เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: บรรเทาความเจ็บปวดจากแผลในกระเพาะด้วยวิธีทางการแพทย์
• วิธีที่ 2 จาก 3: ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อบรรเทาอาการปวดแผล
• วิธีที่ 3 จาก 3: ใช้สมุนไพรที่ไม่ผ่านการพิสูจน์เพื่อบรรเทาอาการปวดแผล

แผลในกระเพาะอาหารคือแผลที่ผนังกระเพาะหลอดอาหารหรือส่วนบนของลำไส้เล็กหรือลำไส้เล็กส่วนต้น อาการปวดท้องเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของแผลในกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหารอาจทำให้เกิดอาการปวดเล็กน้อยรุนแรงเฉียบพลันหรือเรื้อรัง อาจเป็นปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงหรือไม่สบายชั่วคราว หากคุณมีแผลในกระเพาะอาหารคุณสามารถบรรเทาอาการปวดได้หลายวิธี

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: บรรเทาความเจ็บปวดจากแผลในกระเพาะด้วยวิธีทางการแพทย์

1. สังเกตอาการของแผลในกระเพาะอาหาร. อาการของโรคกระเพาะแตกต่างกันไปในแต่ละคน หากคุณคิดว่าเป็นแผล แต่ยังไม่ได้รับการวินิจฉัยจากแพทย์ให้ไปพบแพทย์ อาการของแผลในกระเพาะอาหาร ได้แก่ :
   • ปวดแสบปวดร้อนบริเวณใต้โครงกระดูกซี่โครงตรงกลางหน้าอก อาการปวดนี้อาจทำให้แย่ลงหรือน้อยลงได้ด้วยการรับประทานอาหารบางชนิด
   • คลื่นไส้อาเจียนและท้องอืด อาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นอาการที่พบได้น้อยกว่า แต่บ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง รับความช่วยเหลือทางการแพทย์หากสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อคุณ
2. รักษาแผลด้วยยาตามใบสั่งแพทย์ เมื่อแพทย์ของคุณวินิจฉัยว่าคุณเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหารเขาจะสั่งจ่ายยาเพื่อช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร แพทย์ของคุณสามารถสั่งจ่ายยาได้หลายประเภท
   • สารยับยั้งโปรตอนปั๊มเป็นตัวป้องกันกรดที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารและสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดแผลได้
   • โดยทั่วไปแผลในกระเพาะอาหารมักได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหากสาเหตุคือการติดเชื้อ เชื้อเอชไพโลไร คือ.
   • H2 receptor antagonists สามารถใช้เพื่อลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของคุณ
3. ใช้ยาแก้ปวดที่ไม่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร ยาที่มีจำหน่ายเช่น NSAIDs ทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหารและอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร พาราเซตามอลไม่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร หากจำเป็นให้ใช้อะเซตามิโนเฟนเพื่อบรรเทาอาการปวด
   • NSAIDs ได้แก่ ibuprofen (รวมถึง Advil), asprine (รวมทั้ง Excedrin), naproxen (รวมทั้ง Aleve), ketorolac (Acular) และ oxaprozine (Duraprox) นอกจากนี้ยังมียาผสมที่มี NSAIDs เช่น AlkaSeltzer และยาสะกดจิต
4. ทานยาลดกรด. ยาลดกรดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดแผลได้ ทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลาง ยาลดกรดมีให้บริการในรูปแบบเม็ดและเครื่องดื่ม
   • ยาลดกรดที่เป็นที่รู้จักกันดี ได้แก่ แมกนีเซียมไฮดรอกไซด์ (Maalox, Picoprep) โซเดียมไบคาร์บอเนต (AlkaSeltzer) แคลเซียมคาร์บอเนต (รวมถึง Cacit, Rennie) และอะลูมิเนียมไฮดรอกไซด์ (รวมถึง Antagel)
5. ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีในกรณีที่มีสัญญาณเตือนที่เรียกว่า โทรหาแพทย์ของคุณเสมอหากคุณมีแผลและมีสัญญาณเตือนนอกเหนือจากความเจ็บปวด สิ่งเหล่านี้เป็นสัญญาณหรืออาการที่ไม่ได้บ่งบอกถึงเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์เสมอไป แต่คุณควรโทรหาแพทย์ทันทีหรือไปที่ห้องฉุกเฉินหากคุณไม่สามารถติดต่อแพทย์ได้ สัญญาณเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงแผลที่มีเลือดออกการติดเชื้อหรือแผลที่มีรูพรุน หากคุณมีอาการปวดท้องให้สังเกตสัญญาณเตือนต่อไปนี้:
   • ไข้
   • ปวดอย่างรุนแรง
   • คลื่นไส้หรืออาเจียนอย่างต่อเนื่อง
   • อาการท้องร่วงที่ยังคงรบกวนคุณเป็นเวลานานกว่าสองถึงสามวัน
   • อาการท้องผูกอย่างต่อเนื่องที่คงอยู่นานกว่าสองถึงสามวัน
   • เลือดในอุจจาระซึ่งดูเหมือนเลือดแดงหรืออุจจาระสีดำ
   • อาเจียนเป็นเลือดหรือวัสดุที่มีลักษณะคล้ายกากกาแฟ
   • กระเพาะอาหารที่บอบบางมาก
   • ดีซ่าน - การเปลี่ยนสีผิวเป็นสีเหลืองและตาขาว
   • หน้าท้องขยายและป่องอย่างเห็นได้ชัด

