เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษารอยแยกขนาดเล็ก
• วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษาภาวะแหว่งรุนแรง
• วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันการแยกในอนาคต

เล็บแตกอาจทำให้เจ็บได้จริง รอยร้าวเล็กๆ นั้นมองไม่เห็น แต่อาจทำให้ทำกิจกรรมประจำวันได้ยากรอยแยกขนาดใหญ่อาจเป็นปัญหาและเจ็บปวดยิ่งกว่าเดิม ท้ายที่สุดแล้ว ทางออกเดียวที่แท้จริงสำหรับปัญหาเล็บแตกก็คือการงอกกลับคืนมา อย่างไรก็ตาม มีเคล็ดลับบางประการในการรักษาเล็บให้ยาวในขณะที่เล็บแตก เมื่อเล็บงอกเต็มที่แล้ว มีหลายวิธีที่จะป้องกันไม่ให้เล็บแตกอีก

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การรักษารอยแยกขนาดเล็ก

1. 1 เป็นวิธีการแก้ปัญหาชั่วคราว ปิดเล็บด้วยเทปกาว ตัดแผ่นใสขนาดใหญ่พอที่จะปิดรอยแยก วางบนรอยแตกโดยตรง โดยใช้นิ้วว่างจับขอบของรอยแตกเข้าด้วยกัน จากนั้นตัดส่วนที่เกินออก
   • วิธีนี้ใช้ได้ผลดีที่สุดเมื่อรอยร้าวในเล็บไม่ถึงเตียงเล็บ ความแตกแยกที่รุนแรงมากขึ้นจะต้องได้รับความสนใจมากขึ้น
   • วิธีนี้เหมาะสำหรับกรณีที่เล็บของคุณเสียหายขณะทำงานหรืออยู่บนท้องถนน อย่างไรก็ตาม มันไม่ใช่ระยะยาว แก้ปัญหาเล็บแตกที่บ้านหรือไปร้านทำผมมืออาชีพโดยเร็วที่สุด
2. 2 ลดกระหน่ำ ตำแหน่งของรอยแตก หากความเสียหายของเล็บไม่ถึงแผ่นเล็บ ก็สามารถลดรอยแตกลงได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้ไฟล์ที่สะอาดแล้วเลื่อนไปในทิศทางของรอยแตก หากรอยแตกเป็นแนวตั้ง ให้ตะไบไปทางเดียวเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้แตกอีก เลื่อยลงไปด้านล่างของรอยแตกเพื่อให้เล็บเรียบและสม่ำเสมอ
   • การตะไบเล็บแห้งอาจทำให้เล็บแตกได้ เพื่อไม่ให้เล็บแตกอีก ให้แช่เล็บในน้ำอุ่นประมาณ 5-10 นาทีก่อนตัด
3. 3 กาวรอยแยก หากความแตกแยกไม่ถึงเตียงเล็บก็สามารถติดกาวได้ ทากาวติดเล็บจำนวนเล็กน้อยตามความยาวทั้งหมดของรอยแตก แล้วกดปลายของรอยแตกด้วยแท่งสีส้มจนกาวแห้ง โดยปกติจะใช้เวลาน้อยกว่า 2 นาที
   • เมื่อกาวแห้ง ให้จุ่มสำลีก้านลงในน้ำยาล้างเล็บแล้วถูผิวตามแนวเล็บเพื่อขจัดกาวส่วนเกินออก
   • หลังจากที่กาวแห้งแล้ว ให้ใช้น้ำยาเคลือบใสเพื่อปิดรอยแตกและยึดเล็บให้แน่น
4. 4 ใช้วิธีถุงชา ตัดกระดาษชิ้นเล็ก ๆ จากถุงชาของคุณ ทาเบสโค้ทหรือสารยึดติดแบบใสแล้วปล่อยให้แห้งเป็นเวลา 30 วินาทีจนไม่มีรสนิยมที่ดี กดกระดาษจากถุงชาเพื่อปิดรอยร้าวและรีดให้เรียบเพื่อขจัดรอยยับหรือฟองอากาศ
   • ตัดกระดาษให้เข้ากับรูปร่างของเล็บแล้วตะไบให้กลมกลืนกับเล็บ ตัดไปในทิศทางของรอยแตก คุณสามารถทำลายเล็บของคุณได้มากขึ้นโดยการเลื่อยไปในทิศทางตรงกันข้าม
   • จากนั้นเคลือบสารป้องกันอีกชั้นหนึ่งเพื่อให้กระดาษมีความใส
5. 5 เล็มรอยแตกเมื่อมันงอกขึ้นมาใหม่ด้วยปลายนิ้วของคุณ เมื่อส่วนเล็บที่มีรอยร้าวกลับมาโตแล้ว ก็ตัดออกได้อย่างปลอดภัย ใช้กรรไกรตัดเล็บเบาๆ ตรงใต้รอยแตก จากนั้นตะไบเล็บไปในทิศทางเดียวกับตะไบเพื่อหลีกเลี่ยงรอยแตกหรือเศษใหม่

