เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 จาก 3: ทำความสะอาดลูกกลิ้งและผิวของคุณ
• ส่วนที่ 2 จาก 3: กลิ้งไปมาบนจุดนั้น
• ส่วนที่ 3 จาก 3: การทำความสะอาด
• คำเตือน

ลูกกลิ้งเดอร์มาเป็นลูกกลิ้งขนาดเล็กที่มีเข็มเล็ก ๆ จำนวนหนึ่งที่คุณใช้เพื่อสร้างรูบนผิวหนังของคุณซึ่งเป็นกระบวนการที่เรียกว่าไมโครนีดลิง ความคิดเบื้องหลังก็คือรูเล็ก ๆ เหล่านี้สามารถช่วยให้ผิวของคุณผลิตคอลลาเจนได้มากขึ้นซึ่งเป็นโปรตีนที่ช่วยให้ผิวดูมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังสามารถเปิดผิวของคุณสู่เซรั่มและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ การรักษานี้มักใช้กับใบหน้าแม้ว่าคุณจะสามารถใช้กับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้โดยเฉพาะรอยแผลเป็น การใช้ลูกกลิ้งเดอร์มานั้นค่อนข้างง่ายแม้ว่าคุณควรทำความสะอาดทั้งผิวและลูกกลิ้งเดอร์มาก่อนและหลังใช้

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 จาก 3: ทำความสะอาดลูกกลิ้งและผิวของคุณ

1. ฆ่าเชื้อลูกกลิ้งก่อนใช้ เข็มขนาดเล็กจะเจาะเข้าไปในผิวหนังของคุณดังนั้นจึงควรที่จะฆ่าเชื้อเข็มเหล่านั้นก่อน แช่ลูกกลิ้งในไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ 70% (ไอโซโพรพานอล) ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที
   • 70% ดีกว่า 99% เพราะมันไม่ได้ระเหยเร็วขนาดนั้น
   • หลังจากแช่เป็นเวลา 10 นาทีแล้วให้นำลูกกลิ้งออกมาและสลัดแอลกอฮอล์ส่วนเกินออก ปล่อยให้แห้งสักครู่
2. ล้างผิวด้วยน้ำอุ่น สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นด้วยผิวที่สะอาด ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้โฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยนเพื่อทำความสะอาดผิวได้อย่างหมดจด สบู่หรือเจลอาบน้ำและน้ำสำหรับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายก็ใช้ได้ ทุกอย่างเกี่ยวกับการเริ่มต้นด้วยผิวที่สะอาดและสามารถใช้คลีนเซอร์ปกติของคุณได้
   • จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่เริ่มต้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่แรงเกินไปดังนั้นอย่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีส่วนผสมเช่นกรดซาลิไซลิก เลือกใช้สิ่งที่นุ่มนวลกว่า.
3. หากคุณใช้เข็มที่ยาวกว่าให้ฆ่าเชื้อที่ผิวหนังของคุณ เข็มที่ยาวกว่าให้การเจาะลึกขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อ หากคุณใช้เข็มที่ยาวเกิน 0.5 มิลลิเมตรคุณควรฆ่าเชื้อที่ผิวหนังของคุณนอกเหนือจากลูกกลิ้ง ค่อยๆตบแอลกอฮอล์เล็กน้อย (ไอโซโพรพิล 70%) ให้ทั่วผิว

