เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: การเตรียมพร้อมสำหรับความท้าทายใหม่
• วิธีที่ 2 จาก 3: การเริ่มต้นการศึกษาแบบครอบครัว
• วิธีที่ 3 จาก 3: การอยู่รอดในระยะยาว
• เคล็ดลับ

การสำเร็จการศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาไม่ใช่เรื่องง่าย ไม่ว่าคุณจะเรียนมหาวิทยาลัยใดหรือสาขาวิชาใด คุณจะต้องรับมือกับภาระงานที่สำคัญและรวมภาระหน้าที่ทางวิชาการเข้ากับความรับผิดชอบอื่นๆ สำหรับนักเรียนที่มีครอบครัว การบรรลุความสมดุลอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายเป็นพิเศษ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: การเตรียมพร้อมสำหรับความท้าทายใหม่

1. 1 เตรียมตัวให้พร้อม เข้าใจว่าแม้ว่าคุณจะเป็นนักเรียนดีเด่น (เช่นเดียวกับนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาส่วนใหญ่) คุณจะเผชิญกับความท้าทายที่แตกต่างกันมากในระดับบัณฑิตศึกษา ลักษณะเฉพาะของความเชี่ยวชาญเฉพาะทาง การวิจัย การสอน และความรับผิดชอบในห้องปฏิบัติการของคุณจะแตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับสาขา มหาวิทยาลัย และคณะของคุณ และทุนการศึกษาและเงินทุนที่เป็นไปได้ของคุณจะแตกต่างกันไป ดังนั้นจงค้นคว้าคำถามเหล่านี้และค้นหาว่าคุณต้องการอะไรกันแน่ go .
   • เว็บไซต์ของคณาจารย์หลายแห่งจะตอบคำถามพื้นฐานของคุณเกี่ยวกับโปรแกรมเฉพาะ ดังนั้นให้เริ่มต้นที่นั่นเพื่อทำความเข้าใจว่าความรับผิดชอบของคุณในฐานะนักเรียนเป็นอย่างไร
   • พิจารณาติดต่อนักเรียนปัจจุบันด้วย โปรแกรมส่วนใหญ่มีผู้รับผิดชอบที่สามารถแนะนำคุณให้รู้จักกับนักเรียนในโปรแกรมของคุณ จากนั้นคุณสามารถส่งอีเมลสองสามฉบับเพื่อถามคำถามที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น นักศึกษาปัจจุบันอาจมีความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับปริมาณงานทั่วไปและโอกาสในการระดมทุน และพวกเขาอาจตรงไปตรงมาเกี่ยวกับข้อเสียที่อาจเกิดขึ้นจากการได้รับปริญญาในภาควิชาของตน ซึ่งต่างจากเว็บไซต์
2. 2 มีความชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายของคุณ ปริญญาเอก (หรือปริญญาโท) ไม่ใช่สิ่งที่ต้องทำเพียงเพราะคุณไม่สามารถคิดจะทำอะไรอย่างอื่นกับชีวิตของคุณได้ ไม่มีใครควรใช้ปี พลังงาน และเงินเพื่อการศึกษาระดับปริญญาโดยปราศจากความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายของพวกเขาและสิ่งที่จำเป็นในการบรรลุเป้าหมาย สิ่งนี้ใช้ได้กับคนในครอบครัวเป็นสองเท่า ตระหนักถึงเหตุผลของคุณในการใฝ่หาปริญญา และสำรวจเพิ่มเติมว่าคุณจะมีโอกาสใดบ้างหลังจากสำเร็จการศึกษา อย่าเพียงคิดว่าปริญญาโทของคุณจะทำให้คุณมีงานที่ยอดเยี่ยม