วิธีที่ 2 จาก 3: การรักษาภาวะแหว่งรุนแรง

1. 1 รักษาเล็บของคุณให้สะอาด ล้างเล็บในและรอบๆ อย่างสม่ำเสมอด้วยน้ำอุ่นและสบู่อ่อนๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าตัวเล็บหรือแผ่นเล็บแตก เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายอย่าให้เล็บที่เสียหายโดนแรงดันน้ำ พยายามอย่าใช้น้ำร้อน ถูเล็บแรงๆ หรือเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู เพื่อไม่ให้จับและดึงรอยร้าวด้วยผ้าขนหนู
   • คุณสามารถแช่เล็บในน้ำทุกวันเป็นเวลา 15 นาทีเพื่อให้ความชุ่มชื้น
2. 2 ให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้น หากรอยแตกลามไปถึงเตียงเล็บ หรือมีเลือดออก อักเสบ หรือปวดรุนแรง ให้ปฐมพยาบาลเบื้องต้น ใช้ผ้าก๊อซพันนิ้วแล้วกดจนกว่าเลือดจะหยุดไหลเมื่อเลือดออกแล้ว ให้ทาครีมต้านเชื้อแบคทีเรีย เช่น นีโอมัยซิน ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบและพันผ้าพันแผล
   • สำหรับรอยแยกที่รุนแรง เทคนิคเดียวกันนี้ไม่เหมาะกับรอยร้าวเล็กๆ เนื่องจากรอยแยกเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงข้อบกพร่องด้านความสวยงามเท่านั้น คุณจึงต้องดูแลเนื้อเยื่อที่เสียหาย แต่ยังรวมถึงเล็บที่แตกด้วย
3. 3 ไปพบแพทย์หากมีเลือดออกหรือเจ็บปวด หากเลือดออกไม่หยุดหรือเพิ่มขึ้นหลังจากกดค้างไว้สองสามนาที หรือถ้าบริเวณรอบเล็บเจ็บจนเดินไม่ได้ ให้ไปพบแพทย์ทันที ผิวหนัง กระดูก และ/หรือเส้นประสาทใต้เล็บอาจเสียหายได้
   • ไปพบแพทย์สำหรับเล็บที่แยกที่เตียงเล็บหากคุณเป็นโรคเบาหวานหรือมีอาการทางประสาท
4. 4 ปล่อยให้เล็บอยู่คนเดียว คุณอาจต้องการเล็ม เจาะ หรือแม้แต่ดึงเล็บออก แต่วิธีที่ดีที่สุดคือปล่อยให้รอยแตกอยู่ตามลำพังจนกว่ามันจะงอกกลับคืนมาเหนือเตียงเล็บ ใช้ผ้าพันแผลทาบริเวณที่ผิวหนังยังเจ็บอยู่ และใช้ครีมต้านเชื้อแบคทีเรียทุกวัน
   • หากเล็บของคุณเกาะติดกับถุงเท้า พรม หรือสิ่งของอื่นๆ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตัดเล็บให้ยาวพอเหมาะ
5. 5 ใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อจัดการกับอาการปวด หากนิ้วของคุณยังคงเจ็บอยู่ ให้ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น แอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน เพื่อจัดการกับความเจ็บปวดหรือการอักเสบ ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาบนบรรจุภัณฑ์และพูดคุยกับแพทย์ก่อนเริ่มยาแก้ปวดชนิดใหม่
   • อย่าให้แอสไพรินแก่เด็กหรือวัยรุ่น ใช้พาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟน
   • หลีกเลี่ยงยาแก้ปวดในพื้นที่เว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ หรือใช้เฉพาะหลังจากที่ผิวเริ่มสมานแล้วเท่านั้น
6. 6 ตัดส่วนที่แตกของเล็บออกเมื่อเล็บงอกใหม่หมด เมื่อแหว่งขยายเกินปลายนิ้วของคุณ คุณสามารถตัดออกได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้กรรไกรตัดเล็บ จากนั้นตะไบเล็บให้เรียบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตัดไปในทิศทางเดียวเพื่อป้องกันการแตกแยกอีก
   • อย่าพยายามเล็มรอยแตกถ้าคุณยังมีอาการปวดหรือกดเจ็บบนเตียงเล็บ
   • อย่าใช้กรรไกรตัดเล็บธรรมดาเพื่อตัดบริเวณที่แตกออก พวกเขากดดันเล็บมากเกินไปและสามารถนำไปสู่การแพร่กระจายของความแตกแยก