วิธีที่ 2 จาก 3: ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อบรรเทาอาการปวดแผล

1. ระบุสาเหตุของความเจ็บปวดหากคุณมีแผล ขั้นแรกให้ตรวจสอบว่ามีสิ่งที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดเมื่อคุณเป็นแผลหรือไม่ อาหารเหล่านี้เป็นอาหารและเครื่องดื่มที่ทำให้อาการปวดท้องแย่ลง เมื่อคุณรู้ว่าพวกเขาคืออะไรคุณพยายามหลีกเลี่ยง
   • คุณอาจต้องติดตามว่าอาหารและเครื่องดื่มชนิดใดที่ทำให้เกิดปัญหา เริ่มจากสาเหตุที่ทราบเช่นอาหารรสจัดอาหารที่เป็นกรดมากแอลกอฮอล์คาเฟอีนและอาหารที่มีไขมันสูงมาก เพิ่มอาหารและเครื่องดื่มที่คุณรู้สึกไว เป็นกระบวนการง่ายๆที่คุณจดสิ่งที่คุณกินและดูว่าคุณรู้สึกอย่างไรประมาณหนึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร หากอาหารที่คุณกินเมื่อหนึ่งชั่วโมงก่อนรบกวนคุณให้หยุดกิน
2. เปลี่ยนอาหารของคุณ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพด้วยผลไม้ผักและเมล็ดธัญพืชจำนวนมากสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดแผลและอาการปวดท้องได้ การรับประทานผักผลไม้มากขึ้น (ยกเว้นผักผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวจากตระกูลมะเขือเทศ) และเมล็ดธัญพืชจะไม่ทำให้กระเพาะอาหารของคุณระคายเคือง นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่มีวิตามินจำนวนมากจะช่วยส่งเสริมกระบวนการรักษาเพื่อให้คุณสามารถกำจัดแผลได้
   • หลีกเลี่ยงกาแฟและแอลกอฮอล์
   • การได้รับไฟเบอร์จากผักและผลไม้มากขึ้นจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดแผลใหม่และรักษาแผลที่มีอยู่ได้
   • อาหารที่มีโปรไบโอติกสูงอาจดีต่อแผลในกระเพาะอาหารของคุณ ได้แก่ โยเกิร์ตกะหล่ำปลีดองดาร์กช็อกโกแลตผักดองและนมถั่วเหลือง
   • การหยุดดื่มนมอาจช่วยบรรเทาได้บ้าง
   • ในที่สุดคุณจะมีรายการอาหารที่ทำให้แผลของคุณเจ็บ การไม่กินอาหารเหล่านี้อีกต่อไปแผลของคุณจะหยุดทำร้ายในไม่ช้า
3. กินอาหารมื้อใหญ่น้อยลง วิธีหนึ่งในการบรรเทาความเจ็บปวดจากแผลในกระเพาะอาหารคือการกินอาหารให้น้อยลงในคราวเดียว ส่งผลให้กระเพาะอาหารของคุณเครียดน้อยลงมีกรดในกระเพาะอาหารน้อยลงและอาการปวดท้องก็จะบรรเทาลงได้
4. อย่ากินก่อนนอน หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมงก่อนเข้านอน วิธีนี้กรดมีโอกาสน้อยที่จะไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหารเมื่อคุณพยายามนอนหลับ
5. สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ อีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดคือการสวมเสื้อผ้าที่เป็นถุง สวมเสื้อผ้าที่ไม่บีบรัดท้องและหน้าท้อง วิธีนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงความกดดันพิเศษที่อาจทำให้แผลของคุณระคายเคือง
6. หยุดสูบบุหรี่. การเลิกบุหรี่สามารถบรรเทาความเจ็บปวดจากแผลในกระเพาะอาหารของคุณได้ การสูบบุหรี่มีผลเสียมากมายเช่นกรดในกระเพาะอาหารในปริมาณที่สูงขึ้นและอาการปวดท้องรุนแรงขึ้น การเลิกสูบบุหรี่จะช่วยให้คุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากกรดในกระเพาะอาหารและอาการปวดท้องโดยไม่จำเป็น
7. หากยังคงมีอาการปวดอยู่ให้ไปพบแพทย์ของคุณ หากอาการปวดไม่บรรเทาลงด้วยการรักษาที่บ้านยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตให้ไปพบแพทย์อีกครั้ง แพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบได้ว่ามีภาวะแทรกซ้อนและอาการปวดหรือไม่

