เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3: ครางคืออะไร
• ส่วนที่ 2 ของ 3: รู้ว่าเมื่อใดควรคร่ำครวญ
• ตอนที่ 3 ของ 3: วิธีออกกำลังกายให้คราง

เมื่อคุณคราง แสดงว่าคุณส่งสัญญาณให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณถูกปลุกเร้าหรือสนุกสนาน ตามทฤษฎีแล้ว เสียงคร่ำครวญเป็นเสียงที่ไม่สมัครใจทางเพศ คุณคร่ำครวญในช่วงเวลาอันเร่าร้อนขณะที่ความรู้สึกสบาย ๆ ครอบงำคุณไม่ใช่ทุกคนที่ครางโดยไม่ตั้งใจ แต่การเรียนรู้ที่จะครางสามารถแสดงให้คู่ของคุณเห็นว่าคุณสนุกกับสถานการณ์นี้ อ่านเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการและเวลาที่ควรจะคร่ำครวญ

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: ครางคืออะไร

1. 1 ตามทฤษฎีแล้ว เสียงครวญครางเป็นเสียงที่ไม่ได้ตั้งใจ คนคร่ำครวญในช่วงเวลาแห่งความหลงใหลเมื่อเขาเต็มไปด้วยความสุขหรือความรู้สึกและความรู้สึก (โดยปกติในความรู้สึกกาม) นี่เป็นวิธีในการสื่อสารด้วยวาจาว่าคุณเก่งแค่ไหน ในขณะเดียวกัน ไม่ใช่ทุกคนที่จะ "ส่งเสียง" และหลายคนพบว่ามันยากมากที่จะพูดความรู้สึกของพวกเขา คุณสามารถเรียนรู้ที่จะคร่ำครวญอย่างเป็นธรรมชาติผ่านการฝึกฝน ความมั่นใจ และการสนับสนุนจากคู่ของคุณ
2. 2 ได้ยินคนอื่นคร่ำครวญ ชมวิดีโอหรือฟังการบันทึกเสียงของผู้คนที่ให้ความสุขและคร่ำครวญซึ่งกันและกัน ดูวิดีโอ YouTube เกี่ยวกับวิธีการคราง วิธีที่ดีที่สุดในการฝึกฝนทักษะการคร่ำครวญของคุณคือการเลียนแบบคนที่เก่ง เมื่อคุณได้ยินใครทำเสียงที่คุณคิดว่าเซ็กซี่ ให้รอจนกว่าคุณจะอยู่คนเดียวและพยายามทำซ้ำเสียงนั้น
3. 3 อย่ารู้สึกถูกบังคับให้คร่ำครวญ แต่ละคนตอบสนองต่อความสุขต่างกัน และคุณไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้ครางหากสิ่งนี้ไม่ปกติสำหรับคุณ ใช่ บางคนเสียงดังมากโดยธรรมชาติเมื่ออยู่บนเตียง แต่เสียงครางที่คุณได้ยินในภาพยนตร์หรือหนังโป๊เป็นการคร่ำครวญจริงๆ ถ้ามีคนชอบเพื่อนคุณจริงๆ คนนั้นไม่ควรสนใจว่าคุณจะคร่ำครวญระหว่างที่สนิทสนมกันหรือไม่
   • คุณอาจพบว่าคู่ของคุณ (ปกติหรือไม่) ไม่สนใจเสียงคร่ำครวญ คุณไม่ควรคิดไปเองว่าเสียงคร่ำครวญกำลังปลุกเร้าทุกคนเพียงเพราะว่าขณะนี้มีวัฒนธรรมสมัยนิยมเช่นนี้

ส่วนที่ 2 ของ 3: รู้ว่าเมื่อใดควรคร่ำครวญ

1. 1 พยายามอย่าเลียนแบบเสียงครวญครางมากเกินไป เวลาที่คุณคร่ำครวญ มันควรเป็นภาพสะท้อนของความรู้สึกที่คุณมีอยู่แล้ว หากคุณแสร้งทำเป็นว่าคุณรู้สึกดีโดยที่คุณไม่รู้สึกตัวจริงๆ โอกาสที่คนรักของคุณจะสังเกตเห็น ลองนึกย้อนกลับไปถึงช่วงเวลาที่คุณสนุกกับความรู้สึกของคุณ แต่ไม่ได้แสดงออกอย่างเปิดเผย การคร่ำครวญเป็นการแสดงความรู้สึกของคุณอย่างเปิดเผย เป็นวิธีการแบ่งปันความรู้สึกเหล่านั้นกับคู่ของคุณ
   • บาง​ที​ใน​บาง​กรณี คุณ​อาจ​รู้สึก​ว่า​ต้อง​เลียน​แบบ​เสียง​คราง คุณอาจต้องการทำให้คู่ของคุณชัดเจนว่าคุณซาบซึ้งในสิ่งที่พวกเขาทำ แม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ในอารมณ์ของความสนิทสนมในตอนนี้ บางทีคุณอาจคิดว่าคู่ของคุณจะเปิดใช้งาน ฝึกฝนล่วงหน้าเมื่อคุณรู้สึกอยากทำให้ครางของคุณฟังดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น
2. 2 ครางเบา ๆ ระหว่างเล่นหน้า เสียงคร่ำครวญอาจเป็นสัญญาณที่ดีแก่คู่ของคุณว่าคุณชอบสิ่งที่เกิดขึ้นและพร้อมที่จะดำเนินการต่อ ถอนหายใจหรือครางเบาๆ เมื่อคนรักของคุณทำอะไรดีๆ อย่าหักโหมจนเกินไป มิฉะนั้นอาจฟังดูผิดธรรมชาติ
3. 3 เริ่มส่งเสียงครวญครางดังขึ้นเมื่อความรู้สึกสบาย ๆ ทวีความรุนแรงขึ้น เสียงคร่ำครวญดังขึ้นสามารถช่วยให้คุณก้าวไปสู่ความสนิทสนมในอีกระดับหนึ่ง ปล่อยให้คร่ำครวญของคุณนานขึ้น อย่าลังเลและอย่ากลัวที่จะสูญเสียการควบคุมตนเอง ยิ่งคุณสนุกกับสิ่งที่เกิดขึ้นมากเท่าไหร่ คุณก็จะฟังดูเป็นธรรมชาติและน่าตื่นเต้นมากขึ้นกับคู่ของคุณ
   • ให้ความสำคัญกับสิ่งแวดล้อม หากคุณไม่สามารถส่งเสียงดังได้ด้วยเหตุผลบางอย่าง ก็พยายามอย่าคร่ำครวญคร่ำครวญ บางทีอพาร์ทเมนท์อาจมีผนังบาง หรือคุณมีเพื่อนร่วมห้อง หรือพ่อแม่ของคุณอยู่ในห้องถัดไป เก็บเสียงครวญครางไว้ทีหลัง เมื่อคุณมีโอกาสที่จะไม่รั้งรอ

