เนื้อหา

• วิธีที่ 2 จาก 3: การเยียวยาธรรมชาติและการรักษา
• วิธีที่ 3 จาก 3: Split Ends Care
• เคล็ดลับ

1 ใช้แชมพูและครีมนวดให้ถูกประเภท ดูบนฉลากเพื่อระบุว่าผลิตภัณฑ์นี้ช่วยขัดเกลา ซ่อมแซม บำรุง หรือให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม แชมพูและครีมนวดเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เส้นผมของคุณมีความชื้น โปรตีน (โปรตีน) และวิตามินเป็นพิเศษ ทำให้เส้นผมแข็งแรงและแข็งแรงขึ้น พวกมันจะไม่ทำให้ผมแตกปลายอีกแต่จะช่วยจัดการกับมันและป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายอีกตลอดความยาวของผม

• โปรดจำไว้ว่าไม่สามารถซ่อมแซมปลายแตกได้ คุณสามารถทำให้สังเกตเห็นได้น้อยลงและใช้มาตรการเพื่อลดการแตกของเส้นผม

2 ทำมาส์กลึกเดือนละ 2-3 ครั้ง สระผมตามปกติ แต่ใช้มาสก์ครีมนวดผมแบบล้ำลึกแทนครีมนวดผมปกติ อย่าล้างออกทันที ให้บีบความชื้นส่วนเกินออกจากผมแล้วสวมหมวกอาบน้ำแทน ทิ้งหน้ากากไว้บนผมของคุณประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น อย่าทิ้งมาส์กไว้นานเกินไป มิฉะนั้น โปรตีนในหน้ากากอาจทำให้เส้นผมเปราะได้ หากคุณไม่พบมาส์กสำหรับผมแตกปลายโดยเฉพาะ ให้มองหาหน้ากากที่เขียนว่า:

• การกู้คืนลึก;
• "การดูแลฟื้นฟู";
• "การฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผม".

3 ทาเซรั่มบำรุงผมที่ปลายสัปดาห์ละครั้ง ค้นหาเซรั่มที่มีคุณสมบัติปรับสภาพและทำให้เส้นผมของคุณเปล่งประกาย ใช้เซรั่มในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อทำให้แตกปลาย จัดแต่งทรงผมตามปกติ เซรั่มจะช่วยรักษาและแตกปลายให้เรียบเนียน เซรั่มแตกปลายมักเขียนประมาณนี้บนฉลาก:

• "ครีมแตกปลาย";
• "น้ำมันธรรมชาติเพื่อการดูแล".

4 ลองยืดผมเคราตินบราซิลเพื่อซ่อมแซมผมแตกปลาย คุณต้องหาร้านทำผมที่มีชื่อเสียงที่มีขั้นตอนนี้ ใช้เวลาประมาณ 10 นาที และจะได้ผลสูงสุดทันทีหลังจากตัดหรือเล็มผม การผสมผสานระหว่างเคราตินและการจัดแต่งทรงแบบร้อนแบบนุ่มจะช่วยให้ผมแตกปลายได้นานถึงสี่สัปดาห์

• ในขั้นตอนนี้ ปลายผมจะได้รับการบำบัดด้วยสารพิเศษและ "ปิดผนึก" อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าจะไม่ฟื้นตัวและผลจะมีผลเพียงชั่วคราวเท่านั้น อันที่จริง การยืดเคราตินบ่อยเกินไปอาจทำให้เส้นผมของคุณเสียหายได้มากกว่าเดิม

