เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3: ระบุประเภทของเลือดออกทางทวารหนัก
• ตอนที่ 2 จาก 3: พบแพทย์
• ส่วนที่ 3 จาก 3: หยุดหรือป้องกันเลือดออกทางทวารหนัก
• เคล็ดลับ

แม้ว่าเลือดออกจากทวารหนักหรือทวารหนักอาจไม่รู้ตัวและไม่เป็นที่พอใจ แต่ก็มักบ่งบอกถึงปัญหาเล็กน้อย เช่น รอยแยกทางทวารหนัก (น้ำตา) หรือริดสีดวงทวาร อย่างไรก็ตาม อาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงได้เช่นกัน นัดหมายกับแพทย์ของคุณทันทีหากคุณพบว่ามีเลือดออกทางทวารหนัก หากเลือดออกมาก ปวดท้องร่วมด้วย หรือเป็นนานหลายวัน อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งลำไส้ แพทย์ของคุณจะตรวจช่องท้องของคุณเพื่อหาสาเหตุและขอบเขตของเลือดออกทางทวารหนัก

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: ระบุประเภทของเลือดออกทางทวารหนัก

1. 1 ดูว่ามีเลือดบนกระดาษชำระหรือไม่ เลือดออกเล็กน้อยจะทิ้งหยดเล็ก ๆ หรือคราบเลือดบนกระดาษชำระ เลือดจากทวารหนักจะเป็นสีแดงสด
   • เลือดออกทางทวารหนักระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้อาจเกิดจากรอยแยกทางทวารหนักหรือริดสีดวงทวาร อย่างไรก็ตาม อาจบ่งบอกถึงการเจ็บป่วยที่รุนแรงกว่า ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์
2. 2 ให้ความสนใจกับเลือดในน้ำห้องสุขา หากเลือดออกทางทวารหนักรุนแรงกว่านั้น หลังจากขับถ่าย อาจมีร่องรอยสีชมพูหรือสีแดงปรากฏขึ้นในโถชักโครก คุณยังสามารถเห็นหยดหรือลิ่มเลือดหนาแน่นในน้ำ เลือดสามารถเข้าไปในโถชักโครกได้มากถึง 1-2 ช้อนชา (5–10 มล.)
3. 3 มองหาอุจจาระสีแดงเข้มหรือสีดำ เลือดออกทางทวารหนักไม่ชัดเจนเท่าหยดเลือดบนกระดาษชำระ หากมีเลือดออกในทวารหนัก เลือดจะถูกดูดซึมเข้าสู่อุจจาระ ซึ่งจะทำให้อุจจาระมีสีเข้มหรือสีผิดปกติ อุจจาระสีดำ ชักช้า หรือเป็นเลือด เรียกว่า melena เป็นสาเหตุของความกังวล หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสี โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายในหนึ่งหรือสองวัน ให้ไปพบแพทย์ทันที
   • อาหารบางชนิดอาจทำให้อุจจาระของคุณเปลี่ยนสีได้ อุจจาระสีแดงเข้มหรือสีแดงเข้มเพียงกรณีเดียวไม่เพียงพอที่จะยืนยันการมีเลือดออกทางทวารหนัก
   • หากอุจจาระสีแดงเข้มติดต่อกัน 2-3 วัน แสดงว่าคุณมีเหตุผลทุกประการที่จะเชื่อว่าคุณมีเลือดออกภายในจากทวารหนักหรือส่วนอื่นๆ ของทางเดินอาหาร

