ผู้เขียน:
Joan Hall
วันที่สร้าง:
25 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต:
28 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
ลูกบอลที่ถูกน็อคเอาท์ช่วยให้คุณเปลี่ยนจากการป้องกันเป็นการโจมตีได้ทันที ผู้รักษาประตูช่วยให้ทีมได้ครองบอลผิดด้านของสนามและเริ่มเกมรุกได้สำเร็จ บทความของเรามีเคล็ดลับในการเคาะลูกบอลออกจากมือของคุณ ตลอดจนเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณส่งบอลไปให้เพื่อนร่วมทีมได้อย่างแม่นยำที่สุด
ขั้นตอน
ส่วนที่ 1 จาก 2: ไฮไลท์
1 มีเพียงผู้รักษาประตูเท่านั้นที่สามารถเคาะบอลออกจากมือได้ ผู้รักษาประตูเป็นผู้เล่นเพียงคนเดียวในสนามที่สามารถรับบอลเพื่อกวาดล้างในภายหลังได้ ไม่มีใครมีสิทธิ์ทำเช่นนี้ แน่นอนว่าคุณสามารถฝึกเตะบอลได้แบบนี้ แต่มันไม่ใช่ทักษะที่นักวิมุตติต้องการ - ลูกบอลถูกเคาะออกจากมือในเขตโทษ หลังจากการครอบครองบอล คุณสามารถเคาะออกจากที่ใดก็ได้ในเขตโทษ ในการที่จะออกนอกสนามกับลูกบอล คุณต้องลดลูกบอลลงกับพื้น
2 ถือลูกบอลที่ระดับเอว เมื่อคุณจับลูกบอลได้แล้ว ให้จับลูกบอลเบาๆ ด้วยมือทั้งสองข้างที่ระดับเอว ไม่จำเป็นต้องมีความแม่นยำถึงมิลลิเมตร แต่โดยปกติแล้ววิธีที่ง่ายที่สุดในการเคาะลูกบอลออกจากมือของคุณคือการโยนลูกบอลจากความสูงนั้น เหยียดแขนออกและใช้นิ้วจับลูกบอล - ผู้รักษาประตูหลายคนเล่นกับลูกบอลก่อนที่จะตีหรือถือด้วยมือเดียว แต่เมื่อทำตามขั้นตอนก่อนตี ควรใช้มือทั้งสองข้างจับลูกบอลให้แน่น ไม่จำเป็นต้องเล่นเพื่อคนดู แค่ถือบอล
- การเคาะลูกบอลออกจากมือนั้นเร็วพอ กล่าวคือมีการดำเนินการหลายอย่างพร้อมกัน ผู้รักษาประตูส่วนใหญ่ถือลูกบอลด้วยมือเดียว ก้าวหลายก้าว ยืดแขนและโยนลูกบอลในท่าเดียวที่ราบรื่น ฝึกฝนการรวมการกระทำทั้งหมดนี้เป็นการกระทำที่สะดวกสำหรับคุณ
3 ก้าวแรกด้วยเท้าที่คุณจะตีลูกบอล เริ่มเคลื่อนไหวและเตะบอลด้วยเท้าทำงาน ซึ่งปกติคุณจะตีลูกบอลด้วย หากขาทำงานถูกต้องให้เริ่มเคลื่อนไหว - ผู้รักษาประตูบางคนเดินไม่กี่ก้าว แต่สองก้าวก็พอ ขั้นตอนแรกและขั้นเดือยไม่จำเป็นอีกต่อไป จากนั้นจึงทำการสวิงและตีลูกบอล ฝึกเพื่อความสบายสูงสุดและพลังในการต่อย
4 รองรับขา. ดันออกด้วยเท้าที่คุณเริ่มเคลื่อนไหว จากนั้นวางเท้าอีกข้างหนึ่งบนพื้นอย่างมั่นคงและมั่นใจ นี่จะเป็นจุดหมุนที่คุณเหวี่ยงและเตะบอล ทั้งสองก้าวเร็วเพียงพอ และขาของคุณกางออกกว้างมาก ราวกับว่าคุณกำลังจะกระโดดจากจุดนั้นและวิ่ง สิ่งนี้จะทำให้คุณมีความแข็งแรงมากขึ้นในขาของคุณ ขั้นแรกควรทำด้วยความเร็วจ็อกกิ้งไม่ว่าจะมากน้อยเพียงใด - พักบนขาที่ไม่ทำงาน คนงานควรเอนหลัง กลับมาหลังจากขั้นตอนแรก จากตำแหน่งนี้ จะทำการแกว่งไปข้างหน้าเพื่อโจมตี
