วิธีที่จะเป็นสาวน่ารักในหนึ่งฤดูร้อน

วิดีโอ: (สปอยหนัง)เมื่อสาวอ้วนได้ยาวิเศษทำให้เธอกลายเป็นสาวผอมสวยสุดปัง

เนื้อหา

ขั้นตอน
วิธีที่ 1 จาก 4: มิถุนายน
วิธีที่ 2 จาก 4: กรกฎาคม
วิธีที่ 3 จาก 4: สิงหาคม
วิธีที่ 4 จาก 4: วันก่อนไปโรงเรียน
เคล็ดลับ

เมื่อการศึกษา ชีวิตทางสังคม และงานบ้านในแต่ละวันต้องเผชิญ ไม่ควรลืมเรื่อง "เรื่องไร้สาระ" เช่น การปรากฏตัว ทรงผมแย่ ปัญหาผิว นอนไม่หลับเรื้อรัง แต่งหน้าไม่ดี และเสื้อผ้าสกปรก ... สิ่งเหล่านี้สามารถค่อยๆ กลืนชีวิตคุณ และก่อนที่คุณจะมีเวลารับรู้ จู่ๆ คุณก็เริ่มกลัวการสะท้อนของตัวเอง หากคุณรู้สึกว่าขาดรุ่งริ่งเหมือนเสื้อแจ็กเก็ตตัวเก่าและต้องการเรียนรู้วิธีการเป็นสาวสวยและมีเสน่ห์อีกครั้ง อย่าตกใจ เพียงแค่อ่านบทความ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 4: มิถุนายน

1 ทำรายการสิ่งที่คุณต้องการปรับปรุงในตัวเอง สิ่งนี้ควรรวมถึงการเปลี่ยนแปลงทรงผมของคุณ (ทำทรงผมเป็นชั้นหรือหน้าม้า ทำทรงผมให้สั้นลงหรือยาวขึ้นมาก ฯลฯ) หรือจำนวนปอนด์ที่คุณต้องการลด
2 เริ่มกินอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย เริ่มอย่างช้าๆ และพยายามค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้น แต่พยายามทำให้มันสนุก! เช่น เล่นนอกบ้านกับเพื่อน
3 ไม่จำเป็น: เริ่มทำเงินเพื่อซื้อเสื้อผ้าให้โรงเรียนของคุณ
4 เริ่มทำงานเพื่อสร้างรอยยิ้มที่น่ารัก จะใช้เวลา แต่รางวัลของภาพถ่ายในอัลบั้มของโรงเรียนจะคุ้มค่า
5 หากคุณพบสิ่งที่ดีและไม่แพงเกินไป อย่าลังเลที่จะซื้อมัน อย่าหักโหมจนเกินไป - ออกจาก "การช็อปปิ้งครั้งใหญ่" ในเดือนสิงหาคม แต่อย่าพยายามสวมใส่สิ่งที่คุณซื้อ การทำเช่นนี้จะทำให้คุณเสียความรู้สึกแปลกใหม่ที่เสื้อผ้าใหม่สามารถให้ได้ นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำให้เสื้อผ้าสกปรก ฉีกขาด เป็นต้น

วิธีที่ 2 จาก 4: กรกฎาคม

1 กินผักและผลไม้. ทานวิตามินเสริม (ถ้าคุณกำลังใช้อยู่) ดื่มนม กินอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง และให้แร่ธาตุและธาตุอื่นๆ ที่สำคัญแก่ตัวคุณเอง
2 หากคุณต้องการอาบแดด ระวัง! ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF (Sun Protection Factor) ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป หากคุณมีผิวสีซีด คุณสามารถใช้เซลฟ์แทนเนอร์ได้เสมอ
3 คุณสามารถค้นหาเสื้อผ้าใหม่สำหรับโรงเรียน นี่จะไม่เพียงแต่ทำให้คุณมีไอเดียการแต่งตัวที่น่าสนใจสองสามแบบสำหรับวันที่ 1 กันยายนเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณช้อปได้ในราคาที่ถูกอีกด้วย และเราจะทำซ้ำอีกครั้ง: อย่าซื้อของมากเกินไปเพราะเหลือเวลาอีกเพียงเดือนเดียวก็จะถึงวัน "การซื้อครั้งใหญ่"
4 เรียกดูนิตยสารและค้นหาเสื้อผ้าที่คุณชอบ จากนั้นตัดรูปภาพทรงผมและสไตล์ที่คุณสนใจออก คิดย้อนกลับไปถึงสิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับทรงผมในรายการการปรับปรุงของคุณ จำสิ่งนี้ไว้เมื่อคุณอ่านนิตยสาร
5 ตรวจสอบรายการการปรับปรุง คุณทำสิ่งเหล่านี้สำเร็จหรือไม่? คุณอยู่ถึงครึ่งทางหรือยัง ถ้าไม่เช่นนั้น ให้ตรวจทานงานที่คุณตั้งไว้สำหรับตัวคุณเอง

