เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3: เข้าใจสถานการณ์
• ตอนที่ 2 จาก 3: สารภาพความรู้สึกของคุณกับเธอ
• ตอนที่ 3 ของ 3: ก้าวต่อไปในความสัมพันธ์

หากคุณเป็นผู้หญิงที่มีความรู้สึกโรแมนติกต่อเพื่อน เป็นไปได้มากที่คุณจะนึกไม่ออกว่าควรทำอย่างไรกับมัน ในการเริ่มต้น ให้พิจารณาความรู้สึกและสถานการณ์ของคุณอย่างละเอียดถี่ถ้วนเพื่อตัดสินใจว่าจะสารภาพรักกับเพื่อนของคุณหรือไม่ หากคุณเลือกที่จะเปิดใจกับเธอ ให้วางแผนการสนทนาอย่างรอบคอบ จากนั้นฟังทุกอย่างที่เธอพูด แล้วเริ่มต้นจากมันซะ!

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: เข้าใจสถานการณ์

1. 1 พิจารณาว่าคุณเต็มใจเสี่ยงมิตรภาพเพื่อเปิดเผยความรู้สึกของคุณหรือไม่ นี่อาจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่ควรพิจารณาก่อนยอมรับกับเพื่อนที่คุณชอบ การเปิดเผยความรู้สึกอาจทำให้ความสัมพันธ์เริ่มอึดอัดหรืออาจจบลงได้หากไม่มีการตอบแทนซึ่งกันและกัน ลองนึกภาพว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรเมื่อสูญเสียมิตรภาพกับเธอ และคิดว่าสิ่งที่แย่กว่านั้นคือ: ถูกทิ้งไว้โดยไม่มีเพื่อนหรือไม่ยอมสารภาพกับเธอ
   • เป็นไปได้ว่าเธอจะตอบสนองและคุณจะพัฒนาความสัมพันธ์ที่โรแมนติกที่เต็มเปี่ยม
2. 2 มองหาสัญญาณว่าเธอสนใจในตัวคุณ โรแมนติก คิดว่าเธอโต้ตอบกับคุณอย่างไรและไม่ว่าเธอจะพูดหรือทำอะไรที่บ่งบอกความรู้สึกที่เธอมีต่อคุณ นี่คือหลักฐานว่าเธออาจสนใจคุณ:
   • สัญญาณภาษากาย (เช่น เธอยิ้ม โน้มตัวไปทางคุณ และมองที่ริมฝีปากของคุณ)
   • ติดต่อกันบ่อยครั้งทั้งโดยไม่มีเหตุผลและเพื่อจัดทำแผนร่วมกัน
   • คำถามมากมายเกี่ยวกับตัวคุณและความสนใจในบุคลิกภาพของคุณอย่างแท้จริง
   • สะท้อนการเคลื่อนไหวของร่างกายคุณ (เช่น เธอนั่งตรงข้ามและวางข้อศอกบนโต๊ะหลังจากที่คุณทำแบบเดียวกัน)
3. 3 ลองนึกภาพว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรถ้าคุณไม่มีโอกาสบอกเธอ เมื่อคุณสงสัยว่าจะสารภาพความรู้สึกหรือไม่ การมองสถานการณ์ที่ตรงกันข้ามจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ ลองนึกภาพว่าคุณจะรู้สึกอย่างไรหากเธอจากไปและไม่เคยรู้ความรู้สึกของคุณเลย มันจะรู้สึกเหมือนพลาดโอกาส? จะโกรธไหมถ้าไม่บอกเธอ? ถ้าอย่างนั้นก็อย่าเงียบเลยจะดีกว่า
   • หากการคิดที่จะนิ่งเงียบทำให้คุณโล่งใจ ทางที่ดีที่สุดที่จะไม่พูดอะไรในตอนนี้
4. 4 พูดคุยกับเพื่อนที่ไว้ใจได้อีกคนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณที่มีต่อผู้หญิงคนนั้น การไตร่ตรองเกี่ยวกับตัวคุณเองไม่น่าจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ เป็นการดีกว่าที่จะติดต่อเพื่อนที่เชื่อถือได้และแบ่งปันความคิดของคุณ เธอจะแสดงมุมมองของเธอเกี่ยวกับสถานการณ์นี้ และบางทีนี่อาจช่วยให้คุณตัดสินใจว่าจะยอมแพ้หรือไม่
   • ตัวอย่างเช่น เพื่อนคนหนึ่งอาจบอกคุณว่าเธอเห็นคุณกับผู้หญิงคนนั้นไหม หรือเธอเคยพูดถึงความเห็นอกเห็นใจคุณ หรือแสดงสัญญาณใดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ เช่น การจีบคุณ
5. 5 บอกใบ้และจีบคนรักของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น หากคุณยังไม่พร้อมที่จะสารภาพความรู้สึกกับเพื่อน การจีบเธออาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้ ลองชมเชยเธอ สบตากับเธอบ่อยขึ้น หรือแม้แต่แกล้งเธออย่างสนุกสนาน
   • ตัวอย่างเช่น คุณอาจจะพูดว่า “คุณดูน่าทึ่งในชุดนี้! ฉันละสายตาจากคุณไม่ได้เลย!” หรือ: “คุณน่ารักมาก! ฉันจะได้กินคุณ!"