   • หลายคนในโลกวิชาการไม่เต็มใจที่จะยอมรับสิ่งนี้ แต่ตลาดงานสำหรับนักวิทยาศาสตร์ตอนนี้แย่มาก โดยเฉพาะในด้านมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ หากคุณกำลังศึกษาระดับปริญญาขั้นสูงในด้านใดด้านหนึ่งเหล่านี้ ให้คิดให้รอบคอบ: แม้ว่าคุณจะไปหนึ่งในโปรแกรมที่ดีที่สุดและทำได้ดี คุณอาจจะพบว่าตัวเองมีวุฒิบัตรที่น่าประทับใจ หนี้สินก้อนโต และไม่มีงานทำใน 5-10 ปี . สำหรับนักเรียนที่มีครอบครัวอาจเป็นปัญหาได้ ทำการวิจัยเบื้องต้นและเดินไปพร้อมกับลืมตา (ถ้าเลย)
3. 3 หารือเกี่ยวกับแผนการของคุณกับคู่ของคุณ หากคุณแต่งงานหรือมีความสัมพันธ์ที่จริงจัง คุณจำเป็นต้องหารือเกี่ยวกับปัญหาที่จะเกิดขึ้นกับคู่สมรสหรือคู่ของคุณ สำหรับครัวเรือนส่วนใหญ่ การเริ่มต้นหลักสูตรจะประกอบไปด้วยการย้าย การถูกไล่ออก การสร้างงบประมาณใหม่ การปรับการดูแลเด็ก และการกำหนดการกระจายงานบ้าน เหตุการณ์เหล่านี้เป็นเหตุการณ์ใหญ่ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต ดังนั้นควรพูดคุยอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา
   • หากคู่ของคุณไม่ได้มาจากพื้นฐานทางวิชาการ เขาหรือเธออาจไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าความรับผิดชอบใหม่ของคุณจะเป็นอย่างไร หลังจากที่คุณได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับปัญหานี้ด้วยตัวเองแล้ว ให้พยายามถ่ายทอดความรู้ของคุณและชี้แจงความเข้าใจผิดที่อาจเกิดขึ้น - แจ้งให้คู่ของคุณทราบ เช่น หากคุณคิดว่าคุณจะต้องทำงานในช่วงสุดสัปดาห์หรือเดินทางไปวิจัยทางวิทยาศาสตร์
4. 4 เตรียมบุตรหลานของคุณ ถ้าลูกของคุณโตพอที่จะเข้าใจทุกอย่างแล้ว คุณจะต้องพูดคุยถึงแผนการของคุณกับพวกเขาอย่างเปิดเผยเช่นกัน จำไว้ว่าการตัดสินใจของคุณที่จะเรียนต่อจะเปลี่ยนชีวิตพวกเขา พวกเขาอาจจะต้องปรับตัวเข้ากับโรงเรียนหรือโรงเรียนอนุบาลใหม่ เปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันของพวกเขา และใช้เวลากับคุณน้อยลง ซื่อสัตย์กับพวกเขา ตามอายุและวุฒิภาวะของพวกเขา และอธิบายว่าทำไมคุณถึงเลือกเส้นทางนี้
5. 5 คิดถึงเงิน. โดยไม่คำนึงถึงความสามารถทางการเงินของคุณ การศึกษาเพิ่มเติมเป็นค่าใช้จ่ายที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ ตามหลักการแล้ว คุณไม่ควรเรียนต่อในระดับบัณฑิตศึกษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสาขามนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ เว้นแต่คุณจะได้รับทุนสนับสนุนอย่างเต็มที่จากโปรแกรมที่คุณเลือก - "ได้รับทุนเต็มจำนวน" มักจะหมายความว่าคุณได้รับคู่มือการเรียนและค่าตอบแทนรายเดือนเพียงเล็กน้อย ซึ่งมักจะแลกกับการสอน หรือทำงานในห้องปฏิบัติการ แต่คนในครอบครัวก็ต้องระวังให้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจาก “เงินทุนเต็มจำนวน” อาจจะไม่รวมถึงค่าใช้จ่ายอย่างเช่น การดูแลเด็ก
