เนื้อหา

• ขั้นตอน
• ส่วนที่ 1 จาก 2: พัฒนาความสามารถในการนั่งนิ่งของลูกคุณ
• ส่วนที่ 2 จาก 2: ช่วยลูกของคุณนั่งนิ่ง
• เคล็ดลับ

เด็กเล็กมักจะกระฉับกระเฉงและฟุ้งซ่านได้ง่าย เมื่อพวกเขาต้องการนั่งเงียบๆ และประพฤติตัวดี พวกเขาจะเริ่มกระวนกระวาย ทำตัวไม่ถูก และรู้สึกอึดอัด นี่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์และไม่ควรตื่นตระหนกหากช่วงความสนใจของบุตรหลานของคุณดูเหมือนจะน้อยกว่าหนึ่งนาที อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ คุณต้องให้ลูกนั่งนิ่งๆ ในบทความนี้ คุณจะพบกับเคล็ดลับที่มีประโยชน์มากมาย!

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1 จาก 2: พัฒนาความสามารถในการนั่งนิ่งของลูกคุณ

1. 1 ให้เด็กฝึกนั่งนิ่งๆ เด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่ต้องเรียนรู้ทักษะนี้ แต่คุณสามารถฝึกฝนที่บ้านได้ ขั้นแรกให้เด็กวัยหัดเดินของคุณฝึกนั่งบนตักของคุณเป็นเวลาหนึ่งนาที ท้าทายลูกของคุณให้นั่งนิ่งที่สุด ค่อยๆ เพิ่มเวลาจนกว่าลูกของคุณจะเรียนรู้ที่จะนั่งนิ่ง ๆ เป็นเวลานาน
   • พยายามอย่าสร้างความบันเทิงให้ลูกของคุณในระหว่างการออกกำลังกายเหล่านี้ เกมส์ จั๊กจี้ ร้องเพลง ฯลฯ ขัดแย้งกับจุดประสงค์ของงาน: คุณกำลังพยายามบังคับให้เด็กเรียนรู้ที่จะนั่งเงียบ ๆ โดยไม่มีความบันเทิง
   • เมื่อลูกของคุณก้าวหน้าในแบบฝึกหัดนี้ คุณสามารถย้ายเขาไปที่เก้าอี้ได้ นั่งข้างลูกของคุณและท้าทายให้เขานั่งนิ่ง ๆ
2. 2 อ่านออกเสียงให้ลูกของคุณฟัง นี่เป็นกิจกรรมที่สงบและเอาใจใส่ซึ่งพัฒนาความสามารถของเด็กในการมีสมาธิและนั่งนิ่ง สอนลูกน้อยของคุณให้ใส่ใจในรายละเอียดโดยถามคำถามและแสดงรายละเอียดที่น่าสนใจในรูปภาพ
3. 3 ส่งเสริมกิจกรรมทางศิลปะ จัดหากระดาษ ดินสอสี และสีให้ลูกของคุณ นี่เป็นกิจกรรมที่น่าสนใจสำหรับทารกซึ่งยังช่วยเพิ่มช่วงความสนใจอีกด้วย ส่งเสริมให้ลูกของคุณวาดภาพให้เสร็จก่อนที่จะไปทำกิจกรรมอื่น
   • ทางที่ดีควรเข้าร่วมกิจกรรมเหล่านี้กับลูกของคุณในตอนแรก ความสนใจของคุณสามารถทำให้ลูกของคุณจดจ่อกับกิจกรรมทางศิลปะได้เป็นระยะเวลานาน เมื่อเขาจดจ่อและใส่ใจมากขึ้น คุณสามารถให้อิสระในการกระทำและสังเกตจากด้านข้างแก่เขา
4. 4 เล่นเกมสงบที่ต้องการความสนใจ พยายามให้ลูกเล่นตัวต่อ ตัวต่อ และกิจกรรมอื่นๆ ที่ไม่ใช่ทางกายภาพ เกมเหล่านี้ช่วยให้เด็กวัยหัดเดินพัฒนาความจำ ทักษะยนต์ปรับ การประสานงานของมอเตอร์ และความสามารถในการนั่งนิ่ง
5. 5 นำช่วงเวลาที่สงบสุขมาสู่กิจวัตรประจำวันของครอบครัวคุณ จัดกิจกรรมเงียบๆ เป็นประจำ โดยให้ทุกคนในครอบครัวนั่งเงียบๆ ด้วยกันอาจเป็นช่วงเวลาก่อนรับประทานอาหารหรือเวลาที่กำหนดสำหรับการอ่านหนังสือเงียบๆ หากเด็กเห็นว่าพ่อแม่และพี่น้องเป็นแบบอย่างของพฤติกรรมที่เหมาะสม เขาจะเรียนรู้ได้เร็วขึ้น
6. 6 ใช้มื้ออาหารของคุณเป็นแนวทางปฏิบัติ เด็กเล็กควรเรียนรู้ที่จะนั่งเงียบ ๆ ที่โต๊ะขณะรับประทานอาหาร ให้ลูกของคุณรู้ว่าการวิ่งขณะรับประทานอาหารเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ เขาต้องนั่งนิ่งๆ และเขาจะสามารถลุกขึ้นจากโต๊ะและกลับไปเล่นต่อได้หลังจากทานอาหารเสร็จแล้วเท่านั้น เนื่องจากมื้ออาหารเป็นมื้อที่สม่ำเสมอ จึงให้โอกาสที่ดีแก่บุตรหลานของคุณในการฝึกทักษะที่จำเป็น
   • นำโดยตัวอย่างกับมื้ออาหารของคุณ เมื่อรับประทานอาหารกับครอบครัว อย่าลุกไปรับโทรศัพท์หรือเช็คสิ่งที่อยู่ในทีวี
   • คุณสามารถให้ลูกกินกับตุ๊กตาหรือตุ๊กตาหมีได้ บอกลูกว่าไม่ควรให้ตุ๊กตาหรือหมีกระโดดไปทั่วโต๊ะ
7. 7 ให้รางวัลกับความพยายามของเด็ก เมื่อทารกทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมด้วยการนั่งนิ่งๆ หรือมีสมาธิจดจ่อกับงานยาก อย่าลืมชมเชยเขา และอย่าจำกัดตัวเองอยู่แค่วลีทั่วไป แต่ให้ชมเชยอย่างเฉพาะเจาะจง คุณสามารถให้รางวัลเล็กๆ น้อยๆ ได้ - ช็อกโกแลตชิ้นหนึ่ง เดินเล่นในสวนสาธารณะ - สำหรับพฤติกรรมที่ดีเป็นพิเศษ

ส่วนที่ 2 จาก 2: ช่วยลูกของคุณนั่งนิ่ง

1. 1 เตรียมลูกของคุณ เตรียมลูกของคุณล่วงหน้าสำหรับสถานการณ์ที่เขาจะต้องนั่งเฉยๆ อธิบายให้ลูกฟังว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรและคาดหวังพฤติกรรมใดจากเขา สถานการณ์ทั่วไป ได้แก่ :
   • ร้านอาหาร พฤติกรรมบนโต๊ะอาหารที่ดีมีความสำคัญในร้านอาหารมากกว่าที่บ้าน อย่าคาดหวังปาฏิหาริย์ - เลือกร้านอาหารที่เหมาะกับครอบครัวที่มีเด็กเล็ก - แต่อธิบายให้ลูกของคุณฟังว่าเขาต้องนั่งเฉยๆ และประพฤติตน
   • ซาลอน. หากลูกน้อยของคุณหมุนตัว กระสับกระส่าย และกระโดด มันจะเป็นเรื่องยากมากสำหรับเขาที่จะตัดผมให้ดูดี อธิบายสิ่งนี้กับลูกของคุณล่วงหน้า และบอกให้เขานั่งนิ่ง ๆ และมองตัวเองในกระจก
   • การตรวจสุขภาพ เด็กควรนั่งนิ่ง ๆ ระหว่างการตรวจร่างกาย โดยเฉพาะการตรวจเลือดและหัตถการอื่นๆ เตรียมลูกของคุณล่วงหน้า ในระหว่างการตรวจหรือขั้นตอนให้พยายามให้เด็กไม่ว่าง กวนใจเขาด้วยการชี้ไปที่ภาพวาดหรือภาพวาดที่มีสีสันและใช้จินตนาการของคุณ: เลือดหยดหนึ่งอาจเป็นเต่าทองหรือน้ำราสเบอร์รี่
   • โบสถ์ คอนเสิร์ต และการแสดงละคร อีกครั้งเตรียมลูกของคุณให้ดีล่วงหน้า อย่างไรก็ตาม พึงระลึกไว้เสมอว่าลูกของคุณอาจไม่สามารถนั่งชมการนมัสการทั้งโบสถ์หรือทั้งคอนเสิร์ตได้ วางแผนที่จะพักระยะสั้น ๆ ออกไปข้างนอกกับลูกของคุณเพื่อที่เขาจะได้ปลดปล่อยพลังงานออกมา
2. 2 ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตอบสนองความต้องการพื้นฐานของบุตรหลานของคุณ คุณไม่สามารถคาดหวังให้ลูกวัยเตาะแตะหิว กระหายน้ำ หมดแรง หรืออึดอัดที่จะนั่งนิ่งๆ และประพฤติตนอย่างไม่มีที่ติ คุณไม่มีโอกาสประสบความสำเร็จ
3. 3 กวนใจเด็ก. เมื่อลูกของคุณต้องการนั่งเงียบๆ ไม่ว่าระหว่างมื้ออาหารหรือตามนัดของแพทย์ พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของเขา ดึงความสนใจของเด็กไปที่ภาพบนผนัง ภาพสะท้อนในกระจก เพลงหรือเรื่องราวไร้สาระ ฯลฯ นำของเล่นสุดโปรด หนังสือภาพ และอาหารไปด้วยหากต้องการ
   • คุณสามารถใช้การ์ตูนหรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ได้ในบางโอกาส สิ่งนี้สามารถช่วยได้เมื่อคุณต้องการให้ลูกของคุณนั่งนิ่งๆ สักพัก ตัวอย่างเช่น ในที่ทำงานของแพทย์หรือที่ช่างทำผม แต่อย่าใช้กลยุทธ์นี้บ่อยเกินไป คุณจะสอนลูกของคุณให้ "ปิดสวิตช์" ที่หน้าจอเท่านั้น
4. 4 แต่งตัวลูกของคุณตามกิจกรรม เมื่อเด็กวัยหัดเดินของคุณวิ่งและเล่น คุณสามารถใส่เสื้อผ้าลำลองและรองเท้าผ้าใบ ในสถานการณ์ที่เรียกร้องให้มีพฤติกรรมที่ไร้ที่ติ เปลี่ยนเสื้อผ้าของลูกให้สะท้อนถึงความคาดหวังของคุณ สอนลูกของคุณให้รู้จักความแตกต่าง
   • อย่าสวมเสื้อผ้าที่คับเกินไป อึดอัด หรือรัดกุมกับลูกน้อยของคุณ สิ่งนี้สามารถไปด้านข้างคุณและเด็กจะกระสับกระส่ายมากกว่าปกติ
5. 5 เป็นอำนาจของลูก เด็ก ๆ มีสิทธิที่จะเล่นและสนุกกับวัยเด็กที่ไร้กังวล แต่คุณยังต้องควบคุมสถานการณ์ จำไว้ว่าคุณกำลังสร้างกฎเกณฑ์และคุณควรคาดหวังให้ลูกของคุณเคารพกฎเหล่านั้น
   • ในขณะเดียวกันอย่าคาดหวังมากเกินไป อย่าลงโทษเด็กเพราะเขาไม่สามารถนั่งรับราชการในโบสถ์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงอย่างสงบ มันไม่ยุติธรรม. แต่ในขณะเดียวกัน ให้นึกถึงการลงโทษที่นุ่มนวลและเหมาะสมกับวัยสำหรับพฤติกรรมที่ไม่ดี
6. 6 ให้ลูกของคุณมีทางเลือก แม้ว่าคุณจะเป็นผู้มีอำนาจของเด็ก แต่คุณยังสามารถให้การควบคุมสถานการณ์แก่เขาได้บ้าง ให้ทารกตัดสินใจบางอย่าง เขาจะนั่งบนตักของคุณหรือบนเก้าอี้? เขาต้องการชิ้นแอปเปิ้ลหรือก้อนชีสหรือไม่? การให้บุตรหลานของคุณทำการเลือกจะทำให้พวกเขารู้สึกถึงความเป็นอิสระและการควบคุม
7. 7 ชื่นชมพฤติกรรมที่ดี แสดงให้ลูกน้อยของคุณเห็นว่าคุณภูมิใจในตัวเขาเมื่อเขานั่งอย่างสงบและประพฤติตัวดี

เคล็ดลับ

• กับลูกๆ จงหวังในสิ่งที่ดีที่สุด แต่เตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่เลวร้ายที่สุด มีแผนฉุกเฉินในกรณีที่บุตรหลานของคุณปฏิเสธที่จะนั่งนิ่งและประพฤติตัว
• ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณปล่อยให้ลูกวิ่งไปรอบๆ โต๊ะเป็นครั้งคราวขณะรับประทานอาหารหรือกระโดดบนเก้าอี้ระหว่างชมคอนเสิร์ต เขาจะพยายามทำอย่างนั้นตลอดเวลา พยายามใช้กฎและข้อจำกัดบางอย่างในบางสถานการณ์โดยไม่มีข้อยกเว้น