เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ
• วิธีที่ 2 จาก 3: ลองใช้วิธีการรักษาที่บ้าน
• วิธีที่ 3 จาก 3: รักษาที่ต้นเหตุ
• เคล็ดลับ

ข่าวเกี่ยวกับ eosinophils ในระดับสูง (หรือที่เรียกว่า eosinophilia) อาจฟังดูไม่สบายใจ แต่โดยปกติแล้วจะเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติต่อการติดเชื้อในร่างกายของคุณ Eosinophils เป็นเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิดหนึ่งที่ช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อโดยทำให้เกิดการอักเสบในร่างกาย ในกรณีส่วนใหญ่ ระดับอีโอซิโนฟิลจะลดลงเองหลังจากที่คุณรักษาที่ต้นเหตุ อย่างไรก็ตาม ความสะอาด วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี และยาแก้อักเสบยังสามารถช่วยลดอัตราที่สูงผิดปกติได้

ความสนใจ:ข้อมูลในบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ตรวจสอบกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญของคุณก่อนใช้ยาใดๆ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: เปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ

1. 1 ลดระดับความเครียดในชีวิตของคุณ ความเครียดและความวิตกกังวลสามารถนำไปสู่โรคที่ก่อให้เกิด eosinophilia การใช้เวลาพักผ่อนจะช่วยควบคุมระดับอีโอซิโนฟิลของคุณ ลองนึกถึงเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันของคุณที่อาจทำให้เกิดความเครียดได้ ถ้าเป็นไปได้ พยายามขจัดหรือลดการสัมผัสกับสิ่งกระตุ้น
   • เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ โยคะ และการผ่อนคลายกล้ามเนื้อสามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายเมื่อคุณรู้สึกเครียดหรือเครียด
2. 2 ลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ที่รู้จัก สารก่อภูมิแพ้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของจำนวนอีโอซิโนฟิลที่เพิ่มขึ้น ร่างกายของคุณอาจผลิตอีโอซิโนฟิลมากขึ้นอันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาสารก่อภูมิแพ้ การรักษาอาการแพ้และการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นสามารถช่วยให้ระดับอีโอซิโนฟิลของคุณกลับมาเป็นปกติได้
   • โรคเรณู (ไข้ละอองฟาง) อาจทำให้ระดับอีโอซิโนฟิลเพิ่มขึ้น เพื่อจัดการกับอาการของภาวะนี้ คุณสามารถทานยาแก้แพ้ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (เช่น Zyrtec และ Claritin) เพื่อลดระดับของอีโอซิโนฟิลในร่างกายของคุณ
   • ตัวอย่างเช่น หากคุณแพ้สุนัข พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับพวกมันโดยสิ้นเชิง หากคุณกำลังไปเยี่ยมเพื่อนที่มีสุนัขอยู่ ขอให้พวกเขาปิดสัตว์นั้นไว้ในห้องอื่นระหว่างที่คุณมาเยี่ยม
3. 3 ให้บ้านของคุณสะอาด ไรฝุ่นอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในบางคนและปฏิกิริยาที่เพิ่มระดับ eosinophil โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณแพ้ไรฝุ่น เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ให้รักษาบ้านของคุณให้สะอาดอยู่เสมอ ดูดฝุ่นและปัดฝุ่นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อป้องกันไม่ให้ไรขึ้นตามมุมบ้านของคุณ
   • สำหรับบางคน ละอองเกสรอาจมีผลเช่นเดียวกัน ปิดหน้าต่างและประตูในช่วงฤดูท่องเที่ยวเพื่อป้องกันไม่ให้บ้านของคุณ
4. 4 กินอาหารเพื่อสุขภาพที่มีอาหารที่เป็นกรดต่ำ อิจฉาริษยาและกรดไหลย้อนสามารถเพิ่มจำนวนของ eosinophils ในร่างกาย อาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันปฏิกิริยาเหล่านี้ เลือกอาหารที่มีไขมันต่ำ เช่น เนื้อไม่ติดมัน ธัญพืชไม่ขัดสี ผลไม้สด และผัก หลีกเลี่ยงอาหารที่มีความเป็นกรดสูง เช่น อาหารทอด มะเขือเทศ แอลกอฮอล์ ช็อคโกแลต มิ้นต์ กระเทียม หัวหอม และกาแฟ
   • การมีน้ำหนักเกินยังเพิ่มโอกาสของกรดไหลย้อนและระดับอีโอซิโนฟิลสูง หากคุณมีน้ำหนักเกิน คุณอาจต้องลดน้ำหนักเพื่อลดโอกาสนี้