   • วิจัยการใช้จ่ายในอนาคตของเด็กล่วงหน้า หากคุณเคยนั่งเล่นอยู่กับลูกที่บ้านและตอนนี้กำลังวางแผนที่จะจ่ายค่าดูแลเด็กเป็นครั้งแรก คุณอาจคิดไม่ถึงว่าบริการเหล่านี้จะมีราคาแพงแค่ไหน หากคุณกำลังจะออกจากงาน "ของจริง" เพื่อศึกษา คุณอาจไม่ทราบว่าทุนการศึกษาของคุณไม่เพียงพอเพียงใดเมื่อคุณหักค่าใช้จ่ายสำหรับเด็กออกจากงาน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณจำเป็นต้องรู้ว่าคุณกำลังจะไปที่ไหน
   • พิจารณาการเปลี่ยนแปลงรายได้ของคู่ของคุณด้วย หากคุณแต่งงานหรือมีความสัมพันธ์ที่จริงจัง รายได้ของคู่ของคุณก็ต้องได้รับการประเมินด้วย คุณวางแผนที่จะย้ายไปเรียนหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้น คู่ของคุณอาจต้องหางานใหม่ - และคุณจะจ่ายเงินในช่วงเวลานี้อย่างไร? การตัดสินใจของคุณที่จะเรียนในระดับบัณฑิตศึกษา (ปริญญาโท) ส่งผลต่อตารางการทำงานของคู่ของคุณหรือความสามารถในการทำงานล่วงเวลาหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณต้องพิจารณาด้วย
   • ระวังเรื่องสินเชื่อ คุณอาจต้องการรับความช่วยเหลือทางการเงินจากรัฐบาลให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ในขณะที่วิธีแก้ปัญหานี้อาจน่าสนใจในตอนนี้ แต่ก็อาจไม่ฉลาดในระยะยาว โปรแกรมการศึกษาโดยเฉพาะหลักสูตรระดับสูงกว่าปริญญาตรีนั้นใช้เวลานานมาก หนี้จะกองพะเนิน และจากนั้นคุณก็จบลงด้วยตลาดงานวิชาการที่ย่ำแย่ คุณจะชำระหนี้อย่างไร?

วิธีที่ 2 จาก 3: การเริ่มต้นการศึกษาแบบครอบครัว

1. 1 ใช้เวลาในการสังเกตวัฒนธรรมของคณะของคุณ เมื่อคุณเริ่มเรียน ให้ใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ มีผู้ปกครองนักเรียนคนอื่นในโปรแกรมของคุณหรือไม่? คุณรู้สึกว่าคณาจารย์ช่วยนักเรียนในเรื่องความรับผิดชอบในครอบครัวหรือไม่? นักเรียนที่ประสบความสำเร็จใช้เวลาในสำนักงานนานเท่าใด พวกเขาเรียนในตอนเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์หรือไม่? การตอบคำถามเหล่านี้จะช่วยให้คุณระบุปัญหาที่อาจเกิดขึ้นและปรับให้เข้ากับความต้องการของโปรแกรมของคุณโดยเร็วที่สุด
2. 2 พูดคุยกับหัวหน้างานของคุณ นักเรียนส่วนใหญ่ได้รับมอบหมายให้เป็นที่ปรึกษาหรือพี่เลี้ยงทันทีที่พวกเขาเริ่มโปรแกรม ให้คนนี้รู้ว่าคุณเป็นพ่อแม่ เขาหรือเธอสามารถให้คำแนะนำที่เจาะจงแก่คุณได้เกี่ยวกับวิธีการรวมความรับผิดชอบของครอบครัวและวิชาการเข้าด้วยกัน
   • เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ในโปรแกรมนี้ น้ำเสียงและทัศนคติของคุณเป็นสิ่งสำคัญ อย่าคร่ำครวญหรือบ่นกับหัวหน้าของคุณเกี่ยวกับความยากลำบากในการสร้างสมดุลระหว่างโรงเรียนและครอบครัว และไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษจากการเป็นพ่อแม่ คุณเรียนรู้ที่จะเป็นมืออาชีพและประพฤติตนเช่นนั้น มุ่งมั่นเพื่อบริษัท "ฉันทำได้!" ตำแหน่ง แต่เปิดกว้างต่อคำแนะนำหรือคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์จากหัวหน้างานของคุณ
