เนื้อหา

• ที่จะก้าว
• เคล็ดลับ
• คำเตือน

สังคมของเราส่วนใหญ่ดูเหมือนจะสร้างขึ้นจากความคิดที่ขาดแคลน เป็นความคิดที่บอกผู้คนว่ามีบางสิ่งที่ขาดหายไปในชีวิตและโอกาสนั้นมีน้อย แน่นอนว่าสิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับจุดประสงค์ทางการตลาดและผู้ลงโฆษณาเพราะหากผู้คนคิดว่าขาดบางสิ่งบางอย่างคุณสามารถทำให้พวกเขาซื้อของได้ ด้วยวิธีนี้เศรษฐกิจและสังคมสามารถเติบโตและเฟื่องฟูต่อไปได้โดยการเสริมสร้างความคิดที่ขาดแคลนในหมู่ประชากร

ความคิดที่ขาดแคลนอาจสร้างความเจ็บปวดให้กับแต่ละคนได้มากและทำให้เกิดความกลัวความวิตกกังวลและความสิ้นหวังโดยไม่จำเป็นมากมาย ในทางกลับกันความคิดที่อุดมสมบูรณ์บอกคุณว่ามีความเป็นไปได้และโอกาสใหม่ ๆ อยู่เสมอ สิ่งนี้ช่วยลดความกดดันส่วนใหญ่ที่คุณรู้สึกได้เมื่อคุณมีความคิดที่ขาดแคลนซึ่งทำให้คุณคิดว่าคุณมีโอกาสเพียงครั้งเดียวในตอนนี้ หรือทำให้คุณรู้สึกเหมือนล้มเหลวโดยสิ้นเชิงเพียงเพราะคุณสะดุดและสิ่งต่าง ๆ ก็เปลี่ยนไป ความคิดที่มีอยู่มากมายสามารถช่วยให้คุณปรับปรุงประสิทธิภาพได้เนื่องจากจะสร้างความกดดันและความกลัวในจิตใจของคุณเองน้อยลงมาก

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการสร้างและเสริมสร้างความคิดที่อุดมสมบูรณ์ของคุณเอง

ที่จะก้าว

1. มองหาอาการของความคิดที่ขาดแคลน. หากคุณมีความคิดที่ขาดแคลนคุณก็คงจะไม่จริงจังอะไรมากเกินไป คุณอาจคิดว่า "ถ้าฉันล้มเหลวทุกอย่างจะผิดพลาด" แต่มันไม่และคุณก็รู้และต้องเตือนตัวเอง แต่คุณคิดอย่างนั้นคุณจะกังวลมากเกินไปและบูม! คุณเชิญความล้มเหลวนั้นเพราะการปฏิเสธของคุณกลายเป็นอุปสรรคในเส้นทางสู่ความสำเร็จ หากเป็นเกมแสดงว่าคุณกำลังยุ่งกับลูกบอล ถ้าเป็นการสอบคุณคงนอนไม่หลับและทำผลงานได้ไม่ดี หากเป็นวันที่คุณอาจพบว่าเป็นคนขัดสนและประหม่ามากเกินไปแทนที่จะเป็นตัวเองตามปกติและผ่อนคลายมากกว่า คืนความแข็งแกร่งของคุณด้วยการจดจำโอกาสทั้งหมดที่มอบให้คุณในอดีตและตระหนักว่าทั้งหมดนี้เป็นกระแสที่ไม่มีวันสิ้นสุด
2. มุ่งเน้นไปที่ความอุดมสมบูรณ์และไม่ขาด สิ่งที่คุณโฟกัสคือสิ่งที่คุณจะต้องเจอในโลก เนื่องจากคุณไม่สามารถดูดซับทุกสิ่งรอบตัวคุณได้ระบบเปิดใช้งานเรติคิวลาร์ซึ่งเป็นระบบโฟกัสในจิตใจของคุณจะแสดงภาพสิ่งที่คุณมุ่งเน้นไปที่ความคิดของคุณ
   
   สิ่งนี้จะทำให้คุณได้เห็นความอุดมสมบูรณ์ในโลกของคุณที่คุณอาจมองไม่เห็นในตอนนี้ ตัวอย่างเช่นหากคุณขาดเงินอย่ามุ่งเน้นไปที่การขาดมีสมาธิและคิดถึงโอกาสในการทำเงินมากมายในโลก อีกไม่นานความคิดและโอกาสที่จะทำให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นจะ "ผุดขึ้น" ในโลกของคุณ มันแทบจะเป็นเรื่องแปลกที่สิ่งต่างๆที่มีวิธีแก้ปัญหาสำหรับคุณ - อาจจะเป็นหนังสือหรือคนรู้จัก - ที่นั่งอยู่เบื้องหลังมาระยะหนึ่งแล้วจู่ๆก็โผล่มาหาคุณ
3. กตัญญู. วิธีที่รวดเร็วในการเบี่ยงเบนจากนิสัยปกติธรรมดาในการคิดถึงสิ่งที่คุณไม่มีคือเพียงแค่รู้สึกขอบคุณ ขอบคุณสำหรับอาหารของคุณตลอดชีวิตสำหรับหลังคาเหนือศีรษะเพื่อนและครอบครัวของคุณและอื่น ๆ ไม่เพียง แต่จะเปลี่ยนอารมณ์ร้ายของคุณให้เป็นอารมณ์เชิงบวกมากขึ้นภายในไม่กี่นาที แต่ยังช่วยให้คุณสังเกตเห็นโอกาสที่คุณพลาดหรือลืมไปได้อีกด้วย และจะสร้างบรรยากาศที่เปิดกว้างมากขึ้นในตัวคุณซึ่งช่วยให้โฟกัสไปที่ความอุดมสมบูรณ์ได้ง่ายขึ้น ดังนั้นจงทำให้เป็นนิสัยที่จะรู้สึกขอบคุณบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของคุณสักสองสามนาทีทุกวัน
4. ได้รับการจัด. หากคุณไม่รู้สึกมากมายหรือรู้สึกดีกับตัวเองหรือชีวิตโดยทั่วไปอาจหมายความว่าคุณไม่โอเค ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบ้านของคุณสะอาดเสื้อผ้าของคุณถูกพับอย่างเรียบร้อยไฟล์ดิจิทัลของคุณอยู่ในตำแหน่งและคุณมีการเงินที่เรียบร้อย มีระเบียบวินัยและคุณจะเริ่มเห็นผล
5. บันทึกความรู้สึกมากมายจากคนอื่น ๆ เนื่องจากคุณได้รับความคิดที่หายากจากตัวอย่างเช่นการโฆษณาและสื่อคุณจึงสามารถเปลี่ยนข้อมูลเพื่อเปลี่ยนความคิดของคุณได้ ดูข่าวให้น้อยลง บันทึกรายการโปรดของคุณและข้ามโฆษณา หรือใช้เวลากับทีวีและสื่อน้อยลง
   
   แทนที่บรรยากาศความขาดแคลนที่คุณได้รับจากข้อมูลนั้น คุณทำได้อย่างไร? คบหากับคนที่มีความคิดมากมาย อ่านฟังและดูเนื้อหาสำหรับการพัฒนาส่วนบุคคลของคุณ ไม่เพียงอ่านบล็อกการพัฒนาส่วนบุคคลที่คุณชื่นชอบ แต่ยังรวมถึงเรื่องราวความสำเร็จในหนังสือและนิตยสาร มีทัศนคติที่ดีต่อความอุดมสมบูรณ์และความสำเร็จของเพื่อนครอบครัวและเพื่อนร่วมงานของคุณ คบหากับผู้คนในชีวิตจริงที่มีความคิดเรื่องความอุดมสมบูรณ์มากกว่าและมีความคิดเรื่องความขาดแคลนน้อยกว่า เลือกโดยคำนึงถึงสิ่งที่คุณคิด สร้างสภาพแวดล้อมแห่งความอุดมสมบูรณ์ของคุณเอง
6. แบ่งปันความมั่งคั่ง วิธีที่ดีจริงๆในการรับทราบว่าคุณมีมากแค่ไหนที่จะแบ่งปัน คุณรู้สึกว่าคุณทำเงินไม่เพียงพอหรือไม่? จากนั้นให้บางสิ่งบางอย่างออกไป รักไม่พอ? จากนั้นให้บางสิ่งบางอย่างออกไป การตรวจสอบความชื่นชมการรับรู้ไม่เพียงพอหรือไม่? จากนั้นให้ทั้งหมดไป เป็นเรื่องยากที่จะประสบกับสิ่งที่หายากเมื่อคุณให้มันไป
7. สร้างสถานการณ์ที่ชนะ คนที่มีความคิดที่ขาดแคลนมักจะมองว่าความสัมพันธ์ใด ๆ คือชนะ - แพ้เช่น `` เป็นคุณหรือฉันเป็นเพื่อนกันและฉันต้องการชนะ '' ในทางกลับกันคนที่มีความคิดมากมายพยายามสร้างประโยชน์ร่วมกัน ความสัมพันธ์ที่ทั้งสองฝ่ายสามารถชนะได้ แทนที่จะชนะการโต้แย้งให้พยายามหาข้อตกลงร่วมกันเพื่อให้คุณทั้งคู่มีความสุข ทำงานร่วมกันแทนที่จะแข่งขัน
8. เตือนตัวเอง. มันง่ายมากที่จะกลับไปใช้รูปแบบการคิดแบบเดิม ๆ คุณเพียงแค่ลืมสิ่งที่คุณควรจะคิดเกี่ยวกับ เครื่องมือที่มีประโยชน์ในการหลีกเลี่ยงอาการกำเริบคือการใช้การแจ้งเตือนภายนอก ตัวอย่างเช่นคุณสามารถใช้บันทึกที่เป็นลายลักษณ์อักษรที่คุณวางไว้ในสถานที่ที่คุณสามารถดูได้หลายครั้งในแต่ละวันเช่นพื้นที่ทำงานตู้เย็นและกระจกหรือใส่สร้อยข้อมือบนข้อมือของคุณ การได้เห็นคำพูดหรือคำพูดที่ทำให้คุณนึกถึงความคิดใหม่ ๆ ที่มีอยู่มากมายสามารถทำให้ความคิดของคุณกลับมาเป็นความคิดที่ถูกต้องได้
9. เมื่อคุณเผชิญกับการสูญเสียครั้งยิ่งใหญ่อาจเป็นโอกาสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ หากคุณตกงานและกำลังจะสูญเสียบ้านคุณสามารถขายอะไรก็ได้ที่คุณไม่ชอบไม่ต้องการหรือเริ่มลดการครอบครองวัสดุของคุณได้ทันที นั่นหมายถึงการไม่ต้องไปไหนมาไหนดังนั้น "การเริ่มต้นใหม่" จึงสามารถอยู่ในที่ที่คุณอยากอยู่มาโดยตลอด คุณต้องหาช่องทางในการหาเลี้ยงชีพดังนั้นจึงอาจเป็นระดับเริ่มต้นของสิ่งที่คุณอยากทำมาโดยตลอดแทนที่จะหางานทำ แต่อย่างใด ตั้งเป้าให้สูง วิกฤตเหล่านั้นคือจุดสำคัญในชีวิตที่ทุกสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้อาจถูกทิ้งไว้เบื้องหลังและการก้าวไปสู่สิ่งที่ดีกว่าที่คุณเคยมีจะทำให้การเสียสละทั้งหมดมีความหมาย มันแตกต่างกันมากที่จะประหยัดและใช้ชีวิตเล็ก ๆ เพราะคุณเพิ่งเริ่มต้นแทนที่จะใช้ชีวิตแบบลดน้อยถอยลงซึ่งถือว่าล้มเหลว ใช้โอกาสนี้เพื่อมอบสิ่งที่เงินซื้อไม่ได้เช่นเวลาและอิสระ

