เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• ส่วนที่ 1 ของ 4: ทำความรู้จักกับอาการของการติดเชื้อในช่องหู
• ส่วนที่ 2 จาก 4: พบแพทย์ของคุณ
• ส่วนที่ 3 ของ 4: การรักษาการติดเชื้อในช่องหูที่บ้าน
• ส่วนที่ 4 ของ 4: การป้องกันการติดเชื้อในช่องหู
• เคล็ดลับ

ช่องหูอักเสบหรือที่เรียกว่า "swimmer's ear" หรือ "otitis externa" พบได้บ่อยในวัยรุ่นหรือคนหนุ่มสาวที่ใช้เวลาอยู่ในน้ำเป็นเวลานานหรือเป็นประจำโดยปกติจะดำน้ำและว่ายน้ำ อย่างไรก็ตามผู้ใหญ่ก็มีความอ่อนไหวต่อการติดเชื้อนี้เช่นกัน การอักเสบยังสามารถเกิดขึ้นได้หากคุณทำลายผิวหนังในช่องหูเมื่อคุณทำความสะอาดหูด้วยสำลีก้านแล้วดันเข้าไปในหูมากเกินไป อีกสาเหตุหนึ่งคือการใช้ที่อุดหูและวิธีการที่คล้ายกันที่ปิดกั้นแก้วหู ทำความเข้าใจวิธีการรักษาช่องหูอักเสบเพื่อบรรเทาอาการปวดและช่วยรักษาหูของคุณ

ที่จะก้าว

ส่วนที่ 1 ของ 4: ทำความรู้จักกับอาการของการติดเชื้อในช่องหู

1. สังเกตอาการคัน. อาการคันเล็กน้อยหรือรุนแรงอาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีการติดเชื้อในช่องหู
   • หูของคุณอาจคันทั้งในและนอก อย่างไรก็ตามหากหูของคุณมีอาการคันไม่จำเป็นต้องหมายความว่าคุณมีการติดเชื้อในช่องหู
2. ตรวจดูว่ามีหนองไหลออกมาจากหูหรือไม่. หนองชนิดใดก็ได้ที่ออกมาจากหูสามารถบ่งบอกถึงการติดเชื้อในช่องหู อย่างไรก็ตามระวังหนองที่มีสีเหลืองหรือเขียว หากหนองมีกลิ่นเหม็นอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อในช่องหู
3. สังเกตความเจ็บปวด. หากหูของคุณเจ็บภายในอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อในช่องหู หากคุณกดที่หูและอาการปวดแย่ลงก็มีแนวโน้มที่จะบ่งบอกถึงการติดเชื้อในช่องหู
   • ในกรณีที่รุนแรงความเจ็บปวดสามารถแพร่กระจายไปที่ใบหน้าของคุณได้เช่นกัน ซึ่งหมายถึงการพบแพทย์ทันทีที่การติดเชื้อแพร่กระจาย
4. ดูว่าหูมีสีแดงหรือไม่. มองไปที่หูของคุณอย่างใกล้ชิดในกระจก หากคุณเห็นจุดสีแดงอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อในช่องหู
5. ระวังการสูญเสียการได้ยิน การสูญเสียการได้ยินเป็นอาการที่เกิดขึ้นในระยะต่อมาของการติดเชื้อในช่องหู หากนอกเหนือจากอาการอื่น ๆ แล้วคุณยังสังเกตเห็นว่าคุณสามารถได้ยินเสียงข้างใดข้างหนึ่งได้ไม่ดีนักนี่เป็นเหตุผลที่ต้องให้แพทย์ตรวจ
   • ในขั้นตอนสุดท้ายช่องหูของคุณจะถูกปิดกั้นอย่างสมบูรณ์
6. เฝ้าดูอาการที่บ่งบอกถึงระยะหลัง. หากหูหรือต่อมน้ำเหลืองของคุณบวมแสดงว่ามีการติดเชื้อในช่องหูในระยะต่อมา อาการอีกอย่างที่บ่งบอกว่านี่คือไข้