3. 3 เรียนรู้การจัดการเวลาของคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ทักษะแรกที่นักเรียนในครอบครัวต้องพัฒนาไม่ใช่ด้านวิชาการหรือทางปัญญา แต่เป็นการจัดการเวลา ประมาณการว่าคุณจะต้องใช้เวลาเรียนหนังสือ อ่านหนังสือ และค้นคว้ากี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์ หากมี ให้ประเมินว่าคุณจะต้องใช้จ่ายในการสอนหรือห้องปฏิบัติการกี่ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ทำเครื่องหมายความรับผิดชอบที่สำคัญของครอบครัวและสร้างตารางเวลาเพื่อให้คุณก้าวต่อไป จากนั้นลองหาวิธีปฏิบัติตามกำหนดเวลานั้นและเพิ่มผลิตภาพของคุณให้สูงสุด
   • คุณอาจพบว่าในตอนแรกคุณตัดสินผิดว่าจะต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการศึกษา อ่าน หรือเตรียมการบรรยาย พิจารณาความช่วยเหลือจากนักเรียนที่มีอายุมากกว่าหนึ่งหรือสองคน อย่างน้อยก็จนกว่าคุณจะทำงานได้ดีขึ้น นักเรียนที่มีอายุมากกว่าอาจชี้ให้เห็นชั่วโมงการทำงานที่ "ซ่อนเร้น" ที่คุณอาจไม่รู้ เช่น งานวิชาการ งาน "ไม่เป็นทางการ" แต่จำเป็น งานประชุมและคณะ และอื่นๆ ในทำนองเดียวกัน
   • คำนวณเวลาของคุณ หากคุณจัดสรรเวลาไว้สามชั่วโมงสำหรับงานเฉพาะ ให้ตั้งเวลาและหากสถานการณ์ไม่สิ้นหวังจริงๆ ให้บังคับตัวเองให้หยุดตามเวลาที่กำหนด หากคุณพบว่าตัวเองทำงานไม่เสร็จตามเวลาที่กำหนดซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณจำเป็นต้องแก้ไขตารางเวลาของคุณ
   • พิจารณาข้อจำกัดเกี่ยวกับกิจกรรมที่ไม่จำเป็นซึ่งใช้เวลานานเกินไป เช่น Facebook และโซเชียลมีเดียอื่นๆ การกำจัด Facebook (หรือการกำหนดขอบเขตเวลาที่ชัดเจน) สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณได้อย่างมาก
   • มีความยืดหยุ่น พึงตระหนักว่าข้อกำหนดในการศึกษาจะเปลี่ยนไปตามช่วงเวลา: คุณจะมีหลักสูตรที่แตกต่างกันและความรับผิดชอบในการสอนหรือห้องปฏิบัติการที่แตกต่างกัน และโครงการต่างๆ จะเริ่มต้นและสิ้นสุด ความรับผิดชอบในครอบครัวของคุณจะเปลี่ยนไปเมื่อลูกของคุณเติบโตขึ้น สิ่งที่ใช้ได้ผลในเดือนนี้อาจไม่ได้ผลในภายภาคหน้า ดังนั้นโปรดทราบว่าคุณจะต้องแก้ไขกำหนดการอยู่เสมอ
4. 4 ขอความช่วยเหลือ. การเรียนรู้วิธีสร้างสมดุลระหว่างการศึกษากับชีวิตครอบครัวเป็นความท้าทายที่สำคัญ และเดือนแรกของหลักสูตรปริญญาโทหรือบัณฑิตศึกษาอาจจะยากที่สุด ขอความช่วยเหลือ. หากคุณมีคู่ครอง ให้ดูว่าเขาหรือเธอสามารถทำสิ่งที่คุณทำตามปกติได้หรือไม่ รวมถึงการทำอาหาร ซักผ้า และงานบ้านอื่นๆ อย่างน้อยก็ชั่วคราว หากคุณโชคดีมีเพื่อนและครอบครัวที่ต้องการช่วยเหลืออยู่ใกล้ๆ ให้ยอมรับคำแนะนำของพวกเขา! พวกเขาสามารถดูแลเด็ก บางครั้งนำอาหารมาให้ หรือเล่นกับลูกน้อยแทนคุณ