วิธีที่ 2 จาก 3: ลองใช้วิธีการรักษาที่บ้าน

1. 1 เพิ่มปริมาณวิตามินดีในแต่ละวันของคุณ ผู้ที่มีระดับวิตามินดีในร่างกายต่ำมักจะมีจำนวนอีโอซิโนฟิลเพิ่มขึ้น มีสองวิธีในการเพิ่มปริมาณวิตามินดีของคุณ วิธีแรกคือใช้เวลา 5 นาที (ถ้าคุณมีผิวที่ขาวมาก) ถึง 30 นาที (ถ้าคุณมีผิวคล้ำ) ตากแดดอย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์ ประการที่สองคือการทานอาหารเสริมวิตามินดี 3
   • หากต้องการรับวิตามินดีจากแสงแดด ให้ใช้เวลานอกบ้าน เราได้รับวิตามินนี้จากการสัมผัสกับร่างกายของรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งไม่ทะลุผ่านกระจกดังนั้นการใช้เวลาอยู่ที่หน้าต่างที่มีแสงแดดส่องถึงจะไม่เป็นประโยชน์
   • เมฆยังปิดกั้นการแผ่รังสีบางส่วนด้วย ดังนั้นจงใช้เวลาอยู่ข้างนอกให้มากขึ้นในวันที่มีเมฆมาก
2. 2 กินขิงเพื่อลดการอักเสบ รากนี้เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องความสามารถในการลดการอักเสบ แม้ว่าจะยังไม่เป็นที่เข้าใจกันดีนัก แต่ขิงอาจสามารถลดระดับอีโอซิโนฟิลได้เช่นกัน ทานอาหารเสริมที่มีขิงหรือชงชาขิงเพื่อรับประโยชน์จากสมุนไพรนี้
   • ชาขิงมีจำหน่ายที่ร้านขายของชำส่วนใหญ่ วางถุงชาลงในถ้วยแล้วปิดด้วยน้ำร้อน ทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้ชาชงได้ดีก่อนดื่ม
3. 3 ใช้ขมิ้นร่วมกับยาเพื่อลดการอักเสบ ขมิ้นสามารถลดระดับอีโอซิโนฟิลได้ในบางสถานการณ์ ลองกินผงขมิ้นหนึ่งช้อนทุกวัน นอกจากนี้ยังสามารถเติมลงในนมร้อน ชา หรือน้ำได้อีกด้วย

