากินแครนเบอร์รี่หากคุณแพ้แอสไพริน
   • แครนเบอร์รี่สามารถโต้ตอบกับยาบางชนิด เช่น คูมาดิน (วาร์ฟาริน) ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนรับประทานสารสกัดจากแครนเบอร์รี่
8. 8 นำรากชะเอมเทศ. Glycyrrhizinate ของรากชะเอมเทศมีประโยชน์อย่างมากต่อกระเพาะอาหาร ช่วยลดความเป็นกรดและบรรเทาอาการปวดจากแผล ยานี้ขายเป็นเม็ดเคี้ยว อาจต้องใช้เวลาสักครู่ในการทำความคุ้นเคยกับรสชาติเฉพาะของยาเม็ดเหล่านี้
   • ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งาน โดยทั่วไปแนะนำให้ทาน 2-3 เม็ดทุก 4-6 ชั่วโมง
9. 9 ใช้ผลิตภัณฑ์เปลือกต้นเอล์มที่เป็นสนิม. ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เคลือบเยื่อบุกระเพาะอาหารและช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง ใช้เป็นสารละลาย 60-80 มล. หรือในรูปแบบเม็ด ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้งานที่มาพร้อมกับแท็บเล็ต
   • ผลิตภัณฑ์เปลือกเอล์มมีผลข้างเคียงและสตรีมีครรภ์หรือให้นมบุตรไม่ควรรับประทาน