วิธีที่ 2 จาก 3: การเยียวยาธรรมชาติและการรักษา

1. 1 ใช้น้ำมันมะกอก 1/2 ช้อนชากับผม เทน้ำมันลงบนฝ่ามือแล้วนวดเบา ๆ ลงบนเส้นผม โดยเน้นที่ปลายผมแล้วไล่ขึ้น อย่าล้างน้ำมันออกเว้นแต่จะทำให้ผมของคุณดูเป็นมันเยิ้ม หากคุณไม่มีน้ำมันมะกอก คุณสามารถใช้ตัวเลือกต่อไปนี้:
   • น้ำมันอะโวคาโดมีคุณสมบัติให้ความชุ่มชื้นจึงเหมาะสำหรับผมแห้งเสียชี้ฟู
   • น้ำมันละหุ่งทำให้ผมแห้งเล็กน้อย แต่ยังทำให้ผมแข็งแรง ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับทั้งผมมันและผมเปราะ
   • น้ำมันมะพร้าวให้ความชุ่มชื้นและเหมาะสำหรับทุกสภาพผม จะทำให้ผมนุ่มสลวยเป็นเงางาม
   • น้ำมันโจโจ้บาไม่ทำให้ผมมีน้ำหนักและเหมาะสำหรับผมมัน
   • น้ำมันงาเหมาะสำหรับทุกสภาพผม ปรับสภาพเส้นผมและให้ความเงางาม
2. 2 เตรียมมาส์กผมแบบออยล์. อุ่นน้ำมันมะกอก 1/4 ถึง 1/2 ถ้วย (60 ถึง 120 มล.) ในไมโครเวฟ มันควรจะอบอุ่นมาก แต่ไม่ร้อน ทาน้ำมันลงบนผมโดยเน้นที่ปลายผมและหลีกเลี่ยงโคนผม ใส่หมวกอาบน้ำแล้วทิ้งมาส์กไว้บนผมประมาณ 20-60 นาที เมื่อหมดเวลา ให้ถอดหมวกแล้วสระผม คุณอาจต้องล้างผมหลายๆ ครั้งเพื่อขจัดน้ำมันออกให้หมด หากคุณมีผมที่อ่อนแอมาก คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมที่ทำให้ผมแข็งแรงอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้ลงในน้ำมันมะกอกได้:
   • น้ำมันสะเดา 1 ช้อนชา
   • เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา
   • น้ำมันเมล็ดแครอท 4 หยด
3. 3 ทำมาส์กผมบำรุงไข่และน้ำมัน ในชาม ผสมน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ และไข่ 1 ฟอง ชโลมส่วนผสมลงบนผมโดยเน้นที่ปลายผมและหลีกเลี่ยงโคนผม ใส่หมวกอาบน้ำบนผมแล้วทิ้งหน้ากากไว้ 30 นาที เมื่อหมดเวลา ให้ถอดหมวกแล้วสระผมด้วยน้ำเย็น อย่าใช้น้ำร้อนเว้นแต่คุณต้องการไข่เจียวบนหัวของคุณ
   • น้ำมันมะกอกมีความชุ่มชื่นมาก นอกจากนี้ยังมีกรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และวิตามินอีสูง
   • น้ำมันมะพร้าวไม่เพียงให้ความชุ่มชื้น แต่ยังอุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามิน E และ K ซึ่งมีความสำคัญต่อการรักษาผมให้แข็งแรงและมีสุขภาพดี
   • ไข่ประกอบด้วยวิตามิน A, D และ E ซึ่งมีความสำคัญต่อผมที่แข็งแรง เช่นเดียวกับกรดไขมันที่ให้ความชุ่มชื้นและโปรตีนจำนวนมาก
4. 4 ทำมาส์กผมที่ให้ความชุ่มชื้นด้วยน้ำผึ้งและน้ำมันมะพร้าว ผสมน้ำมันมะพร้าวเหลว 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ถูส่วนผสมที่ปลายผมแล้วปล่อยทิ้งไว้ 30-60 นาที คุณสามารถสวมหมวกคลุมอาบน้ำเพื่อป้องกันไม่ให้ส่วนผสมแห้งและทำให้สิ่งของและเสื้อผ้าโดยรอบเปื้อนได้ เมื่อหมดเวลา ให้สระผม
   • น้ำมันมะพร้าวมีโปรตีนและวิตามินที่สำคัญต่อการบำรุงผมให้แข็งแรงและแข็งแรง น้ำมันมะพร้าวยังให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผมได้เป็นอย่างดี
   • น้ำผึ้งจะช่วยให้ผมของคุณชุ่มชื้น ผมแตกปลายมักเกิดขึ้นกับผมที่เปราะบางและแห้ง ดังนั้นการรักษาความชุ่มชื้นของเส้นผมจะช่วยให้ผมไม่แตกปลายและป้องกันผมแตกปลายไม่ให้แย่ลง
5. 5 รวมอะโวคาโด ไข่ขาว และน้ำมันมะกอกสำหรับมาสก์บำรุงผิว คุณจะต้องใช้อะโวคาโด 1 ตัว (ปอกเปลือกและปอกแล้ว) ไข่ขาว 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ บดอะโวคาโดกับส่วนผสมอื่นๆ จนได้เนื้อครีมที่เนียนละเอียด เกลี่ยส่วนผสมให้ทั่วผมแล้วสวมหมวกอาบน้ำ หลังจาก 45-60 นาที ให้ถอดหมวกออกแล้วสระผมตามปกติ อย่าใช้น้ำร้อนเกินไป มิฉะนั้น ไข่จะสุกบนหัวของคุณ
6. 6 ทำส่วนผสมมะละกอและโยเกิร์ตสำหรับมาส์กโปรตีนเพื่อสุขภาพ คุณจะต้องใช้ผลมะละกอ 1 ผล (ปอกเปลือกเอาเมล็ดออก) และโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/2 ถ้วยตวง (125 กรัม) ใช้เครื่องปั่นผสมทั้งสองจนเป็นครีม แล้วเกลี่ยให้เข้ากับผมของคุณ ใส่หมวกอาบน้ำแล้วทิ้งหน้ากากไว้บนผมเป็นเวลา 45 นาที จากนั้นสระผมด้วยแชมพูปกติของคุณ
7. 7 ใช้เจลาตินเพื่อสร้างหน้ากากผมเพื่อสุขภาพ ขั้นแรก สระผมด้วยแชมพู จากนั้นผสมน้ำ 1 ถ้วย (240 มล.) กับเจลาตินธรรมดา 1 ช้อนโต๊ะและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนชาเกลี่ยส่วนผสมให้ทั่วผมแล้วทิ้งไว้ 5 นาที หลังจากเวลาผ่านไปให้ล้างส่วนผสมออก วิธีนี้จะช่วยให้ผมแข็งแรงและป้องกันผมแตกปลาย และป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายไม่ให้แย่ลงไปอีก