5. 5 อย่าทำตัวห่างเหินจากคู่รักและลูกๆ ของคุณ อย่ามัวหมกมุ่นอยู่กับความรับผิดชอบใหม่ของคุณจนละเลยหน้าที่เก่าของคุณ ให้คู่ของคุณและลูกรู้ว่าคุณกังวลว่าพวกเขาจะปรับตัวอย่างไร หากกระบวนการปรับตัวของคุณทำให้คุณทื่อ โดดเดี่ยว หรือประมาทเลินเล่อ ให้ขอโทษและบอกพวกเขาว่าคุณจะพยายามปรับปรุง
6. 6 รักษาทัศนคติเชิงบวก ช่วงเดือนแรกของการเรียนอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายและท่วมท้น แม้แต่กับคนที่ไม่มีลูก! ให้เวลากับตัวเองในการปรับตัวและอย่ารู้สึกเหมือนล้มเหลวหากคุณกำลังดิ้นรน มีกระบวนการที่ยาวนานที่เกี่ยวข้อง และในท้ายที่สุด หากคุณทำงานหนักและปรับตัวเมื่อจำเป็น คุณก็จะไปถึงที่ที่คุณต้องไป

วิธีที่ 3 จาก 3: การอยู่รอดในระยะยาว

1. 1 ฝึกพูดว่าไม่ ภาระผูกพันบางอย่างไม่คุ้มกับเวลาและความพยายามของคุณ และหากคุณกำลังจะเรียนหนังสือกับครอบครัว คุณจะต้องเรียนรู้เมื่อต้องปฏิเสธ คุณสมบัติจะแตกต่างกันไปตามสถานการณ์ แต่โดยทั่วไป:
   • คุณจะต้องปฏิเสธคู่ของคุณเป็นครั้งคราวคู่สมรสหรือคู่ของคุณอาจต้องการไปดูหนังกับคุณในบ่ายวันเสาร์ แต่ถ้าคุณต้องเขียนบทความก่อนต้นสัปดาห์หน้า คุณอาจต้องปฏิเสธข้อเสนอ สถานการณ์เหล่านี้อาจทำให้ขุ่นเคืองได้ ดังนั้นให้ดำเนินการด้วยความระมัดระวังและหารือเกี่ยวกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดเหล่านี้อย่างเปิดเผย
   • คุณจะถูกบังคับให้ปฏิเสธลูกของคุณเป็นประจำ หากคุณกำลังจะประสบความสำเร็จ คุณไม่สามารถอนุญาตให้ลูก ๆ ของคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมใด ๆ ที่มีส่วนร่วมหรือยอมรับทุกคำเชิญที่พวกเขาได้รับ อธิบายสิ่งนี้ให้พวกเขาชัดเจนที่สุด
   • คุณจะต้องจำกัดความรับผิดชอบเพิ่มเติมในโรงเรียนและโรงเรียนอนุบาล หากคุณอยู่ในคณะกรรมการการเลี้ยงดูบุตรชุดหนึ่งอยู่แล้ว เช่น ปฏิเสธเมื่อมีคนโทรหาคุณให้เข้าร่วมกับคณะกรรมการอื่น ต่อต้านการกระตุ้นให้มีส่วนร่วมในการระดมทุนหรืองานอาสาสมัครโดยไม่จำเป็น
   • คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะปฏิเสธโอกาสทางวิชาการบางอย่าง รู้สึกเหมือนเป็นเขตที่วางทุ่นระเบิด: คุณไม่ต้องการที่จะทำร้ายความสำเร็จของคุณในฐานะผู้สมัครระดับปริญญา ทำให้อาจารย์หรือที่ปรึกษาทางวิชาการของคุณแปลกแยก หรือพลาดโอกาสสำคัญ อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถทำทุกอย่างได้ เข้าใจดีว่าการข้ามงานสุ่มของคณะ ละเลยโอกาสการประชุม หรือหลีกเลี่ยงบทบาทเชิงรุกในโครงสร้างคณาจารย์
2. 2 รู้ว่าเมื่อใดที่คุณควรตอบว่าใช่ หากคุณพูดไม่บ่อยเกินไปหรือพูดผิด คุณจะรู้สึกเหมือนกำลังล้มเหลวอย่างรวดเร็ว ไม่ว่าจะเป็นในด้านวิชาการ การเลี้ยงลูก หรือทั้งสองอย่าง ภาระผูกพันบางอย่างไม่สามารถต่อรองได้โดยพื้นฐาน รายละเอียดจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์ส่วนบุคคลของคุณ แต่โดยทั่วไป:
   • คุณจะต้องแยกความแตกต่างระหว่างความต้องการและความต้องการของครอบครัวของคุณ หากคุณปฏิเสธกับคนรักบ่อยเกินไป เขาหรือเธอจะรู้สึกถูกทอดทิ้ง ไม่รัก ไม่มีความสุข และขุ่นเคือง ซึ่งไม่ยุติธรรม รู้ว่าเมื่อใดที่คุณต้องใช้เวลากับคู่ของคุณมากขึ้นหรือช่วยเขาหรือเธอจากงานบ้าน เช่นเดียวกับบุตรหลานของคุณ: อย่าละเลยความต้องการของพวกเขาในนามของอาชีพการศึกษาของคุณ ใช้เวลากับพวกเขาให้เพียงพอและปล่อยให้พวกเขาได้สนุกสนาน
   • คุณจะต้องตระหนักถึงสิ่งที่จำเป็นสำหรับการประสบความสำเร็จในระดับบัณฑิตศึกษา รู้ว่าการทำเพียงขั้นต่ำสุดเพื่อเอาชนะทุกอุปสรรคและรับปริญญาของคุณอาจไม่เพียงพอที่จะนำคุณไปสู่เป้าหมายของคุณ ในบางกรณี - แต่ไม่ใช่ทั้งหมด! - คุณยังต้องสร้างความแตกต่างและสร้างความประทับใจให้ผู้คน ตอบรับความรับผิดชอบทางวิชาการ งานกิจกรรมของคณะ การประชุมในสาขาของคุณ และการเดินทางเพื่อการวิจัยที่เพียงพอ เพื่อให้แน่ใจว่าระดับความสำเร็จที่คุณต้องการ
3. 3 สร้างนิสัยในการทำงานด้านวิชาการให้เสร็จก่อนเวลา โดยทั่วไป เป็นกลยุทธ์ที่ดีในการทำงานวิชาการให้เสร็จก่อนเวลา ดังนั้นหากบทความการสัมมนาที่สำคัญต้องพร้อมภายในวันศุกร์ที่กำหนด ให้ตั้งเป้าให้เสร็จภายในวันศุกร์ก่อนหน้า การกำหนดเส้นตายในช่วงต้นนี้จะช่วยให้คุณสำรองข้อมูลได้ และคุณจะไม่เริ่มสายเมื่อเกิดปัญหาที่ไม่คาดฝันขึ้น เมื่อคุณมีครอบครัว ปัญหาที่ไม่คาดคิดก็เกิดขึ้นได้เสมอ! ลูกของคุณจะป่วย คุณจะถูกเรียกให้เข้าร่วมการประชุมผู้ปกครอง คู่ของคุณจะมีปัญหาในที่ทำงาน คุณไม่ต้องการที่จะตระหนักในนาทีสุดท้ายที่คุณจะไม่มีเวลามากพอที่จะทำงานให้เสร็จ
4. 4 อย่าเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาหลายคนเป็นพวกชอบความสมบูรณ์แบบ พวกเขาทำงานหนักและต้องการให้ทุกสิ่งที่พวกเขาทำนั้นยอดเยี่ยม ในที่สุด ความสมบูรณ์แบบนี้จะเข้ามาขวางทางคุณ ทั้งที่โรงเรียนและที่บ้าน ขัดขวางไม่ให้คุณทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จและมีความสุขกับชีวิตในขณะที่คุณไม่ต้องการเป็นคนบ้าหรือมีชื่อเสียงในงานธรรมดาๆ ของคุณ คุณไม่ควรเหนื่อยกับการพยายามทำให้ดีที่สุดในทุกสิ่ง
   • ตระหนักว่าความท้าทายด้านวิชาการส่วนใหญ่เป็นเพียงอุปสรรคต่อการก้าวข้าม ไม่ใช่ความพยายามที่ยิ่งใหญ่ที่ต้องใช้อัจฉริยะหรือความสมบูรณ์แบบ อย่าเข้มงวดกับตัวเองมากนัก
   • เป็นการดีกว่าที่จะส่งงานตรงเวลา โดยถือว่าคุณภาพเป็นที่ยอมรับสำหรับโปรแกรมของคุณ มากกว่าการขอขยายเวลา ทำมัน และสุดท้าย แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณทำได้ดียิ่งขึ้นไปอีก อย่าฝังตัวเองในหนี้วิชาการโดยปล่อยให้งานค้างอยู่ในปฏิทินของคุณนานเกินไป
