ผู้เขียน:
Judy Howell
วันที่สร้าง:
3 กรกฎาคม 2021
วันที่อัปเดต:
23 มิถุนายน 2024
เนื้อหา
- ที่จะก้าว
- วิธีที่ 1 จาก 2: ใช้เทียนหูเพื่อขจัดขี้ผึ้ง
- วิธีที่ 2 จาก 2: นำขี้หูออกด้วยวิธีอื่น
- เคล็ดลับ
- คำเตือน
- ความจำเป็น
ทุกคนมีขี้ผึ้งในหูหรือที่เรียกว่าซีรูเมน หากคุณรู้สึกไม่เต็มที่ในหูความชื้นจะไหลออกมาจากหูและบางครั้งปัญหาการได้ยินก็มีแนวโน้มว่าจะมีการสะสมของขี้ผึ้งที่ต้องกำจัดออกจากหูของคุณ มีหลายวิธีที่คุณจะเอาขี้ผึ้งออกจากหูได้ แต่การรักษาด้วยเทียนหูเป็นวิธีที่เก่าแก่ที่สุดและใช้กันอย่างแพร่หลายมากที่สุดในโลกเพื่อขจัดขี้หูส่วนเกินออกไป แพทย์ไม่เห็นด้วยว่าการบำบัดนี้ได้ผลหรือไม่ แต่แพทย์ทางเลือกบางคนเชื่อว่าการรักษาด้วยเทียนหูเป็นวิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการดูแลหูและร่างกายให้แข็งแรง
ที่จะก้าว
วิธีที่ 1 จาก 2: ใช้เทียนหูเพื่อขจัดขี้ผึ้ง
รู้ความเสี่ยงของการใช้เทียนหู แพทย์ทางเลือกเป็นผู้สนับสนุนอย่างมากในการใช้การรักษาด้วยเทียนหู แต่ตามที่แพทย์กระแสหลักการบำบัดนี้ไม่มีประโยชน์และเป็นอันตราย เมื่อทราบว่าความเสี่ยงคืออะไรและสิ่งที่ผู้คนกังวลเกี่ยวกับการรักษาด้วยเทียนหูคุณสามารถตัดสินใจได้ว่านี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณในการกำจัดขี้หูออกหรือไม่ - การศึกษาของแพทย์คอจมูกแสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วยเทียนหูอาจทำให้เกิดแผลไหม้ช่องหูอุดตันการติดเชื้อในหูและแก้วหูทะลุแม้ว่าคุณจะใช้เทียนหูตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ก็ตาม
- ตามที่แพทย์ทั่วไปส่วนใหญ่การรักษาด้วยเทียนหูไม่ได้ผลเพื่อให้ขี้ผึ้งออกจากหู
ให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวช่วยคุณ การรักษาด้วยตัวเองอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นให้เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวช่วยคุณในกระบวนการนี้ ด้วยวิธีนี้คุณมีโอกาสน้อยที่จะไหม้ตัวเองหรือไม่ก็บาดเจ็บที่หูของคุณ 
ตัดปลายเทียนที่เรียวหรือบางให้พอดีกับหูของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตัดเทียนให้พอดีกับขนาดและรูปทรงของใบหูของคุณ วิธีนี้จะทำให้การรักษาสามารถดำเนินไปได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุด - ใช้กรรไกรตัดปลายให้ได้ขนาด ทำให้ช่องเปิดใหญ่ขึ้นเล็กน้อยเพื่อให้พอดีกับช่องหู
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าช่องเปิดใหญ่พอ ควรมีช่องเปิดที่ชัดเจนตั้งแต่ปลายจรดปลายเทียนหู ถ้าจำเป็นให้ใช้ของมีคมปลายแหลมเพื่อเคลียร์ช่องที่ปลายบาง ๆ
ล้างมือและหูของคุณ ก่อนใช้เทียนหูให้ล้างมือและเช็ดหู ซึ่งจะช่วยลดโอกาสในการแพร่กระจายแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อ ใช้สบู่ที่อ่อนโยนต่อต้านจุลินทรีย์และต่อต้านแบคทีเรีย - คุณสามารถล้างมือด้วยสบู่ง่ายๆ