วิธีที่ 3 จาก 3: Split Ends Care

1. 1 นอนบนปลอกหมอนผ้าซาตินหรือผ้าไหม ปลอกหมอนผ้าฝ้ายและผ้าลินินอาจมีราคาถูกกว่า แต่พื้นผิวที่หยาบกร้านอาจทำให้เส้นผมของคุณพันกัน ซึ่งทำให้ผมแตกปลายแย่ลงไปอีก ลองใช้ปลอกหมอนผ้าซาตินหรือผ้าไหม
   • ถ้าคุณหาปลอกหมอนผ้าซาตินหรือผ้าไหมไม่เจอ ให้ซื้อปลอกหมอนผ้าฝ้ายที่ทำจากผ้าที่มีความหนาแน่นสูง เช่น ผ้าฝ้ายอียิปต์
2. 2 พิจารณาตัดผมทุก 6-8 สัปดาห์ วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ผมแตกปลาย หากคุณมีปลายแตกอยู่แล้ว คุณจะต้องตัดประมาณ 3-4 เซนติเมตร ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายอีก
   • ด้วยการควบคุมผมแตกปลาย คุณสามารถดูแลเส้นผมให้แข็งแรงโดยการเล็มผมประมาณ 1.5 ซม. ทุกๆ 6-8 สัปดาห์
   คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

   

   อาเธอร์ เซบาสเตียน

   
   
   ช่างทำผมมืออาชีพ Arthur Sebastian เป็นเจ้าของร้านทำผม Arthur Sebastian ในซานฟรานซิสโก รัฐแคลิฟอร์เนีย ทำงานเป็นช่างทำผมมากว่า 20 ปี ได้รับใบอนุญาตเป็นช่างเสริมสวยเมื่อปี 2541 ฉันเชื่อว่าเฉพาะคนที่รักศิลปะการทำผมอย่างแท้จริงเท่านั้นที่จะประสบความสำเร็จในเรื่องนี้