   คำแนะนำ: หากเพื่อนของคุณไม่สนใจที่จะสัมผัส คุณสามารถแตะมือเธอเบา ๆ ขณะพูดหรือพยายามแตะไหล่เธอเล็กน้อยเมื่อคุณเดินไปด้วยกัน

   
   

ตอนที่ 2 จาก 3: สารภาพความรู้สึกของคุณกับเธอ

1. 1 เลือกเวลาและสถานที่ที่เหมาะสมในการพูดคุย การสารภาพรักเป็นการสนทนาที่ละเอียดอ่อน ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณมีเวลาและพื้นที่ที่จะทำให้มันถูกต้อง ถามเพื่อนของคุณว่าเธอจะว่างเมื่อไหร่และนัดกับเธอที่สถานที่นัดพบ
   • อย่าเริ่มการสนทนาต่อหน้าคนอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณอยู่คนเดียว
   • ลองประชุมที่ร้านกาแฟและนั่งที่โต๊ะมุมหากคุณอยู่ในที่สาธารณะ หรือจัดประชุมที่บ้านของคุณเพื่อความเป็นส่วนตัวมากขึ้น
2. 2 หายใจเข้าลึก ๆ เพื่อควบคุมอารมณ์ของคุณ หากคุณประหม่าเกี่ยวกับการสารภาพ ให้หายใจเข้าลึกๆ ก่อนพูด หายใจเข้าทางจมูกนับ 5 จากนั้นกลั้นหายใจเป็นเวลา 5 วินาที และหายใจออกทางปากนับ 5 นี่จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ลงเล็กน้อยและควบคุมอารมณ์
   • นอกจากนี้ เตือนตัวเองให้หายใจเข้าลึกๆ ระหว่างการสนทนาที่เหลือ
3. 3 ขจัดสิ่งรบกวนสมาธิทั้งหมดเพื่อให้คุณสามารถจดจ่อกับการสนทนาได้ นั่งหรือยืนให้หันหน้าเข้าหาเพื่อน เช่น นั่งตรงข้ามกับเธอที่โต๊ะหรือหันไปหาเธอบนโซฟา สบตาและหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจทำให้คุณเสียสมาธิระหว่างการสนทนา เช่น โทรศัพท์มือถือ แล็ปท็อป หรือแท็บเล็ต
   • ลบสิ่งรบกวนอื่นๆ ที่สามารถลบออกได้ เช่น ปิดทีวี