วิธีที่ 3 จาก 3: ใช้สมุนไพรที่ไม่ผ่านการพิสูจน์เพื่อบรรเทาอาการปวดแผล

1. พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาด้วยสมุนไพร มีสมุนไพรหลายอย่างที่สามารถใช้ในการรักษาอาการปวดแผลได้ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองวิธีการรักษาเหล่านี้ โดยทั่วไปแล้วการรักษาด้วยสมุนไพรนั้นปลอดภัยมาก แต่ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณเช่นกัน
   • การผสมผสานสมุนไพรเหล่านี้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่อธิบายไว้ข้างต้นจะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
   • หากอาการแย่ลงหรือคุณมีอาการใหม่ ๆ ให้หยุดใช้สมุนไพรและปรึกษาแพทย์ของคุณ
   • หากคุณกำลังตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ว่าการใช้สมุนไพรในบทความนี้ปลอดภัยหรือไม่
2. ดื่มน้ำว่านหางจระเข้. น้ำว่านหางจระเข้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางเพื่อให้คุณมีอาการปวดน้อยลง หากคุณเจ็บปวดคุณสามารถดื่มน้ำว่านหางจระเข้ออร์แกนิก 100 มล. วันละ 2 ครั้ง
   • ว่านหางจระเข้ยังมีจำหน่ายทั้งแบบเม็ดและแบบเจล ใช้ผลิตภัณฑ์ตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
   • เนื่องจากว่านหางจระเข้สามารถมีฤทธิ์เป็นยาระบายได้จึงไม่ควรดื่มน้ำมากกว่า 200 มิลลิลิตรต่อวัน อย่าดื่มน้ำว่านหางจระเข้หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เรื้อรังเช่นโรคโครห์นลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลหรือลำไส้แปรปรวน
3. ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. วิธีนี้ใช้เซ็นเซอร์วัดกรดในร่างกายเพื่อบอกให้ร่างกายสร้างกรดน้อยลง หากต้องการใช้วิธีนี้ให้เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ออร์แกนิก 1 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ 180 มล. ดื่มส่วนผสมนี้วันละครั้ง
   • คุณต้องทำวันละครั้งเท่านั้น แต่การดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ทุกวันสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ในที่สุด
   • คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำส้มสายชูออร์แกนิกตราบใดที่เป็นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำส้มสายชูชนิดอื่น ๆ ใช้ไม่ได้ผลเช่นเดียวกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
4. ทำน้ำมะนาว. ทำน้ำมะนาวของคุณเองจากมะนาวมะนาวหรือผสมกัน ผสมน้ำมะนาวบริสุทธิ์ 2-3 ช้อนชาและ / หรือน้ำมะนาวกับน้ำมากเท่าที่คุณต้องการ คุณสามารถเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในเครื่องดื่มได้หากต้องการ ดื่มก่อนระหว่างและหลังอาหาร
   • ผลไม้รสเปรี้ยวมีฤทธิ์เป็นกรดและมากเกินไปอาจทำให้แผลของคุณแย่ลง อย่างไรก็ตามการเจือจางด้วยน้ำในปริมาณเล็กน้อยสามารถช่วยได้ ตัวอย่างเช่นน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะเจือจางด้วยน้ำ 250 มล. สามารถช่วยป้องกันอาการปวดได้หากคุณดื่มส่วนผสม 20 นาทีก่อนมื้ออาหาร