- ควรใช้สบู่ที่อ่อนโยนต่อต้านจุลินทรีย์และต่อต้านแบคทีเรีย
- ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดหู
ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ คลุมศีรษะ ใช้ผ้าขนหนูผืนใหญ่ซับน้ำให้เปียกแล้วใช้ผ้าคลุมศีรษะและลำตัวส่วนบน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถป้องกันร่างกายของคุณจากไฟและเถ้าในระหว่างการบำบัดด้วยเทียนหู - อย่าลืมคลุมศีรษะผมไหล่และลำตัวส่วนบน
นั่งตัวตรงก่อนการรักษา การนั่งตัวตรงระหว่างการบำบัดด้วยเทียนหูนั้นง่ายและปลอดภัยกว่า ด้วยวิธีนี้ขี้เถ้าไม่สามารถตกลงบนร่างกายของคุณและคุณไม่สามารถเผาไหม้ตัวเองได้ - ระวังเพราะถ้าทำไม่ถูกต้องอาจทำให้ตัวเองไหม้ได้ แพทย์มักไม่แนะนำให้ใช้เทียนหูเนื่องจากความเสี่ยงนี้
ถูผิวหนังหลังใบหู. ก่อนเริ่มการรักษาให้นวดบริเวณรอบ ๆ และหลังใบหู วิธีนี้สามารถช่วยให้คุณผ่อนคลายและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดใกล้หูของคุณ - นวดบริเวณหลังกรามรอบขมับและหนังศีรษะ
- ถูผิวของคุณอย่างน้อย 30 วินาทีเพื่อเปิดบริเวณรอบ ๆ หูของคุณ
วางจานกระดาษหรือกระป๋องเค้กอลูมิเนียมที่ใช้แล้วทิ้งไว้เหนือหูของคุณ ตัดรูเล็ก ๆ ในจานกระดาษหรือกระป๋องเค้กอลูมิเนียมทิ้งแล้ววางไว้ข้างหู วิธีนี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ไหม้ตัวเองจากกองไฟและเศษเถ้าถ่านที่ตกลงมา - ไม่สำคัญว่าคุณจะใช้จานกระดาษหรือกระป๋องเค้กแบบใช้แล้วทิ้งแบบไหน หาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตส่วนใหญ่
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารูมีขนาดเท่ากับปลายเทียนหู สอดเทียนหูเข้าไปในรูและจับเข้ากับหูที่กำลังทำความสะอาด
สอดปลายเทียนหูที่เรียวเล็กลงในช่องหูของคุณ สอดปลายเทียนที่บางลงในจานกระดาษหรือถาดรองเค้กที่ใช้แล้วทิ้งแล้วสอดปลายเทียนเข้ากับช่องหูของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าการรักษานั้นปลอดภัยและประสบความสำเร็จ - ถือเทียนในแนวตั้งและตั้งตรง เมื่อนั่งตัวตรงคุณควรถือเทียนไว้ที่มุมประมาณ 30 องศา
จุดเทียนที่ปลายหนา ให้ผู้ช่วยของคุณจุดเทียนที่ปลายหนาด้วยไม้ขีดหรือไฟแช็ก ด้วยวิธีนี้คุณจะเริ่มการรักษาและเทียนหูจะสว่างอย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องเผาตัวเอง - คุณจะรู้ว่าเมื่อเทียนอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเพราะจะไม่มีควันออกมาระหว่างหูของคุณกับปลายบาง ๆ ของเทียน
- หากหูเทียนไม่พอดีให้เปลี่ยนตำแหน่งของคุณหรือถือเทียนให้แตกต่างออกไป เป็นสิ่งสำคัญที่เทียนหูพอดี หากใช้เวลาสักครู่คุณอาจต้องลองอีกครั้งโดยใช้เทียนหูอันใหม่