4. 4 แสดงความรู้สึกของคุณอย่างตรงไปตรงมา บอกผู้หญิงโดยตรงว่าคุณชอบเธอ อย่าตีรอบพุ่มไม้และพูดคุยในปริศนา เอาไปพูดเลย! สิ่งนี้จะช่วยให้คุณจัดการกับสถานการณ์ได้ง่ายขึ้นมาก
   • ลองพูดว่า: “อลีนา คุณเป็นหนึ่งในเพื่อนสนิทของฉัน และสำหรับฉัน ดูเหมือนว่าฉันมีความรู้สึกโรแมนติกสำหรับคุณ ไม่เป็นไรถ้าคุณไม่รู้สึกได้รับการตอบแทน แต่ฉันอยากจะบอกคุณเพราะฉันไม่ต้องการที่จะเสียใจที่เงียบไปในอนาคต”
   • หรือง่ายๆ: “Vika ฉันชอบคุณมากกว่าเพื่อนของฉัน ฉันไม่รู้ว่าคุณรู้สึกเหมือนกันหรือเปล่า แต่ฉันควรจะบอกคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้”
5. 5 เขียนข้อความหากคุณกังวลเกี่ยวกับปฏิกิริยาที่อาจเกิดขึ้น ไม่เป็นไรที่จะส่งข้อความหากคุณกังวลเกี่ยวกับปฏิกิริยาของเพื่อนหรือถ้าตัวเลือกนี้ไม่น่ากลัวสำหรับคุณ ทำให้ข้อความของคุณสั้นและเรียบง่าย พยายามอธิบายความรู้สึกของคุณเป็น 2-3 ประโยค และทำให้ชัดเจนว่าคุณจะไม่โกรธเคืองหากเธอไม่ตอบสนอง ลองจบข้อความเพื่อไม่ให้ต้องมีการตอบกลับหากเธออายที่จะตอบกลับ ส่งข้อความในตอนบ่ายหรือตอนเย็น มากกว่าตอนดึกหรือตอนเช้า เพื่อไม่ให้รบกวนเธอผิดเวลา
   • พยายามเขียนถึงเธอเช่น: “สวัสดี Sveta ฉันสนุกกับการใช้เวลากับคุณและฉันคิดว่าฉันมีความรู้สึกโรแมนติกสำหรับคุณฉันไม่รู้ว่าคุณสนใจเรื่องนี้หรือเปล่า แต่ฉันแค่ต้องสารภาพ”
   • หรือคุณอาจเขียนว่า “คริสติน่า ฉันเสี่ยง แต่ฉันคิดว่าฉันกำลังตกหลุมรักคุณ ฉันเข้าใจถ้าคุณไม่ได้รับการตอบแทน แต่แจ้งให้เราทราบหากคุณยังมีความรู้สึกต่อฉัน "

   คำแนะนำ: เขียนให้ถูกต้องเสมอและหลีกเลี่ยงการใช้ตัวย่อในจดหมายฉบับนี้ นำเสนอเพื่อนของคุณในแง่ดีที่สุด!

   
   

