เนื้อหา

• ขั้นตอน
• วิธีที่ 1 จาก 3: วิธีรักษาความสด
• วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้น้ำหอมและโคโลญจ์
• วิธีที่ 3 จาก 3: กลิ่นหอมตลอดทั้งวัน
• คำเตือน

ไม่ว่าจะเป็นการกอดกับเพื่อนหรือกับคู่ของคุณบนโซฟา คุณก็ไม่ต้องกังวลว่าคุณจะมีกลิ่นอย่างไร กลิ่นที่ดีจะช่วยให้คุณมั่นใจและอาจทำให้คุณมีเสน่ห์มากขึ้น ทุกอย่างเริ่มต้นจากการดูแลตัวเองและสวมเสื้อผ้าที่สะอาด จากนั้นคุณสามารถใส่กลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณและทำให้คนรอบข้างคุณประหลาดใจได้ อ่านขั้นตอนที่ 1 เพื่อเรียนรู้วิธีดึงดูดความสนใจจากกลิ่นที่ทำให้มึนเมา

ขั้นตอน

วิธีที่ 1 จาก 3: วิธีรักษาความสด

1. 1 อาบน้ำ. หากคุณต้องการกลิ่นที่ดีที่สุด ให้เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาด บ่อยแค่ไหนที่คุณควรอาบน้ำขึ้นอยู่กับเคมีในร่างกาย กิจกรรมประจำวันของคุณ และสภาพอากาศ หลายคนอาบน้ำวันละครั้ง แต่ถ้าคุณออกกำลังกายหรืออาศัยอยู่ในสภาพอากาศร้อน คุณอาจต้องการอาบน้ำมากกว่าหนึ่งครั้ง หากคุณมีผิวแห้งมาก อาบน้ำ 1 ครั้งทุกๆ สองวันก็เพียงพอแล้ว แต่ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์ใด ให้แน่ใจว่าคุณอาบน้ำบ่อยเพียงพอเพื่อไม่ให้คนอื่นมองเห็นกลิ่นตัวของคุณ
   • ในการอาบน้ำ ให้ล้างผิวหนังด้วยสบู่และน้ำอุ่นเพื่อให้แน่ใจว่าได้ล้างสิ่งสกปรก เหงื่อ และแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัวออกไปแล้ว
   • สงสัยล้างออก! การพยายามปกปิดกลิ่นกายด้วยผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหรือน้ำหอมจะไม่ช่วยอะไร
   • หากคุณไม่ต้องการสระผมทุกวัน (หลายคนบอกว่าผมแห้งเสีย) ให้ใช้ผมแห้งในวันที่คุณไม่สระผม ประกอบด้วยแป้งที่ดูดซับไขมันที่ทำให้ผมของคุณดูเป็นมันเยิ้ม
2. 2 ใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย คน 2 เปอร์เซ็นต์มียีนที่ป้องกันกลิ่นใต้วงแขน พวกนั้นคือผู้โชคดีไม่ใช่เหรอ? ส่วนที่เหลือของเราพึ่งพายาระงับกลิ่นกายเพื่อควบคุมกลิ่นตัวตลอดทั้งวัน ทาหลังอาบน้ำแล้วทาซ้ำได้ตามต้องการตลอดวัน
   • พิจารณาเลือกส่วนผสมระงับกลิ่นกาย/ระงับเหงื่อหากคุณมีเหงื่อออกบ่อย
   • ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายมีทั้งแบบแท่งแข็ง แท่งเจล หรือสเปรย์ คุณยังสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายจากหินธรรมชาติหรือทำด้วยตัวเองด้วยเบกกิ้งโซดาและน้ำมันมะพร้าว ทดลองกับผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายที่คุณรู้สึกสบายที่สุดและให้กลิ่นหอมแก่คุณ
   • หากคุณกำลังจะใช้น้ำหอมหรือโคโลญ คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยาระงับกลิ่นกายที่มีกลิ่นแรง อย่าใช้กลิ่นที่แตกต่างกันมากเกินไปในเวลาเดียวกัน
3. 3 ลองใช้แป้งทาตัว. หากคุณทาแป้งฝุ่นเล็กน้อยหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ คุณจะรู้สึกสดชื่น เพียงเช็ดตัวให้แห้ง แล้วทาบริเวณรักแร้ เท้า และบริเวณอื่นๆ เล็กน้อย แป้งจะช่วยให้ผิวของคุณแห้งและเย็นตลอดทั้งวัน จึงมีประโยชน์ในวันที่อากาศร้อนชื้น
   • คุณสามารถซื้อแป้งทาตัวสำหรับผู้ใหญ่หรือใช้แป้งเด็กก็ได้ ซึ่งวิธีนี้ได้ผลเช่นเดียวกัน คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นได้เนื่องจากแป้งเด็กมีกลิ่นเฉพาะตัว
