เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การวินิจฉัยภาวะปากมดลูกบกพร่อง
• วิธีที่ 2 จาก 3: รับการรักษาพยาบาล
• วิธีที่ 3 จาก 3: ดูแลตัวเอง

สตรีมีครรภ์จำนวนน้อยต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะปากมดลูกต่ำ ซึ่งอาจนำไปสู่ความเสี่ยงของการคลอดก่อนกำหนดหรือการแท้งบุตรหากไม่ได้รับการรักษา ภาวะปากมดลูกบกพร่องหรือภาวะขาดเลือดขาดเลือดในปากมดลูกมักได้รับการวินิจฉัยในช่วงต้นไตรมาสที่ 2 แต่สามารถแสดงออกได้ในช่วงต้นไตรมาสที่สาม การวินิจฉัยสามารถทำได้ในระหว่างการตรวจภายในโดยแพทย์หรือโดยอัลตราซาวนด์

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การวินิจฉัยภาวะปากมดลูกบกพร่อง

1. 1 ค้นหาว่าคุณมีความเสี่ยงหรือไม่ ผู้หญิงที่แท้งบุตรในช่วงไตรมาสที่ 2 มีแนวโน้มที่จะมีอาการปากมดลูกลดลง มีความจำเป็นต้องบอกแพทย์เกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนของการตั้งครรภ์ในระยะแรกหรือการแท้งบุตร นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณเคยแท้งในไตรมาสที่ 2 แล้ว น่าเสียดายที่ผู้หญิงบางคนไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปากมดลูกจนกว่าจะมีการแท้งบุตรในช่วงปลายเดือนหรือสองครั้ง การทราบสถานการณ์เหล่านี้ล่วงหน้าจะช่วยให้แพทย์ติดตามอาการของคุณได้ดีขึ้นตั้งแต่เริ่มแรก ซึ่งอาจส่งผลให้ตรวจพบปากมดลูกที่อ่อนแอได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ยาวนานขึ้น การผ่าตัดปากมดลูกใดๆ ก็ตามทำให้ผู้หญิงคนนั้นมีความเสี่ยง รวมถึงการผ่าตัดหลังจากการตรวจปากมดลูกที่ผิดปกติ
2. 2 สังเกตอาการที่เป็นไปได้. บางครั้งการไร้ความสามารถของปากมดลูกนั้นไม่มีอาการ แต่ในบางกรณีก็มีสัญญาณเตือนบางอย่าง อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นระหว่าง 14 ถึง 22 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์และแสดงออกโดยอาการปวดหลัง การคลายตัว หรือความรู้สึกอบอุ่นในช่องคลอด รู้สึกหนักในเชิงกราน ปวดเมื่อปัสสาวะ หรือรู้สึกบวมในช่องคลอด
3. 3 ติดต่อสูติแพทย์ / นรีแพทย์ทันที แม้ว่าอาการเหล่านี้อาจไม่เกี่ยวข้องกับความไม่เพียงพอของปากมดลูก แต่วิธีที่ดีที่สุดคือให้ปลอดภัยและให้แพทย์ของคุณทำการวินิจฉัยอย่างเต็มรูปแบบเพื่อค้นหา ขั้นตอนอาจรวมถึงการสแกนด้วยอัลตราซาวนด์ โปรดจำไว้ว่าการวินิจฉัยที่ประสบความสำเร็จนั้นขึ้นอยู่กับประวัติทางการแพทย์ในอดีตของการแท้งบุตรในช่วงไตรมาสที่สอง หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าปากมดลูกไม่เพียงพอ คุณมีทางเลือกในการรักษาหลายวิธี

วิธีที่ 2 จาก 3: รับการรักษาพยาบาล

1. 1 ปรึกษาทางเลือกในการรักษากับแพทย์ของคุณ เขาจะสามารถแนะนำตัวเลือกต่างๆ เช่น การรักษา cerclage, pessary หรือ progesterone และบอกคุณว่าวิธีใดดีที่สุดสำหรับคุณ โปรดจำไว้ว่า cerclage (การเย็บปากมดลูก) เป็นทางเลือกในการรักษาที่พบบ่อยที่สุด และช่วยให้ผู้หญิงหลายคนที่เคยแท้งบุตรในครั้งก่อนสามารถอุ้มเด็กได้สำเร็จ Pessary นั้นคล้ายกับวงแหวนรอบนอกของไดอะแฟรมเปลี่ยนมุมของปากมดลูกและเสริมความแข็งแกร่ง ตัวเลือกสุดท้ายคือการรักษาด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (การรักษารายสัปดาห์ด้วยการฉีดโปรเจสเตอโรนที่เรียกว่าไฮดรอกซีโปรเจสเตอโรนคาโปรเอต)
2. 2 พูดคุยกับแพทย์ของคุณว่าชุดของอัลตราซาวนด์จะเหมาะสมหรือไม่ การใช้อัลตราซาวนด์สแกนทุกๆ สามสัปดาห์ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ แพทย์สามารถติดตามความเสี่ยงของภาวะปากมดลูกได้ หากเขาเห็นสัญญาณเตือน เขาก็อาจสั่งยาครอบฟันหรือการรักษาด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนให้คุณ
3. 3 ทำการผ่าตัดเล็กน้อยเพื่อให้ได้ cerclage เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าไม่มีความสามารถของปากมดลูก แพทย์ของคุณมักจะแนะนำว่าคุณมี cerclage ซึ่งเป็นขั้นตอนการผ่าตัดน้อยที่สุดที่จะเย็บรอยประสานบนปากมดลูกcerclage มี 5 ประเภท แพทย์ของคุณจะสามารถระบุได้ว่าประเภทใดเหมาะสมกับสถานการณ์ของคุณมากที่สุด ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนในการตั้งครรภ์ของคุณ โดยปกติแล้ว cerclage จะถูกลบออกเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์เพื่อให้แน่ใจว่าการคลอดจะสำเร็จ บางครั้งขึ้นอยู่กับเงื่อนไขของการตั้งครรภ์ cerclage จะถูกทิ้งไว้ในสถานที่และในเวลาที่คลอดบุตรและผู้หญิงจะได้รับการผ่าตัดคลอด
4. 4 พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการทำตามขั้นตอนการจัดตำแหน่ง pessary Pessary เป็นอุปกรณ์ที่สอดเข้าไปในช่องคลอดและยกกระชับปากมดลูก สามารถใช้ pessary แทนหรือใช้ร่วมกับ cerclage ได้
5. 5 ค้นหาว่าโปรเจสเตอโรนสามารถช่วยแก้ปัญหาของคุณได้หรือไม่ หลักสูตรของการใช้ฮอร์โมนนี้แสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพสำหรับผู้หญิงที่มีปากมดลูกสั้น ผลลัพธ์สำหรับผู้หญิงที่แท้งบุตรในไตรมาสที่ 2 นั้นยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดีนัก

วิธีที่ 3 จาก 3: ดูแลตัวเอง

1. 1 พักผ่อนให้เพียงพอ แพทย์ของคุณอาจต้องแนะนำให้นอนพักสักระยะหนึ่งหรืออาจจะจนกว่าการตั้งครรภ์จะสิ้นสุด หากคุณได้รับข้อเสนอนี้อย่าคิดเบา ส่วนที่เหลือนอนอยู่บนเตียงนอนไม่ทำอะไรเลยยกขาขึ้น การนอนบนเตียงช่วยปรับตำแหน่งของทารกเพื่อลดแรงกดบนปากมดลูก
2. 2 ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่กระฉับกระเฉง เขาอาจแนะนำให้คุณละเว้นจากการออกกำลังกายและการมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรง เนื่องจากปากมดลูกของคุณอ่อนแอ การออกกำลังกายอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงได้
3. 3 ทำแบบฝึกหัด Kegel การออกกำลังกาย Kegel เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังทำอย่างถูกต้อง ขณะปัสสาวะ ให้บีบกล้ามเนื้อของคุณเพื่อหยุดการไหลของปัสสาวะ จากนั้นผ่อนคลายเพื่อให้ไหลกลับมาดังที่คุณควรรู้สึกเมื่อคุณออกกำลังกาย Kegel ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าการออกกำลังกายของ Kegel สามารถช่วยป้องกันการไร้สมรรถภาพของปากมดลูก แต่ยังมีประโยชน์บางอย่างเช่น เพิ่มความสุขทางเพศ ช่วยในการคลอดทางช่องคลอด และช่วยในการฟื้นตัวหลังคลอดได้เร็วขึ้น