ตอนที่ 3 ของ 3: ก้าวต่อไปในความสัมพันธ์

1. 1 ฟังคำตอบของเพื่อนหลังจากที่คุณสารภาพความรู้สึกกับเธอ ให้โอกาสเธอตอบสนองและฟังเธออย่างระมัดระวัง บางทีเธออาจจะบอกว่าเธอชอบคุณเหมือนกัน หรือเธอจะขอเวลาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพูดมากขึ้น หรือเธอจะพูดทันทีว่าเธอไม่ได้สนใจคุณ อย่างไรก็ตาม เมื่อเธอตอบ ให้ฟังอย่างระมัดระวังและอย่าขัดจังหวะ
   • พยายามพยักหน้าและแสดงสีหน้าเป็นกลางขณะที่เธอพูดเพื่อแสดงให้เธอเห็นว่าคุณกำลังฟังเธออยู่
2. 2 เตรียมที่จะจม บางทีหลังจากการสารภาพของคุณ เพื่อนของคุณอาจจะรู้สึกตกใจเล็กน้อย ดังนั้นพยายามเตรียมตัวสำหรับปฏิกิริยาดังกล่าว อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่านี่เป็นปฏิกิริยาปกติเมื่อผู้หญิงคนหนึ่งรู้ว่าเพื่อนคนหนึ่งกำลังตกหลุมรักเธอ นี่ไม่ได้หมายความว่าเธอไม่ชอบคุณเป็นการตอบแทน บางทีก่อนที่เธอจะไม่คิดว่าคุณเป็นคนรัก
   • คุณสามารถฝึกฝนโดยแสดงฉากสารภาพกับเพื่อนอีกคนหนึ่ง ขอให้เธอแกล้งเป็นผู้หญิงที่คุณชอบและตอบสนองในหลายๆ วิธีเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจว่าจะตอบโต้อย่างไร
3. 3 วางแผนที่จะทำอะไรสนุก ๆ ถ้าคนรักของคุณตอบสนอง หลังจากที่คุณเปิดใจให้เพื่อน เธอบอกว่าเธอชอบคุณเหมือนกัน วางแผนที่จะทำอะไรร่วมกัน! ออกเดทครั้งแรกหรือไปเที่ยวด้วยกัน เช่น ไปดูหนังหรือดื่มกาแฟ
   • ลองพูดว่า "คุณจะไปดูหนังกับฉันในคืนวันเสาร์ไหม" - หรือ: “ฉันต้องการใช้เวลากับคุณในสัปดาห์นี้ ว่างเมื่อไหร่"
4. 4 ตอบกลับอย่างเหมาะสมถ้าเพื่อนของคุณไม่มีความรู้สึกแบบเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับว่าคุณยอมรับการตัดสินใจของเธอหากเธอไม่ได้รับการตอบแทน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องการรักษามิตรภาพ บอกให้เธอรู้ว่าคุณยังคงเห็นคุณค่าของมิตรภาพของเธอและคุณเข้าใจว่าเธอไม่รู้สึกเห็นอกเห็นใจในความรักกับคุณ ขอบคุณเธอที่รับฟังและจริงใจกับคุณ
   • ลองพูดว่า “ฉันเข้าใจ ฉันซาบซึ้งในความซื่อสัตย์และมิตรภาพของคุณ "
5. 5 รับรู้ความรู้สึกของคุณและปล่อยให้ตัวเองได้สัมผัสกับมัน เมื่อคุณอยู่คนเดียว ปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเศร้าและร้องไห้เพราะเพื่อนของคุณปฏิเสธคุณ นี่เป็นเรื่องปกติและคุณมีสิทธิ์ที่จะเศร้า สิ่งสำคัญคือต้องระวังไม่ให้จมอยู่กับอารมณ์ของคุณนานเกินไป
   • ตัวอย่างเช่น คุณสามารถปล่อยให้ตัวเองเศร้าและร้องไห้กับสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวัน แต่แล้วคุณจะออกจากสถานะนี้และทำอะไรสนุกๆ เพื่อทำให้ตัวเองเสียสมาธิ
6. 6 ย้ายออกจากเพื่อนของคุณสักครู่ถ้าคุณต้องการพื้นที่ หากเพื่อนบอกคุณว่าเธอไม่ได้รับการตอบแทน เป็นไปได้ว่าคุณจะใช้เวลากับเธออย่างยากลำบาก ไม่เป็นไรที่จะยกเลิกแผนของคุณกับเธอและหลีกเลี่ยงการพบกันอีกซักพัก คุณยังสามารถเลี่ยงสถานที่ที่คุณรู้ว่าเธอเคยไปเพื่อช่วยให้คุณข้ามไปน้อยลงได้
   • ลองพูดว่า “คัทย่า ฉันซาบซึ้งในมิตรภาพของเรา แต่ฉันต้องคิดถึงบางอย่างก่อนที่เราจะพบกันอีกครั้ง ฉันหวังว่าคุณเข้าใจ. "