5 ให้ขาทำงานของคุณเหยียดตรง เมื่อตั้งขารองรับคุณสามารถจินตนาการได้ว่าขาทำงานกำลังเอื้อมมือไปหาลูกบอลภายใต้อิทธิพลของแม่เหล็ก หมุนสะโพกของคุณเพื่อให้เท้าตั้งฉากกับพื้น แกว่ง และตีลูกบอล การมองเห็นและความสนใจควรเน้นที่ลูกบอล - การกระแทกควรมาจากสะโพก ลองนึกภาพว่าขาทำงานของคุณเป็นไม้ตีที่คุณใช้ตีลูกบอลที่ตกลงมาขณะหมุนข้อสะโพกของคุณ
- แทนที่จะเตะตรง ผู้เล่นฟุตบอลหลายคนงอขาที่ทำงานโดยสัมพันธ์กับขารองรับ มากขึ้นอยู่กับว่าคุณจะส่งบอลไปที่ใดและสะดวกแค่ไหนสำหรับคุณ ฝึกตีลูกและส่งแม่น ไม่ใช่เทคนิค "แม่น"
6 โยนลูกบอลลงไปตรงๆ สักครู่ก่อนการเคลื่อนไหวย้อนกลับของขาทำงานหลังจากการแกว่งและตีลูกบอลอย่าลืมขว้างลูกบอลต่อหน้าคุณ แค่ปล่อยมันออกไป อย่าโยนลูกบอลขึ้นหรือต่อหน้าคุณ การเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนทั้งหมดดำเนินการโดยความเฉื่อยไม่จำเป็นต้องประดิษฐ์อะไรเลย ปัญหาในกรณีที่ลูกบอลหายไปจะมากกว่าความสุขของการโยนที่ตระการตา ดังนั้นอย่าด้นสด 
7 ดึงนิ้วเท้าขึ้นต่อไปหลังจากสัมผัสลูกบอล ดึงปลายเท้าขณะยกขาขึ้นจากสวิงเพื่อเตะ เป่าโดยใช้ส่วนที่แข็งที่สุดของเท้าแทนการร้อยเชือกรองเท้า ทันทีที่ตี ให้ดึงปลายเท้าขึ้นเพื่อให้คุณได้ขาตรงที่ขาส่วนล่างราวกับว่าคุณเพิ่งยืน ดังนั้นลูกจะบินสูงขึ้นและไกลขึ้น - อย่าพยายามกระแทกจากหลังเท้า นิ้วเท้า หรือส่วนอื่นๆ ของเท้า สิ่งนี้จะทำให้ลูกบอลมีทิศทางที่คาดเดาไม่ได้
8 เสร็จสิ้น หลังจากตีแล้ว ขาควรเคลื่อนไปข้างหน้าและชี้ไปในทิศทางของลูกบอลที่พุ่งออกไป และคุณจะถูกยกขึ้นจากพื้นเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องเด้ง แต่ร่างกายต้องเคลื่อนไหวให้ครบตามที่ได้เริ่มไว้ เพื่อไม่ให้เกินเอ็นร้อยหวายและทำร้ายตัวเอง ค่อยๆ ลดระดับตัวเองลงบนเดือยหมุนและกลับไปทำหน้าที่ผู้รักษาประตูทันที
ส่วนที่ 2 จาก 2: การพัฒนาทักษะ
1 เตะบอลทันทีหลังจากเข้าครอบครอง ตามหลักการแล้ว ลูกบอลที่กระเด็นออกจากมือจะกลายเป็นองค์ประกอบเชื่อมต่อเมื่อเปลี่ยนจากการป้องกันเป็นการจู่โจม หากคุณสามารถเบนเข็มอันตรายได้ ให้พยายามเริ่มเกมรุกของทีมให้เร็วที่สุดโดยคืนบอลกลับเข้าเกม ระวังผู้เล่นที่เปิดโล่งและพื้นที่ว่างในสนามที่พวกเขาสามารถวิ่งตามลูกบอลได้ - ทำทุกอย่างอย่างรวดเร็ว แต่ไม่รีบร้อน รอจนกว่าฝ่ายตรงข้ามออกจากเขตโทษและคุณมีพื้นที่ที่จำเป็นในการเคลียร์บอล ผู้เล่นของทีมอื่นจะกลับไปตั้งรับ และสหายของคุณจะโจมตี
2 เตะบอลไปในที่ว่าง ไม่จำเป็นต้องตีลูกที่ไหนหรือที่เท้าของคู่ต่อสู้มองหาพื้นที่ว่างที่เพื่อนร่วมทีมของคุณสามารถวิ่งได้ โมเมนตัมจากการเตะจะส่งบอลไปในทิศทางที่ถูกต้อง และทีมของคุณจะได้รับความได้เปรียบจากการขยายการครอบครอง เตะบอลเข้าเขตปลอดอากร 
3 อย่าเคาะสูงเกินไป การน็อคเอาท์เป็นจุดเริ่มต้นของการโจมตี คุณไม่ควร "จุดเทียน" เพราะลูกบอลจะต้องถูกส่งไปยังเป้าหมายของฝ่ายตรงข้าม ไม่ใช่ในสตราโตสเฟียร์ มันจะยากขึ้นสำหรับเพื่อนร่วมทีมของคุณที่จะครอบครองลูกบอลที่ลอยอยู่ในโค้งสูง ดังนั้นให้ยิงให้ไกลและแม่นยำที่สุดเท่าที่จะทำได้ และไม่สูงและทุกที่ - หากหลังจากการเตะของคุณ ลูกบอลลอยสูงเกินไป ให้พยายามตีลูกบอลเมื่ออยู่ห่างจากคุณเพียงเล็กน้อย ผู้รักษาประตูส่วนใหญ่ตีลูกบอลเมื่อใกล้ถึงพื้น ในการแก้ไขจังหวะที่คุณตี ให้ลองขว้างลูกบอลเร็วขึ้นเล็กน้อย
4 ฝึกการหมุนย้อนกลับ วิธีที่ยอดเยี่ยมในการควบคุมลูกบอลคือการฝึกแบ็คสปิน เมื่อคุณขว้างลูกบอลไปทางด้านข้างของสนามคนอื่น แต่ก่อนที่จะลงจอด ลูกบอลจะหยุดหมุน ซึ่งทำให้ก้านเป็นเป้าหมายมากขึ้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ยกถุงเท้าทันทีหลังจากสัมผัสกับลูกบอลเพื่อให้เกิดมุมฉากระหว่างเท้ากับขาส่วนล่าง หากคุณเรียนรู้เทคนิคนี้ เพื่อนร่วมทีมของคุณจะจับลูกบอลที่ล้มได้ง่ายขึ้นมาก 
5 รับบอลเข้าเล่นในรูปแบบต่างๆ แทนที่จะเคาะออกจากมือ คุณยังสามารถหมุนลูกบอลบนพื้นไปยังหนึ่งในพันธมิตรหลังจากที่ฝ่ายตรงข้ามเริ่มที่จะกลับ หรือโยนมันด้วยมือของคุณเพื่อเริ่มการโต้กลับได้อย่างแม่นยำและรวดเร็ว วิธีนี้จะทำให้บอลเข้ามาเล่นใกล้ขึ้นแต่เร็วกว่ามาก หากฝ่ายตรงข้ามสามารถกลับไปที่กลางสนามได้ หลังจากเคาะบอลออกจากมือแล้ว คุณสามารถ "นำเสนอ" ให้ทีมอื่นได้ มันจะดีกว่ามากที่จะหมุนลูกบอลไปหาผู้เล่นที่ใกล้ที่สุดและเริ่มโจมตีด้วยวิธีนี้ - นอกจากนี้ ผู้รักษาประตูบางคนเอาลูกบอลลงกับพื้นแล้วเตะราวกับว่ามันเป็นการเตะฟรีคิก ในการทำเช่นนี้ คุณต้องแน่ใจว่าไม่มีฝ่ายตรงข้ามที่อยู่ใกล้ๆ ที่สามารถลองหยิบลูกบอลหรือสกัดกั้นการเตะได้
6 ทำงานกับความยืดหยุ่นของเอ็นร้อยหวาย ในการเคาะลูกบอลออกจากมือ เอ็นร้อยหวายต้องยืดหยุ่นเพียงพอและ "อุ่น" เคลื่อนไหวร่างกายช่วงแรกเสมอหลังจากการกระแทกเพื่อไม่ให้ได้รับบาดเจ็บ
เคล็ดลับ
- ให้แน่ใจว่าได้เคาะบอลออกไป มิฉะนั้นฝ่ายตรงข้ามสามารถสร้างใหม่และสกัดบอลได้อย่างรวดเร็ว
- คุณไม่จำเป็นต้องเตะบอลด้วยวิธีนี้ทุกครั้งที่กระทบมือ คุณสามารถโยนลูกบอลด้วยมือหรือกลิ้งลงบนพื้น
- เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ฝึกน็อคเอาท์ไม่เฉพาะในการฝึกซ้อม แต่ยังรวมถึงในเวลาว่างด้วย
- สำหรับระยะการตีที่ยาวที่สุด คุณสามารถวิ่งด้วยลูกบอลไปยังเขตโทษ แต่อย่าล้ำเส้น!
คำเตือน
- หากนิ้วเท้าชี้ไปผิดทิศทาง ลูกบอลอาจพุ่งเข้าหาคุณโดยไม่ได้ตั้งใจและพุ่งเข้าหาเป้าหมาย!
- ในกรณีที่การตีลูกไม่ถูกต้อง มันสามารถลงไปต่ำและใกล้มาก และตีลูกบอลที่ด้านหลังของคู่ต่อสู้ คุณจะได้เตะกลับจากเป้าหมายจริง ๆ