   • ไม่ต้องการซื้อแป้งฝุ่น? ทำมัน! คุณต้องการแป้งข้าวโพดเท่านั้น หากคุณต้องการเพิ่มรสชาติให้กับแป้ง ให้แช่สำลีก้อนในน้ำหอมหรือน้ำมันหอมระเหยที่คุณชอบ วางสำลีลงในขวดแล้วปิดด้วยแป้งข้าวโพด ทาแป้งทาตัวด้วยเครื่องสําอางเนื้อนุ่ม
4. 4 สวมเสื้อผ้าที่มีกลิ่นหอม การสวมเสื้อผ้าชุดเดิมเป็นเวลาหลายวันอาจส่งผลต่อกลิ่นของคุณได้ ดังนั้นอย่าลืมดูแลเสื้อผ้าให้สะอาด! เลือกผงซักฟอกที่มีหรือไม่มีกลิ่น - ไม่สำคัญว่าเสื้อผ้าของคุณจะสะอาดหรือไม่
   • คุณสามารถพกเสื้อผ้าพิเศษติดตัวไปด้วยได้หากคุณตั้งใจจะออกไปข้างนอกทั้งวัน บางคนชอบพกชุดชั้นใน ถุงน่อง ถุงเท้า หรือเสื้อยืดติดตัวไว้เผื่อฉุกเฉิน
   • หากคุณทำงานในบริเวณที่มีกลิ่นแรง หรือหากคุณอยู่ใกล้ๆ ผู้สูบบุหรี่ คุณควรดูแลเสื้อผ้าให้มีกลิ่นหอมเป็นพิเศษ การซักบ่อยขึ้นและการใช้ผงซักฟอกที่มีกลิ่นแรงและน้ำยาปรับผ้านุ่มน่าจะช่วยได้
   • นำเสื้อแจ็คเก็ตกันหนาวและสิ่งของที่ซักไม่ได้อื่นๆ ไปที่ร้านซักแห้งทุกสองสามเดือนเพื่อป้องกันกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
   • นอกจากเสื้อผ้าแล้ว อย่าลืมดูกระเป๋า เป้สะพายหลัง หมวก และเครื่องประดับอื่นๆ ด้วย ซักเป็นครั้งคราว โดยเฉพาะถ้าคุณใช้ทุกวัน
5. 5 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเท้าของคุณมีกลิ่นที่ดี หากคุณกังวลเกี่ยวกับกลิ่นเท้า ให้ถูเท้าขณะอาบน้ำ เช็ดให้แห้ง และทาแป้งทาตัวหรือทาเท้าก่อนสวมถุงเท้าและรองเท้า พกถุงเท้าเพิ่มมาด้วยเพื่อเปลี่ยนได้ตลอดทั้งวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณอยู่ในสภาพดีด้วย เพราะรองเท้าเก่าอาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นได้
   • คุณควรมีรองเท้าออกกำลังกายแยกต่างหาก ดังนั้นอย่าสวมรองเท้าวิ่งไปโรงเรียนหรือที่ทำงาน
   • พกขวดทาเท้าขวดเล็กๆ ติดตัวไปด้วย เพื่อใช้ได้ตามต้องการตลอดทั้งวัน
   • ถ้าเป็นไปได้ ให้ใส่ถุงเท้ากับรองเท้า หากไม่มีถุงเท้า เท้าของคุณจะเหงื่อออกมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่กลิ่นเหม็น
6. 6 ทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่น สุขอนามัยทางทันตกรรมที่ดีเป็นวิธีหลักในการทำให้ลมหายใจสดชื่น อย่าลืมแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวัน และไปพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อขจัดปัญหาต่างๆ เช่น คราบพลัค เพื่อไม่ให้กลิ่นปากของคุณเรื้อรัง นอกจากสุขอนามัยขั้นพื้นฐานแล้ว คุณยังสามารถรักษาลมหายใจให้ดีได้ด้วยการทำสิ่งต่อไปนี้:
   • ดื่มน้ำปริมาณมาก นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างและหลังอาหาร มันล้างเศษอาหารและทำความสะอาดปากของคุณ
   • ใช้น้ำยาบ้วนปาก - แต่ไม่มีแอลกอฮอล์ แอลกอฮอล์ในของเหลวอาจทำให้ปากแห้ง ส่งผลให้มีกลิ่นปาก เลือกผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นปากที่ปราศจากแอลกอฮอล์และบ้วนปากเมื่อคุณต้องการกำจัดกลิ่นอย่างรวดเร็ว
   • หลีกเลี่ยงกระเทียม หัวหอม และอาหารรสเผ็ดมากในวันที่คุณจำเป็นต้องสูดลมหายใจให้สดชื่น เป็นการยากที่จะกลบกลิ่นอาหารด้วยน้ำยาบ้วนปาก และกลิ่นนี้ยังคงอยู่แม้หลังจากแปรงฟันและใช้น้ำยาบ้วนปากแล้ว
   • พกลูกอมมินต์ติดตัวไปด้วย ซึ่งคุณสามารถทำได้ก่อนจำเป็น เพื่อให้คุณมีลมหายใจที่หอมหวาน