วิธีที่ 3 จาก 4: สิงหาคม

1 ซื้ออุปกรณ์การเรียนที่แสดงให้เห็นว่าคุณรู้สึกอย่างไรกับผู้อื่นและเกี่ยวกับโรงเรียน หากคุณต้องการลุคแบบสาว ๆ สีชมพูและแวววาวก็เหมาะกับคุณ สีฟ้าเป็นสัญลักษณ์ของความสงบและเกี่ยวข้องกับกีฬา สีน้ำเงินเข้มจะทำให้ลุคของคุณเอียงไปทางสาวทอม สีเขียวเป็นสัญลักษณ์ของพลังงาน สีแดงยังสร้างภาพลักษณ์อันธพาลได้ (ขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณใช้) ขาวดำเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับชุดสีใดๆ อย่าเพิ่งหักโหมจนเกินไป
2 ทำงานเกี่ยวกับทักษะทางสังคม ตามกระแสและเรียนรู้ที่จะสื่อสารกับผู้คนด้วยวิธีที่เป็นมิตร
3 ถามช่างทำผมของคุณถึงวิธีทำทรงผมที่คุณชอบ เป็นไปได้มากที่เธอจะสอนคุณอย่างมีความสุข
4 ออกกำลังกายแล้วกินให้ถูก!
5 เริ่มปรับปรุงผิวของคุณ ค้นหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีได้ที่ห้างสรรพสินค้าใกล้บ้านคุณ แน่นอน คุณจะไม่ซื้อสิ่งที่ที่ปรึกษาการขายแนะนำคุณ แต่คุณสามารถเริ่มต้นด้วยสิ่งนั้นได้!
6 เริ่มช้อปปิ้ง! มองหาเสื้อผ้ามีสไตล์ที่สามารถสวมใส่กับสิ่งของอื่นๆ ได้เช่นกัน
7 จัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณและทำให้มีที่ว่างสำหรับเสื้อผ้าใหม่ อาจฟังดูน่าเบื่อ แต่จะทำให้คุณมีมุมมองใหม่ๆ เกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในตู้เสื้อผ้าของคุณ
8 กำจัดเสื้อผ้าเก่าที่ไม่เหมาะกับคุณหรือที่คุณไม่ชอบอีกต่อไป ให้การกุศลหรือน้องสาว อย่าลังเล - คุณจะนำความสุขมาให้ในทุกกรณี
9 ลดจำนวนภาพถ่ายทรงผมจากนิตยสารเหลือสามรูป
10 ขอให้สมาชิกในครอบครัวหรือคนรู้จักบอกคุณว่าชุดไหนเหมาะกับคุณที่สุด จดจำสิ่งที่คุณได้ยิน แต่อย่าลืมว่าทางเลือกนั้นขึ้นอยู่กับคุณ
11 มาตัดผมกันเถอะ จำสิ่งที่คุณเขียนในเดือนมิถุนายน และนำภาพจากนิตยสารติดตัวไปด้วย คงจะดีถ้าคุณสามารถลดจำนวนทรงผมของพวกเขาให้เหลือเพียงหนึ่งหรือสองทรงผมที่คล้ายกัน
12 วางแผนวันสปาก่อนไปโรงเรียน แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงสปาในบ้านของคุณ ใช้มาส์กผม มาส์กหน้า ทำเล็บมือ และอาบน้ำฟอง
13 ลองนึกถึงชุดที่ใช่ที่คุณเพิ่งซื้อไป และหาชุดที่ดูดีสำหรับคุณและเน้นบุคลิกพิเศษของคุณ
14 ให้แน่ใจว่าคุณมีสูตรการดูแลผิวที่ดี รักษามันไว้ตลอดทั้งเดือน
15 ซื้อเครื่องสำอางใหม่ ตัดสินใจเลือกอย่างมีข้อมูลตามลักษณะของคุณ เช่น สีผิว โทนสีผม และสีตา

วิธีที่ 4 จาก 4: วันก่อนไปโรงเรียน

1 มีวันสปา
2 อาบน้ำ.
3 โกนหนวด.
4 รอยยิ้มที่สมบูรณ์แบบ
5 เลือกเสื้อผ้าของคุณ
6 เพ้นท์เล็บหรือปิดด้วยคลิปน่ารักๆ
7 ฝึกทำทรงผมที่คุณตั้งใจจะทำในวันถัดไป
8 ใช่ วันนี้คุณต้องออกกำลังกาย อย่าหักโหมจนเกินไป: เดิน 20 นาทีก็เพียงพอแล้ว อย่าทำอะไรที่ทำให้คุณได้รับบาดเจ็บหรือได้รับบาดเจ็บ คุณไม่ต้องการที่จะกลับไปโรงเรียนด้วยการเดินกะเผลก
9 นอนหลับฝันดีก่อนไปโรงเรียน
10 จัดตารางอาหารเช้าเพื่อที่คุณจะได้มีสมาธิกับการเรียนในชั้นเรียนมากกว่าที่จะคิดถึงเรื่องอาหารกลางวัน