เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: กำหนดไดรเวอร์ให้กับตัวคุณเอง
• วิธีที่ 2 จาก 3: ค้นหาวิธีการขนส่งทางเลือก
• วิธีที่ 3 จาก 3: ดูแลตัวเอง

เกือบหนึ่งในสามของอุบัติเหตุทางถนนทั้งหมดในสหพันธรัฐรัสเซียเกิดจากการเมาแล้วขับ การขับรถที่มีแอลกอฮอล์ระดับ 0.35 กรัมขึ้นไปต่อเลือดหนึ่งลิตรถือเป็นอาชญากรรม การขับรถด้วยแอลกอฮอล์ที่น้อยกว่านั้นก็อาจไม่ปลอดภัยเช่นกัน เนื่องจากทำให้คนขับมีความเสี่ยงไม่เพียงต่อชีวิตของเขาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความปลอดภัยของผู้อื่นด้วย คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการเมาแล้วขับได้หากคุณคาดการณ์ถึงความเป็นไปได้ของสถานการณ์ดังกล่าวล่วงหน้าและแสดงสติ

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: กำหนดไดรเวอร์ให้กับตัวคุณเอง

1. 1 วางแผนล่วงหน้า. การกำหนดคนขับให้มาแทนที่ตัวเองเป็นเทคนิคทั่วไปในการป้องกันอาการเมาแล้วขับ สิ่งสำคัญคือต้องตกลงทุกอย่างล่วงหน้า เพราะทันทีที่คุณเริ่มดื่มแอลกอฮอล์ การทำงานของสมองจะช้าลงและความสามารถในการตัดสินใจจะแย่ลง เลิกคิดการขับรถก่อนเริ่มดื่ม ก่อนปาร์ตี้จะจบลง คุณต้องพิจารณาตัวเลือกว่าคุณจะไปที่บ้านของคุณอย่างไร
2. 2 มอบหมายงานให้กับผู้ขับขี่ที่รับผิดชอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาเป็นคนที่ไว้ใจได้และอย่ามองข้ามเขาตลอดทั้งคืน เก็บรายละเอียดการติดต่อของเขาไว้กับคุณในกรณีที่คุณไม่พบเขาเมื่อคุณกำลังจะจากไป
   • เลือกเพื่อนของคุณที่ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ บริษัทของคุณไม่มีคนดื่มสุราแน่นอน เขาจะเป็นผู้สมัครที่มีแนวโน้มมากที่สุดสำหรับบทบาทของคนขับรถที่เงียบขรึม
   • เลือกบุคคลที่จะงดเว้นการดื่มแอลกอฮอล์ตลอดงาน คุณสามารถทำสิ่งนี้ตามลำดับความสำคัญ ทุกครั้งที่ตัดสินใจว่าใครจะเป็นคนขับให้ทุกคนในวันนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผู้ที่ได้รับมอบหมายนั้นมีสติสัมปชัญญะจริงๆ เขาสามารถอยู่หลังพวงมาลัยได้หากเขาไม่ดื่มเลย
3. 3 ทิ้งรถไว้ที่บ้าน คุณไม่สามารถกลับบ้านโดยรถยนต์ได้ ถ้าคุณมางานปาร์ตี้แล้วโดยไม่มีมัน
   • เมื่อเป็นแขกรับเชิญ ให้มอบกุญแจให้เพื่อนที่รับผิดชอบซึ่งจะทำให้แน่ใจว่าคุณจะไม่เมาสุรา
4. 4 ออกจากจุดนัดพบพร้อมกับคนขับรถที่คุณเลือก คุณอาจถูกล่อลวงให้อยู่นานขึ้นหรือออกไปกับคนอื่น แต่ให้ยึดตามข้อตกลงที่คุยกันไว้ล่วงหน้าและกลับบ้านพร้อมกับคนขับรถที่มีสติสัมปชัญญะ
   • เก็บหมายเลขของเขาไว้กับคุณในกรณีที่คุณไม่สามารถหาบุคคลนั้นได้เมื่อคุณกำลังจะจากไป
   • หากคนขับยังดื่มสุราอยู่ ให้หาวิธีกลับบ้าน

วิธีที่ 2 จาก 3: ค้นหาวิธีการขนส่งทางเลือก

1. 1 เดินไปยังตำแหน่งที่ต้องการหากอยู่ใกล้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพื้นที่นั้นปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณวางแผนที่จะกลับบ้านตอนดึก พยายามอยู่กับบริษัทของคุณ เช่น นัดพบคุณและพาคุณกลับบ้าน
2. 2 ใช้ขนส่งสาธารณะ. สำรวจเส้นทางรถประจำทาง รถราง และรถไฟในพื้นที่ของคุณเพื่อค้นหาเส้นทางที่ปลอดภัยที่สุดและราคาไม่แพงที่สุดเพื่อไปยังจุดหมายปลายทางของคุณ
   • อย่าลืมตรวจสอบตารางเวลาสำหรับเที่ยวบินขากลับของคุณ ระบบขนส่งสาธารณะบางประเภทหยุดให้บริการในเวลากลางคืน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวเลือกที่คุณเลือกจะพาคุณไปยังจุดหมายปลายทางเมื่อใดก็ได้
   • ตรวจสอบเส้นทาง เส้นทางคมนาคมอาจมีการเปลี่ยนแปลง แม้ว่าจะให้บริการในตอนกลางคืนก็ตาม ตัวอย่างเช่น คนขับสามารถข้ามการหยุดหรือไม่สามารถไปถึงจุดหยุดสุดท้ายได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถลงรถที่จุดแวะพักระหว่างทางกลับได้
   • หากคุณกำลังจะใช้ระบบขนส่งสาธารณะ แต่อยู่ในสภาวะที่ไม่มีที่พึ่งเนื่องจากมึนเมา ทางที่ดีควรย้ายไปกับเพื่อน การมีเพื่อนช่วยรับรองความปลอดภัยของคุณและไปถึงที่หมายตรงเวลา
3. 3 แสดงออกอย่างมีสไตล์ด้วยการเช่ารถลีมูซีนของคุณ นี่เป็นตัวเลือกที่แพงกว่าบริการแท็กซี่และค้นหาเพื่อนร่วมทาง ซึ่งเป็นวิธีที่สนุกและแปลกใหม่ในการอยู่อย่างปลอดภัย และยังรับประกันการเดินทางกลับบ้านด้วย
   • จองบริการล่วงหน้าโดยระบุเวลาที่แน่นอนที่คุณต้องไปรับจากงาน คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริการยังคงใช้ได้เมื่อคุณกลับบ้าน
4. 4 ขึ้นแท็กซี่เพื่อไปยังที่หมายอย่างสะดวกสบาย ในเมืองใหญ่ การทำเช่นนี้ค่อนข้างง่าย แต่ในศูนย์ภูมิภาคนั้น แท็กซี่จะพบได้ไม่บ่อยนัก โดยเฉพาะในตอนกลางคืน ดังนั้นจึงควรสั่งซื้อล่วงหน้าทางโทรศัพท์
   • ใช้เพื่อนคุ้มกันที่สามารถเรียกแท็กซี่ให้คุณได้
   • ตกลงกับเพื่อนเพื่อโทรหาเขาทันทีที่คุณกลับถึงบ้านเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมาถึงอย่างปลอดภัย
   • หากคุณไม่สามารถจับรถบนถนนได้ ให้โทรเรียกบริการแท็กซี่และขอให้พวกเขาส่งรถที่จะไปรับคุณ
5. 5 ใช้แอพในโทรศัพท์ของคุณเพื่อส่งคำขอไปยังบริการผู้ร่วมเดินทาง เช่น Uber หรือ Lyftคุณสามารถแบ่งปันค่าโดยสารกับเพื่อนของคุณหรือคนอื่น ๆ ที่กำลังใช้แอปพลิเคชันอยู่ในขณะนี้
   • หากคุณอยู่ในสถานะที่ไม่มีที่พึ่ง ด้วยเหตุผลด้านความปลอดภัย ทางที่ดีควรเดินทางไปกับเพื่อนเพื่อกลับบ้านโดยไม่เกิดอุบัติเหตุ
   • เพื่อหลีกเลี่ยงการเดินทางกับคนแปลกหน้า คุณสามารถสั่งรถสำหรับตัวคุณเองเท่านั้น
   • หากคุณกำลังขับรถคนเดียวหรือออกไปคนสุดท้าย ให้โทรหาเพื่อนทันทีที่คุณกลับถึงบ้านเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมาถึงอย่างปลอดภัย
6. 6 สั่งซื้อบริการ "คนขับเงียบขรึม" อาจมีบริการในเมืองของคุณที่ให้บริการที่คล้ายกัน ซึ่งบริษัทที่สนุกของคุณสามารถส่งไปที่ใดก็ได้ จองบริการนี้ล่วงหน้าและเก็บหมายเลขโทรศัพท์ทั้งหมดไว้กับคุณตลอดงาน

