เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• วิธีที่ 1 จาก 3: อาบน้ำให้สะอาด
• วิธีที่ 2 จาก 3: การทำความสะอาดที่เจาะ
• วิธีที่ 3 จาก 3: ดูแลการเจาะ
• คำเตือน

หากคุณมีการเจาะใหม่คุณก็รู้ด้วยว่าการรักษาความสะอาดและสุขภาพที่ดีนั้นสำคัญเพียงใด หากทำได้การอาบน้ำจะดีกว่าการอาบน้ำเพื่อรักษาความสะอาด แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องอาบน้ำก็มีความเป็นไปได้เช่นกัน คุณต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อไม่ให้ติดเชื้อ จากนั้นดูแลการเจาะของคุณอย่างเหมาะสมโดยทำความสะอาดวันละสองครั้งและฆ่าเชื้อทุกอย่างที่สัมผัสกับมัน

ที่จะก้าว

วิธีที่ 1 จาก 3: อาบน้ำให้สะอาด

1. รออย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนอาบน้ำ 24 ชั่วโมงแรกหลังจากได้รับการเจาะจะมีส่วนร่วมในกระบวนการบำบัดและสร้างเปลือกป้องกัน ควรรออย่างน้อยหนึ่งวันก่อนเข้าอ่างเพื่อให้แน่ใจว่าการเจาะของคุณมีการป้องกันมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
2. ทำความสะอาดอ่างอาบน้ำอย่างทั่วถึงก่อนใช้งาน ทำให้อ่างเปียกด้วยแก้วหรือหัวฝักบัว ฉีดสเปรย์ฆ่าเชื้อโรคในอ่างด้วยสเปรย์ฆ่าเชื้อโดยเฉพาะสำหรับอาบน้ำและอ่างอาบน้ำขัดทุกอย่างลงไปด้านล่างด้วยฟองน้ำหรือแปรงไนลอน ล้างอ่างด้วยน้ำสะอาดและน้ำร้อน
   • อย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดหรือฟองน้ำที่มีฤทธิ์กัดกร่อนเพราะอาจทำให้เคลือบฟันของอ่างเสียหายได้
3. เติมน้ำลงในอ่างอาบน้ำเท่านั้น คุณสามารถกำหนดอุณหภูมิได้ด้วยตัวเอง แต่ให้แน่ใจว่าคุณสามารถจับมือของคุณในน้ำได้อย่างสบาย ๆ สักครู่ก่อนลงอ่าง อย่าใช้อ่างที่มีฟองหรือสบู่อาบน้ำหากมีกลิ่นหอมและรอยเจาะของคุณอยู่ต่ำกว่าตลิ่งเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
   • คุณสามารถอาบได้นานเท่าที่คุณต้องการ
4. ขัดมือก่อนสัมผัสที่เจาะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามือของคุณสะอาดก่อนลงอ่าง ขัดมือด้วยน้ำอุ่นและสบู่แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ขัดผิวอย่างน้อย 20 วินาที
   • ใช้น้ำสะอาดเช็ดมือ.
5. ล้างที่เจาะด้วยสบู่เหลวในขณะอาบน้ำ ถูสบู่เหลวเบา ๆ ลงในที่เจาะ อย่าบิดหรือเอียงที่เจาะ ใช้น้ำสะอาดล้างสบู่ออกให้หมด
   • เลือกสบู่ที่ไม่มีกลิ่นและอ่อนโยน ค้นหาสิ่งที่มีข้อความว่า "สำหรับผิวแพ้ง่าย"
6. ล้างที่เจาะด้วยน้ำสะอาดและน้ำเกลือเมื่อคุณออกจากอ่าง ใช้น้ำสะอาดล้างบริเวณที่เจาะเมื่อคุณออกจากอ่าง จากนั้นคุณอาจแช่น้ำเกลือในน้ำเกลือหรือวางกระดาษเช็ดมือลงในน้ำเกลือแล้วนำไปเจาะสักสองสามนาที
   • การทำความสะอาดรอยเจาะหลังจากออกจากอ่างอาบน้ำสามารถช่วยล้างเชื้อโรคที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้
7. เช็ดรูด้วยกระดาษครัวให้แห้ง ผ้าขนหนูสามารถมีเชื้อโรคได้แม้ซักใหม่ ๆ ใช้กระดาษครัวที่สะอาดซับรอยเจาะทั้งสองด้านจากนั้นทิ้งกระดาษในถังขยะ อย่าถูที่เจาะเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง!
   • จากนั้นคุณสามารถเช็ดส่วนที่เหลือของร่างกายให้แห้งได้ตามปกติ