วิธีที่ 2 จาก 3: การใช้น้ำหอมและโคโลญจ์

1. 1 เลือกกลิ่นที่สมบูรณ์แบบ มองหากลิ่นที่เหมาะกับสไตล์ของคุณและเติมเต็มลุคโดยรวมของคุณ กลิ่นที่ยอดเยี่ยมคือกลิ่นที่คุณไม่ต้องกังวลใจตลอดทั้งวัน ไม่ควรแรงเกินไป เนื่องจากบางคนไวต่อกลิ่นที่แรง ทดลองกลิ่นต่างๆ จนกว่าคุณจะพบกลิ่นที่คุณชอบคุณสามารถใช้กลิ่นเดิมได้ทุกวันหรือหลายกลิ่นก็ได้
   • กลิ่นต่างๆ เหมาะกับโอกาสต่างๆ กลิ่นหอมของผลไม้รสเปรี้ยว กลิ่นดอกไม้ และกลิ่นหวานเหมาะสำหรับกลางวัน ในขณะที่ในตอนเย็นคุณสามารถเลือกกลิ่นที่มีกลิ่นฉุนและแรงกว่า
   • สำหรับกลิ่นที่เป็นชายมากขึ้น ให้เลือกโคโลญจ์ที่มีกลิ่นของต้นสน ซีดาร์ และไม้จันทน์
   • กลิ่นเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับว่าใครใช้ พวกเขาโต้ตอบกับเคมีที่เป็นเอกลักษณ์ของร่างกายของคุณและเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยตลอดทั้งวัน นี่คือสิ่งที่ควรคำนึงถึงเมื่อเลือกกลิ่น - กลิ่นที่เหมาะกับแฟนสาวของคุณจะไม่มีกลิ่นแบบเดียวกันกับคุณ
   • คุณสามารถใช้น้ำหอมในรูปของโลชั่นหรือน้ำมันสำหรับผิวกายได้หากต้องการ น้ำหอมที่เป็นของแข็งเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกยอดนิยม
2. 2 ใช้คะแนนอัตราการเต้นของหัวใจเล็กน้อย อย่าอาบน้ำในกลิ่นที่คุณเลือก ใช้มันอย่างมีกลยุทธ์เพื่อให้คนรอบข้างคุณรู้สึกได้ แต่ไม่มากเกินไป ใช้ปริมาณเล็กน้อย โดยเฉพาะถ้าคุณใช้น้ำหอมแท้ ใช้เพียงเล็กน้อยที่ข้อมือ คอ และหลังใบหู - เท่านั้นที่คุณต้องการ
   • หากคุณกำลังใช้สเปรย์ อย่าฉีดโดยตรงกับร่างกายของคุณ ถือให้ห่างจากร่างกายประมาณ 10 ซม. แล้วฉีดสเปรย์เบา ๆ จากนั้นวางข้อมือหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายในก้อนกลิ่นนี้