ส่วนที่ 2 จาก 3: กลิ้งไปมาบนจุดนั้น

1. เริ่มด้วยยาชาครีมถ้าคุณต้องการ คนส่วนใหญ่ไม่รู้สึกไวต่อเข็ม แต่ถ้าคุณรู้สึกไวต่อความเจ็บปวดคุณสามารถใช้ครีมยาชาก่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีเข็มที่มีขนาด 1.0 มิลลิเมตรขึ้นไป ทาครีมลิโดเคนในบริเวณที่ต้องการรักษาและปล่อยทิ้งไว้ 20 นาทีก่อนที่จะคลึง
   • เช็ดครีมส่วนเกินออกก่อนรีด
2. ม้วนจากบนลงล่าง เริ่มต้นที่ขอบด้านหนึ่งของพื้นที่ที่จะรับการรักษา ม้วนจากบนลงล่าง หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาเมื่อทำหน้า ยกลูกกลิ้งขึ้นแล้วกลิ้งไปบนจุดเดิมอีกครั้งรวม 6 ครั้ง เลื่อนลูกกลิ้งไปมาแล้วทำซ้ำ ดำเนินการต่อจนกว่าคุณจะทำครบทั้งสถานที่
   • หากคุณใช้เข็มที่ยาวกว่าเช่น 1.0 มิลลิเมตรขึ้นไปคุณอาจเห็นเลือดบางส่วน อย่างไรก็ตามหากคุณสังเกตเห็นจุดเลือดมากกว่าสองสามจุดคุณควรหยุด คุณอาจจะต้องใช้เข็มที่เล็กกว่านี้
3. หมุนจากซ้ายไปขวา เริ่มจากด้านบนหรือด้านล่างแล้วม้วนจากซ้ายไปขวาเหนือบริเวณที่จะทำการรักษา ยกลูกกลิ้งขึ้นแล้วกลิ้งไปที่จุดเดิมอีกครั้ง กลิ้งไปมา 6 ครั้ง ลงหรือขึ้นเล็กน้อยแล้วทำซ้ำจนครบ
   • คุณสามารถหมุนตามแนวทแยงมุมได้เช่นกัน แต่อาจทำให้เกิดการตอกเข็มที่ไม่สม่ำเสมอ
4. หลังจากผ่านไป 2 นาทีให้หยุดกลิ้งโดยเฉพาะที่ใบหน้าของคุณ คุณสามารถหักโหมได้อย่างง่ายดายด้วยเข็มขนาดเล็กโดยเฉพาะที่ใบหน้าของคุณ จึงเป็นความคิดที่ดีที่จะ จำกัด การใช้ลูกกลิ้งแต่ละครั้งให้น้อยกว่า 2 นาที
5. ใช้ลูกกลิ้งเดอร์มาวันเว้นวัน การใช้บ่อยเกินไปอาจทำให้เกิดการอักเสบได้ ใช้ลูกกลิ้งเดอร์มาอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ถึง 5 ครั้งอย่าลืมพักผิวเป็นระยะ ๆ ตัวอย่างเช่นบางคนใช้วิธีนี้ทุก 6 สัปดาห์

ส่วนที่ 3 จาก 3: การทำความสะอาด

1. ล้างหน้า. ล้างหน้าหลังจากทำเสร็จ คุณสามารถใช้น้ำเปล่าตามที่คุณได้ทำความสะอาดใบหน้าแล้ว แต่อย่าลืมขจัดคราบเลือดออกให้หมด คุณยังสามารถใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ ได้หากต้องการ
2. ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณได้ดี การใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นหลังจากทำเสร็จแล้วอาจช่วยได้ ตัวอย่างเช่นแผ่นมาส์กสามารถช่วยให้ความชุ่มชื้นและสมานผิวของคุณได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือการทาเซรั่มต่อต้านริ้วรอยหรือต่อต้านริ้วรอยหลังจากทำเสร็จแล้ว เซรั่มเหล่านี้จะซึมลึกขึ้นเนื่องจากไมโครรูที่สร้างขึ้น
3. ทำความสะอาดลูกกลิ้งด้วยน้ำยาล้างจานและน้ำ ล้างลูกกลิ้งด้วยน้ำยาล้างจานและน้ำอุ่น สบู่ล้างจานดีกว่าสบู่อื่น ๆ ในการขจัดอนุภาคเล็ก ๆ ของเลือดและผิวหนังบนลูกกลิ้ง ใส่สบู่และน้ำในภาชนะที่สะอาดแล้วเขย่าลูกกลิ้งในน้ำ
4. ฆ่าเชื้อลูกกลิ้งหลังใช้งาน สลัดน้ำส่วนเกินออก แช่ลูกกลิ้งในไอโซโพรพิลแอลกอฮอล์ 70% (ไอโซโพรพานอล) ทิ้งไว้ 10 นาทีก่อนเขย่าแอลกอฮอล์ ปล่อยให้ลูกกลิ้งแห้งก่อนนำไปทิ้ง

คำเตือน

• อย่าใช้ลูกกลิ้งเดอร์มาร่วมกับคนอื่น เนื่องจากมันแทรกซึมเข้าไปในผิวหนังคุณจึงอาจมีโรคที่เกิดจากเลือดร่วมด้วย