ตอนที่ 3 ของ 3: วิธีออกกำลังกายให้คราง

1. 1 เริ่มต้นด้วยการถอนหายใจอย่างเงียบ ๆ เสียงครวญครางที่ง่ายที่สุดเป็นเพียงการถอนหายใจเบา ๆ ของความสุข คุณสามารถสร้างเสียงนี้ได้ทุกเมื่อที่ต้องการถอนหายใจเมื่อคู่ของคุณสัมผัสคุณ ถอนหายใจระหว่างเล่นหน้า หรือเมื่อใดก็ตามที่ความใกล้ชิดลดลง บ่อยครั้งที่เสียงนี้เป็นจุดเริ่มต้นของความใกล้ชิด
2. 2 หายใจเข้าออกให้ได้ยิน เมื่อสิ่งต่างๆ ตึงเครียด ให้การหายใจของคุณเร็วขึ้นและพยายามทำให้ได้ยิน ราวกับว่าคุณกำลังเครียด เมื่อคุณตื่นตัวมากขึ้น โอกาสที่การหายใจของคุณจะเร็วขึ้นมากในช่วงเวลาที่ร้อนระอุ อย่ากลัวการหายใจขาดๆ หายๆ อย่ากลัวที่จะละลายไปชั่วขณะ
3. 3 เมื่อหายใจเร็วขึ้น ให้เปล่งเสียงออกมาเล็กน้อย ใช้สายเสียงของคุณกับลมหายใจแต่ละครั้งเพื่อสร้างเสียงคร่ำครวญ หากคุณเป็นผู้หญิง ให้ลองครางในระดับเสียงที่สูงกว่าปกติ และถ้าคุณเป็นผู้ชาย ให้ลองครางเบาๆ อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตาม "บรรทัดฐาน" ใดๆ ครางในแบบที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นสำหรับคุณ
   • หรือลองใช้สายเสียงขณะหายใจออก บางครั้งการคร่ำครวญให้ลึกขึ้นในบางครั้งง่ายกว่าการหายใจเข้า ไม่ว่าในกรณีใดกล้ามเนื้อเดียวกันก็ทำงาน
4. 4 ส่งเสียงครวญครางเล็กน้อย ใช้น้ำเสียงที่ทำให้ชัดเจนว่าคุณเก่ง อย่าฮัมเป็นเสียงเดียว พยายามทำให้เสียงของคุณเซ็กซี่และเย้ายวน ลองนึกภาพว่าคุณเป็นแมวที่ครางอย่างมีความสุข: แมวที่ส่งเสียงฟี้อย่างแมวจะถือว่ามีความสุข แม้ว่าสัตว์จะ "ส่งเสียงคราง" เฉพาะในช่วงเสียงที่กำหนดเท่านั้น
5. 5 ลองทุกสิ่งที่คุณได้เรียนรู้กับคู่หู ประสบการณ์ชีวิตจริงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างความมั่นใจและฝึกฝนทักษะของคุณ ฝึกฝนแม้ว่าคุณจะขี้อาย ยิ่งคุณครางมากเท่าไหร่ ทักษะนี้ก็จะยิ่งเป็นธรรมชาติและง่ายขึ้นเท่านั้น
   • หากคุณคบกับใครซักคนมาระยะหนึ่งแล้ว คุณสามารถเริ่มต้นจากเล็กๆ น้อยๆ ได้ ขั้นแรก ถอนหายใจ ครวญครางและครางต่ำ อย่าเริ่มครางดังๆ ทันที เพราะอาจทำให้คู่ของคุณสับสนได้
   • หากนี่คือคู่หูใหม่ เขายังไม่รู้ว่าจะคาดหวังอะไรจากคุณ พยายามปลดปล่อยตัวเองให้เป็นอิสระ ละลายในช่วงเวลานั้น และทำความรู้จักตัวเองจากด้านใหม่ที่ผ่อนคลายมากขึ้น
6. 6 อย่าลืมคร่ำครวญว่า "ถูก" หรือ "ผิด" สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณและคู่ของคุณสนุกกับสิ่งที่เกิดขึ้น ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรมชาติ เพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมและเย้ายวน