   • แม้ว่าคุณจะใช้โลชั่นน้ำหอม คุณไม่ควรทาให้ทั่วร่างกาย เพียงใช้ในหลายจุดเช่นแขนและคอ ใช้โลชั่นที่ไม่มีกลิ่นกับส่วนอื่นๆ ของผิว
3. 3 ใช้กลิ่นหอมกับเส้นผมของคุณ ถ้าแชมพูของคุณไม่มีกลิ่นแรง คุณสามารถเพิ่มกลิ่นให้กับผมของคุณได้ นี่เป็นวิธีที่ดีและละเอียดอ่อนในการให้กลิ่นหอมตลอดทั้งวัน ถูน้ำหอมหรือน้ำมันหอมระเหยระหว่างฝ่ามือแล้วเกลี่ยให้ทั่วผม หรือคุณสามารถเพิ่มกลิ่นโปรดของคุณสักสองสามหยดลงในแชมพูหรือครีมนวดที่ไม่มีกลิ่นก็ได้
4. 4 เลือกกลิ่นเฉพาะตัว ไม่ควรใช้กลิ่นที่เข้ากันไม่ได้ 3-4 กลิ่นเพื่อสร้างรอยกลิ่นตามหลังคุณเมื่อคุณเดินไปตามทางเดิน แทนที่จะถามชื่อน้ำหอมของคุณ คนจะหยิกจมูกเมื่อเห็นคุณ! ใช้กลิ่นหลักเพียงกลิ่นเดียวในแต่ละครั้ง
   • ซึ่งหมายความว่าหากคุณใช้โลชั่นที่มีกลิ่นแรง คุณไม่ควรใช้น้ำหอม และในทางกลับกัน
   • อย่าลืมใช้น้ำหอมมากเกินไป บังเอิญ... ยาระงับกลิ่นกาย สเปรย์ฉีดผม และลิปบาล์มของคุณอาจมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ พยายามเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีกลิ่นและยึดติดกับกลิ่นหลักหนึ่งหรือสองกลิ่น
5. 5 พยายามสร้างกลิ่นดั้งเดิม หากคุณไม่ต้องการเสียเงินซื้อขวดน้ำหอมหรือโคโลญจ์ คุณก็สามารถทำน้ำหอมของคุณเองได้! ซื้อน้ำมันหอมระเหยหลายชนิด เช่น กุหลาบ ลาเวนเดอร์ ตะไคร้ หรือหญ้าแฝก และใช้น้ำหอมสักสองสามหยดแทน คุณยังสามารถทำน้ำหอมของคุณเองได้ด้วยการผสมน้ำมันหอมระเหยหลายๆ ชนิด จนกว่าคุณจะได้สิ่งที่คุณชอบ
   • ในการหาน้ำมันหอมระเหย ให้ดูที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายยา มักพบในแผนกดูแลผิว
   • คุณสามารถเจือจางน้ำมันหอมระเหยด้วยน้ำหรือวอดก้าเพื่อลดกลิ่น เทลงในขวดสเปรย์และใช้กับร่างกายและเส้นผม