   • กรดส่วนเกินในมะนาวและน้ำมะนาวจะส่งสัญญาณให้ร่างกายของคุณหยุดผลิตกรดผ่านกระบวนการที่เรียกว่า "การยับยั้งการตอบสนอง"
5. กินแอปเปิ้ล. กินแอปเปิ้ลเมื่อแผลของคุณเจ็บ สารเพคตินในเปลือกของแอปเปิ้ลจะทำหน้าที่เป็นยาลดกรดตามธรรมชาติ
6. ชงชาสมุนไพร. ชาสมุนไพรสามารถช่วยบรรเทากระเพาะอาหารและบรรเทาอาการปวดแผลได้ ชาขิงชายี่หร่าและชาคาโมมายล์เป็นตัวเลือกที่ดี
   • ชาขิงมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและบรรเทาอาการปวดท้อง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน คุณสามารถซื้อชาขิงแบบซองหรือทำเองจากขิงสด ในการทำชาขิงสดให้สับขิงสดประมาณหนึ่งช้อนชา ใส่ขิงลงในน้ำเดือด พักชาไว้ประมาณห้านาที เทชาลงในแก้วแล้วดื่ม ทำเช่นนี้ในระหว่างวันโดยเฉพาะ 20 ถึง 30 นาทีก่อนมื้ออาหารของคุณ
   • ชายี่หร่าช่วยผ่อนคลายกระเพาะอาหารและลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร ในการทำชายี่หร่าให้บดเมล็ดยี่หร่าประมาณหนึ่งช้อนชา ใส่เมล็ดลงในถ้วยน้ำเดือด เติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ดื่มชายี่หร่า 2-3 ถ้วยต่อวันประมาณ 20 นาทีก่อนมื้ออาหารของคุณ
   • ชาคาโมมายล์ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและบรรเทาอาการปวดท้องเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ คุณสามารถซื้อถุงชาคาโมมายล์จากร้านชาใดก็ได้
   • ชาขิงปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์
7. ลองแครนเบอร์รี่. แครนเบอร์รี่สามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของ เชื้อเอชไพโลไร ในท้องของคุณ เพื่อรับประโยชน์จากแครนเบอร์รี่ให้กินอาหารที่มีแครนเบอร์รี่ดื่มน้ำแครนเบอร์รี่หรือใช้สารสกัดจากแครนเบอร์รี่
   • แครนเบอร์รี่มีกรดซาลิไซลิก อย่ากินแครนเบอร์รี่หากคุณแพ้แอสไพริน
   • แครนเบอร์รี่สามารถโต้ตอบกับยาบางชนิดเช่น warfarin พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนใช้สารสกัดจากแครนเบอร์รี่
8. กินรากชะเอม. รากชะเอมเทศที่ไม่มีกลีเซอไรซินทำงานได้ดีมากในการรักษากระเพาะอาหารลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหารและบรรเทาอาการปวดแผล คุณสามารถซื้อรากชะเอมในรูปแบบเคี้ยวได้ คุณอาจต้องเคยชินกับรสชาติ
   • ทำตามคำแนะนำบนแพ็คเกจ โดยปกติจะหมายถึงการทานสองถึงสามเม็ดทุกๆสี่ถึงหกชั่วโมง
9. กินเอล์มแดง. ต้นเอล์มสีแดงฝากชั้นป้องกันไว้บนเนื้อเยื่อที่ระคายเคืองและมีผลในการปลอบประโลม ลองเครื่องดื่ม 90 ถึง 120 มล. หรือใช้แท็บเล็ต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์เมื่อคุณใช้แท็บเล็ต
   • Elm อาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรงและไม่ควรใช้หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร