เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 3: อาการของ UTI
• ส่วนที่ 2 จาก 3: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
• ส่วนที่ 3 จาก 3: การรักษาโรคติดเชื้อ
• เคล็ดลับ

UTI เป็นตัวย่อสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การติดเชื้อนี้เกิดจากแบคทีเรียที่บุกรุกกระเพาะปัสสาวะ ไต ท่อปัสสาวะ และท่อไต UTIs เป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้หญิง สาเหตุส่วนใหญ่ของการติดเชื้อคือแบคทีเรียที่เข้าสู่ทางเดินปัสสาวะจากทางเดินอาหารในบางกรณี แบคทีเรียติดต่อทางเพศสัมพันธ์ยังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ ในผู้ชาย การติดเชื้อเหล่านี้สามารถส่งสัญญาณถึงปัญหาอื่นๆ เช่น โรคต่อมลูกหมาก หากคุณคิดว่าคุณอาจเป็นโรค UTI ให้ดูขั้นตอนที่ 1 เพื่อหาคำตอบอย่างแน่นอน

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 3: อาการของ UTI

1. 1 ปวดขณะปัสสาวะ Dysuria หรือความรู้สึกแสบร้อนเมื่อปัสสาวะเป็นอาการเริ่มต้นของ UTI เมื่อแบคทีเรียเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะจะทำให้เกิดการอักเสบ ส่งผลให้เกิดอาการปวดขณะถ่ายปัสสาวะและรู้สึกแสบร้อนในท่อปัสสาวะ
   • โดยเฉลี่ย ผู้ใหญ่ใช้ห้องน้ำ 4 ถึง 7 ครั้งต่อวัน ขึ้นอยู่กับปริมาณของเหลวที่บริโภค หากคุณมี UTI คุณจะรู้สึกเจ็บปวดและแสบร้อนทุกครั้งที่ปัสสาวะ
2. 2 ต้องการปัสสาวะบ่อย ใน UTI บริเวณที่ติดเชื้อของทางเดินปัสสาวะจะอักเสบและมีขนาดโตขึ้น กระเพาะปัสสาวะยังมีแนวโน้มที่จะอักเสบ ผนังของกระเพาะปัสสาวะหนาขึ้นทำให้ความจุลดลง มันเติมเร็วขึ้นมากทำให้คุณปัสสาวะบ่อยขึ้น
   • เมื่อใช้ UTI คุณอาจต้องการใช้ห้องน้ำบ่อยขึ้น แม้ว่าคุณจะเพิ่งใช้ไปก็ตาม โปรดทราบว่าปริมาณปัสสาวะออกจะน้อยมาก บางครั้งไม่เกินสองสามหยด
   • ตอนกลางคืนปัสสาวะบ่อย ทำให้คุณต้องตื่นซ้ำแล้วซ้ำเล่าเพื่อไปเข้าห้องน้ำ
3. 3 ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับการสิ้นสุดการถ่ายปัสสาวะ หลังจากปัสสาวะ ให้สังเกตว่าคุณมั่นใจว่าคุณได้ถ่ายปัสสาวะจนหมดหรือไม่ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอาจไม่ชัดเจนนัก คุณมักจะพยายามล้างกระเพาะปัสสาวะต่อไป แต่จะมีปัสสาวะออกมาเพียงไม่กี่หยด
   • อีกครั้งเนื่องจากความจริงที่ว่าส่วนต่างๆ ของระบบทางเดินปัสสาวะอักเสบซึ่งกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อย คุณอาจรู้สึกว่าต้องการอีกครั้งภายในไม่กี่วินาทีหลังจากปัสสาวะ มันอาจจะไม่ใช่แรงกระตุ้นที่แข็งแกร่งมาก แต่มันจะเป็นปัจจุบัน
4. 4 ปัสสาวะเป็นเลือดหรือขุ่น ปัสสาวะปกติจะมีลักษณะใส มีสีเหลืองและไม่มีกลิ่นฉุน ปัสสาวะที่ติดเชื้อมีลักษณะขุ่นและมีกลิ่นเฉพาะตัว หากปัสสาวะของคุณเป็นสีแดง สีชมพูร้อน หรือสีน้ำตาล แสดงว่ามีเลือดในปัสสาวะ ซึ่งเป็นอาการทั่วไปของ UTI สาเหตุหลักของปัสสาวะสีนี้คือการอักเสบของส่วนต่าง ๆ ของทางเดินปัสสาวะซึ่งส่งผลต่อหลอดเลือดด้วย
   • การเปลี่ยนสีของปัสสาวะมักไม่ใช่อาการของการติดเชื้อ อาหารที่แตกต่างกันอาจส่งผลต่อสีของปัสสาวะได้เช่นกัน ยาบางชนิดอาจมีผลเช่นเดียวกันกับปัสสาวะเช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพอื่นๆ (เช่น ปัสสาวะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองสดใสเมื่อร่างกายขาดน้ำ) ไปพบแพทย์หากมีการเปลี่ยนแปลงสีของปัสสาวะ แพทย์ของคุณจะสามารถวินิจฉัยคุณได้อย่างถูกต้อง
5. 5 อุณหภูมิ. หากไม่ได้รับการรักษา การติดเชื้อจะลุกลามไปทั่วทางเดินปัสสาวะและไปถึงไต การติดเชื้ออาจทำให้เกิดไข้ได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณจะต้องไปพบแพทย์ทันที
   • ไข้เป็นอาการของการติดเชื้อที่แพร่กระจายผ่านทางเดินปัสสาวะและไม่ได้รับการรักษา หากคุณพบ UTI ในระยะแรก คุณจะไม่มีไข้
6. 6 ปวดไปทั้งตัว ด้วย UTI ผู้คนมักมีอาการปวดที่ช่องท้องส่วนล่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ากระเพาะปัสสาวะของคุณติดเชื้อ กระเพาะปัสสาวะอยู่ในช่องท้องส่วนล่าง ความเจ็บปวดเกิดจากการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะและความถี่ของการปัสสาวะ คุณอาจรู้สึกท้องอืดท้องเฟ้อ
   • อาการปวดท้องส่วนล่างอาจเกิดจากอาการปวดกระดูกเชิงกรานในผู้หญิงและปวดทวารหนักในผู้ชายส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเหล่านี้สามารถได้รับผลกระทบในระหว่างการติดเชื้อเนื่องจากอยู่ใกล้กับทางเดินปัสสาวะและความเครียดของกล้ามเนื้อเพิ่มเติมจากการปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง ความเจ็บปวดนี้พอรับได้ แต่ไม่เป็นที่พอใจ
7. 7 มีไข้ คลื่นไส้ อ่อนเพลียจากการติดเชื้อรุนแรง พบแพทย์ของคุณทันทีหากคุณมีอาการเหล่านี้ ไข้สามารถเชื่อมโยงกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ เนื่องจากจะมาพร้อมกับอาการคลื่นไส้และอาเจียน
   • อีกอาการหนึ่งที่ทำงานหนักเกินไป คือ อาการเหนื่อยล้า อ่อนเพลีย ง่วงซึม และวิตกกังวล คุณจะรู้สึกอ่อนแอโดยทั่วไปในร่างกายและไม่เต็มใจที่จะเคลื่อนไหวตลอดจนปวดหัวและมีไข้ ความเหนื่อยล้าขั้นรุนแรงที่สุดอาจส่งผลต่อสมาธิของคุณ และทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจหรือจิตสำนึกขุ่นมัว

ส่วนที่ 2 จาก 3: สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง

1. 1 คุณเพศอะไร. ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อทางเดินปัสสาวะมากขึ้นเนื่องจากโครงสร้างร่างกาย ท่อปัสสาวะหญิงสั้นกว่าท่อปัสสาวะชายมาก และตั้งอยู่ใกล้บริเวณทวารหนัก ซึ่งช่วยให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะได้ง่าย สตรีมีครรภ์และสตรีวัยหมดประจำเดือนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรค UTI มากขึ้น นั่นเป็นเหตุผล:
   • หลังวัยหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิงลดลง ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียปกติในช่องคลอด และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ
   • ในทางกลับกัน การตั้งครรภ์นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ส่งผลต่อระบบทางเดินปัสสาวะและสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนา UTIs นอกจากนี้ มดลูกจะขยายใหญ่ขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ทำให้เกิดแรงกดทับที่กระเพาะปัสสาวะ ทำให้ระบายออกได้ยาก ปัสสาวะที่เหลืออยู่ในกระเพาะปัสสาวะอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
2. 2 ชีวิตทางเพศ ผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อนี้ การมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งอาจทำให้เกิด UTIs
   • แรงกดดันต่อทางเดินปัสสาวะระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถถ่ายโอนแบคทีเรียจากลำไส้ไปยังกระเพาะปัสสาวะได้ ลำไส้เป็นพื้นที่หลักสำหรับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค UTIs ด้วยเหตุนี้ แพทย์หลายคนจึงแนะนำให้ปัสสาวะทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์
   • หากคุณมี UTI บ่อยๆ และคิดว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นสาเหตุ คุณสามารถเริ่มใช้ยาปฏิชีวนะชนิดพิเศษได้ทันทีหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้
3. 3 การคุมกำเนิด การคุมกำเนิดบางอย่าง เช่น ไดอะแฟรมในช่องคลอด สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อได้ เชื้อโรคและแบคทีเรียสามารถเข้าสู่ผิวของไดอะแฟรม จึงเข้าถึงกระเพาะปัสสาวะได้
   • สารฆ่าเชื้ออสุจิและถุงยางอนามัยสามารถระคายเคืองผิวหนัง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงที่แบคทีเรียจะเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะ ไดอะแฟรมของช่องคลอดกดดันกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะลำบาก
4. 4 ปัญหาแต่กำเนิด ทารกที่เกิดมาพร้อมกับระบบทางเดินปัสสาวะผิดปกติมีแนวโน้มที่จะพัฒนา UTIs ปัสสาวะจะไม่สามารถออกจากร่างกายได้ตามปกติ ซึ่งจะสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเพิ่มจำนวนแบคทีเรีย
5. 5 ทางเดินปัสสาวะอุดตัน สิ่งที่ขัดขวางการล้างกระเพาะปัสสาวะอาจเป็นปัจจัยเสี่ยง นิ่วในไต ต่อมลูกหมากโต และมะเร็งบางชนิดอาจทำให้ปัสสาวะลำบาก
   • นิ่วในไตเป็นผลึกที่ก่อตัวในไตแล้วเคลื่อนตัวไปยังทางเดินปัสสาวะ ไปอุดตัน ทำให้เกิดความเจ็บปวดและปัสสาวะลำบาก
   • ต่อมลูกหมากโตอาจส่งผลเสียต่อท่อปัสสาวะ ต่อมลูกหมากกับท่อปัสสาวะอยู่ใกล้กัน ดังนั้นเมื่อต่อมลูกหมากโต มันจะเริ่มกดทับที่ท่อปัสสาวะ ทำให้แคบลง ทำให้ปัสสาวะลำบาก
6. 6 ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ. ระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกกดทับจะไม่สามารถต่อสู้กับเชื้อโรคได้ โรคเบาหวานและโรคอื่นๆ ที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิด UTIs
7. 7 การคายน้ำ หากคุณดื่มน้ำไม่เพียงพอ (2 ลิตรต่อวัน) คุณจะลดความถี่ในการปัสสาวะ สิ่งนี้จะเพิ่มแบคทีเรียในทางเดินปัสสาวะเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อ ปัสสาวะจะยังคงอยู่ในร่างกายของคุณเพราะปัสสาวะไม่เพียงพอ
   • ไม่ควรดื่มน้ำให้เพียงพอในช่วง UTI เท่านั้น แต่ยังแนะนำให้ดื่มเสมอ!

ส่วนที่ 3 จาก 3: การรักษาโรคติดเชื้อ

1. 1 ทานยาปฏิชีวนะ. เมื่อคุณพบแพทย์ แพทย์จะทดสอบคุณเพื่อดูว่ายาปฏิชีวนะชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณ - ประเภทของการติดเชื้อและความรุนแรงของเชื้อจะบอกแพทย์ถึงแนวทางปฏิบัติที่ถูกต้อง หากคุณมี UTI เป็นประจำ ให้แจ้งแพทย์ของคุณ เขาอาจสั่งยาให้คุณเพื่อป้องกันการติดเชื้อในอนาคต
   • ยาปฏิชีวนะที่ใช้กันทั่วไปในการรักษา UTIs คือ levofloxacin ปริมาณสูงสุดของยาคือ 750 มก. ต่อวันเป็นเวลาห้าวัน
   • กินยาปฏิชีวนะให้ครบแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น เพื่อให้แน่ใจว่าการติดเชื้อจะหายไปอย่างสมบูรณ์ หากคุณไม่ใช้ยาตามที่กำหนด การติดเชื้ออาจกลับมาแต่จะรักษาได้ยากขึ้น
2. 2 ดื่มน้ำปริมาณมาก เพิ่มการดื่มน้ำเพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ (จำไว้ว่านี่เป็นปัจจัยเสี่ยง!) การดื่มน้ำในปริมาณมากจะเพิ่มความถี่และปริมาตรของปัสสาวะ ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายของคุณกำจัดเชื้อโรคได้
   • ดื่มชา น้ำเปล่า และน้ำมะนาว ดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ให้บ่อยที่สุดเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกอยากดื่ม อย่างไรก็ตาม ให้อยู่ห่างจากแอลกอฮอล์ คาเฟอีน และเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง เพราะมันจะทำให้ร่างกายขาดน้ำเท่านั้น
3. 3 ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่. น้ำแครนเบอร์รี่จะป้องกันการติดเชื้อไม่ให้เกิดขึ้นอีก ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่ 100% 50 - 150 มล. ทุกวันเพื่อต่อสู้กับโรคติดเชื้อ น้ำแครนเบอร์รี่ช่วยป้องกันการพัฒนาต่อไปของแบคทีเรียโดยป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเกาะกับทางเดินปัสสาวะ
   • คุณควรดื่มน้ำแครนเบอร์รี่น้ำตาลต่ำ หากน้ำผลไม้ไม่หวานเพียงพอสำหรับคุณ ให้ลองใช้สารทดแทนน้ำตาล เช่น ซูโครสหรือแอสพาเทม อย่าดื่มน้ำที่ไม่มีน้ำตาลเพราะจะเป็นกรดมากเกินไป
4. 4 ใช้แผ่นทำความร้อน ความร้อนจะเร่งการไหลเวียนของคุณ บรรเทาอาการปวดและการระคายเคืองที่เกิดจากการติดเชื้อ ใช้แผ่นความร้อนประคบบริเวณอุ้งเชิงกรานทุกวัน อุณหภูมิของแผ่นทำความร้อนไม่ควรสูงมาก และไม่ควรเก็บไว้นานกว่า 15 นาทีเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้
5. 5 ใช้เบกกิ้งโซดา. ใส่เบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชาลงในน้ำหนึ่งแก้ว เบกกิ้งโซดาจะช่วยปรับสมดุลกรดในปัสสาวะของคุณ ดื่มสารละลายนี้เพียงวันละครั้งเพราะเบกกิ้งโซดาสามารถทำลายแบคทีเรียในลำไส้ของคุณได้
6. 6 กินสับปะรด. สับปะรดประกอบด้วยโบรมีเลน ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบได้ดีเยี่ยม เมื่อรวมกับยาปฏิชีวนะ สับปะรดเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการรักษาโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ กินสับปะรดหนึ่งถ้วยทุกวันระหว่างติดเชื้อ
7. 7 รับการรักษาพยาบาลทันทีหากคุณมีการติดเชื้อรุนแรง UTI ที่ร้ายแรงคือการติดเชื้อที่ส่งผลต่อไตแล้ว ในกรณีนี้ภาวะแทรกซ้อนจะค่อนข้างรุนแรงและการรักษาทำได้ยาก ในระหว่างการติดเชื้อรุนแรง ร่างกายของคุณจะอ่อนแอมากจนคุณต้องถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลโดยญาติหรือเจ้าหน้าที่ฉุกเฉิน
   • ยาปฏิชีวนะจะถูกฉีดเข้าไปในร่างกายของคุณผ่านทางเส้นเลือดเพราะคุณจะอ่อนแอเกินกว่าจะกลืนเข้าไปได้ คุณจะถูกฉีดเข้าเส้นเลือดดำเพื่อป้องกันการคายน้ำจากการอาเจียนอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจมาพร้อมกับการติดเชื้อร้ายแรง
   • UTIs ที่ร้ายแรงใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการรักษา หลังจากนั้น คุณจะได้รับการสั่งยาปฏิชีวนะเพิ่มเติมเป็นเวลา 14 วัน เพื่อให้แน่ใจว่าเชื้อจะกำจัดให้หมดไป

เคล็ดลับ

• การติดเชื้อธรรมดาๆ มักจะหายได้ด้วยยาปฏิชีวนะอย่างน้อย 3 วันในผู้หญิงและ 7 ถึง 14 วันในผู้ชาย
• การเยียวยาที่บ้านไม่สามารถรักษา UTIs ได้ แต่จะป้องกันการติดเชื้อและบรรเทาความรู้สึกไม่สบายเมื่อเกิดขึ้นเท่านั้น