วิธีที่ 2 จาก 3: การทำความสะอาดที่เจาะ

1. ล้างมือของคุณ เป็นเวลา 20 วินาทีก่อนทำความสะอาดเจาะ หากคุณต้องการทำความสะอาดรอยเจาะให้ขัดมือด้วยสบู่และน้ำอุ่นอย่างน้อย 20 วินาที เมื่อเสร็จแล้วให้ใช้กระดาษเช็ดมือที่สะอาดเช็ดให้แห้ง
   • คุณจะไม่แตะต้องการเจาะของคุณในช่วงเวลาที่เหลือ
2. ทำความสะอาดพื้นที่วันละครั้ง ในการกำจัดมันคุณสามารถทำได้ในอ่างอาบน้ำหรือฝักบัว คุณต้องล้างเปลือกออก ค่อยๆนวดสบู่เหลวขนาดประมาณเท่าเมล็ดถั่วทั้งสองข้างจากนั้นล้างออกให้สะอาด
   • เลือกสบู่ที่ไม่มีกลิ่นสำหรับผิวบอบบางโดยเฉพาะ
3. แช่น้ำเกลือวันละสองครั้ง ในการทำความสะอาดให้แช่บริเวณนั้นในน้ำเกลือเป็นเวลา 5 นาที หากเป็นการยากที่จะรักษารอยเจาะไว้ในสารละลายคุณสามารถแช่กระดาษเช็ดมือลงในสารละลายแทนและถือไว้ไม่ให้เจาะเป็นเวลา 5 นาที
   • กระดาษเช็ดมือดีกว่าสำลีก้อนหรือสำลีเพราะไม่ทิ้งคราบที่เจาะไว้มากนัก
4. เมื่อคุณทำเสร็จแล้วให้ซับบริเวณนั้นให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ ค่อยๆใช้กระดาษทิชชู่สะอาดซับให้ทั่วทั้งสองด้านจนแห้ง เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแดงหรือการอักเสบอย่าขัดที่เจาะด้วย
   • อย่าใช้ผ้าขนหนูธรรมดาเช็ดให้แห้งเพราะอาจมีเชื้อโรค

วิธีที่ 3 จาก 3: ดูแลการเจาะ

1. สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่เจาะเมื่อคลุม เสื้อผ้าที่รัดแน่นอาจทำให้ระคายเคืองที่เจาะทำให้เป็นสีแดงและอักเสบได้ เลือกเสื้อผ้าที่พอดีกับบริเวณนั้นเล็กน้อยเพื่อให้การเจาะมีความสุข
   • ผ้าที่นุ่มและระบายอากาศได้ดีเช่นผ้าฝ้ายเหมาะที่สุดสำหรับสิ่งนี้
   • หากเป็นการเจาะปุ่มท้องอย่าใส่ถุงน่องหรือกางเกงชั้นในรัดรูปจนกว่าจะหายดี
2. ทำความสะอาดสิ่งที่จะสัมผัสกับการเจาะ อาจเป็นโทรศัพท์แว่นตาที่อุดหูหรือแม้แต่หมวกกันน็อคจักรยาน ทำความสะอาดด้วยสบู่และน้ำ (ถ้าเป็นไปได้) และเช็ดด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรียโดยให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับบริเวณที่จะสัมผัสกับการเจาะ
   • ในทำนองเดียวกันควรรักษาความสะอาดเช่นหมวกหรือเสื้อยืดเมื่อสวมใส่
   • หากคุณเจาะหูให้ใส่เสื้อยืดที่สะอาดคลุมหมอนแล้วพลิกกลับในคืนถัดไป คืนหลังจากนั้นให้เปิดด้านในออกเพื่อเปิดอีกครั้งในคืนสุดท้าย หลังจากนี้ให้ใช้เสื้อยืดที่สะอาดอีกตัว
3. ล้างที่เจาะถ้าคุณมีเหงื่อออกมาก หากคุณมีเหงื่อออกมากเป็นพิเศษให้ฉีดน้ำให้ทั่วบริเวณที่เจาะเพื่อล้างออก การปล่อยให้เหงื่อออกจากการเจาะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง คุณสามารถทำได้ด้วยน้ำสะอาด แต่ถ้าคุณมีน้ำเกลือก็สามารถใช้ได้เช่นกัน
4. อย่าลงในอ่างน้ำร้อนสระว่ายน้ำและทะเลสาบจนกว่าการเจาะจะหายดี พื้นที่ว่ายน้ำสาธารณะเต็มไปด้วยเชื้อโรคและอาจปนเปื้อนการเจาะของคุณ แม้ว่าคุณจะมีอ่างน้ำร้อนหรือสระว่ายน้ำในสวนหลังบ้านคุณก็ไม่ควรใช้ ค่อนข้างยากที่จะเก็บเชื้อโรคไว้ในน้ำโดยเฉพาะน้ำร้อน
   • ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของการเจาะอาจใช้เวลาตั้งแต่สี่สัปดาห์ถึงหนึ่งปีในการรักษา การเจาะกระดูกอ่อนเช่นที่ด้านบนของหูจะใช้เวลาในการรักษานานขึ้น เช่นเดียวกันกับการเจาะเล็บจมูกและหัวนม
5. สังเกตสัญญาณของการอักเสบรวมทั้งรอยแดงและการเจริญเติบโต คุณสามารถคาดหวังว่าจะมีรอยแดงและบวมหลังการเจาะ อย่างไรก็ตามหากการเจาะเกิดการอักเสบรอยแดงและบวมจะเพิ่มขึ้นในช่วง 2-3 วันแทนที่จะลดลง นอกจากนี้ยังอาจเจ็บปวดมากขึ้นและอ่อนลงเมื่อเวลาผ่านไปหรือคุณอาจสังเกตเห็นความรู้สึกแสบร้อน หนองหรือหนองอื่น ๆ เป็นสัญญาณของการอักเสบ
   • หากคุณคิดว่าคุณมีอาการอักเสบให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ หากคุณมีการติดเชื้อจริงๆแพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะให้

คำเตือน

• จำไว้ว่าการเจาะเป็นสิ่งที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้ในอีกหลายปีข้างหน้า คุณสามารถข้ามการอาบน้ำหรือว่ายน้ำเพื่อป้องกันการเจาะของคุณได้ในขณะที่รักษา