ผู้เขียน:
Frank Hunt
วันที่สร้าง:
12 มีนาคม 2021
วันที่อัปเดต:
1 กรกฎาคม 2024
เนื้อหา
นิ้วค้อนคือภาวะที่เส้นเอ็นในข้อต่อนิ้วด้านนอกฉีกขาดทำให้ปลายนิ้วห้อยลง เรียกอีกอย่างว่านิ้วตะลุมพุกการบาดเจ็บนี้เป็นการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาโดยทั่วไป อย่างไรก็ตามการเคลื่อนไหวใด ๆ ที่ทำให้ข้อต่อโค้งงอมากเกินกว่าที่ควรจะเป็นอาจทำให้เกิดนิ้วค้อนได้ คุณสามารถใช้นิ้วค้อนทุบได้เมื่อทำเตียง
ที่จะก้าว
ส่วนที่ 1 จาก 2: การปฐมพยาบาล
ระบุอาการบาดเจ็บ ก่อนอื่นคุณควรลองดูว่าคุณมีนิ้วค้อนจริงๆหรือไม่ หากคุณมีนิ้วค้อนข้อต่อนิ้วสุดท้าย (ข้อต่อที่ใกล้กับเล็บมากที่สุด) จะเจ็บ ข้อต่อจะงอลงและไม่สามารถเคลื่อนย้ายได้ทำให้ไม่สามารถยืดนิ้วได้เต็มที่ 
ใช้น้ำแข็งทันที น้ำแข็งจะช่วยบรรเทาอาการบวมและปวดตามข้อ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรถูผิวด้วยน้ำแข็ง พันผ้าขนหนูรอบ ๆ น้ำแข็งหรือคว้าถุงผักแช่แข็งแล้ววางไว้บนข้อต่อ 
กินยาเพื่อบรรเทาอาการปวด. หากคุณมีอาการปวดอย่างรุนแรงมียาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์บางชนิดที่สามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของคุณได้ เหล่านี้คือยาแก้ปวดเช่น Advil, Sarixell, Aleve และพาราเซตามอล ใช้สิ่งนี้ในระหว่างขั้นตอนการรักษาหากอาการปวดยังคงอยู่ ยาเหล่านี้ (ยกเว้นพาราเซตามอล) ยังมีฤทธิ์ต้านการอักเสบเพื่อไม่เพียง แต่บรรเทาอาการปวด แต่ยังช่วยลดอาการบวมอีกด้วย 
เข้าเฝือกชั่วคราว. คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อเข้าเฝือกอย่างมืออาชีพ อย่างไรก็ตามก่อนไปพบแพทย์คุณสามารถลองทำเฝือกเองเพื่อให้นิ้วตรง หยิบไม้ไอติมแล้ววางไว้ที่ด้านล่างของนิ้ว พันเทปรอบนิ้วของคุณและวัตถุเพื่อให้เทปยึดนิ้วของคุณแน่นกับไม้และเป็นตัวกันกระแทกสำหรับนิ้วของคุณ เป้าหมายคือให้ปลายนิ้วตรง - หากคุณสามารถงอนิ้วได้เพียงเล็กน้อยก็จะทำให้กระบวนการรักษาช้าลงได้ วัตถุที่เป็นเส้นตรงและแข็งสามารถทำหน้าที่เป็นเฝือกได้ตราบใดที่มันแข็งแรงพอที่จะทำให้นิ้วของคุณอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะต้องพันเทปให้แน่นรอบนิ้วของคุณเพื่อที่คุณจะไม่สามารถขยับนิ้วได้และทำให้งอได้ อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรพันเทปแน่นเกินไปรอบ ๆ นิ้วของคุณจนตัดการไหลเวียนของคุณหรือทำให้คุณเสียความรู้สึกในนิ้วของคุณหรือเปลี่ยนสี
ส่วนที่ 2 ของ 2: ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ไปพบแพทย์ทันที. ยิ่งคุณไปพบแพทย์เพื่อเข้าเฝือกมืออาชีพได้เร็วเท่าไหร่การบาดเจ็บก็จะหายเร็วขึ้นเท่านั้น คุณควรไปพบแพทย์ภายในสองสามวัน แต่ควรทำในวันเดียวกัน แพทย์จะทำการเอกซเรย์และตรวจดูว่าเส้นเอ็นแตกหรือไม่และมีการแตกของกระดูกหรือไม่ เขาหรือเธอจะสั่งการรักษาด้วย โดยปกตินี่คือการเข้าเฝือก - ในบางกรณีที่การใส่เฝือกทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง (เช่นถ้าคุณเป็นศัลยแพทย์) คุณสามารถใส่หมุดโลหะเข้าไปในนิ้วเพื่อให้ตรงได้
เลือกเฝือก. เฝือกมีหลายประเภท เฝือกทั้งหมดนี้จำกัดความสามารถในการใช้นิ้วของคุณในลักษณะที่แตกต่างออกไป พูดคุยเกี่ยวกับนิสัยและอาชีพของคุณกับแพทย์เพื่อให้เขาเข้าใจได้ดีขึ้นว่าเฝือกใดเหมาะกับคุณที่สุด ความเป็นไปได้ ได้แก่ เฝือก Stack เฝือกอลูมิเนียมและดามนิ้วรูปไข่ -8 สุดท้ายของทั้งสามนี้ครอบคลุมนิ้วของคุณน้อยที่สุดและมักจะมีการรุกรานน้อยที่สุด 
ใส่เฝือกให้ถูกต้อง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเฝือกแน่นพอที่จะทำให้นิ้วของคุณตรงได้อย่างสมบูรณ์ หากงอนิ้วคุณอาจเกิดรอยกดเจ็บที่ข้อนิ้วได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเทปไม่แน่นจนปลายนิ้วรู้สึกอึดอัดหรือเปลี่ยนเป็นสีม่วง 
ใส่เฝือกต่อไปจนกว่าแพทย์จะแจ้งเป็นอย่างอื่น มันอาจจะไม่สบายตัว แต่สิ่งสำคัญคือคุณต้องสอดนิ้วตรงตลอดเวลา หากคุณงอนิ้วแม้แต่เล็กน้อยเส้นเอ็นที่สมานอาจฉีกขาดอีกครั้ง เมื่อเป็นเช่นนั้นคุณอาจต้องเริ่มต้นใหม่ทั้งหมดในกระบวนการบำบัด - การถอดเฝือกออกเมื่ออาบน้ำอาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดเป็นอย่างยิ่ง ข้อดีอย่างหนึ่งของเฝือกนิ้ว Oval-8 คือสามารถเปียกได้ หากคุณมีเฝือกอื่นให้ใส่นิ้วของคุณในถุงพลาสติกหรือใช้ถุงมือ
พบแพทย์ของคุณเพื่อรับการตรวจติดตาม หลังจากผ่านไปประมาณหกถึงแปดสัปดาห์แพทย์ของคุณจะปรับการรักษาของคุณ เมื่ออาการดีขึ้นคุณอาจต้องใส่เฝือกให้บ่อยขึ้น ตัวอย่างเช่นแพทย์ของคุณอาจบอกให้คุณใส่เฝือกในเวลากลางคืนเท่านั้น 
ได้รับการผ่าตัด. แทบไม่จำเป็นที่จะต้องมีการผ่าตัดแก้ไขนิ้วค้อน อย่างไรก็ตามหากการเอกซเรย์พบว่ากระดูกของคุณหักจากการบาดเจ็บคุณอาจต้องผ่าตัด ในกรณีอื่นไม่แนะนำให้ทำการผ่าตัด การผ่าตัดมักจะไม่ได้ผลลัพธ์ที่ดีไปกว่าการรักษาด้วยเฝือกที่รุกรานน้อยกว่า บางครั้งการผ่าตัดยังให้ผลลัพธ์ที่แย่กว่าเดิมด้วยซ้ำ - คุณจะต้องไปพบแพทย์อีกครั้งประมาณสิบวันหลังการผ่าตัดจึงจะนำรอยเย็บออกได้ แพทย์ของคุณจะตรวจสอบด้วยว่าอาการบาดเจ็บนั้นหายดีเพียงใด
คำเตือน
- กระบวนการบำบัดจะใช้เวลาพอสมควร คุณสามารถคาดว่าจะใส่เฝือกเป็นเวลาอย่างน้อยหกสัปดาห์ อาจนานกว่านี้ แต่ก็ขึ้นอยู่กับความคืบหน้าของคุณ