วิธีที่ 3 จาก 3: กลิ่นหอมตลอดทั้งวัน

1. 1 ฟื้นฟูตัวเองวันละหลายครั้ง คุณอาจมีกลิ่นตัวในตอนเช้าหลังจากอาบน้ำและสวมเสื้อผ้าที่สะอาด แต่ควรใช้เวลาเพื่อทำให้ร่างกายสดชื่นในระหว่างวัน ไม่ว่าจะไปโรงเรียนหรือที่ทำงาน มีเคล็ดลับบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อรักษากลิ่นของคุณให้หอมอยู่เสมอ แม้ว่าคุณจะต้องลุกเดินหรือทำงานที่โต๊ะทำงานทั้งวันก็ตาม
   • แปรงฟันหรือใช้น้ำยาบ้วนปาก มันทำให้ลมหายใจของคุณสดชื่นทันที
   • ใช้น้ำหอมอีกครั้งหากจำเป็นอย่าใช้มากเกินไป - แค่พัฟเล็กน้อยในระหว่างวัน
   • เปลี่ยนเสื้อผ้าของคุณถ้าคุณต้องการ หากคุณกำลังออกกำลังกาย คุณสามารถเปลี่ยนชุดชั้นในหรือถุงเท้าได้ในระหว่างวัน
   • ใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อให้สดชื่นขึ้นอย่างรวดเร็ว ซื้อทิชชู่เปียกแบบไม่มีกลิ่นเพราะทิชชู่เปียกมีกลิ่นแรงมาก เช็ดส่วนต่างๆ ของร่างกายที่คุณต้องการทำให้สดชื่นอย่างรวดเร็ว แล้วทาผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายอีกครั้ง
2. 2 ระวังอาหารมีกลิ่นแรง. ในวันที่การดมกลิ่นมีความสำคัญกับคุณมาก พยายามอย่ากินหัวหอม กระเทียม หรืออาหารรสเผ็ด อาหารเหล่านี้มีส่วนประกอบที่ยังคงอยู่ในระบบของคุณชั่วขณะหนึ่ง และพวกมันสามารถเปลี่ยนลมหายใจและกลิ่นตัวของคุณได้
   • ผักตระกูลกะหล่ำ ถั่ว และพืชตระกูลถั่วก็ส่งผลต่อกลิ่นของคุณด้วย การรับประทานบรอกโคลี ถั่ว หรือถั่วจำนวนมากอาจทำให้เกิดก๊าซได้
   • กินผลไม้และอาหารอื่น ๆ ที่มีน้ำสูงแทน พวกเขาทำความสะอาดร่างกายของคุณและช่วยให้คุณมีกลิ่นที่ดี
3. 3 รักษาสภาพแวดล้อมของคุณให้สะอาด ห้องนอนของคุณสะอาด สดชื่น หรืออับชื้นหรือไม่? แล้วรถของคุณและสถานที่อื่นๆ ที่คุณใช้เวลามากเป็นอย่างไรบ้าง? การรักษาสภาพแวดล้อมให้สะอาดจะช่วยให้คุณมีกลิ่นหอมสดชื่น เริ่มต้นด้วยการทำให้แน่ใจว่าคุณมีห้องนอนที่สะอาด ใส่เสื้อผ้าสกปรกทั้งหมดของคุณลงในตะกร้าที่มีฝาปิด และแขวนหรือพับเสื้อผ้าที่สะอาดแทนที่จะเก็บไว้ในกอง ต่อไปนี้คือวิธีอื่นๆ ในการทำให้สภาพแวดล้อมของคุณสดชื่น:
   • ใช้สเปรย์สมุนไพรบนผ้าปูที่นอนหรือหมอน ผสมน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดกับน้ำแล้วฉีดลงบนผ้าขณะทำเตียง
   • ซักพรมเป็นประจำด้วยแชมพู พรมดักกลิ่นซึ่งอาจส่งผลต่อกลิ่นของสิ่งของทั้งหมดของคุณ ระหว่างการซัก ให้ทำความสะอาดพรมด้วยเบกกิ้งโซดาโรยด้วยเบกกิ้งโซดา แล้วใช้เครื่องดูดฝุ่น
   • ทำความสะอาดรถของคุณ ล้างที่นั่งและระบายอากาศอย่างสม่ำเสมอ
4. 4 เพิ่มรสชาติให้กับลิ้นชักและตู้ของคุณ หากคุณต้องการให้เสื้อผ้าของคุณมีกลิ่นหอม ให้ลองเก็บไว้ในลิ้นชักและตู้ที่มีซองน้ำหอม คุณสามารถสร้างซองของคุณเองได้โดยการใส่ถุงใส่เสื้อผ้าขนาดเล็กด้วยลาเวนเดอร์แห้งหรือสมุนไพรอื่นๆ ที่คุณชอบ เพียงวางซองไว้ที่มุมลิ้นชักหรือแขวนไว้ในตู้เสื้อผ้า พวกเขาจะให้เสื้อผ้าของคุณมีกลิ่นหอมและป้องกันกลิ่นเหม็นอับ

คำเตือน

• อย่าใช้สิ่งที่คุณแพ้ มิฉะนั้น คุณจะคัน ระวังและอ่านส่วนผสมอย่างระมัดระวัง