ตอนที่ 2 จาก 3: พบแพทย์

1. 1 นัดหมายกับแพทย์หากคุณพบเลือดออกทางทวารหนัก ในกรณีที่มีเลือดออกทางทวารหนัก ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยโรคที่เป็นต้นเหตุ ไปพบแพทย์ฉุกเฉินหาก:
   • เลือดออกทางทวารหนักมีไข้หรือคลื่นไส้
   • ในระหว่างเลือดออกทางทวารหนัก ผิวหนังจะเปลี่ยนเป็นสีขาวหรือมีเหงื่อออก
   • คุณมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง
2. 2 ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการตรวจทางทวารหนักหรือ coprogram (การทดสอบอุจจาระ) ในการวิเคราะห์เบื้องต้น แพทย์จะทำการตรวจทางทวารหนักและทวารหนักแบบดิจิทัลและด้วยสายตา แพทย์จะสวมถุงมือและใช้นิ้วตรวจดูทวารหนักและทวารหนักส่วนล่างเพื่อหาอาการบาดเจ็บ ริดสีดวงทวาร หรือสิ่งแปลกปลอม
   • แพทย์จะรู้สึกและกดดันหน้าท้องของคุณด้วย ทำเพื่อค้นหาการกระแทกที่ผิดปกติหรือก้อนที่อาจเป็นไปได้ภายในร่างกาย
3. 3 ตกลงที่จะให้ตัวอย่างอุจจาระและเลือด หากการตรวจด้วยสายตาไม่เพียงพอ แพทย์ของคุณจะขอตัวอย่างเลือดและอุจจาระจากคุณ การตรวจเลือดจะช่วยให้แพทย์ระบุจำนวนเลือดที่คุณเสียไปและการแข็งตัวของเลือดอย่างเหมาะสมหรือไม่ แพทย์จะเขียนการส่งต่อไปยังห้องปฏิบัติการเพื่อทำการวิเคราะห์
   • อาจใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์จึงจะได้ผล จากนั้นจะถูกส่งต่อไปยังแพทย์ของคุณ หากคุณทำการทดสอบที่อื่น (เช่น ในห้องปฏิบัติการที่ต้องเสียเงิน) ให้ตรวจผลและไปพบแพทย์คนต่อไป
4. 4 ยอมผ่าน ส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่หากมีความจำเป็นเกิดขึ้น แพทย์อาจตัดสินใจว่าควรทำการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่เพื่อหาสาเหตุหรือตำแหน่งของเลือดออกทางทวารหนัก ในระหว่างการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ แพทย์ของคุณจะสอดท่อยางที่มีความยืดหยุ่นพร้อมกล้องเข้าไปในทวารหนักของคุณ มันจะช่วยให้แพทย์ของคุณเห็นไส้ตรงของคุณอย่างชัดเจนและหาสาเหตุของเลือดออกทางทวารหนัก
   • แทนที่จะตรวจลำไส้ใหญ่ แพทย์ของคุณอาจทำการตรวจภายในประเภทอื่น เช่น ส่องกล้องหรือส่องกล้องตรวจซิกมอยโดสโคปี
   • หากแพทย์ของคุณเห็นสาเหตุภายนอกที่ชัดเจนของการตกเลือด เช่น ริดสีดวงทวาร คุณไม่จำเป็นต้องส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม เขาอาจยังคงแนะนำให้ตรวจภายในเพื่อแยกแยะมะเร็งและโรคประจำตัวอื่นๆ
   • หากคุณอายุ 40 ปี แพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่เพื่อแยกแยะมะเร็งลำไส้ว่าเป็นสาเหตุของเลือดออกทางทวารหนัก
5. 5 ใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ตามที่แพทย์ของคุณกำหนด แพทย์ของคุณอาจสั่งยาหลายชนิดให้คุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของเลือดออกทางทวารหนัก ยานี้อาจเป็นยาละลายอุจจาระ ยาแก้ปวด อาหารเสริมธาตุเหล็กเพื่อเพิ่มการผลิตเลือด หรือยาเพื่อทำให้หลอดเลือดตีบตันและลดเลือดออก
   • หากคุณมีโรคริดสีดวงทวาร แพทย์ของคุณจะสั่งครีมหรือครีมริดสีดวงทวารเพื่อช่วยลดการอักเสบในทวารหนักของคุณ

ส่วนที่ 3 จาก 3: หยุดหรือป้องกันเลือดออกทางทวารหนัก

1. 1 เพิ่มในอาหารของคุณ ไฟเบอร์มากขึ้น. อาหารที่มีเส้นใยสูงจะช่วยแก้ปัญหาเลือดออกทางทวารหนักเป็นครั้งคราวและเล็กน้อยได้ในระยะยาว รอยแยกที่ก้นมักเกิดจากอาการท้องผูกหรือการเกร็งระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ หากคุณมักประสบกับความผิดปกติประเภทนี้ ให้เพิ่มไฟเบอร์ในอาหารเพื่อให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น อาหารที่มีไฟเบอร์สูง ได้แก่
   • พืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่ว ถั่วลันเตา ถั่วชิกพี
   • ผลไม้ปอกเปลือกเช่นลูกแพร์และแอปเปิ้ล
   • ขนมอบโฮลเกรนและพาสต้า
2. 2 ดื่มน้ำปริมาณมากเพื่อรักษาสมดุลของเหลวในร่างกายให้แข็งแรง ภาวะขาดน้ำจะทำให้อุจจาระแน่นขึ้นและขับถ่ายยากขึ้น เป็นผลให้เกิดรอยแยกทางทวารหนักและเลือดออกทางทวารหนักเล็กน้อยป้องกันสิ่งนี้โดยรักษาสมดุลของเหลวที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้อุจจาระของคุณผ่านไปได้ง่ายและไม่ทำลายทวารหนักหรือริดสีดวงทวารของคุณ
   • โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ควรดื่มน้ำประมาณ 11.5 แก้ว (2.7 ลิตร) และของเหลวอื่นๆ ต่อวัน สำหรับผู้ใหญ่ชาย อัตรานี้คือน้ำ 15.5 แก้ว (3.7 ลิตร) และของเหลวอื่นๆ ต่อวัน
3. 3 รอจนกระทั่งเลือดออกเล็กน้อยหรือริดสีดวงทวารหายไปเอง เลือดออกทางทวารหนักส่วนใหญ่จากรอยแยกทางทวารหนักจะหายไปเองหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ หากคุณเคยไปพบแพทย์และรู้ว่าเลือดออกเป็นผลมาจากปัญหาเล็กน้อย (เช่น น้ำตาที่ทวารหนักหรือริดสีดวงทวาร) ให้รอจนกว่าเลือดจะหยุดไหลหรือใช้กระดาษชำระล้างทวารหนักเบาๆ เพื่อหยุด
4. 4 ทาครีมที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์. หากเลือดออกทางทวารหนักจากโรคริดสีดวงทวารหรือรอยแยกทางทวารหนักเป็นเวลานานกว่า 2-3 วัน ให้ไปร้านขายยาในพื้นที่ของคุณและซื้อครีมไฮโดรคอร์ติโซนหรือครีมริดสีดวงทวาร ครีมจะบรรเทาความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดหยุดเลือดจากการแตกและปล่อยให้มันหาย
   • พูดคุยกับแพทย์ก่อนใช้ยาขี้ผึ้ง แม้ว่าขี้ผึ้งที่จำหน่ายตามเคาน์เตอร์ส่วนใหญ่จะไม่รุนแรงและปลอดภัย แต่แพทย์ของคุณจะสามารถให้คำแนะนำว่าครีมชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณ
   • แพทย์ของคุณสามารถสั่งครีมที่แรงกว่าได้หากจำเป็น

เคล็ดลับ

• เลือดออกทางทวารหนักอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งลำไส้ อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้เกิดขึ้นเพียง 1-2% ของทุกกรณี แพทย์ของคุณจะบอกคุณว่าคุณมีความเสี่ยงหรือไม่
• คำว่า "เลือดออกทางทวารหนัก" ใช้กับการเกิดเลือดจากทวารหนัก คำนี้มักจะอธิบายลักษณะของเลือดจากเซนติเมตรล่างของไส้ตรง