ปล่อยให้เทียนหูไหม้ประมาณ 15 นาที ควรใช้เวลาประมาณ 15 นาทีเพื่อให้เทียนไหม้ได้ตามความยาวที่ต้องการ วิธีนี้สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดรอยไหม้และช่วยให้คุณกำจัดแว็กซ์ออกได้มากที่สุด 
ตัดเทียนหูทุกๆสองนิ้ว เมื่อเทียนหูไหม้ให้ตัดทุก ๆ ห้าเซนติเมตรเหนือชามน้ำ วิธีนี้จะป้องกันไม่ให้ขี้เถ้าและอนุภาคที่ลุกไหม้ตกลงมาใกล้ตัวคุณมากเกินไปและเผาไหม้ตัวเอง - คุณสามารถถอดเทียนออกจากช่องหูแล้วตัดลงบนชามน้ำ เพียงใส่เทียนกลับเข้าไปในช่องหูของคุณเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว
ปล่อยให้เทียนหูไหม้จนยาวเพียง 8-10 นิ้ว เมื่อเทียนหูไหม้จนถึงจุดที่มีความยาวเพียงสามนิ้วให้ขอให้ผู้ช่วยดับเทียนหูในชามน้ำ วิธีนี้จะช่วยลดโอกาสที่คุณจะไหม้ตัวเองเมื่อเทียนหู - หากต้องใช้เวลาสักพักกว่าที่เทียนในหูจะไหม้ให้ขอให้ผู้ช่วยของคุณตรวจสอบการเปิดที่ปลายบาง ๆ หลังจากนั้นสองสามนาทีเพื่อดูว่ามีการอุดตันหรือไม่ หากจำเป็นให้ใช้ไม้จิ้มฟันเพื่อล้างช่องเปิดอย่างรวดเร็วและใส่เทียนหูกลับเข้าไปในหูของคุณ
ตรวจสอบสิ่งสกปรกที่ตอเทียนหู เมื่อคุณเอาตอเทียนหูออกจากช่องหูคุณอาจเห็นส่วนผสมของขี้ผึ้งสิ่งสกปรกและแบคทีเรียบนตอ วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถดูได้ว่าคุณได้เอาขี้หูออกหรือไม่หรือคุณต้องทำซ้ำการบำบัดด้วยเทียนที่หู - หากคุณใส่เทียนลงในน้ำโดยตรงคุณอาจไม่เห็นขี้ผึ้ง
ทำความสะอาดหู เมื่อคุณเสร็จสิ้นการรักษาแล้วให้ทำความสะอาดส่วนนอกของหูและช่องหู หลีกเลี่ยงการดันแว็กซ์และเศษอื่น ๆ กลับเข้าไปในหู - คุณสามารถใช้ผ้าหรือก้านสำลีทำความสะอาดหู ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้สอดสำลีเข้าไปในหูของคุณจนสุดเพราะจากนั้นคุณสามารถดันขี้ผึ้งให้ลึกเข้าไปในหูและทำให้แก้วหูทะลุได้
ทำซ้ำการรักษาที่หูอีกข้างของคุณ หากคุณมีขี้ผึ้งสะสมในหูทั้งสองข้างให้ทำการรักษาที่หูอีกข้างของคุณด้วย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามขั้นตอนอย่างระมัดระวังและเป็นไปตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ วิธีนี้จะช่วยป้องกันแผลไหม้และความเสียหายอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นกับหูของคุณ
วิธีที่ 2 จาก 2: นำขี้หูออกด้วยวิธีอื่น
เช็ดด้านนอกของหู คุณสามารถทำความสะอาดด้านนอกของหูและช่องหูด้วยผ้าหรือทิชชู่ วิธีนี้จะช่วยเช็ดความชื้นและแว็กซ์ที่หลุดออกไป - ใช้ผ้านุ่ม ๆ เช็ดด้านนอกหูและด้านนอกของช่องหู คุณสามารถชุบผ้าเล็กน้อยด้วยน้ำอุ่นได้หากต้องการ
- ใช้ทิชชู่พันรอบนิ้วแล้วเช็ดส่วนนอกของหูและช่องหูเบา ๆ ด้วย
ใช้ยาหยอดหูที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อขจัดแว็กซ์ หากคุณมีแว็กซ์ในปริมาณน้อยหรือปานกลางคุณสามารถใช้น้ำยาล้างแว็กซ์ที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ วิธีนี้จะช่วยขจัดขี้หูที่ถูกบีบอัดได้ - ยาหยอดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ส่วนใหญ่ประกอบด้วยส่วนผสมของน้ำมันแร่และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ไม่ได้ละลายขี้หูของคุณ แต่ทำให้มันเคลื่อนผ่านช่องหู เมื่อใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ให้นอนหงายบนเตียงโดยใช้ผ้าขนหนูซับใต้ศีรษะ เท (หรือใช้กระบอกฉีดยาบอลลูนยาง) ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ปริมาณเล็กน้อยลงในหูของคุณ หูจะเริ่มรู้สึกอุ่นและคุณจะได้ยินเสียงดังในหู นี่เป็นปกติ. หมุนไปรอบ ๆ เพื่อให้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ไหลออกจากหูของคุณและลงบนผ้าขนหนู ทำซ้ำที่หูอีกข้างของคุณ หากมีความชื้นและเศษขยะออกมาจากหูของคุณให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาขึ้นอีก
- อย่าใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หากแก้วหูของคุณทะลุหรือคุณคิดว่าเป็น อาการของแก้วหูทะลุ ได้แก่ มีของเหลวเป็นเลือดหรือมีหนองไหลออกมาจากหูการสูญเสียการได้ยินและเสียงกริ่งในหู
- คุณสามารถซื้อยากำจัดแว็กซ์กำจัดขนที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้ตามร้านขายยาและร้านขายยาส่วนใหญ่
- ตัวแทนที่มีน้ำมันแร่และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อน ได้แก่ อาการแพ้หูชั้นกลางอักเสบการสูญเสียการได้ยินในระยะสั้นและเวียนศีรษะ
ทำให้แว็กซ์นิ่มลงด้วยหยดน้ำมันหรือกลีเซอรีน นอกจากน้ำยาล้างแว็กซ์ที่ขายหน้าเคาน์เตอร์แล้วคุณยังสามารถใช้น้ำมันที่ใช้ในครัวเรือนตามปกติและหยดกลีเซอรีนเพื่อกำจัดการสะสมของขี้ผึ้งได้อีกด้วย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้แว็กซ์อ่อนตัวลงเพื่อให้คุณสามารถขับออกจากช่องหูได้ง่ายขึ้น - คุณสามารถใช้เบบี้ออยล์และมิเนอรัลออยล์ หยดเบบี้ออยล์หรือมิเนอรัลออยล์ลงในหูทั้งสองข้างแล้วปล่อยให้น้ำมันทำงานสักครู่ก่อนที่จะระบายน้ำมันออกจากหูของคุณ
- คุณยังสามารถลองน้ำมันมะกอก อย่างไรก็ตามจากการศึกษาพบว่าน้ำทำงานได้ดีกว่าน้ำมันมะกอกในการขจัดขี้ผึ้งออกจากหู
- ยังไม่มีการศึกษาว่าคุณสามารถใช้น้ำมันหรือหยดกลีเซอรีนได้บ่อยเพียงใด แต่ควรใช้ไม่เกินสัปดาห์ละสองสามครั้ง
ฉีดสเปรย์หูของคุณเพื่อกำจัดการสะสมของขี้ผึ้ง การฉีดสเปรย์หูเป็นวิธีหนึ่งที่พบได้บ่อยที่สุดในการกำจัดขี้ผึ้งที่สะสมออกจากหู ลองทำความสะอาดหูของคุณโดยการฉีดพ่นออกหากคุณมีแว็กซ์ที่ฝังแน่นอยู่ในหูจำนวนมาก - คุณต้องมีเข็มฉีดยาสำหรับวิธีนี้ หาซื้อได้ตามร้านขายยาเกือบทุกแห่ง
- เติมน้ำลงในกระบอกฉีดยาที่อุณหภูมิห้อง การใช้น้ำที่เย็นกว่าหรืออุ่นกว่าอาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะได้
- ให้ศีรษะตั้งตรงและค่อยๆดึงด้านนอกของหูขึ้นเพื่อให้ช่องหูอยู่ในแนวตรง
- ฉีดน้ำหยดเล็กน้อยเข้าไปในช่องหูของคุณซึ่งเป็นที่ตั้งของขี้หู
- เอียงศีรษะเพื่อให้น้ำไหลออกจากหู
- คุณอาจต้องฉีดสเปรย์หูหลาย ๆ ครั้งเพื่อเอาแว็กซ์ออก
- จากการศึกษาพบว่าคุณสามารถกำจัดแว็กซ์ออกได้เร็วขึ้นโดยเทน้ำหรือน้ำมันปริมาณเล็กน้อยลงในหูของคุณก่อนที่จะฉีดพ่นออก
- อย่าใช้เครื่องฉีดน้ำในช่องปากเพื่อฉีดพ่นหูของคุณ สามารถใช้เครื่องล้างช่องปากกับฟันเท่านั้น
ดูดขี้ผึ้งออกจากช่องหู. คุณสามารถใช้อุปกรณ์ดูดหรือเครื่องดูดฝุ่นเพื่อขจัดแว็กซ์ จากการศึกษาพบว่าวิธีนี้ใช้ไม่ได้ผล แต่คุณสามารถลองใช้อุปกรณ์ดังกล่าวเพื่อดูว่าเหมาะกับคุณหรือไม่ - คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ดูดได้ตามร้านขายยาและห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่
เช็ดหูให้แห้ง เมื่อคุณเอาแว็กซ์ออกแล้วสิ่งสำคัญคือต้องทำให้หูของคุณแห้งสนิท วิธีนี้จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะไม่ติดเชื้อและปัญหาอื่น ๆ - คุณสามารถใช้แอลกอฮอล์ล้างหูสองสามหยดเพื่อเช็ดหูให้แห้ง
- คุณยังสามารถเป่าหูให้แห้งได้ด้วยเครื่องเป่าผมในระดับต่ำ
อย่าทำความสะอาดหูบ่อยเกินไปหรือใช้สิ่งของร่วมกับพวกเขา เข้าใจว่าทุกคนต้องมีขี้ผึ้งในหูจำนวนหนึ่งเพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อในหู ดังนั้นอย่าทำความสะอาดหูบ่อยเกินไปหรือใช้วัตถุเช่นคอตตอนบัดเพื่อให้แว็กซ์อยู่ในหูในปริมาณที่เหมาะสม - ทำความสะอาดหูของคุณให้บ่อยเท่าที่คุณคิดว่าจำเป็น ไปพบแพทย์ของคุณหากคุณพบว่าคุณจำเป็นต้องทำความสะอาดหูทุกวันและมีหนองออกมาจากหูของคุณจำนวนมาก
- การใช้สิ่งของเช่นคอตตอนบัดและกิ๊บติดผมสามารถดันแว็กซ์เข้าไปในหูของคุณได้มากขึ้นแทนที่จะเอาออกซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อและปัญหาอื่น ๆ ได้
- การใช้วัตถุสามารถทำให้แก้วหูทะลุทำให้เกิดการติดเชื้อและสูญเสียการได้ยิน
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาทางการแพทย์ที่เป็นไปได้ หากคุณไม่สามารถถอดแว็กซ์ออกด้วยตัวเองที่บ้านหรือหากคุณมีปัญหาอื่น ๆ เช่นสูญเสียการได้ยินอย่างรุนแรงให้ไปพบแพทย์และสอบถามเกี่ยวกับวิธีการรักษาเพื่อกำจัดขี้ผึ้งที่สะสมออกจากหู ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับการรักษาที่ดีที่สุดไม่ต้องเจ็บปวดและไม่เจ็บปวดเพื่อขจัดขี้หูที่สะสมอยู่ออกไป - แพทย์ของคุณสามารถแนะนำยาและวิธีการรักษาที่คุณสามารถใช้ที่บ้านได้เช่นยาหยอดหูและการทำความสะอาดหู
เคล็ดลับ
- ขอให้ใครสักคนช่วยคุณเมื่อคุณใช้เทียนหูเพื่อลดความเสี่ยงต่อการไหม้หรือไฟไหม้
คำเตือน
- อย่าใช้เทียนหูหากคุณมีท่อแก้วหูอุปกรณ์เสริมการได้ยินหรือสิ่งที่คล้ายกันในหูของคุณ
ความจำเป็น
- เทียนหู
- สำลี
- ถ้วยน้ำ
- กรรไกร
- ตรงกันหรือเบากว่า
- ผ้าขนหนูเปียกผืนเล็ก
- คนที่จะช่วยคุณ
