เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 2: ล้างและรักษา
• วิธีที่ 2 จาก 2: วิธีอื่น ๆ ในการปลูกผมของคุณ
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

หากคุณมีต้นกำเนิดจากแอฟริกาผมของคุณอาจขาดง่าย วิธีนี้อาจทำให้ผมยาวได้ยาก โชคดีที่มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ผมยาวและยาวเร็วขึ้น

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 2: ล้างและรักษา

1. กำหนดประเภทผมของคุณ ผู้ช่วยร้านเสริมสวยหรือคำแนะนำทางออนไลน์สามารถช่วยคุณค้นหาประเภทผมของคุณได้ทำให้คุณเลือกทรีทเมนต์และผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมได้ง่ายขึ้น นี่คือรูปแบบพื้นฐาน:
   • ผมหยักศก (แบบที่ 2) โดยทั่วไปบางและจับง่าย
   • ผมหยิก (แบบที่ 3)
   • ขี้กบท่อ (แบบที่ 4) มักจะเปราะมากและเติบโตยาก
2. สระผมเมื่อจำเป็นเท่านั้น การสระผมบ่อยเกินไปจะทำให้น้ำมันธรรมชาติหลุดออก พยายามอย่าล้างเกินสัปดาห์ละครั้ง สลับไปมาทุกๆสองหรือสามสัปดาห์หากผมของคุณเริ่มขาดเร็ว
   • พยายามหาแชมพูที่ไม่ทำให้ผมของคุณรู้สึกแห้งเกินไป
   • เพื่อป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมให้สระผมด้วยน้ำอุ่นและล้างออกด้วยน้ำเย็น
3. ปล่อยให้ผมแห้ง. ความร้อนจากไดร์เป่าผมอาจทำให้เกิดความเสียหายทำให้ผมของคุณขาดก่อนที่จะยาวตามที่ต้องการ ให้ถักผมของคุณพันด้วยผ้าพันคอไหมแล้วปล่อยให้แห้งข้ามคืน หรือคุณสามารถใช้ผ้าขนหนูเช็ดผมให้แห้งโดยพันด้วยผ้าขนหนูแล้วถูศีรษะ
4. ควรใช้ครีมนวดผมทุกครั้งเมื่อคุณสระผม แชมพูกำจัดน้ำมันตามธรรมชาติของเส้นผม แก้ไขปัญหานี้ด้วยครีมนวดผมที่เหมาะกับผมแอฟริกัน ใช้ครีมนวดผมอย่างล้ำลึกกับเส้นผมของคุณเป็นระยะ ๆ
   • คุณสามารถใช้ครีมนวดผมทิ้งไว้ระหว่างล้าง
5. ใช้น้ำมันใส่ผมทุกวัน ถูน้ำมันธรรมชาติลงตรงกลางและปลายผมเพื่อให้ผมนุ่มสลวย วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้แตก น้ำมันจาเมกาน้ำมันละหุ่งน้ำมันโมร็อกโกหรือน้ำมันลาเวนเดอร์ล้วนเป็นตัวเลือกที่ดี
   • การคลุมผมด้วยผ้าพันคอผ้าซาตินสามารถช่วยให้ผมดูดซับน้ำมันได้
6. นำความชุ่มชื้น น้ำทำให้ผมแห้งแข็งแรงและกระตุ้นรากผมได้ คุณสามารถเติมน้ำครีมนวดผมให้ความชุ่มชื้นหรือผสมกับน้ำมันมะกอกครึ่งหนึ่งหรือน้ำมันมะพร้าวครึ่งหนึ่ง เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นคุณสามารถเพิ่มทั้งหมดตามลำดับนั้น น้ำมันจะช่วยให้ผมคงความชุ่มชื้น
   • หากคุณใช้เจลหรือมูสสำหรับทรงผมของคุณให้ลองใช้โพเมดแทน วิธีนี้ช่วยให้เส้นผมของคุณอยู่ทรงและในที่สุดก็จะละลายเป็นน้ำมันเพื่อเพิ่มความเงางามและความชุ่มชื้น
7. พิจารณาครีมปรับสภาพโปรตีน. สิ่งนี้สามารถทำให้ผมบางประเภทแข็งแรงขึ้น แต่ก็สามารถทำลายผมแห้งได้เช่นกัน ลองแปรงผม: ถ้าผมของคุณยืดมากก่อนที่จะขาดคุณอาจต้องการโปรตีนมากขึ้น
   • อย่าเปิดครีมปรับสภาพโปรตีนทิ้งไว้นานเกินกว่าที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์เพราะอาจแข็งและเปราะได้
8. ชโลมหนังศีรษะของคุณเมื่อแห้ง ทาน้ำมันมะพร้าวลงบนหนังศีรษะวันเว้นวันหรือเมื่อใดก็ตามที่หนังศีรษะของคุณรู้สึกแห้ง ใช้นิ้วชี้ของคุณเพื่อทำสิ่งนี้และเช็ดกลับจากด้านบนจนกว่าจาระบีจะหมด
   • หากคุณเห็นรังแคให้หยุด น้ำมันสามารถเลี้ยงเชื้อราที่เป็นสาเหตุนี้ได้
   • หากคุณดัดผมให้ชโลมสัปดาห์ละครั้งหรือใช้น้ำมันร้อนแทน
9. ลบผลิตภัณฑ์ด้วยแชมพูที่ทำให้เป็นกลาง ใช้แชมพูที่ทำให้เป็นกลางเดือนละครั้งเพื่อขจัดผลิตภัณฑ์ทั้งหมดออกจากเส้นผมของคุณ หากคุณใช้สเปรย์เจลและผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมอื่น ๆ เป็นจำนวนมากให้ใช้สัปดาห์เว้นสัปดาห์

วิธีที่ 2 จาก 2: วิธีอื่น ๆ ในการปลูกผมของคุณ

1. ทานวิตามิน. วิตามินเสริมสามารถให้สารอาหารที่จำเป็นแก่เส้นผมของคุณเพื่อให้ผมยาวเร็วขึ้นและแข็งแรงขึ้น
2. กินโปรตีนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีโปรตีนสูงเช่นอะโวคาโดเมล็ดฟักทองหรือเจลาติน
3. ปกป้องปลายของคุณ การปล่อยให้ผมห้อยลงอาจทำให้ผมของคุณเสี่ยงต่อการแตกหักได้ รวบผมเป็นบันถักเปียหรือลองทรงอื่นที่ซ่อนปลายผมไว้ รักษาเส้นผมของคุณด้วยกิ๊บติดผม ยางยืดอาจทำให้ผมแตกได้
4. เล็มผมเสีย. เล็มปลายทุกสองสัปดาห์หรือเมื่อเริ่มแตก หากเส้นผมของคุณมีสุขภาพดีคุณต้องเล็มนิ้วทุกๆสามหรือสี่เดือนเท่านั้น การเล็มผมให้ยาวขึ้นอาจฟังดูแปลก แต่มันช่วยได้จริงๆ ผมแตกปลายอย่างรวดเร็วทำให้ผมขาดง่ายมาก
5. ดูแลเส้นผมของคุณให้ดี เป่าให้แห้งเตารีดยืดผมเปียหรือคลื่นที่แน่นเกินไปการทำทรีตเมนต์มากเกินไปการย้อมสีและการดัดจะทำให้ผมของคุณเสียหาย อาจทำให้เกิดความเสียหายและแตกหักได้ดังนั้นควรใช้วิธีการเหล่านี้ให้น้อยที่สุด

เคล็ดลับ

• การถักเปียแบบหลวมจะสร้างความเสียหายน้อยกว่าการถักเปียที่แน่นเกินไป
• ลองถักเปียแบบกล่อง วิธีนี้ช่วยให้คุณสามารถปลูกผมได้อย่างเป็นธรรมชาติ
• ความร้อนจากเครื่องหนีบผมและไดร์เป่าผมช่วยให้ผมของคุณแข็งและแห้ง ดูแลเส้นผมของคุณด้วยสารป้องกันความร้อนที่ปราศจากซิลิโคนก่อนใช้อุปกรณ์เหล่านี้
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ออกกำลังกายให้เพียงพอและดื่มน้ำมาก ๆ นวดหนังศีรษะด้วยอาร์แกนหรือน้ำมันมะพร้าวเท่านั้นหากจำเป็น คุณยังสามารถใช้น้ำมันละหุ่ง
• อย่าบิดผมออก

คำเตือน

• แม้ว่าคุณจะใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผมเสียคุณก็ยังสามารถเล็มผมที่แตกปลายได้
• ผมดำทุกประเภทไม่เหมือนกันและควรได้รับการปฏิบัติเช่นนี้ สิ่งที่พี่สาวหรือแม่ทำกับเส้นผมของพวกเขาอาจไม่เหมาะกับคุณ