วิธีที่ 3 จาก 3: ป้องกันการแยกในอนาคต

1. 1 ปรึกษาแพทย์ของคุณ เล็บแตกแบบเรื้อรังอาจเป็นผลมาจากภาวะอื่น เช่น เชื้อราหรือการขาดวิตามิน หากเล็บหักบ่อยๆ ให้แจ้งแพทย์ เขาจะสามารถค้นหาสาเหตุและกำหนดการรักษาได้หากจำเป็น
2. 2 ทำให้เล็บเปียกน้อยลง การเปลี่ยนจากเปียกเป็นแห้งอย่างต่อเนื่องอาจทำให้เล็บเปราะได้ ทำให้เล็บของคุณแห้งและเปียกโดยสวมรองเท้ากันน้ำในวันที่ฝนตกหรือหิมะตก
   • อย่างไรก็ตาม หากคุณแช่เล็บในน้ำเป็นเวลา 15 นาที ซับให้แห้ง จากนั้นจึงทามอยส์เจอไรเซอร์ (เช่น สารทำให้ผิวนวล เช่น โลชั่นออร์แกนิกหรือปิโตรเลียมเจลลี่) คุณสามารถเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเล็บได้
3. 3 บำรุงเล็บของคุณทุกวัน ทาครีมบำรุงเท้า ครีมหนังกำพร้า หรือปิโตรเลียมเจลลี่ให้ทั่วเล็บเพื่อให้เล็บชุ่มชื้น ทาอย่างน้อยวันละครั้งแล้วทิ้งไว้จนซึมซาบจนหมดเพื่อปกป้องเล็บของคุณจากความเปราะบางและแตก
   • คุณจะรักษาเล็บให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอโดยเก็บครีมทาเท้าไว้ข้างอ่างล้างหน้า และใช้ทุกครั้งที่ออกจากห้องอาบน้ำ
4. 4 ใช้ยาทาเล็บและเล็บปลอมให้น้อยลง การทาและถอดยาทาเล็บ (น้ำยาเคลือบเงา สติ๊กเกอร์ และเล็บปลอม) อาจส่งผลเสียต่อนิ้วเท้าของคุณได้ ลดจำนวนการใช้เครื่องสำอางบนเล็บของคุณและปล่อยให้เติบโตตามธรรมชาติ
5. 5 เสริมเล็บให้แข็งแรง ด้วยวิธีธรรมชาติ แช่เล็บด้วยน้ำมันมะพร้าว น้ำมันอาร์แกน และน้ำมันทีทรีเป็นเวลา 10 นาทีทุกสัปดาห์ จะเพิ่มความชุ่มชื้นและลดความเปราะบาง คุณยังสามารถทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไบโอติน (วิตามินเอช) เพื่อทำให้เล็บของคุณแข็งแรง
   • หลีกเลี่ยงการทำให้แข็งเล็บ พวกเขามีประโยชน์บางอย่าง แต่มักจะมีส่วนผสมเช่นฟอร์มาลดีไฮด์ที่ทำอันตรายมากกว่าดี