วิธีที่ 3 จาก 3: รักษาที่ต้นเหตุ

1. 1 ตรวจร่างกายกับแพทย์ของคุณ eosinophilia อาจเกิดจากปัจจัยภายในที่หลากหลาย รวมถึงความผิดปกติของเลือด ภูมิแพ้ ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร ปรสิต และการติดเชื้อรา แพทย์ของคุณจะแนะนำให้คุณไปตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุ ในบางกรณีที่พบไม่บ่อย แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณตรวจอุจจาระ, CT scan หรือวิเคราะห์ไขกระดูก
   • eosinophilia หลักคือเมื่อมีการเพิ่มขึ้นของ eosinophils ในเลือดหรือเนื้อเยื่อที่เกิดจากความผิดปกติของเลือดหรือการเจ็บป่วยที่รุนแรงเช่นมะเร็งเม็ดเลือดขาว
   • eosinophilia ทุติยภูมิเกิดจากภาวะทางการแพทย์ที่นอกเหนือไปจากความผิดปกติของเลือด เช่น โรคหอบหืด โรคกรดไหลย้อน หรือโรคเรื้อนกวาง
   • Hypereosinophilia เป็นอีโอซิโนฟิลในระดับสูงโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
   • หาก eosinophilia มีผลเฉพาะส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณ แพทย์ของคุณอาจวินิจฉัยชนิดของ eosinophilia ที่เฉพาะเจาะจง ตัวอย่างเช่น eosinophilia หลอดอาหารส่งผลต่อหลอดอาหารและโรคหอบหืด eosinophilic ส่งผลต่อปอด
2. 2 ไปพบแพทย์ภูมิแพ้เพื่อตรวจหาอาการแพ้ เนื่องจากอาการแพ้มักทำให้อีโอซิโนฟิลเพิ่มขึ้น นักบำบัดโรคของคุณอาจแนะนำคุณให้เป็นผู้แพ้ ในทางกลับกัน ผู้เชี่ยวชาญคนนี้จะทำการทดสอบแพตช์ โดยจะใส่สารก่อภูมิแพ้ทั่วไปจำนวนเล็กน้อยบนผิวหนังของคุณ เพื่อดูว่าคุณมีปฏิกิริยาหรือไม่ ผู้ที่เป็นภูมิแพ้อาจสั่งตรวจเลือดเพื่อหาอิมมูโนโกลบูลิน
   • หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าคุณแพ้อาหาร คุณจะต้องข้ามอาหารบางอย่างเป็นเวลา 3-4 สัปดาห์ ผู้ที่เป็นภูมิแพ้จะใช้การตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบระดับของอีโอซิโนฟิล
3. 3 ใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์. ปัจจุบัน คอร์ติโคสเตียรอยด์เป็นยาชนิดเดียวที่ใช้รักษาอีโอซิโนฟิลในระดับสูงโดยตรง เตียรอยด์สามารถลดการอักเสบที่เกิดจาก eosinophils จำนวนมาก แพทย์อาจสั่งยาหรือยาสูดพ่น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคอีโอซิโนฟีเลีย เพรดนิโซโลนเป็นคอร์ติโคสเตียรอยด์ที่พบบ่อยที่สุดสำหรับโรคอีโอซิโนฟิเลีย
   • ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการใช้ยาเสมอ
   • หากแพทย์ของคุณไม่แน่ใจถึงสาเหตุของ eosinophilia ของคุณ แพทย์อาจสั่งยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ในปริมาณต่ำให้คุณก่อน แพทย์จะตรวจสอบสภาพของคุณเพื่อดูว่าอาการดีขึ้นหรือไม่
   • อย่าใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ถ้าคุณมีการติดเชื้อปรสิตหรือเชื้อรา เตียรอยด์สามารถทำให้สภาพแย่ลงได้
4. 4 กำจัดปรสิตถ้าคุณมีการติดเชื้อปรสิต เพื่อกำจัดปรสิตและทำให้ระดับอีโอซิโนฟิลของคุณกลับมาเป็นปกติ แพทย์จะสั่งจ่ายยาเพื่อฆ่าปรสิตตัวใดตัวหนึ่ง แพทย์จะไม่สั่งยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ เนื่องจากสเตียรอยด์อาจทำให้การติดเชื้อปรสิตบางตัวแย่ลงได้
   • การรักษาปรสิตอาจแตกต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับว่าคุณติดเชื้ออะไร ในหลายกรณี แพทย์จะสั่งยาให้คุณทานทุกวัน
5. 5 รับใบสั่งยาสำหรับยากรดไหลย้อนหากคุณมี eosinophilia ที่หลอดอาหาร eosinophilia ของคุณอาจเกิดจากกรดไหลย้อน โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) หรือโรคทางเดินอาหารอื่นๆ แพทย์จะสั่งจ่ายยาตัวยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPI) เช่น omeprazole หรือ pantoprazole เพื่อรักษาภาวะนี้
6. 6 รับการรักษาระบบทางเดินหายใจหากคุณมีโรคหอบหืด eosinophilic แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาสูดพ่นคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือโมโนโคลนอลแอนติบอดี้ทางชีววิทยา คุณยังสามารถทำเทอร์โมพลาสติคของหลอดลมได้อีกด้วย ในระหว่างขั้นตอนนี้ แพทย์ของคุณจะสอดท่อเข้าไปในปากหรือจมูกของคุณ ซึ่งจะใช้ความร้อนกับทางเดินหายใจเพื่อทำให้ทางเดินหายใจสงบลง
   • ขั้นตอนการทำเทอร์โมพลาสติคของหลอดลมนั้นดำเนินการภายใต้การดมยาสลบ แต่การฟื้นตัวหลังทำหัตถการใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงเท่านั้น
7. 7 รับใบสั่งยาสำหรับ Imatinib หากคุณมีภาวะ hypereosinophilia Hypereosinophilia สามารถนำไปสู่มะเร็งเลือด เช่น eosinophilic leukemia เพื่อลดความเสี่ยงนี้ คุณอาจได้รับยา Imatinib ซึ่งช่วยชะลอการเติบโตของเซลล์เนื้องอก ดังนั้นจึงรักษาภาวะ hypereosinophilia แพทย์จะสังเกตดูว่ามีเนื้องอกเกิดขึ้นหรือไม่
8. 8 เข้าร่วมการทดลองทางคลินิกของ eosinophilia ขณะนี้ไม่ค่อยมีใครทราบเกี่ยวกับสิ่งที่ส่งผลต่อระดับอีโอซิโนฟิล การทดลองทางคลินิกมักต้องการให้ผู้ที่เป็นโรคอีโอซิโนฟีเลียศึกษาสาเหตุด้านสิ่งแวดล้อมและค้นหาทางเลือกในการรักษาใหม่ๆ เนื่องจากเป็นการรักษาที่ยังไม่ผ่านการทดสอบ จึงมีความเสี่ยงสำหรับผู้ป่วยที่เข้าร่วมในการทดลองทางคลินิกอย่างไรก็ตาม คุณอาจสามารถหาวิธีรักษาที่เหมาะกับคุณได้
   • คุณสามารถค้นหาการทดลองทางคลินิกอย่างต่อเนื่องได้ที่เว็บไซต์ http://clinical-trials.ru/

เคล็ดลับ

• มักพบ Eosinophilia เมื่อทดสอบเงื่อนไขอื่น ขณะนี้ยังไม่มีอาการของโรคอีโอซิโนฟีเลียที่ทราบเนื่องจากโรคนี้ประเภทต่างๆ อาจทำให้เกิดอาการต่างกันได้
• หากคุณเคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค hypereosinophilia แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจเลือดและหัวใจเป็นประจำ