เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ตอนที่ 1 ของ 3: การต่อสู้ประจำวัน
• ตอนที่ 2 จาก 3: เผชิญหน้ากับคนโกหก
• ตอนที่ 3 ของ 3: พยายามเข้าใจคนโกหก
• เคล็ดลับ
• คำเตือน
• บทความเพิ่มเติม

เมื่อมีคนบอกคุณว่า "ฉันไม่ได้มีอะไรกับผู้หญิงคนนี้" นี่มันอนุบาลจริงๆ ใช่ไหม? ยอดเยี่ยม. เราจะทำยังไงกับคนนี้ดี? สำหรับผู้เริ่มต้นคุณต้องระวังให้มาก หากคุณต้องการให้คนนี้อยู่ในชีวิตของคุณ (และคุณมีสิทธิ์ทุกอย่างที่ไม่ต้องการ) คุณต้องสงบสติอารมณ์และเรียนรู้ที่จะจัดการกับเขาโดยไม่สูญเสียความอดทน

ขั้นตอน

ตอนที่ 1 ของ 3: การต่อสู้ประจำวัน

1. 1 ระวังตัวให้ดี เตรียมตัวให้พร้อมว่าคุณไม่สามารถไว้ใจคนๆ นี้ได้ และทุกสิ่งที่เขาพูดนั้นไม่น่าเชื่อถือ คาดหวังผลลัพธ์ที่แตกต่างไปจากที่คุณสัญญาไว้อย่างสิ้นเชิง กล่าวอีกนัยหนึ่งจำไว้ว่าคุณกำลังติดต่อกับใคร
   • เมื่อเรารักใครสักคน มันง่ายที่จะลืมความจริง เป็นเรื่องง่ายที่จะให้ความหวังกับบุคคลหนึ่งและให้ประโยชน์แก่ข้อสงสัยนั้นแก่เขา ง่ายที่จะเชื่อว่าคนนี้เป็นคนดี น่าเสียดายที่ไม่ใช่ในกรณีนี้ คุณต้องระมัดระวัง
2. 2 จดบันทึก. ไม่ใช่สิ่งที่สนุกที่สุดในความสัมพันธ์ แต่เป็นข้อพิสูจน์ที่ยอดเยี่ยม หากคุณต้องการแน่ใจว่าคุณไม่ได้บ้าหรือไม่ได้ทำให้น้ำขุ่น คุณต้องบันทึกเหตุการณ์ทั้งหมด หรือเมื่อไปพบนักจิตวิทยาด้วยกัน คุณสามารถแสดงข้อมูลนี้เป็นข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาได้
   • นอกจากนี้ยังช่วยฟื้นฟูความจำของคุณ อาจมีบางช่วงที่คุณพูดว่า “คุณรู้ไหม ครั้งนั้นฉันโกรธคุณเรื่องโกหกของคุณเกี่ยวกับ… คุณก็รู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร” ให้หยิบสมุดบันทึกของคุณออกมาและให้ความกระจ่างว่า ผู้ชายโกหกคุณ ที่คุณซื้อซอสมะเขือเทศที่ร้าน? ทำไมคุณถึงต้องโกหกเรื่องนี้ด้วย?
3. 3 มุ่งความสนใจไปที่ความสัมพันธ์นั้นเอง แทนที่จะเน้นเรื่องโกหกไม่หยุดหย่อน ให้ใส่ใจกับคุณภาพของความสัมพันธ์ของคุณ การโกหกบ่อนทำลายความไว้วางใจระหว่างคุณ แต่คุณยังคงห่วงใยคนๆ นี้ แม้ว่าพฤติกรรมของเขาจะทำให้ความสุขของคุณมืดมน มันไม่เกี่ยวกับคนโกหก มันเกี่ยวกับการโกหกและคุณสองคน