เคล็ดลับ

• หากความรู้สึกขาดแคลนแข็งแกร่งให้นึกถึงช่วงเวลาก่อนหน้านี้เมื่อคุณมีความอุดมสมบูรณ์ ตระหนักว่าคุณสามารถสร้างเงื่อนไขที่คล้ายกันขึ้นใหม่ได้
• เรียนรู้ที่จะเผชิญกับความเป็นจริงของการใช้ชีวิตตามวิธีการของคุณ หลายคนมีนิสัยชอบลอกเลียนแบบและอิจฉาผู้อื่นมากขึ้น สิ่งนี้สามารถทำลายวันหรือทั้งชีวิตของคุณได้ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องดำเนินชีวิตตามวิธีการของคุณในขณะที่มองหาวิธีการปรับปรุง คุณจะปราศจากความเครียดและการแข่งขันที่ไม่เหมาะสมซึ่งไม่นำมาซึ่งความพึงพอใจ
• ตัวอย่างที่เป็นจริงของความคิดที่มีอยู่มากมายคือการเคลื่อนไหว "copyleft" ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อผ่อนคลายข้อ จำกัด ของลิขสิทธิ์แบบเดิม ๆ ผู้คนจำนวนมากขึ้นให้สัญญาอนุญาตผลงานกับ GFDL ครีเอทีฟคอมมอนส์หรือแม้กระทั่งปล่อยให้เป็นสาธารณสมบัติ ตัวอย่างเช่น Leo Babauta ผู้ก่อตั้งบล็อก Zen Habits ที่ได้รับความนิยมตัดสินใจที่จะเผยแพร่เนื้อหาทั้งหมดของเขาให้เป็นสาธารณสมบัติ โปรแกรมเมอร์หลายคนแบ่งปันซอฟต์แวร์และโปรแกรมฟรีด้วยจิตวิญญาณโอเพนซอร์ส

คำเตือน

• อย่าจมอยู่กับความคิดมากมายจนคุณกลายเป็นพรมเช็ดเท้าที่เปิดโอกาสให้ผู้คนใช้ประโยชน์จากความเอื้ออาทรของคุณ อย่าลืมล้อมรอบตัวเองด้วยคนที่มีความคิดมากมายเช่นกันที่ให้มากที่สุดเท่าที่พวกเขารับมิฉะนั้น "ปรสิต" จะระบายคุณและทำให้คุณมีความคิดที่ขาดแคลน
• นอกจากนี้อย่าไปถึงจุดที่คุณพบว่าตัวเองต้องใช้ชีวิตโดยไม่มีเป้าหมายให้ตัวเอง อย่าลืม "ยึดวัน"