เนื้อหา

• วิธีที่ 2 จาก 3: เพิ่มปริมาณเส้นผมด้วยการจัดแต่งทรงผม
• วิธีที่ 3 จาก 3: รักษาผมและหนังศีรษะของคุณ
• เคล็ดลับ

1 สระผมทุกวัน. ผมของคุณจะดูดีที่สุดและมีวอลลุ่มที่ดีหากคุณเริ่มสระผมทุกวัน (หรืออย่างน้อยวันเว้นวัน) เลือกระบบการดูแลผมที่จะเพิ่มปริมาณผมให้สูงสุด และพยายามทำตามนั้นตลอดเวลา

• ผมมันเยิ้มและไม่ได้สระผมมักจะจับเป็นก้อน ทำให้ผมของคุณดูมีวอลลุ่มน้อยลงและสลวยขึ้น

2 ล้างผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิห้อง พยายามอย่าใช้น้ำร้อนล้างแชมพูหรือครีมนวดออกจากเส้นผมของคุณ ทางที่ดีควรล้างผลิตภัณฑ์เหล่านี้ด้วยน้ำอุ่นหรือน้ำที่อุณหภูมิห้อง

• น้ำร้อนสามารถทำลายรูขุมขนและทำให้ปัญหาผมบางรุนแรงขึ้น

3 ใช้แชมพูและครีมนวดผมแบบพิเศษเพื่อเพิ่มปริมาณผม แชมพูและครีมนวดผมเพิ่มวอลลุ่มสามารถเพิ่มวอลลุ่มให้เส้นผมของคุณได้ พวกเขาครอบคลุมเกล็ดผมด้วยโพลีเมอร์พิเศษซึ่งทำให้สามารถเพิ่มความหนาของเส้นผมแต่ละเส้นได้หากคุณสามารถหาผลิตภัณฑ์เพิ่มวอลลุ่มที่คุณชอบได้ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านั้นแทนแชมพูและครีมนวดที่คุณเคยใช้มาก่อน พยายามสระผมทุกวัน

• เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้แชมพูและครีมนวดผสมกันที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มปริมาณผม คุณสามารถหากองทุนดังกล่าวได้แม้ในซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป

4 ปล่อยให้ผมของคุณงอกกลับมา ผมที่สั้นเกินไปจะพบว่าการเพิ่มวอลลุ่มนั้นทำได้ยาก โดยไม่คำนึงถึงผลิตภัณฑ์ที่ใช้ ผมสั้นมักจะยกและจัดทรงอย่างเหมาะสมได้ยากกว่า หากคุณต้องการเพิ่มวอลลุ่มให้เส้นผม ให้ลองไว้ผมยาวอย่างน้อย 2.5–5 ซม. ความยาวที่มากขึ้นจะทำให้คุณมีทางเลือกมากขึ้นในการจัดแต่งทรงผมและปริมาตร รวมถึงสร้างลุคที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว

• ผมยาวไม่ได้หมายความว่าคุณจะดูรก ตัวอย่างเช่น คุณสามารถไว้ผมยาวที่ส่วนบนของศีรษะและไว้ผมสั้นที่ด้านข้างและด้านหลัง

วิธีที่ 2 จาก 3: เพิ่มปริมาณเส้นผมด้วยการจัดแต่งทรงผม

1. 1 ใช้มูสเนื้อบางเบาเพื่อเพิ่มวอลลุ่มของเส้นผม มักนิยมใช้มูสเนื้อบางเบามากกว่าผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมแบบแว็กซ์และเจล เนื่องจากจะทิ้งรอยตกค้างบนเส้นผมน้อยลงหลังการใช้ เจล สเปรย์ แว็กซ์ และมูสชนิดหนักสามารถทำให้ผมเหนียวและมันเยิ้ม ในขณะที่มูสบางเบาทำให้ผมดูเต็มอิ่มและมีน้ำหนัก โปรดจำไว้ว่ากฎทั่วไป: ยิ่งผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมรู้สึกบนเส้นผมน้อยเท่าไหร่ ก็ยิ่งเพิ่มวอลลุ่มให้เส้นผมมากขึ้นเท่านั้น
   • ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกเครื่องมือที่เหมาะสมที่สุดสำหรับภาพใดภาพหนึ่ง ลองใช้มูสหลายๆ แบบ (หรือแม้แต่เจลจัดแต่งทรงผมหรือเจลสองแบบ) จนกว่าคุณจะพบผลิตภัณฑ์ที่คุณชอบ
2. 2 หลีกเลี่ยงการใช้เจลจัดแต่งทรงผมที่ทำให้ผมแข็งทื่อ หากเครื่องเพิ่มวอลลุ่มทำให้ผมแข็งและกรอบ ก็อาจไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการเพิ่มวอลลุ่ม ยิ่งผมมีความยืดหยุ่นมากขึ้นหลังจากทำทรีทเม้นต์เพิ่มวอลลุ่มแล้ว ยิ่งสร้างเอฟเฟกต์ของวอลลุ่มได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นเท่านั้น
3. 3 ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเพื่อเพิ่มวอลลุ่มในปริมาณปานกลางในแต่ละวัน แม้ว่าเจล มูส แว็กซ์ และสเปรย์พิเศษจะช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผม แต่ก็สร้างผลกระทบชั่วคราวเท่านั้น เพื่อผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นประจำ
   • ทางที่ดีควรปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มปริมาตรตามที่ระบุไว้บนฉลาก ใช้ปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่แนะนำโดยผู้ผลิตเท่านั้น
4. 4 พยายามใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ปลายผม ใช้สามถึงสี่นิ้วของมือทั้งสองข้าง คว้าผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมแล้วใช้มือลูบผมจากด้านหน้าไปด้านหลัง เกลี่ยผลิตภัณฑ์ให้ทั่วเส้นผม แต่พยายามอย่าใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไปกับรากผม มิฉะนั้น คุณจะได้รับผลกระทบจากเส้นผมที่ติดกาว ทำซ้ำขั้นตอน 3-4 ครั้งจนกว่าคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
   • การใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม (แม้จะเพิ่มวอลลุ่ม) กับรากผมอาจส่งผลเสียต่อปริมาณผม เนื่องจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมในบริเวณรากจะทำให้เส้นติดกันจนได้ผลลัพธ์ที่ไม่สม่ำเสมอ
5. 5 จัดแต่งทรงผมด้วยมือของคุณเอง หลีกเลี่ยงการใช้หวีขณะจัดแต่งทรงผม เนื่องจากอาจส่งผลเสียต่อปริมาณเส้นผม สำหรับเอฟเฟกต์เพิ่มวอลลุ่มที่ดีที่สุด ให้จัดทรงผมด้วยมือของคุณ
   • หวีแบนมักจะดึงผมและแม้กระทั่งตัดออกที่โคนผม หรือบังคับให้จัดทรงไปในทิศทางที่ไม่คุ้นเคย ซึ่งอาจส่งผลให้บริเวณหนังศีรษะในทรงผมมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น
6. 6 เป่าให้แห้งหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ให้วอลลุ่ม ผมแห้งดูมีวอลลุ่มมากกว่าผมเปียกหรือผมที่ได้รับความชุ่มชื้นมากเกินไปด้วยผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรเป่าผมให้แห้งหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ถือเครื่องเป่าผมให้ห่างจากศีรษะของคุณประมาณ 30 ซม. แล้วหวีผมด้วยมือขณะเป่าให้แห้ง วิธีนี้จะช่วยให้คุณแห้งเร็วขึ้น
   • ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมส่วนใหญ่แนะนำให้ใช้กับผมที่เปียกหมาดๆ หรือผมเปียกหมาดๆ ช่วยให้ผลิตภัณฑ์สามารถกระจายไปทั่วเส้นผมได้อย่างทั่วถึง
   • หากผมของคุณยังชื้นอยู่หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม ให้รอจนกว่าผมจะแห้ง จากนั้นใช้มือหวีผมหลายๆ ครั้งเพื่อยกและสร้างวอลลุ่ม
7. 7 ลองทรงผมใหม่ๆ เพื่อค้นหาลุคที่เหมาะกับคุณที่สุด การเปลี่ยนทรงผมเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ของปริมาตรให้มากที่สุดมักเกี่ยวข้องกับการลองผิดลองถูก ใช้เวลาสักครู่เพื่อทดสอบวิธีการจัดสไตล์ต่างๆ เพื่อค้นหาวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมเพื่อเพิ่มวอลลุ่ม ให้ลองใช้มือปัดผมไปด้านข้าง หรือปรับปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้
   • หากคุณมีผมหยิกตามธรรมชาติหรือผมหยักศก ลองใช้นิ้วแยกผมลอนธรรมชาติออกเป็นผมเล็กๆ เพื่อให้ได้วอลลุ่มสูงสุด แบ่งลอนผมออกเป็น 2-4 เส้นเพื่อให้ได้ลุคที่เต็มอิ่ม
   • พยายามดูแลผมด้วยผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอย่างสม่ำเสมอ (ด้านบน ด้านหน้า หลัง และด้านข้าง) สิ่งนี้จะช่วยสร้างลักษณะที่ปรากฏของความหนาแน่นของเส้นผมตามธรรมชาติโดยไม่ทำให้เกิดความอิ่มตัวมากเกินไปกับผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม

วิธีที่ 3 จาก 3: รักษาผมและหนังศีรษะของคุณ

1. 1 หลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาหนังศีรษะของคุณ ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าการถูกแดดเผาที่ศีรษะอาจส่งผลเสียต่อปริมาณเส้นผม ผิวไหม้เกรียมมีแนวโน้มที่จะผมร่วงเพิ่มขึ้น ทำให้เส้นผมบางลงและมีปริมาตรลดลง ดังนั้น หากคุณวางแผนที่จะอยู่กลางแดดนานกว่า 20-30 นาที ให้สวมหมวกหรือครีมกันแดดที่ศีรษะ
   • การทำให้หนังศีรษะร้อนเกินไปภายใต้แสงแดดทำให้ผมบางและเปราะซึ่งส่งผลเสียต่อปริมาตรของผม
2. 2 อย่าสวมหมวกคับตลอดทั้งวัน ผู้ชายหลายคนสวมหมวกเบสบอล หมวก และหมวกทุกวัน น่าเสียดายที่สิ่งนี้มีผลเสียต่อปริมาณเส้นผม อุปกรณ์สวมศีรษะบีบอัดเส้นผมและลดปริมาตร และยังรบกวนการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะได้อีกด้วย ในทางกลับกันสิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเสื่อมสภาพของเส้นผมและปริมาณที่ลดลง
   • การสวมหมวกคับทุกวันสามารถทำร้ายรูขุมขนและผมบางได้
3. 3 ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม. หากผมขาดวอลลุ่มเพราะผมบาง ให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม เป็นไปได้มากว่าวิธีนี้จะช่วยให้คุณทำให้ผมมีวอลลุ่มมากขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณและดูสิ่งที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมที่เขาแนะนำ จำไว้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยหยุดผมร่วงได้ดีกว่าการซ่อมผมที่หลุดร่วงแล้ว ดังนั้นควรระมัดระวังและปรึกษาแพทย์ทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่าผมของคุณเริ่มบาง
   • ยาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ได้แก่ minoxidil (Regein) และ finasteride (Propecia) Minoxidil เป็นยาเฉพาะที่และมี Finasteride ในรูปแบบเม็ด

เคล็ดลับ

• หากผมของคุณบาง อาจเป็นเพราะกรรมพันธุ์หรือสัญญาณของปัญหาสุขภาพ ก่อนที่ผมร่วงจากกระบวนการทางธรรมชาติ ให้ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีปัญหาสุขภาพที่อาจทำให้ผมบางได้
• อาจจำเป็นต้องใช้หลายกลยุทธ์พร้อมกันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับว่าผมของคุณบางแค่ไหน ตัวอย่างเช่น แชมพูเพิ่มวอลลุ่มและสเปรย์ฉีดผมอาจเป็นส่วนผสมที่ลงตัว ทดลองกับวิธีการรักษาแบบต่างๆ กัน จนกว่าคุณจะพบวิธีที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสถานการณ์ของคุณ
• ถ้าผมร่วงเป็นปัญหาทางพันธุกรรม ให้ลองใช้แผ่นแปะหัวล้าน