   อาเธอร์ เซบาสเตียน
   ช่างทำผมมืออาชีพ

   การตัดผมปกติที่เหมาะสมจะช่วยป้องกันผมแตกปลาย ถ้าผมของคุณเสีย ปลายจะแตกออกเป็นสองหรือสามส่วน แต่ถ้าคุณเล็มผมเป็นประจำ มันจะไม่ไปถึงจุดที่ปลายผมขาด อันที่จริง การตัดสามารถช่วยให้ผมยาวขึ้นได้เล็กน้อย

3. 3 กินโปรตีนเยอะๆ.โปรตีนมีความสำคัญมากสำหรับผมที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี พวกเขาจะไม่สามารถกาวกลับปลายแตก แต่จะช่วยให้ผมที่เหลือแข็งแรงและป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม ต่อไปนี้เป็นอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน:
   • ถั่ว;
   • ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น ชีส นม และโยเกิร์ต
   • ไข่;
   • ปลาและอาหารทะเล รวมทั้งฮาลิบัต แซลมอน และทูน่า
   • เนื้อสัตว์ ได้แก่ ไก่ เนื้อไม่ติดมัน ไก่งวง หมู และเนื้อลูกวัว
   • ถั่วและเมล็ดพืช เช่น เมล็ดถั่วพิสตาชิโอและเมล็ดฟักทอง
   • ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เช่น เต้าหู้และนมถั่วเหลือง
4. 4 กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและไบโอติน เช่นเดียวกับโปรตีน วิตามินมีความสำคัญมากในการทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี และป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม
   • พยายามใส่ผลไม้รสเปรี้ยว บร็อคโคลี่ หรือผักโขมในอาหารของคุณ พวกมันล้วนอุดมไปด้วยวิตามินซี
   • หากต้องการเพิ่มไบโอตินในอาหารของคุณ ให้กินผลเบอร์รี่ ปลา และถั่วให้มากขึ้น
5. 5 ปกป้องเส้นผมจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อม สิ่งนี้จะไม่ซ่อมแซมปลายแตก แต่จะช่วยป้องกันความเสียหายเพิ่มเติม มีหลายวิธีในการปกป้องเส้นผมจากปัจจัยแวดล้อม สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเริ่มต้น:
   • สวมหมวกและผ้าพันคอก่อนออกจากบ้านในฤดูหนาวและสวมหมวกหรือเครื่องสวมศีรษะอื่นๆ ในฤดูร้อน อากาศเย็นก็อันตรายพอๆ กับแสงแดดที่แผดเผา หากคุณกำลังจะออกไปข้างนอกเป็นเวลานานในสภาพอากาศร้อนจัด คุณควรใช้สเปรย์ฉีดผมที่ป้องกันรังสียูวี
   • เมื่ออยู่ในสระ ให้สวมหมวกว่ายน้ำเพื่อปกป้องเส้นผมจากคลอรีน
6. 6 หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่มีซัลเฟต พาราเบน และซิลิโคน ส่วนผสมเหล่านี้เป็นอันตรายต่อเส้นผมอย่างมากและจะทำให้ผมแตกปลายมากขึ้นไปอีก นี่คือสิ่งที่คุณควรหลีกเลี่ยงและทำไม:
   • ซัลเฟตซึ่งบางครั้งเรียกว่าซัลไฟต์เป็นผงซักฟอกที่รุนแรงซึ่งใช้ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือน พวกเขาทำให้แชมพูเป็นฟองได้ดี แต่ก็สามารถล้างน้ำมันธรรมชาติออกจากเส้นผมของคุณ ทำให้ผมแห้งและเปราะได้
   • ซิลิโคนเป็นวัสดุโพลีเมอร์ที่ช่วยให้ผมเรียบลื่นน่าเสียดายที่พวกเขาถูกชะล้างออกด้วยซัลเฟตเท่านั้น การสะสมของซิลิโคนจะทำให้เส้นผมไม่มีชีวิตชีวาและหมองคล้ำ
   • Parabens เป็นสารกันบูดที่สามารถก่อให้เกิดมะเร็งได้ พยายามหลีกเลี่ยงพวกเขา
7. 7 อย่าให้เส้นผมสัมผัสกับสารเคมีที่รุนแรง ซึ่งรวมถึงการดัด การยืด และการทำสี ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถทำลายเส้นผมของคุณได้ การโจมตีทางเคมีทำให้เส้นผมอ่อนแอและง่ายต่อการทำลาย หากคุณใช้ขั้นตอนดังกล่าว ให้พยายามดำเนินการให้น้อยที่สุด
   • อันตรายลดลงได้โดยทำการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย (เช่น การใช้ผลิตภัณฑ์สีอ่อน) แทนการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรง
8. 8 จัดแต่งทรงผมให้น้อยลงด้วยอุณหภูมิสูงและใช้สเปรย์ป้องกันความร้อน เป่าผมให้แห้งตามธรรมชาติถ้าเป็นไปได้ หากคุณใช้เครื่องเป่าผม ให้เปิดเครื่องที่การตั้งค่าต่ำสุด พยายามอย่าใช้เตารีดและที่ม้วนผมทุกวัน ความร้อนที่มากเกินไปอาจทำให้ผมแห้งและเปราะได้ ซึ่งอาจทำให้ปลายผมที่เสียแล้วแย่ลงได้
   • ใช้สเปรย์ป้องกันความร้อนก่อนยืดหรือม้วนผมเสมอ ซึ่งจะช่วยปกป้องและป้องกันความแห้งกร้านและความเปราะบาง
9. 9 แปรงผมอย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงการดึง เริ่มต้นที่ปลายและค่อยๆ ปัดขึ้นทีละเส้น หากคุณมีผมหยิก ลองใช้หวีซี่ห่าง อย่าหวีผมจากโคนโดยตรง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การดึงและผมร่วงทำให้ปลายของคุณแย่ลงไปอีก คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ

   

   อาเธอร์ เซบาสเตียน

   
   
   ช่างทำผมมืออาชีพ Arthur Sebastian เป็นเจ้าของร้านทำผม Arthur Sebastian ในซานฟรานซิสโก รัฐแคลิฟอร์เนีย ทำงานเป็นช่างทำผมมากว่า 20 ปี ได้รับใบอนุญาตเป็นช่างเสริมสวยเมื่อปี 2541 ฉันเชื่อว่าเฉพาะคนที่รักศิลปะการทำผมอย่างแท้จริงเท่านั้นที่จะประสบความสำเร็จในเรื่องนี้

   อาเธอร์ เซบาสเตียน
   ช่างทำผมมืออาชีพ

   พยายามอย่าผูกผมแน่นจนเกินไป หากคุณใช้ยางรัดผม ให้เลือกอันที่นุ่มกว่าซึ่งอ่อนโยนต่อเส้นผมของคุณ ความรัดแน่นและแรงกดจากยางรัดผมทำลายเส้นผม และหากคุณดึงผมเข้าที่เดิมทุกครั้ง ยางยืดจะถูพื้นผิวของเส้นผมและทำให้ผมแตกปลาย

เคล็ดลับ

• เมื่อคุณลองใช้ขั้นตอนหรือผลิตภัณฑ์ใหม่ โปรดจำไว้ว่าอาจไม่ได้ผลในทันที พยายามใช้หลายครั้งหรือไม่เกินสองสัปดาห์ สำหรับผลิตภัณฑ์บางอย่าง อาจใช้เวลาสักครู่ก่อนที่คุณจะเห็นผล บางครั้งผมของคุณจำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับผลิตภัณฑ์ใหม่
• ในการกำจัดปลายแตกอย่างสมบูรณ์ คุณจะต้องตัดแต่งมัน ปลายแตกที่ไม่เป็นระเบียบสามารถแตกต่อไปได้ ปีนขึ้นไปถึงรากและทำให้เกิดความเสียหายมากขึ้น