4. 4 อย่าไว้ใจสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาที่ร้อนแรงที่สุด หากมีการโกหกเรื่องใหญ่ คนโกหกก็สามารถพูดความจริงได้ในที่สุด ไชโย! ไม่เร็วนัก พวกเขาอาจคิดว่าหลังจากนั้นคุณจะเลิกดูพวกเขา ดังนั้น แทนที่จะฉลองชัยชนะ จงแน่ใจว่านี่ไม่ใช่การเสแสร้ง
   • ผู้โกหกทางพยาธิวิทยาบางคนจะไม่ทำเช่นนี้ พวกเขาจะนั่งมองคุณ และนี่จะเป็นเพียงการยอมรับความผิดเดียวที่คุณจะได้รับจากพวกเขา เราจะต้องพอใจกับสิ่งนี้ รู้ว่าพวกเขารู้สิ่งที่คุณรู้ มันมีค่าใช้จ่ายมาก
5. 5 ละเว้นพวกเขา เมื่อคนโกหกที่แก้ไขไม่ได้เริ่มเรื่อง "จริง" ของเขา ให้เพิกเฉยถ้าคุณรู้ว่านี่เป็นเรื่องไร้สาระอย่างยิ่ง ถ้าเขาเริ่มพูดถึงวิธีที่เขาเพาะพันธุ์พังพอนให้กับราชินีแห่งอังกฤษ บางทีคนๆ นั้นอาจจะรู้คำใบ้ของคุณ หรือบางทีคุณเองก็มีความสนุกสนานมากมาย
   • คุณสามารถพยายามที่จะลบคำโกหกนี้ บรรทัดฐานทางสังคมสอนให้เราเป็นคนดีและใส่ใจในสิ่งที่คนอื่นพูด แต่ทำผิดกฎทำไมเราจะทำไม่ได้ หากพวกเขาถามว่าทำไมคุณถึงไม่แยแส ให้พูดตามตรง เพราะคุณไม่คิดว่าคำโกหกของพวกเขามีค่าพอให้สนใจ
6. 6 อดทน หากคุณต้องการเป็นเพื่อน / หุ้นส่วน / เพื่อนร่วมงาน คุณจะต้องมีความยืดหยุ่น บุคคลนี้มีปัญหาที่ไม่ง่ายที่จะจัดการกับ ใช้กำลังทั้งหมดของคุณเพื่ออดทน เราทุกคนต่างก็มีปัญหาของตัวเอง แต่สิ่งนี้สร้างความรำคาญให้กับคนรอบข้างเป็นพิเศษ
   • พูดคุยกับคนอื่นที่อยู่รอบตัวคุณ จะง่ายกว่ามากสำหรับคุณที่จะพูดคุยเกี่ยวกับปัญหากับคนที่อยู่ในสถานการณ์เดียวกัน คุณสามารถลองรวมพลังเพื่อแก้ไขปัญหานี้
7. 7 คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มการต่อสู้ทุกครั้ง หากคำโกหกมีตั้งแต่ “ใช่ ฉันใส่กระดาษชำระใหม่” ไปจนถึง “ฉันช่วยบริทนีย์ สเปียร์สโกนหัวของเธอ” ก็ชัดเจนว่าคุณจะต้องเลือกการต่อสู้ของคุณ ปล่อยให้เรื่องโกหกเล็ก ๆ อยู่คนเดียว (ไม่สนใจมัน) และโต้เถียงเกี่ยวกับเรื่องใหญ่ (ถ้าคุณยังมีกำลังที่จะทำเช่นนั้น)
   • หากคุณตัดสินใจที่จะโต้แย้ง ให้เลือกสิ่งที่คุณไม่เข้าใจ เป็นที่เข้าใจได้ว่าทำไมเราถึงอยากดูดีจนคนอื่นอิจฉา แต่ทำไมต้องโกหกเรื่องปริมาณมายองเนสที่เหลืออยู่ในตู้เย็น? ถ้ารู้สึกชอบก็คุยกันครับ