วิธีที่ 3 จาก 3: ดูแลตัวเอง

1. 1 ให้ความสนใจกับสัญญาณของร่างกาย หากคุณดื่มเพียงเล็กน้อย แสดงว่าคุณอยู่ในระดับต่ำสุดของสเปกตรัมของการมึนเมาแอลกอฮอล์ คุณอาจแสดงสัญญาณของการเสื่อมสภาพและการชะลอตัวของการทำงานของสมอง รวมทั้งการเสื่อมของทักษะยนต์และการตอบสนองช้าลง ส่งผลให้ไม่สามารถขับรถได้ ด้านล่างนี้เป็นสัญญาณบางส่วน:
   • บุคคลนั้นมีความสมดุลหรือสะดุดไม่มั่นคง
   • เขาไม่สามารถพูดได้ชัดเจนและชัดเจน
   • บุคคลประพฤติตนผิดปกติและทำสิ่งที่เขาจะไม่ทำในสภาพที่มีสติ
2. 2 ให้กุญแจรถของคุณ หากคุณสังเกตเห็นอาการมึนเมาจากแอลกอฮอล์ข้างต้น ให้มอบกุญแจให้เพื่อน เจ้าของงานปาร์ตี้ หรือบาร์เทนเดอร์ ซึ่งจะไม่ยอมให้คุณนั่งหลังพวงมาลัยจนกว่าคุณจะมีสติสัมปชัญญะ อย่างไรก็ตาม เก็บกุญแจบ้านไว้
3. 3 รับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น หากเพื่อน เจ้าของที่พัก หรือบาร์เทนเดอร์ไม่แนะนำให้คุณขับรถ แสดงว่าคุณเมาเกินกว่าจะทำเช่นนั้น ใช้คำแนะนำของพวกเขาเพราะพวกเขาต้องการช่วยคุณ
4. 4 ยอมรับความช่วยเหลือ ตามกฎแล้ว ผู้เห็นเหตุการณ์พยายามกีดกันการเมาแล้วขับ คนส่วนใหญ่พร้อมที่จะก้าวเข้ามา รับกุญแจ และช่วยคนเมาให้กลับบ้าน ถ้าไม่มีใครให้ความช่วยเหลือ ให้ถามตัวเอง
   • ขอให้เพื่อนที่มีสติสัมปชัญญะขับรถกลับบ้านด้วยกัน หากคุณอยู่ในสถานะที่ไม่มีที่พึ่ง ให้ขึ้นรถกับคนที่คุณไว้ใจเท่านั้น
   • ให้เจ้าของหรือบาร์เทนเดอร์เรียกแท็กซี่ให้คุณหรือโทรเรียกบริการส่งผู้โดยสาร
5. 5 อยู่ในที่ที่คุณอยู่ หากคุณไม่ทราบวิธีกลับบ้านที่ปลอดภัย ให้หาที่ที่ปลอดภัยซึ่งคุณสามารถนอนหลับได้โดยไม่ต้องขับรถ
   • ถามเจ้าบ้านในตอนเย็นว่าเขาจะจัดเตียงให้คุณได้ไหม ให้กุญแจรถและขอให้พวกเขาเก็บไว้จนถึงเช้า
   • อยู่กับเพื่อนที่อาศัยอยู่ใกล้ ๆ หรือระหว่างทางกลับบ้าน
   • ค้นหาโรงแรมในระยะที่เดินได้ โทรจองห้องพักหรือขอความช่วยเหลือจากเพื่อนในการจองห้องพักให้กับคุณ ขอให้พาคุณไปที่โรงแรมเพื่อไม่ให้เกิดเรื่องราวที่ไม่พึงประสงค์ระหว่างทาง
6. 6 เตรียมแผนสำรองฉุกเฉิน. แน่นอนว่ามีคนในชีวิตของคุณที่เป็นห่วงคุณและต้องการมั่นใจในความปลอดภัยของคุณ คุณอาจเมาเกินไปและน่ากลัวและไม่สบายใจที่จะโทรหาพ่อแม่หรือพี่ชายของคุณ แต่คนที่คุณรักยินดีที่จะโทรหา ท้ายที่สุด ความปลอดภัยของคุณต้องมาก่อน
7. 7 ชาร์จโทรศัพท์ของคุณให้เต็มก่อนเวลา คุณจะต้องใช้มันเพื่อเรียกแท็กซี่หรือขอความช่วยเหลือจากเพื่อน ดังนั้น ก่อนไปงานปาร์ตี้ อย่าลืมชาร์จโทรศัพท์ของคุณ
   • คุณยังสามารถนำที่ชาร์จติดตัวไปด้วยได้หากโทรศัพท์ดับก่อนค่ำหรือหากคุณต้องการไม่อยู่จนถึงเช้า
   • หรือซื้อที่ชาร์จแบบพกพาในกรณีที่คุณไม่มีช่องเสียบโทรศัพท์อยู่ใกล้ๆ ชาร์จแบตมือถือให้เต็มก่อนไปงาน ใส่โทรศัพท์ของคุณในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋าเป้แล้วพกติดตัวไปตลอดเวลา