ส่วนที่ 2 จาก 4: พบแพทย์ของคุณ

1. หากคุณมีอาการของช่องหูอักเสบให้ไปพบแพทย์ของคุณ แม้แต่ช่องหูอักเสบที่ไม่รุนแรงก็สามารถพัฒนาได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการเหล่านี้ร่วมกัน
2. ไปที่ห้องฉุกเฉินหรือโพสต์ GP หากคุณมีไข้หรือปวดมากนอกเหนือจากอาการอื่น ๆ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีถ้าเป็นไปได้
3. คาดหวังให้แพทย์ทำความสะอาดหูของคุณ การทำความสะอาดหูช่วยให้ยาเข้าไปในที่ที่เหมาะสมในหู แพทย์ของคุณสามารถดูดฝุ่นในหูของคุณหรือใช้ที่ขูดหูเบา ๆ และขูดหูของคุณ
4. ใช้ยาปฏิชีวนะหยอด. แพทย์ของคุณอาจสั่งยาปฏิชีวนะที่มีนีโอมัยซินให้คุณ จากนั้นใช้หยดเหล่านี้ในหูเพื่อลดการอักเสบของช่องหู
   • Aminoglycosides รวมทั้งนีโอมัยซินมีความเสี่ยงน้อยมากที่จะสูญเสียการได้ยิน ยานี้มักให้ร่วมกับ polymyxin B และ hydrocortisone นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ควรหยอด 4 หยดลงในช่องหูภายนอก 3 ถึง 4 ครั้งต่อวันนานเท่าที่แพทย์กำหนด นีโอมัยซินอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสได้
   • หากหูอุดตันเกินไปอาจจำเป็นต้องสอดแถบผ้าก๊อซเข้าไปในหู เพื่อให้แน่ใจว่าหยดลงเอยในตำแหน่งที่ถูกต้องในหู
   • ในการใช้ยาหยอดหูคุณต้องอุ่นขวดในมือก่อน วิธีที่ง่ายที่สุดในการใส่วิธีแก้ปัญหาไว้ในหูคือเอียงศีรษะหรือนอนลง นอนตะแคงเป็นเวลา 20 นาทีหรือใส่สำลีอุดช่องหู อย่าสัมผัสหูของคุณหรือพื้นผิวอื่น ๆ ด้วยปิเปตหรือปลาย คุณสามารถทำให้ของเหลวปนเปื้อนได้
   • หากคุณไม่สามารถให้ยาหยอดหูเข้าที่ที่ถูกต้องในหูได้ให้ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น
5. ถามเกี่ยวกับการหยดกรดอะซิติก แพทย์ของคุณอาจสั่งให้คุณหยดกรดอะซิติกซึ่งมีน้ำส้มสายชูอยู่ด้วย อย่างไรก็ตามหยดเหล่านี้แรงกว่าน้ำส้มสายชูในครัวเรือนทั่วไป พวกเขามั่นใจว่าสภาพการต้านเชื้อแบคทีเรียในหูตามปกติจะกลับคืนมา ใช้ยาหยอดในลักษณะเดียวกับที่ใช้กับยาหยอดหูอีกข้าง
6. กินยาแก้อักเสบ. หากการติดเชื้อในช่องหูรุนแรงขึ้นคุณจะต้องทานยาปฏิชีวนะแบบรับประทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการอักเสบลุกลามไปเกินหู
   • กินยาปฏิชีวนะครบคอร์ส. คุณควรเริ่มรู้สึกดีขึ้น 36 ถึง 48 ชั่วโมงหลังจากเริ่มการรักษา หลังจากผ่านไป 6 วันคุณควรจะหายสนิท
   • การติดเชื้อบางอย่างเกิดจากเชื้อราแทนที่จะเป็นแบคทีเรีย ในกรณีนี้คุณจะต้องทานยาป้องกันเชื้อราแทนยาปฏิชีวนะ
   • หากคุณมีภูมิคุ้มกันดีควรใช้ยาเฉพาะที่เป็นประจำดีกว่าการทานยาปฏิชีวนะในช่องปาก
7. ถามเกี่ยวกับคอร์ติโคสเตียรอยด์. หากหูของคุณติดเชื้อคุณอาจต้องใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เพื่อช่วยในเรื่องนั้น คอร์ติโคสเตียรอยด์สามารถช่วยได้หากคุณมีอาการคัน

ส่วนที่ 3 ของ 4: การรักษาการติดเชื้อในช่องหูที่บ้าน

1. ทานยาแก้ปวดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์. เมื่อคุณกลับถึงบ้านคุณสามารถทานยาแก้ปวดเช่นอะเซตามิโนเฟนหรือไอบูโพรเฟน วิธีการรักษาเหล่านี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดได้
2. ทำยาหยอดหูของคุณเอง วิธีการรักษานี้อาจไม่ได้ผลดีเท่ากับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่คุณสามารถทำน้ำเกลือของคุณเองหรือผสมน้ำหนึ่งส่วนกับน้ำส้มสายชูหนึ่งส่วน อุ่นยาที่คุณเลือกให้เข้ากับอุณหภูมิร่างกายก่อนเทใส่หูโดยใช้กระบอกฉีดยาบอลลูน หลังจากนั้นปล่อยให้มันไหลออกจากหูของคุณ
3. ใช้ความร้อน. ความร้อนเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้แผ่นทำความร้อนโดยใช้อุณหภูมิต่ำหรือผ้าชุบน้ำหมาด ๆ ที่คุณอุ่นในไมโครเวฟ ถือยาที่คุณเลือกไว้ข้างหูขณะนั่งตัวตรง
   • จะเป็นการดีกว่าที่จะไม่เผลอหลับไปบนแผ่นความร้อนเพราะอาจทำให้คุณไหม้ได้
4. ใช้ยาหยอดหูที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่ออกแบบมาเพื่อรักษาหูของนักว่ายน้ำ ใช้ยาหยอดหูเหล่านี้เมื่อคุณรู้สึกคันหูเป็นครั้งแรก ใช้ทั้งก่อนและหลังว่ายน้ำ
5. ทำให้หูของคุณแห้งในขณะที่รักษา คุณต้องทำให้หูของคุณแห้งที่สุดเท่าที่จะทำได้ในขณะที่การติดเชื้อในช่องหูกำลังรักษาอยู่ แม้ในขณะอาบน้ำคุณควรให้ศีรษะอยู่ห่างจากน้ำ

ส่วนที่ 4 ของ 4: การป้องกันการติดเชื้อในช่องหู

1. เช็ดหูให้สะอาดหลังว่ายน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการอักเสบของช่องหู เมื่อคุณขึ้นจากสระว่ายน้ำคุณควรใช้ผ้าเช็ดหูให้แห้ง การติดเชื้อเหล่านี้ทำได้ดีในสภาพแวดล้อมที่ชื้นดังนั้นการทำให้หูแห้งสามารถช่วยป้องกันการติดเชื้อในช่องหูได้
   • อย่างไรก็ตามอย่าใช้สำลีก้อนเพราะอาจทำให้ช่องหูอักเสบเพิ่มขึ้นได้
2. ใส่ที่อุดหู ใส่ที่อุดหูก่อนว่ายน้ำ ที่อุดหูช่วยให้หูของคุณแห้งขณะว่ายน้ำ
3. ดูแลหูของคุณหลังว่ายน้ำ ผสมน้ำส้มสายชูหนึ่งส่วนกับแอลกอฮอล์ถูส่วนหนึ่ง หยดลงในหูประมาณหนึ่งช้อนชา เอียงศีรษะเพื่อให้ส่วนผสมหมด
   • ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนใช้ส่วนผสมนี้เนื่องจากไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่มีรูในแก้วหู
   • คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมก่อนว่ายน้ำได้อีกด้วย
   • เป้าหมายคือทำให้หูของคุณแห้งมากที่สุดและลดปริมาณแบคทีเรียที่เข้ามา
4. อย่าว่ายน้ำในน้ำสกปรก หากน้ำในสระมีสีขุ่นหรือสกปรกอย่าว่ายน้ำในสระ นอกจากนี้อย่าว่ายน้ำในทะเลสาบหรือในทะเล
5. อย่าให้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมเข้าหูของคุณ ใส่สำลีอุดหูก่อนฉีดสเปรย์ฉีดผมหรือย้อมผม ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจทำให้หูของคุณระคายเคืองได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถลดโอกาสในการติดเชื้อในช่องหูได้โดยการปกป้องหูของคุณจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้
6. อย่าใช้เทียนหู คุณอาจอยากลองทำความสะอาดหูด้วยเทียนหู แต่จริงๆแล้วเทียนหูไม่ได้ช่วยอะไรได้มากนัก การอุดหูยังสามารถทำลายหูของคุณได้อย่างรุนแรง

เคล็ดลับ

• การติดเชื้อในช่องหูไม่ใช่โรคติดต่อดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้อง จำกัด การติดต่อกับเพื่อนและครอบครัวของคุณ
• คุณต้องปกป้องหูอย่างต่อเนื่องในระหว่างการรักษา
• การใส่สำลีก้อนที่อุดด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ไว้ในหูคุณจะสามารถหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำเข้าหูขณะอาบน้ำหรืออาบน้ำได้