ตอนที่ 2 จาก 3: เผชิญหน้ากับคนโกหก

1. 1 เสนอทางออกก่อนที่จะหันไปโกหก หากคุณสังเกตเห็นการโกหกขนาดเท่าช้าง มันไม่ฉลาดเลยที่จะตะโกนทันทีว่า "นี่เป็นเรื่องโกหกชัดๆ!"การสนทนาจะเปลี่ยนไปในทิศทางที่ไม่ถูกต้องที่คุณต้องการ ให้เริ่มต้นคำฟ้องที่เบากว่าเพื่อให้จำเลยมีโอกาสยอมรับผิด
   • สมมติว่าคุณพบว่าแฟนของคุณไม่ได้ไปหาแม่เพื่อช่วยเธอทำงานบ้าน แทนที่จะบอกว่าคุณคุยกับแม่และคุณรู้ความจริงแล้ว ให้ถามเขาว่าเขาใช้เวลากับแม่อย่างไร จากนั้นคุณสามารถพูดได้ว่าเธอโทรมาถามถึงเหตุผลที่เขาโกหก
2. 2 เลิกนิสัยนี้ครั้งแล้วครั้งเล่า สิ่งที่แปลกที่สุดที่จะทำคือครั้งแรก หลังจากนั้นก็ง่ายเหมือนปอกเปลือกลูกแพร์ เมื่อคุณจับคนโกหก ให้เขารู้ว่าสิ่งนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมด ไม่จริงทั้งหมด แต่อย่าประพฤติตัวเหมือนผู้พิพากษา แค่พูดตรงๆ สงบ และชัดเจน
   • คุณจะต้องต่อสู้กับสิ่งนี้ซ้ำแล้วซ้ำอีกจนกว่าบุคคลนั้นจะเข้าใจ แต่ในไม่ช้าคน ๆ หนึ่งจะพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองว่าการโกหกครั้งต่อไปของเขาจะถูกทำลายอยู่ดี อุปสรรคสำคัญ? อดทน
3. 3 บ่งบอกถึงนิสัยการโกหก นี่คืออาณาเขตที่สั่นคลอน คุณต้องบอกให้เขารู้ว่าคุณทำตามการกระทำของเขา อย่าบอกเขาด้วยข้อความธรรมดา คุณต้องมีไหวพริบมากในเรื่องนี้ ครั้งต่อไปที่เขาพูดเกี่ยวกับวิธีที่เขาวางระเบิด ให้ถามว่า "เรื่องราวของคุณเกี่ยวกับวิธีหาเลี้ยงชีพด้วยการจับพังพอนเป็นเรื่องจริงหรือไม่" และถ้ามีคนเริ่มที่จะโน้มน้าวคุณว่าเรื่องนี้จริงมากกว่าเรื่องที่มีพังพอน ให้สงบสติอารมณ์ ยิ้มและพูดว่าชุดคำโกหกของเขาพูดเพื่อตัวมันเอง
   • คุณไม่ได้ทำหน้าที่หนักของคุณให้สำเร็จ นั่นไม่ใช่ทั้งหมด คุณแค่บอกให้คนๆ นั้นรู้ว่าหลังจากโกหกแล้ว เป็นเรื่องยากสำหรับคุณที่จะเชื่อคำพูดที่ออกจากปากของเขา นี่เป็นเหตุผล มีเหตุผล และยากที่จะหักล้าง - เป็นความจริง
4. 4 เสนอการรักษา มันอาจจะน่ารำคาญมาก หากคุณสนิทกับคนที่คุณจริงใจกับเขามากพอ ให้เสนอการรักษา นักจิตอายุรเวชไม่ได้มีไว้สำหรับคนบ้า แต่มีไว้สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาตนเอง หากคุณเคยเห็นนักบำบัดโรคหรือรู้จักใครที่เคยทำ ให้แชร์ตัวอย่างนี้ หลายคนมองว่านักบำบัดโรคเป็นจุดอ่อน แต่ในความเป็นจริง มันเป็นแง่บวกและยืนยันชีวิตอย่างมาก

ตอนที่ 3 ของ 3: พยายามเข้าใจคนโกหก

1. 1 ทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างคนโกหกในทางพยาธิวิทยาและคนเลวทราม. หากคุณพบใครสักคนและจู่ๆ ก็พบว่าเขาไม่ได้คูณตัวเลขหกหลักในหัว นอกใจคุณและไม่พูดภาษาฝรั่งเศส เป็นไปได้มากว่าเขาเป็นเพียงข้ออ้างที่น่าสมเพชสำหรับบุคคล คนที่โกหกเพื่อให้ตัวเองดูดีที่สุดคือคนโง่ที่ใจแคบ บ้าบิ่น และไม่คู่ควร เหล่านี้ไม่ใช่คนโกหกทางพยาธิวิทยา
   • คนที่ได้รับตำแหน่งนี้โกหกทุกอย่าง การโกหกของพวกเขาไม่ได้สร้างความประทับใจเชิงบวกหรือเชิงลบแก่ผู้คน ไม่มีเหตุผลเฉพาะสำหรับการโกหกของพวกเขา พวกเขาจะบอกคุณว่าพวกเขาเห็นเป็ดบนทะเลสาบเมื่อวานนี้ แต่จริงๆ แล้วไม่มีทะเลสาบ พวกเขานอนอย่างเป็นธรรมชาติในขณะที่หายใจ
2. 2 เข้าใจว่าทำไมพวกเขาถึงโกหก. ส่วนใหญ่การโกหกจะสบายมาก ความจริงอาจทำให้พวกเขากลัว หากบุคคลนั้นเป็นผู้หลอกลวงทางพยาธิวิทยาจริง ๆ นี่เป็นเพียงอาการของปัญหาอื่นที่สำคัญกว่า ต่อไปนี้คือสาเหตุที่เป็นไปได้บางประการสำหรับการโกหก:
   • ความผิดปกติในครอบครัว (ความสนใจไม่เพียงพอ)
   • การล่วงละเมิดทางเพศหรือทางร่างกายในวัยเด็ก
   • ปัญญาอ่อน ความบกพร่องทางการเรียนรู้ เป็นต้น
   • การด้อยค่าของการควบคุมแรงกระตุ้น (kleptomania การติดการพนัน การติดการช้อปปิ้ง ฯลฯ)
   • ความผิดปกติของบุคลิกภาพ (sociopathy, หลงตัวเอง, ข้ออ้าง ฯลฯ )
   • การใช้สารเสพติดหรือการใช้สารเสพติดในครอบครัว
3. 3 รู้ว่าพวกเขาอาจเกลียดตัวเองสำหรับเรื่องนี้ ผู้หลอกลวงทางพยาธิวิทยาหลายคนมีความนับถือตนเองต่ำซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการโกหก พวกเขาต้องการปรากฏต่อคนรอบข้างที่พวกเขาภาคภูมิใจ แม้ว่าคนโกหกจะไม่สมควรได้รับความสงสาร แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจเหตุผลของการโกหกของพวกเขา
   • เมื่อต้องรับมือกับสิบแปดมงกุฎของคุณ อย่าลืมเกี่ยวกับมัน มันจะช่วยให้คุณมีเหตุมีผล มีเหตุผล และใจเย็นมากขึ้น คุณกำลังจัดการกับไม่ใช่แค่คนโง่ที่ประมาท แต่คนโง่ประมาทที่เกลียดชังตัวเอง ใส่กลับเข้าที่
4. 4 อย่าลืมเกี่ยวกับตัวเอง ก่อนอื่นดูแลตัวเองด้วย คุณอาจมีความสัมพันธ์ที่จริงจังกับคนๆ นี้ แต่อย่าปล่อยให้เขาควบคุมอารมณ์และความสุขของคุณ นั่นคือชีวิต. คุณไม่ได้ถอนตัวจากบุคคลนี้ คุณเพียงแค่ปกป้องตัวเอง
   • หากคุณตัดสินใจที่จะอยู่ สู้และเข้มแข็ง ถ้าคุณไม่ช่วยตัวเอง คุณก็ไม่สามารถช่วยคนนั้นได้ อย่าลืมความสุขของคุณ! ไม่ใช่งานของคุณ คุณไม่ต้องแก้ไขและเปลี่ยนบุคคลนี้ หากคุณตัดสินใจที่จะอยู่กับเขา ให้ทำตามขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ แต่ระวังตัวไว้เสมอ!

เคล็ดลับ

• พวกเขาโกหกคุณไม่เพียง แต่พวกเขาโกหกทุกคน นี่เป็นปัญหาของพวกเขา และมันไม่เกี่ยวอะไรกับคุณเป็นการส่วนตัวหรือการกระทำของคุณที่มีต่อพวกเขา

คำเตือน

• ใจเย็น. การโต้เถียงที่ร้อนแรงจะทำให้คุณไม่มีที่ไหนเลย
• บุคคลที่มีพฤติกรรมเช่นนี้กับผู้อื่นต้องแสวงหาความช่วยเหลือด้วยตนเอง สถานการณ์ที่ดีที่สุดคือหากในที่สุดเขาเห็นว่าการกระทำของเขากำลังทำร้ายผู้อื่น และมันควรจะทำร้ายและไม่เป็นที่พอใจสำหรับเขาด้วย (แม้ว่าทุกคนจะมีวิธีการต่างกัน)

บทความเพิ่มเติม

วิธีจัดการกับคนที่ทำให้คุณอับอาย วิธีทำให้เขาคิดถึงคุณ ประพฤติตัวอย่างไรกับผู้หญิงหากเธอเมินคุณ จะรู้ได้อย่างไรว่าแฟนของคุณชอบคนอื่น จะรู้ได้อย่างไรว่าแฟนของคุณนอกใจคุณ วิธีรับผู้หญิงที่โกรธคุณมากได้รับการอภัย วิธีแก้แค้นผู้ชายที่ทำให้คุณขุ่นเคือง บอกกับผู้ชายว่าเขาทำให้คุณขุ่นเคือง วิธีทำให้คนทิ้งคุณอยู่คนเดียว วิธีคืนความไว้วางใจ วิธีดูแลแฟนหนุ่ม วิธีเข้าใจว่าแฟนอยากเลิกกับคุณ วิธีสร้างสันติภาพกับผู้ชายหลังทะเลาะกัน วิธีจัดการกับเพื่อนที่ทรยศคุณ