   • กำจัดความปรารถนาที่จะทำให้บ้านของคุณสะอาดหมดจดและเป็นพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น และการใช้เวลาเพิ่มเพื่อพยายามทำสิ่งนี้ให้สำเร็จจะนำไปสู่ความคับข้องใจและความอ่อนล้าเท่านั้น
5. 5 ให้เวลากับชีวิตทางสังคม ระหว่างงานวิชาการ การเลี้ยงลูก การแต่งงาน หรือความสัมพันธ์อื่นๆ คุณอาจรู้สึกว่าคุณไม่มีเวลามากพอที่จะโต้ตอบกับผู้คน แต่จะดีกว่าที่จะแกะสลักออกเวลาเล็กน้อย การเข้าร่วมงานปาร์ตี้หรือทานอาหารเย็นหรือดื่มกับเพื่อนๆ เป็นครั้งคราวจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและเตือนคุณว่าคุณยังอยู่นอกการเป็นพ่อแม่และวิชาการ
   • พยายามสื่อสารกับผู้คนจากโปรแกรมของคุณในบางครั้ง และบางครั้งกับผู้คนนอกโปรแกรมของคุณ เพื่อนทั้งสองประเภทมีค่า เพื่อนนักวิชาการของคุณสามารถเห็นอกเห็นใจคุณเกี่ยวกับการศึกษาของคุณ และเพื่อนที่ไม่ใช่นักวิชาการของคุณสามารถเตือนคุณถึงชีวิตนอกหลักสูตรได้
6. 6 พยายามทำให้หนึ่งวันต่อสัปดาห์ไม่มีงานวิชาการทั้งหมด หากเป็นไปได้ ให้จองวันเสาร์หรือวันอาทิตย์เป็นวันที่ไม่ทำงาน การปฏิบัตินี้จะทำให้คุณมีเวลาวางแผนสำหรับครอบครัว และเชื่อหรือไม่ว่าการพักผ่อนจะทำให้คุณเป็นนักเรียนที่ดีขึ้นเมื่อคุณกลับไปทำงาน
7. 7 เป็นตัวอย่างให้ลูกหลานของคุณ เมื่อคุณอารมณ์เสียที่ไม่ได้ใช้เวลากับครอบครัวมากขึ้น จำไว้ว่าคุณกำลังเป็นแบบอย่างสำหรับลูกๆ ของคุณ มันอาจจะดีมากเมื่อพวกเขาเห็นคุณทำงานหนักเพื่อเป้าหมายระยะยาว เมื่อพวกเขาโตขึ้น พวกเขาจะจำได้ว่าคุณทำได้อย่างไร และสิ่งนี้สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาทำงานหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายของตนเอง
8. 8 เฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญ การศึกษาอาจเป็นการเดินทางที่ยาวนาน อย่ารอให้ปริญญาของคุณเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ - จงภาคภูมิใจกับขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำไปพร้อมกัน! เมื่อคุณทำงานมอบหมายการเขียนเสร็จแล้ว พูดในที่ประชุม สอบผ่าน ตีพิมพ์บทความ หรือบรรยายดีๆ สนุกกับช่วงเวลาและเฉลิมฉลองกับครอบครัวของคุณ

เคล็ดลับ

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ทรัพยากรทั้งหมดของคุณ มหาวิทยาลัยบางแห่งให้ความช่วยเหลือในการจัดตั้งและ/หรือจ่ายค่าบริการรับเลี้ยงเด็ก บางแห่งมีองค์กรสำหรับผู้ปกครองนักเรียน บางข้อเสนอการชำระเงินหรือทุนการศึกษาสำหรับนักเรียนที่มีครอบครัวเป็นหลัก ถามรอบ ๆ และค้นหาผ่านเว็บไซต์ของมหาวิทยาลัย อาจมีความช่วยเหลือบางอย่างสำหรับคุณ
• การได้รับปริญญาขั้นสูงร่วมกับครอบครัวอาจเป็นเรื่องเครียดและเหนื่อยล้าในบางครั้ง หากคุณรู้สึกวิตกกังวลหรือหดหู่มาก ลองไปพบที่ปรึกษาเพื่อช่วยนำทางความรู้สึกเหล่านี้ มหาวิทยาลัยส่วนใหญ่มีสิ่งอำนวยความสะดวกดังกล่าวในวิทยาเขต