เนื้อหา
"การทดสอบมาร์ชแมลโลว์" ครั้งแรกดำเนินการโดยวอลเตอร์ มิเชลล์ ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาของสแตนฟอร์ดในช่วงปลายทศวรรษ 1960 และต้นทศวรรษ 1970 การทดสอบนี้ออกแบบมาเพื่อวัดว่าเด็กจะสามารถยับยั้งความปรารถนาของตนได้อย่างไร การวิจัยต่อมาพบว่าเด็กที่กินมาร์ชเมลโลว์ได้โดยไม่กินเมื่ออายุ 4 ขวบ แซงหน้าเพื่อนๆ ในหลายพื้นที่เมื่ออายุครบ 18 ปี โดยทำคะแนนได้สูงขึ้นทั้งหมด 210 คะแนน สอบผ่าน SAT และมีความมั่นใจ มีสมาธิ และมีความน่าเชื่อถือสูงขึ้น . การทดสอบง่ายๆ นี้พิสูจน์แล้วว่าเป็นตัวทำนายคะแนน SAT ที่ตามมารวมถึงการทดสอบ IQ ...
การทดสอบมาร์ชเมลโลว์ที่อธิบายไว้ที่นี่ไม่น่าจะอ้างว่าเป็นการทดลองทางวิทยาศาสตร์ที่ถูกต้อง การทดสอบจะไม่แสดงว่าเด็กวัยหัดเดินของคุณกำลังอยู่ในเส้นทางที่รวดเร็วสู่ฮาร์วาร์ด อย่างไรก็ตาม กิจกรรมนี้ค่อนข้างสนุกสำหรับลูกๆ ของคุณ และเป็นโอกาสในการเรียนรู้บทเรียนอันมีค่าด้วยความอดทน
ขั้นตอน
1 วางเด็กไว้ในที่ที่มีเก้าอี้ โต๊ะ และมาร์ชเมลโล่หนึ่งตัว ในการทดลองฝึกอบรม นักวิจัยซ่อนตัวอยู่หลังกระจกสองด้าน คุณสามารถทำเช่นเดียวกันกับกล้องวิดีโอหรือเว็บแคมบนคอมพิวเตอร์ของคุณ 
2 บอกกฎของการทดสอบกับลูกของคุณ:- คุณจะทิ้งมาร์ชเมลโล่ไว้บนโต๊ะที่เด็กนั่ง อธิบายว่าคุณกำลังจะออกจากห้องและเขา / เธอสามารถกินมาร์ชเมลโลว์ได้หลังจากที่คุณจากไป อย่างไรก็ตาม หากคุณกลับมาและเขา/เธอไม่ได้กินมาร์ชเมลโลว์ คุณจะตอบแทนเขาด้วยความหวานพิเศษ
3 ออกจากห้องทันทีที่เด็กรู้ว่าเขา/เธอสามารถกินมาร์ชเมลโลว์ได้หนึ่งอย่างในตอนนี้หรือสองอย่างในภายหลัง
4 รอ. ในการทดลองจริง นักจิตวิทยารอ 20 นาทีเพื่อดูว่าเด็กๆ จะต้านทานสิ่งล่อใจได้หรือไม่ อย่างไรก็ตาม ในการทดสอบเวอร์ชันนี้ ผู้ปกครองส่วนใหญ่เลือกที่จะรอเพียง 2-5 นาทีเท่านั้น 
5 กลับมาและให้รางวัลเด็กด้วยมาร์ชเมลโล่พิเศษหากพวกเขาสมควรได้รับ ให้เขา / เธอกินมาร์ชเมลโลว์ตอนนี้ อธิบายว่าคุณภูมิใจในพฤติกรรมของเขา/เธอ หากลูกของคุณกินมาร์ชเมลโลว์ในขณะที่คุณไม่อยู่ ให้พยายามใช้ช่วงเวลานี้อธิบายความสำคัญของการเลื่อนความพึงพอใจออกไป 
6 เพลิดเพลินกับการชมวิดีโอทดสอบกับทั้งครอบครัวและกับลูกของคุณเมื่อโตขึ้น เด็ก ๆ จะสนใจที่จะเห็นปฏิกิริยาของตนเอง ไม่ว่าการทดสอบจะดำเนินไปอย่างไร
เคล็ดลับ
- หากลูกของคุณไม่ชอบมาร์ชเมลโลว์ ให้แทนที่ด้วยขนมที่ดึงดูดใจมากกว่านี้
- แม้ว่าการทดสอบมาร์ชเมลโลว์ดั้งเดิมจะทำในเด็กอายุ 4 ขวบ คุณสามารถทำแบบทดสอบนี้กับเด็กทุกวัยได้ พึงระวังว่าเด็กอายุต่ำกว่า 4 ขวบจะต้านทานสิ่งล่อใจได้ยาก
- ชมการถอดเสียงการทดสอบกับเด็กๆ ทั้งเพื่อความสนุกสนานและเพื่อสรุปผล
คำเตือน
- การทดสอบมาร์ชเมลโลว์ที่อธิบายไว้ในที่นี้ไม่ได้ถูกควบคุมเหมือนการทดลองทางวิทยาศาสตร์ที่มีชื่อเสียง สนุกกับประสบการณ์การเรียนรู้ แต่อย่าจริงจังกับผลลัพธ์มากเกินไป
- อย่าหักโหมจนเกินไป คุณต้องการให้ลูกของคุณมีช่วงเวลาที่ดี
- นี่ไม่ใช่การทดลองทางวิทยาศาสตร์ นี่คือการทดสอบเพื่อความสนุกและเสียงหัวเราะ แสดงวิดีโอให้พ่อหรือแม่ของคุณดูเมื่อพวกเขากลับถึงบ้านเพื่อหัวเราะ!
